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DOCUMENTO 3
Manual de
intervenci6n en crisis
en situaciones de desastre
Pag.6
Pag.7
II.
Definici6n de desastres
Pag.8
""'nu.' de/ntervencl6n en crisis en sltu.clones de des.stre
Formulaci6n y redaccl6n:
Cecilia Margarita Pocasangre, Sara Gonzalez,
Sandra Marla Alas, ACISAM.
Ileana Paniagua, Depto. de Psicologla de la UCA. Pag. 14
IV.
Revisi6n y aportes:
Raul Duran, Roberto Aguilar, Gilberto Carranza, ACISAM.
Priscila Cervell6n, Marla Alicia Ordonez, Depto. de
Psicologla de la UCA.
Ror Lemus, Visi6n Mundial.
o Papel de los promotores y
Ifderes comunales en la
"intervenci6n en crisis"
Correcci6n de estilo:
Francisco Dominguez. ago 16
Diagramaci6n:
Claudia Perla.
lIustraciones:
Mario Trejo.
Pag.20
Sa permite la reproducci6n parcial y total de este documento, con previa
autorizaci6n, por escrito, de ACISAM y RIA, siempre que se cite la fuente.
VI.
Momentos del programa de
Este material educativo es una producci6n de la
Asociaci6n de Capacitaci6n e Investigaci6n para la
intervenci6n en crisis
Salud Mental, ACISAM.
Telefax: 226-0326
email: aCisam@cyt.net Pag.22
San Salvador, EI Salvador.
Oep.orwnenmde I'8ia>Jogfa de
Ia UnIvenIdacI Centroomerk:ana
J- Sime6n c.J\u(UCAl Vlai6n Mundi.1 EI Saly.dor
pag.38 Anexo 2 Ayudara a clarificar como los desastres afectan a los indivi-
Instrumento diagnostico duos y que puede suceder cuando no se recibe la ayuda
Anexo 2.A
oportuna para liberar el impacto que se produce.
Cuestionario ilustrado de sfntomas
pag.52 Anexo 4
En su contenido se encuentran referencias a la Tormenta
Dinamica "Buscando la cola"
Tropical Mitch, porque su primera aplicacion fue con pobla-
pag.53 cion afectada por este fenorneno.
pag.54 Anexo 6
Movimientos de polaridad Reconocimientos
pag.63 La creacion y produccion de este manual ha sido posible a
traves de la gene rosa ayuda y asistencia de muchas personas
y organizaciones. Gran aprecio es extendido a todas las per-
sonas 0 instituciones que contribuyeron significativamente
pag.64 Anexo 8 en este esfuerzo:
Dinamica "Las olas"
• Radda Barnen, por su aporte financiero.
pag.65 • Los nines/as, jovenes, adultos/as y familias; quienes ins-
piraron la creacion de este manual.
• Cecilia Pocasangre, Roberto Aguilar y Sandra Marfa Alas,
pag. 66 . Anexo 10 por sus valiosos aportes.
Mis redes actuales y futuras • EI equipo de trabajo: Elvio, Gilberto, Mezti y Sara, por su
paciencia de dia a dfa en darle forma a este manual.
pag.67
• La Red para la Infancia y la Adolescencia de EI Salvador,
por su apoyo en la realizacion de este proyecto.
pag.68
Anexo 12 En general, a todas las personas que apoyaron con sus
Despedida: Ejercicio basico ideas la produccion de este manual.
Situaciones de desastre pueden dejar a las personas con el sentimiento de I Fase de preimpacto
la perdida eterna, inutilidad, depresi6n, y generar asf aetitudes de derrota
Abarca etapas que preceden al desastre mismo, incluidas las de amenaza
permanente, que se repiten de generaci6n en generaci6n y producen una
y advertencia, donde las tareas deben encaminarse hacia la prevenci6n de
vulnerabilidad psicosocial heredada. .
daiios mayores a la poblaci6n.
I Fase de impacto
Comprende el perfodo en que la comunidad se ve afectada por el desastre
y el perfodo subsecuente, en que se organizan las aetividades de ayuda. EI
miedo es la emoci6n predominante, el panico solo se presenta cuando el
escape es imposible. Surgen tarnbien las conduetas altruistas donde las
personas actuan en forma heroica para salvarse a sf mismas y a otros.
I Fase de postimpacto
La tercera fase es la de postimpaeto, que comienza varias semanas despues
de ocurrido el desastre, y suele incluir las aetividades continuadas de
ayuda, asf como la evaluaci6n de los tipos de problemas que experimentan
los individuos. Esta fase puede prolongarse durante el resto de la vida de
los afectados; en ella surgen los problemas personales a largo plazo, carac-
terizados por apatia 0 desgano, depresi6n y ansiedad cr6nicas.
I Transfaboraci6n: es el proceso en el que seexpresan,se identifican y se t Enlazarcon fuentes de asistencia: proporcionar los vfnculos apropia-
exteriorizan los pensamientos, sentimientos e imagenesde la experiencia dos (remisi6n a terapia individual, asistencialegal, auxilio de agencias
de crisis. Algunos individuos logran hacer esto naturalmente, otras necesi- de servicio social...), de modo que la persona pueda comenzar a dar
tan de ayuda externa. pasosconcretos para superar la crisis.
lQUe nos puede ayudar a enfrentar 10 rnejor posible, con el menor dolor Descansar, escuchar musica tranquila
posible, estas situaciones de desastre?
Mas aun, zcorno podemos prepararnos para ayudar a los dernas en estos t Mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso
casos, habiendo vivido la misma experiencia?
t Conversar sobre temas positivos, que animen, que alegren, que ali-
1. Una preparacion constante dia a dia menten nuestras mentes; es decir, que no sean chambres y crfticas.
Resaltar 10 constructivo, 10 favorable, no 10 desagradable de las perso-
t Conducir grupos humanos, orientar y acompariar procesos de desarro- nas 0 de las situaciones.
llo comunal nos sensibiliza a las necesidades ffsicas, emocionales y
materiales de las personas con quienes habitamos. Esto nos ayuda a t Escuchar rnusica tranquila, con mensajes positivos, agradables, no de
comprender y tolerar defectos, ya conocer las virtudes 0 cualidades decepci6n 0 discusiones.
de las personas con quienes habitamos.
t Mantener una actitud fraterna, serena, hablar con amabilidad, tanto
t Buscar y realizar proyectos y actividades en cornun nos entrena para con nuestras familias como con los dernas.
solucionar situaciones conflictivas.
t Jugar, realizar practices deportivas 0 juegos participativos entre j6venes
t Leer, capacitarnos, escuchar las opiniones de los dernas, nos abre la men- y adultos, entre padres e hijos.
te a diferentes formas de comprender y resolver nuestros problemas.
t Realizar ejercicios de relajaci6n diariamente es basico para ir adqui-
t Respetar la naturaleza, comprender su ritmo y movimientos nos ayuda riendo y manteniendo una actitud serena y despierta. Por ejemplo,
a encontrar alternativas de desarrollo que no traigan efectos destructi- basta con que te coloques sentado y tranquilamente al interior 0 exte-
vos para ella y, a la larga, para nosotros mismos. rior de tu vivienda, sin que te interrumpan y hagas de 5 a 10 respira-
ciones profundas inflando tu pecho y sacando despues, despacio, todo
t Cuidar de nuestra alimentaci6n, preparando 10 mejor posible los ali- el aire, te quedes quieto unos 5 6 10 minutos y luego hagas 3 respira-
mentos con los que contamos. ciones de nuevo, ahora un poquito mas rapidas. Estaras con mayor
disposici6n y tranquilidad, para poner en juego tu inteligencia y salud
Elaborado por Lie, Sandra Maria Alas Flamenco en tu quehacer diario.
a. Objetivo general
b. Objetivos especificos
La intervencion inicia en la capacitacion del recurso local, promotores/as
1. Promover espaciospara que la poblaci6n pueda desahogarse,controlar de salud y Ifderes comunitarios, asf como la atencion directa de dichos
el estresy proyectarse positivamente hacia el futuro. recursosen la elaboracion de lasexperiencias Ifmitesvividas, para que ellos
2. Facilitar que la poblaci6n potencie la esperanza,la iniciativa y la autoes- y elias puedan impulsar "intervenciones en crisis" directamente con la
tima para hacer frente a la situacion vivida. poblacion afectada. La forma de intervencion es grupal, pero no obvia la
3. Potenciar y fortalecer redesde apoyo psicosocial. atencion individual, cuando seasolicitada. Losgrupos estaranformados de
4. Facilitar el protagonismo de la poblaci6n en la busqueda de alternativas siete a diez integrantes y cada uno sera atendido por dos promotores/as
de solucion postdesastre. capacitados/as. Se sugiere que las reuniones se realicen dos veces por
semana 0 semanalmente.
2. Estrategias
EI proceso de intervencion en crisis ha sido diseriado de manera diferente
a. Coordinacion con actores socialesen lasdiferentes zonas de trabajo. hacia la poblacion adulta y hacia la poblacion infantojuvenil.
b. Capacitacion del recurso humano local (promotores y promotoras de
salud integral y mental, Ifderescomunitarios de juntas directivas, orga- Para los/asadultos/as, el proceso de intervencion incluye doce (12) sesio-
nismosde mujeres, de pastoral, educadoras/espopulares) en "interven- nes de dos horasy media cada una. En el casode losgrupos infantojuveni-
cion en crisis", para que ellos y elias multipliquen este conocimiento les, se estiman ocho (8) sesionesde dos horasy media cada una.
con la poblaci6n en suscomunidades.
c. Elaboraclon y divulgacion de un programa y un manual de capacitaci6n EIproceso de intervencion en crisis conlleva cuatro (4) momentos:
en "intervencion en crisis".
1. EI momenta del desahogo.
3. Proceso de lntervenclon 2. EI momenta de manejo de estres.
3. EImomenta de busqueda de un nuevo sentido a la existencia.
La intervencion se centra en dos etapasde intervencion, una es la estadfa 4. EImomenta de proyecciones y cierre.
de la poblacion en albergues 0 refugios, y otra es el retorno de las pobla-
ciones a suscomunidades, asfcomo su proceso de reconstruccion, Cada uno de estos momentos se explica a continuacion, en la matriz
siguiente:
Objetivos:
MOMENTO DE
Objetivos: Objetivo: Objetivo:
• Promover espacios Proporcionar a la pobla- Facilitar en la poblaci6n • Redefinir los proyectos DESAHOGO
de desahogo de la ci6n conocimiento y el desarrollo de la espe- de vida de la poblaci6n.
angustia, rabia, triste- manejo sobre tecnicas ranza, buena autoestima • Finalizar el proceso de
za e impotencia efectivas para control del e iniciativa para seguir intervenci6n en crisis.
vivenciadas durante estres. adelante.
el desastre.
• Fortalecer redes de
apoyo psicosocial
existentes 0 nuevas.
................................................... ......................................................... ....................................................... .....................................................
Tecnicas a utilizar: Tecnicas a utilizar: Tecnicas a utilizar: Tecnicas a utilizar:
• Dibujo. • De relajaci6n. • Ejercicios de autoestima. • Ejercicios de visualiza-
• Coescucha. • De respiraci6n. • Imaginaci6n dirigida. ci6n de metas.
• Recortesde peri6dicos. • Lectura de cuentos. • Colage. MOMENTO DE
• Masaje.
• Musicoterapia. • De imaginaci6n dirigida. • Crupo sisternico. • Visualizaci6n de despe- MANEJO DE ESTRES
• Quiebra de pinatas. • Cfrculos curativos. • Ejerciciosde coescucha. dida.
• Tai Chi. • Ejercicio de los nueve • Cierre.
puntos y de la carreta.
................................................... ......................................................... ....................................................... .....................................................
Tecnica y procedimientc Recursos Tiempo Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo
Subtema Objetivo
Saludo e Generar un o Saludo. Esimportante saludar a todos/as los/as inte- -Hurnanos: 10 minutos
Presentacion Crear un clima de o Saludo. La presentacion se realizara si hay personas 02 faci litado-
integracion ambiente de con- grantes. Tambien explicar el objetivo de la sesion, Integrantes del
e integracion confianza entre los y que no se conocen. res/asdel
5 minutos fianza e integra- se recuerda 10 que se hizo en las sesiones anterio- grupo y facili-
las participantes, o Dinarnica de integracion: "La chancleta" (anexo 1). grupo
cion. res y 10 que se hara en esta. tadores/as.
que perm ita generar o Explicacion a los/as participantes del objetivo que se o 7 - 10 parti-
o Tecnica de integracion. "Las buenas y nuevas", 15 minutos
el deseo de partici- persigue en este proceso y particularmente en esta cipantes
10 minutos cada participante contara algo positive, chistoso 0
par en el grupo de sesion. Adernas se definira el encuadre de las sesio- o Una chancle-
10 minutos gracioso, 10 que Ie paso el dla anterior. Es necesa-
autoayuda. nes: dla de reunion, lugar, hora, tiempo de duracion ta
rio ayudar a los/as participantes a tratar de ver los
de la reunion, puntualidad y responsabilidad de aspectos positives, no solo los aspectos negativos.
todos/as los/as asistentes.
. .
............................... . 25 minutos
7 - 10 cues- 25 minutos
Diagnostico Aplicar un instrumen- Entre los/as facilitadores/as del grupo, se ira entrevis- o
Desahogo Promover un espa- o Dibujo libre acerca del tema "Mi experiencia du- o Humanos
en salud to que permita detec- tando a cada participante para lIenar el instrumento tionarios cio de creacion rante la inundacion 0 "La lIena" (0 el desastre en o Hojas de pa-
mental tar molestiasffsicasy diagnostico (ver anexo 2). A las personas que pueden o 7 - 10 lapices artfstica que facilite cuestion). En este momento, el dibujo es individual. pel bond 0 pe-
emocionales de los y leer y escribir, dar indicaciones para que 10 lIenen por o lapiceros a los participantes Posteriormente a la elaboracion de dibujos, se hace riodico, colo-
las participantes al sf mismas/os. o Manual de desahogarse. una presentacion en la pared para que todos y res, crayolas,
inicio del proceso de "intervencion todas puedan verlos. tirro, lapices
intervencion, en crisis" .....................................................................................................................................................................................................................................................
Humanos 1 hora Desahogo Promover un espa- Ejercicio de escucha grupal. Se recordaran las o Humanos 1 hora.
Desahogo Promover un espa- Ejercicio de escucha grupal. Explicar los beneficios de o o
hablar de las experiencias dolororas vividas; y las 1 cuaderno y cio de desahogo "reglas de oro" de la coescucha y se pedira a cada o Manual de
cio de desahogo de o
lapicero para sobre la experien- persona participante que exprese 10 que quiso "intervencion
la angustia, rabia, "reglas de oro" de la coescucha que se explican en
cia dolorosa vivida. decir con el dibujo. Se facilita que se lIore yexpre- en crisis"
tristeza, impotencia las paginas 17-19. Se prornovera la participacion anotar 10 mas
se el dolor e impotencia que puedan estar sintien- o Optativo:
vivenciadas durante voluntaria de todos, se respetara si alguien prefiere relevante de
do, asl como el apoyo emocional a las personas grabadora,
el desastre. mantenerse en silencio. Los/asfacilitadores/as estaran la sesion, asf
que 10 requieran. Si es posible, se puede grabar casete
pendientes de brindar apoyo emocional (darle la como de los
uno de los testimonios que nos parece mas impac-
mana si ella 0 el quieren, permitirle que Ilore sin ser testimonios
tante para sistematizar experiencias 0 ver cambios
juzgado/a; darle masaje en los hombres, con su per- o Manual de
al final de la intervencion.
mise por supuesto; expresarle que entendemos su intervencion
dolor). Se procura que no acapare la palabra una sola en crisis ......................................................................................................................................................................................................................................................
persona, los/as facilitadores/as invitan al grupo a par- "EI masaje en tren". Todos las personasparticipantes o Humanos 20 minutos
Relajacion Facilitar un espacio o
ticipar. nos colocamos paradas en circulo, cada participante o Optativo:
de distension gru-
pal. coloca sus manos en los hombros de la persona que grabadora y
Relajacion Disminuir la angus- Relajacion reforzada (anexo 3). Es importante que la o Manual de 20 minutos rmisica relajan-
esta delante y se practica masajecon lasmanos en los
tia generada por el participacion en la tecnica sea de manera voluntaria. intervencion hom bros, tratando de relajar los museulos tensos; te
desahogo y finalizar o Optativo: gra- luego se sube al cuello y posteriormente, en la cabe-
tranquilamente la badora y case- za, se hace el masaje de champu.
sesion. te relajante .....................................................................................................................................................................................................................................................
Cierre Hacer la despedida Evaluacion. Los/as participantes expresaran que les Humanos 10 minutos Valorar con los participantes que les ha parecido la Humanos 10 minutos
0 Cierre Hacer la despedida o 0
y recordar el encua- parecio la reunion, 10 que mas les gusto, 10 que y recordar el sesion y que se puede mejorar. Recordar la fecha,
dre. menos les gusto, 10 mas diffcil y 10 que hay que encuadre. hora y lugar de la proxima reunion. Invitarlos/as a
mejorar. una reunion para aprender a hacer una pinata, que
Sedefinen mecanismospara que a los/asparticipantes no se hara en una fecha que se programara con
se lesolvide la fecha de la proxima reunion, hora y lugar. ellos/as (que debera ser antes de la tercera sesion).
Elaborado por lie. Cecilia Pocasangre con la colaboraci6n de Lie. Sara Gonzalez. Elaborado por Lic. Cecilia Pocasangre con la colaboraci6n de Lic. Sara Gonzalez.
Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo
Saludo e Generar un ambien- • Saludo a todas las personasparticipantes. • Humanos: in- 5 minutos Saludo e Generar un • Saludo. • Humanos 10 minutos
integraci6n te de confianza e • Dinarnica de integracion: "Buscando la cola" (anexo 4). tegrantes y faci- 10 minutos integracion ambiente de con- • Explicar el objetivo de la sesion, hacer un resumen de 20 minutos
integraci6n. Iitadores/as fianza e integracion las sesiones anteriores.
....................................................................... " , . • Tecnica de integracion: "La confianza" . 1 hora
Invitar a formar un circulo, cada participante por turno
Desahogo Profundizar en la Antes de iniciar la tecnica, preguntar: leomo se han • Humanos 1 hora se coloca en el centro, balanceandose, para ser sosteni-
experiencia de sentido? • Periodicos do por el grupo. Cuando todos y todas han tornado su
desahogo acerca Esnecesario que uno/a de los/asfacilitadores/as anote las con fotos de turno, evaluar la experiencia.
de las consecuen- respuestasen su cuaderno, porque ayuda a ver los avan- las inundacio- .....................................................................................................................................................................................................................................................
cias del desastre a ces en la salud integral de los participantes. nes, cartulina,
nivel personal, Recortes de periodicos, Pedir que recorten fotos de pegamento y Relajacion Lograr la disminu- EI rnetodo consiste en una serie sistematica de formula- • Humanos
familiar y comuni- periodicos que reflejen los efectos que en la poblacion forro plastico cion gradual de la ciones verbales de contenido relajante. Enseriar a la per- • Manual de 1 hora
tario. dejo la tormenta tropical Mitch 0 cualquier otro desastre tension emocional, sona la postura mas comoda, sentado/a 0 acostado/a. "intervenci6n
que aparezca en la cronies. Sugerimos por 10 menos 10 tension nerviosa y Pulsar un brazo para constatar el nivel de relajacion/ten- en crisis",
o 15 fotografias segun sea el numero de participantes. tension muscular. sion al inicio. Formular las frases de contenido relajante, sillas 0 col-
Colocar en una mesa 0 en el suelo y pedir a cada parti- que la persona repita seis veces: "Estoy cornodarnente chonetas 0
cipante que escoja la foto que mas Ie impacte, segun su recostado/a y tranquilo/a". A continuacion formular la un lugar
experiencia. Luego se les pide que cuenten que sienten segunda frase: "Mi brazo derecho se relaja facilmente", donde poder
al ver la foto, que les recuerda, si hay algo que quieran La persona debe cerrar los ojos (sigue en anexo 3). descansar
desahogar. Dar la oportunidad para que todos y todas Evaluar como se sintieron con el ejercicio.
hablen, pero hay que recordar que no es obligatorio.
.. .
Desahogo Facilitar la expre- Quiebra de pinatas. Se toma a la pinata como la cau- • Humanos 30 minutos Cierre Hacer la despedida Evaluar la sesion, preguntando como les parecio, que fue • Humanos 20 minutos
sion de la rabia sante de todas las perdidas que se han tenido, es impor- • Manual de y recordar el 10 que mas les gust6, 10 que menos les gusto, 10 mas diff-
que genera la per- tante que cada uno/a explique cuales cree que fueron "intervencion encuadre. cil y las sugerencias. Recordar el dfa y la hora de la
dida de los recur- las causas de la inundacion y las perdidas, para que a en crisis", una siguiente sesion.
sos con que las estas las pueda ver en la pinata. Luego pedir a cada pinata (material
familias contaban uno/a de los/as participantes que Ie peguen a la pinata para elaborar
para sobrevivir. como si esta fuera la causante de los danos que ocasio- pinata: alambre
n'O la inundacion. de amarre y
Elaborado por Lie. Cecilia Pocasangre con la colaboraci6n de Lie, Sara Gonzalez.
Hacer un espacio de escucha, contemplando las "reglas delgado, engru-
de oro", para que cada uno/a exprese como se siente y do, papelde
si esto Ie ha servido para algo 0 si desea Ilorar, gritar. china, papel
periodico), un
palo y una pita
Relajaci6n • Disminuir la angus- Relajaci6n reforzada (anexo 3). Repetir la tecnica de • Humanos 20 minutos
tia y la tension relajacion que se realize en la primera sesion.
nerviosa.
Cierre Hacer la despedida Valorar como estuvo la sesion, Ya en esta sesion se pro- • Humanos 20 minutos
y recordar el rnovera que los/as participantes reflexionen sobre que
encuadre. actividades comunitarias se pueden hacer para ayudar a
que los demas desahoguen sus angustiasy de que mane-
ra ellos y elias se pueden involucrar en su realizacion,
.................................................
fa Manual de mtervendon en crisis en situaciones de desastre
DOCUMENTO TRES • ACISAM
Momento de manejo de estres Momento de manejo de estres
Tiempo de duraci6n: 2 horas 15 minutos. Tiempo de duraci6n: 2 horas.
Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo
• Humanos 15 minutos Saludo e Generar un Saludo a las personas participantes. • Humanos: integrantes del 30 minutos
Saludo e Generar un Saludo a las personas participantes y resumen de sesio-
integracion ambiente de con- ExpTicarobjetivo de la sesion, grupo y facilitadores/as
integraci6n ambiente de con- nes anteriores.
fianza e integra- Dinarnica de integracion: "Ofrezco/pido" • Manual de "intervenci6n
fianza e integracion
cion. (anexo 5). en crisis", papel bond, plu-
................................................................................................................................................................................... ,., . mones
EIestres • Humanos 15 minutos ............................. .......................................... ................................................................................... ............................................................... .............................
Informar que es el Exposicion sobre conceptualizacion del estres para que
estres: causas, la persona haga algo para cambiar 0 modificar la forma • Manual de
Expresion Dirigir la energia Movimientos de polaridad • Humanos 1 hora
situaciones y en que reacciona ante el estres y los eventos que 10 pro- intervencion
en crisis" Corporal por sus corrientes (anexo 6). • Manual de "intervencion
moduladores para ducen.
naturales para des- AI finalizar los movimientos, evaluar los en crisis", colchonetas 0 un
propiciar la partici- l.luvia de ideas sobre el significado del estres, situaciones
bloquear los nudos efectos preguntando a cada participante lugar donde recostarse
paci6n. de la vida cotidiana que 10 producen, efectos fisicos y
causados por ten- como se sintio,
emocionales del mismo, formas de como rnanejarlo con
sion emocional 0
sus propias palabras.
fisica.
............................. ................•.......•.•••..•..... .... ................................................................................... ............................................................... ............................
Relajacion Relajarse para F R I (focalizacion, respiracion, imaginacion).
Cierre Hacer la despedida Evaluar la sesion, preguntando a las per- • Humanos 30 minutos
enfrentar la activa- La persona sentada 0 acostada cierra los ojos y asume
ci6n fisiologica que una postura comoda: empieza a focalizar, inicialmente
y recordar el sonas participantes que les parecio la
encuadre. reunion, los efectos del ejercicio, e
se da ante la con- los elementos externos: sonidos 0 ruidoso Que el ruido
informar sobre la fecha de la proxima
frontaci6n del lIegue a ella. Cuando se da cuenta del ruido y este Ile-
evento estresante. reunion.
gue, inhalar. Que localice distintos ruidos externos inha-
lando y exhalando. Que focalice su propio cuerpo, sien-
ta los latidos de su corazon: despues que empiece a
focalizar la respiracion, el aire entra y sale. Pasamos a Elaborado por Lie, Sara Gonzalez
Cierre Despedirse y recor- Evaluar efectos del ejercicio. Evaluar la sesion, • Humanos 15 minutos
dar el encuadre de
la sesi6n anterior.
Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo Subtema Objetivo Tecnica y procedimiento Recursos Tiempo
Saludo e Generar un Se dirige un saluda a los/as asistentes y se hace una eva- • Humanos y 15 minutos Saludo e Generar un • Saludo (tomar en cuenta a cada uno/a de los/as parti- • Humanos
manual del cipantes en el grupo) y recordar del encuadre. • Sillas 0 2 minutos
integraci6n ambiente de con- luaci6n, preguntando a cada participante como se sien- introduc- ambiente de con-
fianza e integraci6n ten en 10 fisico, mental, emocional y espiritual. promotor fianza e integra- • Dinamica de integracion: "Las olas" (anexo 8). AI fina- bancas
cion
lizar la dinarnica, se les pregunta a los y las participantes • Manual de 15 minutos
ci6n.
como se sintieron, pues el juego recrea un desastre natu- "intervenci6n
............................. ..... ,....,.,............................. ............................ ...................................... ........................ ......... .... ....... ................................... .............................
en crisis"
ral que tiene que ver con inundaciones.
Busqueda Promover en la "Mis tres primeras cosas". Consiste en solicitar a los y • Humanos 15 minutos
......................................................................................................................................................................................................................................................
del sentido poblaci6n el senti- las participantes que recuerden las tres primeras cosas
que sacaron antes de huir por "la lIena". Cuando cada • Papelones, Ejercicio: "Cambios de significado de la vida". Pedir a las • Humanos 45 minutos
de la vida do de la esperanza Busqueda Facilitar en la po-
y de recursos per- uno ha com partido su experiencia, se les pregunta si tirro, plumo- blaci6n el desarro- personas participantes que piensen y anoten como cam- • Papel
de sentido a
creen que sacaron 10 correcto 0 que les gustaria haber nes bio el significado de la vida desde que sucedio la trage- bond, lapice-
sonales. la vida llo de la esperanza,
sacado y, si volviera a pasar la lIena, cuales serian las dia. Luego se da un espacio de escucha grupal para que ros
buena autoestima e
tres primeras cosas que sacarian. Con esto se pretende iniciativa para seguir cada participante comparta su experiencia y se puedan • Manual de
que acepten 10 inevitable, que valoren su vida y la de hacer las siguientes preguntas: le6mo ven la vida ahora? "lntervencion
adelante.
sus seres queridos como 10 principal que se saco en la lQue significa para ustedes vivir? Es importante que en crisis"
Ilena. quienes coordinan la sesion rescaten 10 positivo de las
diferentes experiencias, asi como den una lectura a la
Tecnica de visualizacion dirigida sobre por que estoy 1 hora realidad con mayor esperanza; por ejemplo: "Esta expe-
vivo/a. Pedirles que se sienten 10 mas c6modamente en riencia nos lIeva al camino de la oportunidad de mejorar
sus sillas, que cierren sus ojos. Respiraran profundamen- en muchos aspectos, pero esa es tu decision".
te tres veces. Se inicia un viaje mental por un camino
Ejercicio: "Mis creencias y mi fe". Dar las siguientes ins- • Humanos 45 minutos
empedrado, vamos caminando, luego el camino es de
polvo, hasta que lIegamos a una montana, buscamos en trucciones: "Todos hemos tenido en algun momento de • Manual de
esta montana ellugar mas agradable para cada uno/a de la vida, unas creencias, una fe en algo: fe en Dios, en la "intervencion
nosotros/as, el mas fresco. En este lugar donde nos senti- naturaleza, en otras personas 0 en cualquier otra cosa. en crisis"
mos bien con nosotros/as mismos/as, nos sentamos y nos Esascreencias 0 fe nos han ayudado a ser mejores, a
preguntamos zpor que estoy vivo/a?, lcual es mi tarea en saber sobrellevar los problemas con valentia. Tal vez en
la vida? Dejo que las ideas f1uyan por mi y expreso con este momenta te cueste trabajo recurrir a tus creencias,
amor y escucho con amor las razones por las que consi- esto es normal. Has sufrido mucho, pero la fuente de
dero que aun vivo, a pesar de 10 que me ha sucedido. este poder esta ahi, creaslo 0 no, utiliceslo 0 no.
Repasomis cualidades, las nombro una por una y me doy EI ejercicio que ahora vamos a hacer se refiere a las
cuenta de que ante mi misma/o y Dios soy una persona creencias y la fe que hem os tenido en la vida pasada.
muy valiosa. Doy gracias a Dios (seacual sea mi creencia Quiero que recuerdes algunas de estas creencias que
religiosa) por estasmaravillas que ha obrado en mi. 10 minutos en algun momenta de la vida te sirvieron para superar-
Es hora de regresar, me levanto e inicio mi camino de teo Piensa en estascreencias, an6talas, zcomo te servian?
regreso con la seguridad de que cuando yo necesite sen- Luego, cada participante, com parte su experiencia y
tirme apoyada/o puedo regresar a este lugar y estar en reflexiona. lC6mo te pueden servir ahora?"
contacto con Dios y conmigo mismo/a. 25 minutos
............................. . ...............................................................................................................................................................................
Distensionar. Se valora entre todos y todas que les pare- • Papel 10 minutos
............................. .......................................... ................................................................................................................ . ................................ ............................. Cierre Valorar c6mo estu-
cio la sesion (c6mo se sintieron, asistencia, puntualidad, bond,lapi-
vo la sesi6n.
Cerrar la sesion y • Humanos 30 minutos se recuerda el encuadre para proxima sesi6n). cero
Cierre Se pregunta como se sintieron en el desarrollo de esta
Se realiza cualquiera de las tecnicas de relajacion que ya
10 minutos
evaluar resultados. sesi6n, 10 que mas les gusto, 10 que menos les gust6, 10
• Manual de
mas dificil y 10 que descubrieron de sf mismos/as al se han aprendido.
"intervencion
final de los ejercicios. Se les recuerda la siguiente reu-
en crisis
ni6n, el dia, la hora y el lugar.
Elaborado por Lie. Cecilia Pocasangre Elaborado por Lie. Cecilia Pocasangre.
. .
G Manual de Intervenci6n en crisisen situacionesde desastre
DOCUMENTO TRES • ACISAM
Momento de busqueda de sentido a fa vida Momento de proyecciones y cierre
TIempo de duraci6n: 2 horas, 35 minutos. TIempodedu~c~n: 1 ho~.
Busqueda Generar la busque- Dinarnica "Mi mayor esperanza". EI facilitador pide al • Grabadora
Busqueda Reflexionar sobre Ejercicio: "Los nueve puntos ", Consiste en conectar los • Humanos y 40 minutos
da de la esperanza. grupo sentarse formando un drculo donde todos pue- • Casete con
de sentido a las distintas formas nueve puntos presentados, en forma de un cuadrado. Se manual del de valores
dan observarse. Pedir que cierren sus ojos un momenta rnusica
la vida de resistencia a tienen que unir mediante cuatro lineas rectas sin levan- promotor de subsis-
(encender la grabadora) y transportarse en el tiempo suave
cambiar que tene- tar el lapiz del papel. La soluci6n de este problema es tencia
cinco afios despues del momenta actual, e imaginarse
mos en la vida. fuera de 10 cornun y tanto el problema como la solucion
que estan haciendo algo que les gusta hacer, pensar
tienen mucho que ver con situaciones de la vida real (ver
como 10 hicieron para conseguirlo y que personas estan
anexo 9). Es necesario tomar en cuenta para el ejercicio
cerca de elias en ese momento. Pedir que abran los ojos
la imposibilidad de hallarle soluci6n al acertijo, compa-
y cada uno cuente al grupo su experiencia comenzando
rando con las dificultades para superar el impacto del
con la frase: "Mi mayor esperanza es...", EIejercicio ter-
desastre y reflexionar acerca de que estas dificultades
mina cuando todas las personas han contado brevemen-
tienen soluci6n, pero a 10 mejor una soluci6n fuera de 10
te su experiencia .
comun.
............................. .
Redes Potenciar las redes Ejercicio de redes: "Mis redes actuales y futuras", Se • Humanos 1 hora y
Evaluar la sesi6n. • Humanos 20 minutos
que cada partici- explica al grupo la importancia de contar con redes de y manual del 15 minutos Cierre Hacer la despedida
pante tiene. colaboraci6n para apoyo mutuo durante la recupera- promotor y facilitar el encua-
ci6n. Se pide a cada participante que dibuje con drcu- dre.
los y lineas sus principales redes familiares y sociales
actuales: las mas cercanas, las regulares y las lejanas. (Ver Elaborado por Lie, Sara Gonzalez.
anexo 10). Despues se les piede que analicen quienes Ie
hacen falta para tener redes completas y d6nde puede
conocer personas que podrian cumplir esa funci6n.
Luego se com parte con el grupo 10 hecho individual-
mente. Los/asfacilitadores/as del grupo tendran que dar
seguimiento en las siguientes sesiones, c6mo cada parti-
cipante esta potenciando sus redes sociales. Si hay difi-
cultades y se acentua el aislamiento en las personas, hay
que remitir el caso a los/as psicologos/as.
Cierre Valorar c6mo estu- Se finalizara la sesi6n, con una canci6n de Roberto • Humanos 10 minutos
vo la sesi6n. Carlos (se pod ria escoger entre "Un mill6n de amigos", • Casetes y 15 minutos
Distensionar. "La montana" 0 "fe"), Se entregara a cada participante grabadora, 5 minutos
Evaluar la activi- una copia de la canci6n y, de preferencia, tener graba- hoja de can-
dad. dora y casete para que puedan aprenderse la canci6n. AI tos
finalizar, se recuerda el encuadre.
.................................................
G Manual de Intervenci6n en crisis en situaciones de desastre
DOCUMENTO TRES • ACI5.AM
Momenta de proyecci6n y cierre
Tiempo de duraci6n: 2 horas. 35 minutos.
Biisqueda
de valores
ci6n.
· Humanos
• Tres objetos
45 minutos
Anexos I
res que permitan el EIfacilitador pide al grupo sentarse en cfrculo. Cada • Manual de
deseo de apreciar persona saca sus objetos personales y explica al grupo "intervenci6n
la vida. por que lIeva consigo tales cosas, sea de significado en crisis"
practice 0 emocional. Cada persona indica cual de los
tres tiene mayor valor y par que. AI final se les pide
evaluar de que les sirvi6 el ejercicio. 1. Dinamica "La chancleta"
20 Instrumento diagn6stico
............................. .......................................... ............................................................................................................... ................................... .............................
2A Cuestionario i1ustrado de sintomas
Despedida Tener un espacio Visualizaci6n. 0
Humanos 20 minutos
para hacer una Sugerir que adopten una posici6n c6moda, cerrando • Manual del 3. Ejercicio de relajaci6n con refuerzo verbal
despedida de las los ojos para concentrarse en la persona, animal 0 cosa promotor
perdidas. de la que desean despedirse, por ya no tenerla consigo 4. Dinamica "8uscando la cola"
(anexo 12).
5. Dinamka "Ofrezco/pido"
............................. .........................................................................................................................................................................................................................
6. Movimientos de polaridad
Proyecci6n Redefinir proyectos
de vida.
Lasdaves para lograr un objetivo.
Sugerir que en parejas se dirijan el ejercicio del
· Humanos
• Manual del
30 minutos
70 Encuentro con la sabiduria del alma
anexo 11. promotor
8. Dtnamlcade las olas
............................. .......................................... ............ ................................................................................................... ...............................................................
9. Ejercicio de los nueve puntos
Evaluaci6n Aplicar instrumento Entre los/as facilitadores/as del grupo, entrevistar a cada • 7610 cues- 25 minutos
del impacto que permita detec- participante para lIenar el instrumento diagn6stico tionarios J O. Mis redes actuales y futuras
del modelo tar c6mo estan los (anexo 2). A las personas que puedan leer y escribir, se • 76101api-
participantes al les daran las indicaciones para que 10 lIenen por sf rnis- ces 0 J J. Las claves para lograr un objetivo
final del proceso de mas. lapiceros
J 2. Despedida: ejercicio basico
intervenci6n. • Manual de
"intervenci6n
en crisis"
............................. ......................................................................................................................................................... ................................... ............................
Cierre Hacer la despedi- Valorar c6mo estuvo toda la fase de intervenci6n en • Humanos 30 minutos
da. crisis. • Papelografos
E1aborado por Lie. Sara Gonzalez, con la colaboraci6n de Lie. Cecilia Pocasangre.
,
4
&
Si cae boca arriba, los Pero si la chancleta cae
de la fila uno se rfen a boca abajo, los de la fila
carcajadas y los de la fila uno se quedan serios y
dos permanecen serios. se rfen los de la fila dos.
, \\ _C)Joo 0
(JODn
Si alguna persona de la fila que tiene que estar seria, se rfe, entonces pasa a lan-
zar la chancleta al aire.
• Esun instrumento basico para obtener informaci6n sobre el estado de salud mental. 5. Hiene temblor de manos?
• Con el se puede obtener respuestas interesantes sobre sfntomas especfficos. Se siente tembloroso/a 0 Ie tiemblan las manos. Pfdale aI/a paciente que Ie
muestre c6mo Ie tiemblan las manos.
6. lSe siente nervioso/a tenso/a 0 aburrido/a? piernas, con mordeduras de la lengua y perdida del conocimiento? () ()
8. lNo puede pensar con claridad! o pastor que usted estaba bebiendo demasiado licor? () (
15. lHa perdido interes en las cosas habi- 16. lSiente usted que es una persona inutil? 21. lSiente usted que alguien ha tratado de 22. lEs usted mucho mas importante que 10
tuales? herirle de alguna forma? que piensan los/as demasi
17. lHa tenido la idea de acabar con su 18. lSe siente cansado/a? 23. lHa notado alguna interferencia 0 algo 24. lOye voces sin saber de d6nde vienen 0
vida? raro en sus pensamientos? que otras personas no pueden olr?
27. iAlguna vez ha querido dejar de beber, 28. iHa tenido algunavez dificultadesen el tra-
pero no ha podido? bajo (0 estudio) a causa de la bebida, como
beber en el trabajo 0 colegio, 0 faltar a ellos?
29. lHa estado en rifias 0 lo/a han detenido 30. lLe ha parecido alguna vez que usted
estando borracho? bebfa demasiado?
Procedimiento
Ponemos una mana sobre el hombro EIjuego esque la cabezade la Lesexplica que, con letra grande y observable a
del/a que esta adelante y con la otra fila debe alcanzarla cola. Para ciertadistancia,escribanen una de lashojasla pala-
mana Ie agarramosel pie. conseguirlo,hay que caminar bra pido. Y en la otra hoja, la palabraofrezco.
saltandoen un pie, despacio.
Cada persona se retira en privado a escribir que
quiere pedirle al grupo y que quiere ofrecerle.
Una vez que todos/as han escrito 10 que piden y ofrecen, pegan sobre su pecho la
hoja que dice ofrezco, y en su espalda la hoja que dice pido.
Movimientos de polaridad La persona esta acostada boca arriba en una cama, una colchoneta,
comedo, con la cabeza hacia la direccion norte. Los primeros movimientos
0 un lugar
se
pueden hacer estando sentado 0 de pie detras de la cabeza de la persona.
La terapia de la polaridad es un sistema de salud que trata a la persona entera. Este Antes de empezar, frotese las manos y los dedos juntos vigorosamente por un minu-
sistema usa cinco principios para devolver la salud y vitalidad a la persona. to para generar la energfa de sus manos. Durante la sesion pfdale a la persona que
respire profundamente para ayudar al flujo de la energfa por todas las partes del
• EI principio mas importante es amor, la esencia de la curacion y de una vida con- cuerpo.
tenta y sana.
• Pensamientos y actitudes positivas activan el amor como servicio para otros y
para nosotros mismos.
EI halo
• Los movimientos y manipulaciones suaves usados en este sistema invitan a la per-
sona a relajarse para restablecer el balance y bajar la incomodidad. Objetivo: durante este movimiento, la terapia
• EI principio de movimiento en la forma de ejercicios suaves y faciles crea el flujo debe enfocarse y centrarse para entrar en el
de energfa para capacitar el cuerpo a ser mas fuerte, mas flexible y mas energico. campo de energfa de la persona para unirse con
• Una dieta a base de comidas naturales y sanas tarnbien es recomendable. su energfa con amor y sensitividad.
Usando las corrientes de la fuerza de vida que fluye naturalmente por las manos de Movimiento: con las manos un poco dobladas,
cada persona, se puede liberar y balancear la energfa de una persona. Cuando esta ponga las palmas a los dos lados de la frente,
energfa fluye libremente, se puede sentir paz, alegrfa, amor y salud. tres 0 cuatro pulgadas sobre las orejas de la per-
sona. Sostenga esta posicion por tres 0 hasta
La fuerza de vida ha sido lIamada con varios nombres durante los siglos (la luz, pra- cinco minutos.
na, chi 0 ki, la fuerza cosmica, etc.); la fuerza de vida fluye por el cuerpo como un
sistema circulatorio, cargando cad a celula de su vfa. EI estres 0 la tension puede
La cuna para la cabeza
bajar 0 bloquear esta corriente de energfa. Los movimientos de polaridad dirigen la
fuerza de vida por sus corrientes naturales para desbloquear los nudos causados por Objetivo: para balancear el sistema nervioso parasimpatico, y para promover la
tension emocional 0 ffsica. relajacion de la persona.
Objetivo: para mover la energfa del abdomen y la pelvis hacia la cabeza. Este movi-
Extender los dedos sobre la corona
miento es sencillo, pero muy poderoso para balancear la energfa. Esexcelente para
Objetivo: para balancear la energfa de los lados derechos e izquierdos del cerebro nifios, ayuda a calmarlos antes de dormir. Cuando empiece este movimiento, dfga-
y del cuerpo. Este movimiento es muy poderoso y relaja a la persona muy profun- Je a la persona que respire profundamente.
damente.
Movimiento: ponga la palma izquierda en la frente de la persona. Ponga la palma
Movimiento: con los dedos gordos tocando el derecha abajo del ombligo. Meza el abdomen, moviendo todo el cuerpo. EI mecer
centro de la corona (mollera 0 fontanela), pon- debe ser suave e igual, como mecer un
ga los Indices en el medio de la frente sobre la bebe. Todo el cuerpo debe moverse, sin
nariz. Los mefiiques (dedos chiquitos) estan resbalar la mano sobre el abdomen. Si el
sobre las coyunturas de la mandfbula, enfrente cuerpo de la persona no mece, empuje
de las orejas. EI resto de los dedos caen suave e mas profundamente con la mana dere-
igualmente en la frente. Sostenga esta posicion chao
por unos minutos y sienta la energfa.
Despues de dos minutos, pare y sostenga
la posicion, sintiendo la energfa y la pica-
zon del cuerpo de la persona. Cierre los
Tracci6n del craneo
ojos y sienta la corriente de energfa.
Objetivo: para balancear las corrientes de energfa que fluyen en la frente del cuerpo
con las corrientes de energfa que fluyen en la espalda del cuerpo. Tambien este movi- Durante este movimiento, dfgale a la per-
miento ayuda a mover la energfa hacia los pies. Personassensitivas pueden sentir pica- sona que respire profundamente.
zon en sus pies. Es bueno para aliviar dolores de cabeza y para calmar la tension
emocional.
La estrella de cinco puntas
Movimiento: ponga la mana derecha debajo Objetivo: para relajar el torso, la espalda, los hombros, las caderas, las costillas, el
de la cabeza para sostener el occipital (su abdomen, los brazos y las piernas. Para relajar rnusculos tensos. Para promover
mana descansa sobre el lugar donde la perso- relajacion en el pecho y respiracion mas profunda. Para relajar el centro de emo-
na esta acostada). EI dedo gordo y el fndice cion (el corazon) con el resultado de sentir mas paciencia, amor y paz.
tocan los dos lados de la base del craneo.
Objetivo: para estimular el flujo de la energfa por los tobillos. Objetivo: para estimular lascorrientes largasde los pies.
Frotar debajo del pie con los nudillos Movimiento: ponga el dedo gordo de
Objetivo: para estimular la energfade los pies y paraestimularpuntos de reflexologfa. la mana sobre el punto debajo del
tobillo para sentir el pulso de la per-
Movimiento: pongasu mana izquierda sona. Con el fndice de la otra mano,
sobre los dedos del pie derecho de la toque cada punta del dedo del pie
por un minuto.
persona. Haga un pufio con su mana
derecha y masajee profundamente la
planta del pie. Se puede encontrar Ponga las dos manos enci rna de los
puntos sensitivos0 dolorosos. Dfgalea pies por un minuto para crear un
la personaque respire profundamente momenta de transici6n. Repita los
durante estemovimiento. movimientos con la pierna mascorta.
• • •
• • •
3. Hablar el/la uno/a con el/la otro/a. Ahora hablele a la persona que tiene delante
de usted y comparta todos sus sentimientos. Luego cambie de papel y pase al
lugar del otro, revise toda la comunicaci6n y reciba respuestas(Ejemplo: lque
nota? lC6mo se siente cuando esa persona Ie mira y como se siente su yo origi-
nal? lHa ofdo todo 10 que Ie ha dicho? lC6mo responde usted?).
5. Decir adi6s y cortar los lazos. Cuando este a punto, diga: "Adi6s". Sienta la pro-
fundidad de este adi6s. Sea consciente de que esto no significa que no pueda
relacionarse 0 amar a esa persona, sino que ya no esta implicada directamente
con usted en la clase de relaci6n que hastaahora habfan tenido. Esel momenta
de cortar las ataduras. Puede usar la siguiente imagen:
'"
Ayudara a dariticar c6mo los desastres afectan
a los individuosy que puede suceder cuando
no se recibe la ayuda OPortUI~apara liberar el .
impacto que se produce.