LA ANSIEDAD

LA ANSIEDAD
¿QUE ES LA ANSIEDAD?
 ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD?
● El concepto de ansiedad tiene su origen en el término latino anxietas. Se trata de la condición
de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismo o
preocupación. Para la medicina, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer
junto a una neurosis u otro tipo de enfermedad y que no permite la relajación y el descanso del
paciente. Cabe resaltar que la ansiedad no siempre es una patología, sino que es una emoción
común como el miedo o la felicidad. La ansiedad, en este sentido, es necesaria para sobrevivir
ante ciertos riesgos ya que pone a la persona en alerta. Cuando un individuo se encuentra en un
estado de ansiedad, sus facultades de percepción aumentan ya que se registra una necesidad
del organismo de aumentar el nivel de ciertos elementos que , ante la situación , están por
debajo de lo normal.
 ¿POR QUÉ SE PRODUCE LA
ANSIEDAD?
La ansiedad nos ayudaba a gestionar estas situaciones, porque nos permitía huir del peligro o en el
peor de los casos luchar para defendernos. En cualquier de estos dos comportamientos, nuestro
cuerpo va a tener un desgaste, de ahí que todos los cambios fisiológicos que se generan tienen
como objetivo prepararnos para dos reacciones. Tanto si luchamos como si huimos, necesitamos
que nuestro bombee más rápidamente la sangre , etc.
En general los problemas de ansiedad proceden por hacer frente a cosas sociales, por ejemplo el
fracasar, no ser suficientes, decepcionar a los demás, etc.
Finalmente otro de las causas se dice que puede ser nuestro temperamento, personas
autoexigentes, con baja tolerancia a la incertidumbre, etc.
 TRASTORNO DE ANSIEDAD
● Trastorno obsesivo compulsivo o TOC: se caracteriza por una conducta obsesiva y
compulsiva, la obsesión hace referencia a las ideas instructivas que tienen las personas y
la compulsiva hace referencia a las acciones que llevamos a cabo.
● Trastorno por estrés postraumático: ocurre cuando un individuo sufre una situación
traumática que le ha provocado un fuerte impacto emocional y estresante.
● Trastorno de pánico: se caracteriza porque la persona que lo sufre tiene la sensación
de que va a morir o le falta el aire.
● Trastorno de ansiedad generalizada: se caracteriza porque lo sufren personas que
sienten constantemente ansiedad o preocupación.
● Fobia social: las personas que lo sufren se bloquean ante