CICLISMO

El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para recorrer circuitos al aire libre, en
pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las que se mencionan a
continuación.

Competición

El ciclismo de competición es un deporte en el que se utilizan distintos tipos de bicicletas.

Hay varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de competición como ciclismo en
carretera, ciclismo en pista, ciclismo de montaña, trial, ciclocross y BMX y dentro de ellas
varias especialidades. El ciclismo de competición es reconocido como un deporte olímpico.
La Unión Ciclista Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y
eventos internacionales de ciclismo de competición.

Ciclismo en ruta

Artículo principal: Ciclismo en ruta

Se caracteriza por disputarse sobre asfalto. Dentro del ciclismo en ruta existen las
siguientes pruebas:

 Prueba en línea de un día. Las pruebas de este tipo de mayor éxito se denominan
clásicas y dentro ellas destacan los llamados monumentos del ciclismo.
 Prueba por etapas. Se disputan en un mínimo de dos días con una clasificación por
tiempos. Se compone de etapas en línea y etapas contrarreloj. Destacan Vuelta a
España, Giro de Italia y la más prestigiosa el Tour de Francia. El objetivo es
terminar todas las etapas en el menor tiempo posible.
 Critériums: Prueba sobre ruta en un circuito cerrado a la circulación.
 Prueba contrarreloj individual.
 Prueba contrarreloj por equipos.
 Escalada contrarreloj o cronoescalada.

IMPLEMENTOS DEL CICLISTA

 Guantes: Nunca ruedes sin guantes, pues lo primero que metes en cualquier caída
son las manos.
 Shorts: utiliza un culotte (lycras con cojinetes) y jersey. De lo contrario, bermudas
y camiseta de algodón. Tambien pueden servir un par de correas para tocles.
 Impermeable: un hule con un hoyo a manera de zarape también sirve, pero
requiere un cinturón para que no lo levante el aire.
 Rompevientos: cuando hace aire frío, un sencillo rompevientos de nylon no pesa
mucho y es muy útil.
 Casco : Dependiendo de la velocidad con que ruedes puedes requerir un casco. Si tu
paso es relajado, con un máximo de 20 kph. y promedio de 10 kph., no hay mayor
problema, en cambio si tu velocidad promedio está por arriba de los 20 kph. y
superas los 40 kph., lo mejor es optar por un casco.
 Gorra de ciclista: Para protegerse del sol. Si usas casco, puedes usar la gorra por
debajo del cascarón de unicel.
 Gafas: En época de estiaje es preferible utilizar gafas que nos protejan los ojos.
 Agua: Necesario para rehidratarse y limpiarse. A todas las bicicletas se le puede
poner un porta-anfora.
 Cámara neumática y parches: Lo que todo ciclista padece, y en especial aquellos
que no revisan la presión de los neumáticos, son los pinchazos. Siempre es bueno
cargar con parches porque puede ocurrir más de un pinchazo durante un paseo.
 Dinero: Para comprar agua, comida o pagar el taxi de regreso a casa si se rompe tu
bici.
 Identificación: Por cualquier incidente, es bueno cargar con una identificación e
información de seguro médico.