UNIVERSIDAD INTERNACIONAL SEK

MAESTRIA EN PSICOLOGIA CON MENCION EN PSICOTERAPIA

MATERIA: TERAPIAS PSICOCORPORALES

PROFESORA: TERESITA DE JESUS BORJA ALVAREZ

PARALELO: 32

ALUMNA: MÒNICA GUERRÒN

ENSAYO SOBRE LOS ESTILOS DE TRABAJO CORPORAL EN TERAPIA

GESTALT

La terapia Gestalt utiliza herramientas como actividades físicas dirigidas por el terapeuta,
mediante métodos de acción los cuales desde sus inicios han sido desarrollados por
Frederick y Laura Perls; se interesa en el funcionamiento integrado del organismo como
los sentidos, cuerpo, emociones e intelecto. Además, hace referencia al volumen de un
libro en borrador de Fritz Perls en el cual habla de las experiencias somáticas desde varias
tentativas de autoconciencia, también influyo en Fritz Perls algunos psicoanalistas y es
importante decirlo ya que ellos utilizaban algunos ejercicios que posterior seria conocido
como terapia de la Gestalt; es decir esta terapia presta atención al como de los
comportamientos y no al porque permitiendo al ser humano el darse cuenta de una
consciencia personal lo cual accederá que lleve al cliente a una conversión y no solo el
cliente en algunos casos el terapeuta. Muchos años atrás junto la terapia Gestalt existieron
ya algunos psicólogos psicoanalistas que vale la pena nombrarlos puesto que ellos ya
incluían en su terapia los ejercicios de movimientos expresivo, Freud ya daba masajes en
los lóbulos frontales y también Sandor Ferenczi, Otto Gross y Wilhelm Reich, realizaban
desde esa época ejercicios de relajación. Bocian nos dice que la terapia Gestalt permitió
llevar el desarrollo de la misma ya que existió un periodo muy crítico donde la practica
terapéutica holística se había congelado esto sucedió durante aproximadamente el periodo
Nazi. El prestar atención al cuerpo ha sido una parte importante de la terapia Gestalt,
fomentando con esto la consciencia corporal, en este artículo se intenta describir una parte
de lo que se hace en consulta entre cliente y el terapeuta en la cual se desarrolla una
consciencia corporal, la cual es importante recalcar que cada enfoque que incluye la
experiencia corporal de la terapia Gestalt es igual en eficacia a cualquier otro. Sin
descartar que los terapeutas géstales incluyen de manera absolutista a la experiencia del
cuerpo y que se lo hace de una manera intersubjetiva creando así una autentica relación
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profesional y entre sí, familiarizándose con los movimientos, gestos posturas y formar
de ser de cada uno, se busca apoyar al cliente a sentir intensamente lo que y tomar
acciones cuando corre hacia algo novedoso, Laura Perls en este articulo ha incluido cinco
estilos los cuales ayudan a integrar la experiencia del cuerpo en la práctica gestal los
cuales son: Conciencia Inmediata, Movimiento Dirigido, Movimiento Expresivo,
Metáfora Corporal y Contacto Físico. La conciencia Inmediata. - Hablamos de una
conciencia inmediata cuando realizamos un proceso hacer que el paciente tenga plena
consciencia de su ser de lo que está vivenciando en ese momento lo que experimenta con su
cuerpo, ya que en la actualidad no somos conscientes de lo que dice nuestro cuerpo, es decir
que mientras redacto este ensayo, y mientras iba leyendo esto de la consciencia plena me voy
dando cuenta de cómo es mi respiración, de cómo están mis dedos y hasta mi postura en la
silla, entonces me doy cuenta que al escribir se me poner algo jorobada, además hago
consciencia de como es mi respiración en estos momentos y que está pasando por mi mente
por unos segundos he podido darme cuenta de lo que muchas veces ha sido automático para
mí; es así que me siento un momento a sentir y observar como pasa el aire por mi boca, y me
doy cuenta que este ejercicio me lleva a quedarme con todo lo que siento en este momento y
ser consciente aquí y ahora, de todo lo que pasa a nivel corporal de cómo es la temperatura en
mi cuerpo y de que siento en este momento; es así que este ejercido me ha permitido ser
consciente de mí y el entorno que me rodea, poco a poco pienso que esta técnica deja que me
relaje y sea más auténtica al expresarme. Algo parecido a esta técnica y uno no menos
importante es el Movimiento Dirigido que se trata de que mediante una conciencia plena logre
el paciente la exageración de este movimiento mientras desarrolla la atención hacia adentro a
través de estos movimientos que a lo mejor estuvieron guardados, es donde el terapeuta ayuda
a que el cliente se apropie de su experiencia, explore su ser, dejar fluir la energía como decía
Reich y Lowen, pero también es importante saber que a veces hay bloqueos que no le dejan
seguir y hay que aceptar igual ese bloqueo y trabajar en eso. Este también hablamos de un
movimiento expresivo este a diferencia a de la otra es una expresión mas espontanea en el cual
vive y se da cuenta de lo que habita en su ser, contactándose en el presente, mediante el ritmo,
partiendo de las posturas que puede ser una expresión con contenido afectivo y que inicia con
el terapeuta o paciente. También podríamos luego incluir una metáfora corporal, que seria el
darse cuenta que cuando digo alguna expresión como el Camino de mi vida es ver como la
integración entre lo emocional, lo afectivo, lo corporal y lo cognitivo se unen y por ultimo
hablamos del Contacto Físico primero debemos ser conscientes que en momentos los clientes
necesitan de estos tipos de acompañamientos o contactos físicos ya que a veces la mano en la
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espalda o ponerle en el pecho ayudado mucho a se pueda terminar con tensiones o situaciones
de bloqueo que tenga o esté pasando ese momento sin embargo es importante pedir su
autorización y además entrar en un buen nivel de confianza y rapport debido a que se puede
mal interpretar o pudiera existir un posible abuso físico y sexual como lo ve en Estados Unidos.
Se concluye que estas técnicas ayudarían mucho en terapia ya que permite que la persona
tenga una consciencia plena de lo que le está hablando su cuerpo para estar bien, el tener
experiencias con su cuerpo y darle la atención que merece cuando él nos habla, nos
permitirá como persona, como terapeuta y como cliente una aceptación autentica de
nosotros mismo, estos recursos para trabajar en terapia con el cuerpo ayudaran más si
aprendemos a tener una actitud gestáltica o también holística, integrando a la persona
como un todo en lo emocional, afectivo, cognitivo y corporal sin hacer una división entre
cuerpo y mente ya que el conjunto o la suma de las dos es un todo; en lo personal no he
trabajado mucho con la terapia gestal sin embargo me parece excelente esta técnicas
donde no dejamos de lado el cuerpo y aplicamos mediante una visión oriental; además
sino nos ayudamos de los fenómenos ideo dinámicos que están en nuestro ser y de los
cuales no somos conscientes en su mayoría, podríamos aportar a la psicología positiva
sin centrarnos tanto en el problema, se podría generar una unidad de todas las escuelas de
psicología y sin opacara a ninguna, y de esta manera poder trabajar con los pacientes que
traen a consulta sus problemas activando una mente flexible, creativa y reflectiva frente
a los avatares de la vida, permitiéndole ser consciente en cada momento o situación sin
aparatar su mente de su cuerpo, espero profundizar mas en estos ejercicios para poder
aplicarlo en mi vida profesional, ya que la meta es no darle las respuestas al cliente si no
que el paciente vaya respondiéndose , haciendo cargo de si mismo y descubriendo cual
sería la decisión adecuada para enfrentar cualquier situación.

Bibliografía
Gregory, S. (2015). Estilos de Trabajo Corporal en Terapia Gestalt. La Gestalt en el mundo,
Volumen 24 No. 1.

Monaco, E. (2017). Terapia Gestalt en Consulta. Las claves Fundamentales de la Terapia

Gestalt.
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