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ESCUELA DE ENFERMERÍA
CICLO : VI
INTEGRANTE:
TRUJILLO- PERÚ
2018
INDICE
PRESENTACIÓN ................................................................................................................. 3
INTRODUCCIÓN ................................................................................................................ 4
SESIÓN EDUCATIVA: N°1 ................................................. Error! Bookmark not defined.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS........................................ Error! Bookmark not defined.
PRESENTACIÓN
En la actualidad la sociedad vive con muchos problemas económicos, sociales lo que repercuta
en su salud mental, la salud mental es un estado de equilibrio entre un apersona y su entorno
socio cultural, el cual permite que los seres humanos puedan desarrollarse integralmente, de
esta manera les permite formar lazos filiales y vivir en armonía con su entorno y uno mismo.
Esto es alterado por diversos factores como presión en el trabajo, desempleo, problemas
económicos y amorosos entre otros, los cuales agobian y crean sentimientos negativos en la
persona alterando y generando problemas en su salud mental siendo uno de ellos la depresión.
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por sentimientos negativos como tristeza
profunda, decaimiento anímico, baja autoestima, perdida de interés por todo el resultado de
interacciones complejas entre factores sociales, psicológicos y biológicos, es un estado anímico
que va repercutir en la vida personal y económica de la persona. Y El presente informe tiene
como objetivo poder analizar el marco conceptual de este tema y así poder contribuir a que cada
paciente pueda tener una actitud diferente.
1. DATOS GENERALES:
1.1. TEMA: TRASTORNO DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
1.2. NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: “ Un nuevo comienzo ”
1.3. TIEMPO DE DURACIÓN: 60 min
1.4. LUGAR: Manuel Soane
1.5. FECHA: 31 de mayo del 2018
1.6. PARTICIPANTES: Familia de paciente
1.7. RESPONSABLES:
Chavez Araujo Ana Lucia
2. PROBLEMA:
Presencia de caso de ansiedad y depresión relacionado con factores genéticos, biológicos y
sociales.
6. ACTITUDES:
La familia del paciente depresivo muestra disposición, interés y solidaridad creativa y
participación activa durante la sesión educativa.
7. ESTRATEGIA METODOLOGICA:
ACTIVIDADES DE MEDIOS Y MATERIALES TIEMPO INDICADORES DE
APRENDIZAJE LOGROS
1. Motivación Se iniciará la sesión presentando imágenes el cual La Palabra 5 MINUTOS Número de familiares del
sensibilizara al público objetivo e identificaran el Imágenes paciente que identifican
tema a tratar. el tema a tratar,
Los participantes tendrán que identificar el tema a muestran interés y
tratar. responden a las
interrogantes.
2.SABERES PREVIOS Se realizara la técnica de lluvia de ideas: La palabra 5 MINUTOS Familiares del paciente
¿Qué entendió acerca de las imágenes? expresaran sus ideas y
opiniones con respecto al
¿Cuál es el tema a tratar?
tema.
¿Qué opina acerca de la Ansiedad y Depresión?
3. PROBLEMATIZACION Familiar del Paciente depresivo con poca La palabra 5 MINUTOS Paciente lograra tener
información acerca de la Ansiedad y depresión. conocimiento u información
facilitador acerca de la ansiedad y
depresión, logra participar
activamente, demostrando
una actitud positiva.
EVALUACIÓN Se realizará la técnica de “JUEGO DE GLOBOS” la Recursos humanos Familiares del paciente
cual cosiste en que el familiar del paciente gire el muestran una actitud
música 5 minutos
globo y al parar la música responda al pregunta de colaboradora y responderán
acuerdo al número globos todas las preguntas y retos
premios de acuerdo al tema, para
Se le otorgará un premio sorpresa por su lograr las capacidades
participación. propuestas en la sesión
educativa
RETROALIMENTACIÓN La facilitadora retroalimentará las respuestas dadas La palabra 5 minutos Familiares del paciente
por el paciente. facilitadora mejorarán sus conceptos
acerca del tema tratado.
EXTENSIÓN Se realiza la técnica “el sobre cerrado de los olvidos”. Recursos 5 minutos La familia y el paciente que
La que consiste en que todos los familiares del Humanos asumen los compromisos
acordados en la sesión
paciente depresivo, uno a uno tendrá que escribir Música educativa.
una accion negativa que haya realizado en contra de
la recuperación de su familiar y proceder a romper el Palabra
sobre. Sobres
CONCLUSIONES - DESPEDIDA Concluyendo con frases motivadoras y abrazos La palabra 5 minutos La familia del paciente
fortalecedores Fruta logrará mejorar sus
conocimientos
Se realizara el agradecimiento a los familiares de los compartiendo un momento
pacientes por su participación. agradable entre todos.
Se realizará la entrega de un pequeño obsequio.
I. ANEXOS:
1.1 Contenidos del tema:
1. MOTIVACIÓN:
3. PROBLEMATIZACIÓN:
Mediante un
conversatorio el paciente
construirá los conceptos
del tema ya tratado.
6. APLICACIÓN:
7. EVALUACIÓN
9. EXTENSIÓN:
Se realizará la entrega de un
pequeño obsequio.
MARCO TEORICO
LA AUTOESTIMA
1. ¿QUE ES LA AUTOESTIMA?
La importancia de la autoestima no puede ser ignorada. La autoestima define cómo usted se percibe
a sí mismo y a la vida en general. Significa asumir responsabilidad, vivir conscientemente, respetar
a los demás y cuidarse a sí mismo. La autoestima permite que usted se sienta orgullosa de sí mismo,
sin ser soberbio, enfrentar las circunstancias de la vida con una actitud positiva, saber que usted es
digno de lograr sus metas, comprender que usted merece ser feliz y que puede tomar decisiones
correctas.
3. - TIPOS DE AUTOESTIMA
Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es.
Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus
cualidades.
Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que ellos.
Creen tener siempre la razón y que no se equivocan.
Son seguros de sí mismo en extremo, pero los hace no ver los riesgos de sus acciones.
Creen que todas las personas los aman.
Hablan en extremo y son escandalosos.
No toman en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar cualquier actividad.
Por lo general la gente los rechaza. Por sabelotodo.
Se aman en forma enfermiza a sí mismo.
Son vanidosos
Me siento atractivo (No necesariamente en el aspecto físico).
Creen que son las personas más interesantes de la tierra.
Tengo mucha seguridad en mí mismo.
Siente que merece tener más que los demás.
Quiere tener lo mejor en ropa, perfume, y objetos materiales.
Sentido de indignidad
Dificultad en relación con las personas
Perfeccionismo
Respuestas emocionales inapropiadas
Temor
Irritabilidad
Preocupación excesiva de por las opiniones de los otros
Perjudica nuestra ejecución. Cuando la persona se enfrenta a situaciones en las que está
poniendo a prueba su valía persona de alguna forma, también surgen pensamientos
negativos referidos a su capacidad para desenvolverse que, sin duda, pueden interferir
provocando una mala ejecución.
Ansiedad y depresión son dos trastornos emocionales complejos que, aunque son distintos,
implican problemas de pensamiento y conducta. Son enfermedades que pueden presentar
bastantes similitudes, e incluso las podemos llegar a confundir.
Las personas que están deprimidas experimentan profundos sentimientos de tristeza que
pueden resultar invalidantes para desarrollar sus relaciones familiares y sus
responsabilidades laborales. Pierden el deseo de realizar actividades y pueden sumirse en
un estado de apatía y fatalismo frente al futuro. En los episodios depresivos, es común que
la persona esté baja de ánimo y sin energía, de tal manera, que se pueden sentir cansadas
después de realizar un esfuerzo mínimo. El sueño se trastorna y disminuye el apetito. Con
frecuencia las personas que sufren episodios depresivos pierden la confi anza en sí mismas
y se desvalorizan.
TIPOS DE DEPRESIÓN
Existen varios tipos de trastornos depresivos. Los más comunes son: la depresión severa, la distimia
y el trastorno bipolar. En cada uno de estos tres tipos de depresión, el número, la gravedad y la
persistencia de los síntomas, varían.
1. La depresión severa
Se manifiesta por una combinación de síntomas que interfi eren con la capacidad para trabajar,
estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que antes eran placenteras. Un episodio muy
incapacitante puede ocurrir una sola vez en la vida, pero por lo general ocurre varias veces en el
curso de la vida.
2. La distimia
Es un tipo de depresión menos grave, que incluye algunos síntomas crónicos que se presentan a
largo plazo, tales como los sentimientos intermitentes de tristeza, el cansancio, o la desmotivación,
pero por lo general no resultan incapacitantes, aunque sí interfieren con el funcionamiento y la
sensación de bienestar de la persona. Muchas personas con distimia pueden padecer episodios
depresivos severos en algún momento de su vida.
3. El trastorno bipolar
También se le llama enfermedad maníaco - depresiva. Éste no es tan frecuente como los otros
trastornos depresivos. El trastorno bipolar se caracteriza por cambios cíclicos en el estado de
ánimo: fases de gran exaltación o euforia (manía) y fases con el estado de ánimo bajo (depresión).
Estos cambios de ánimo pueden ser dramáticos y rápidos, pero generalmente suelen ser graduales.
SINTOMAS DE DEPRESIÓN
LA ANSIEDAD
La ansiedad se define como una sensación de inquietud, terror, o de malos presagios. También se
le llama tensión o estrés, y popularmente se le conoce como nerviosismo o tembladeras.
Puede ser muy difícil separa los síntomas de ansiedad y depresión cuando se presentan
conjuntamente. A veces la persona que padece manifestaciones depresivas y ansiosas produce
confusión en el personal de salud y en los médicos, los cuales pueden tratar a las personas por una
u otra causa sin comprender la simultánea presentación de síntomas.
1. Trastorno de pánico
La persona siente un episodio agudo de miedo y de inquietud, que resulta impredecible, y que tiene
una duración menor de una hora. Estos episodios generalmente se acompañan de manifestaciones
físicas variadas: palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, malestar en el pecho, mareos,
pérdida de la sensibilidad en brazos o piernas, molestias gastrointestinales y sentimientos de
fatalidad.
Aunque la frecuencia de episodios de pánico es variable, generalmente las personas que los
padecen están preocupadas por sufrir un episodio y sienten que no tienen control sobre su vida, lo
cual les inquieta constantemente. Inclusive estas personas pueden presentar temor a estar en
espacios abiertos y salir a la calle (agorafobia).
Se presenta como una ansiedad excesiva o una preocupación desproporcionada sobre sucesos de
la vida, y persiste por lo menos durante seis meses. Aunque a diferencia de los trastornos de pánico,
tienen menos molestias físicas, en ocasiones pueden experimentar insomnio y es el trastorno que
con más frecuencia acompaña a la depresión.
3. Fobias y otros trastornos de ansiedad
Las fobias son el tipo más común de trastorno de ansiedad. Las personas que padecen de fobia,
experimentan un miedo excesivo frente a determinados objetos o situaciones específi cas (miedo
a estar rodeado de gente, miedo de ir a la escuela, miedo de estar en lugares abiertos, miedo de
estar en lugares cerrados, etc.). Estos temores causan sufrimientos y en muchos casos, verdaderas
incapacidades.
- Para poder disponer de los beneficios de un tratamiento, hay que reconocer primero las
señales de la depresión.
- El siguiente paso es ser evaluado por un personal de salud especializado.
- El tratamiento es un trabajo de equipo entre el paciente y el profesional de salud
especializado.
- Si no se observan resultados positivos luego de 2 o 3 meses de tratamiento, o si los síntomas
se intensifican, la persona debe consultar con su médico para cambiar de estrategia de
tratamiento. Puede también ser necesaria la opinión de otro profesional de salud o de salud
mental.
Como conclusion del trabajo realizado, podemos decir que a partir de este, nos informamos
mas acerca de nuestro tema propuesto: "La Autoestima" ya que antes creiamos que esta
era un componente mas de la personalidad del individuo, pero ahora podemos asegurar
que es un factor determinante en la misma.
La Auto aceptación es admitir y reconocer todas las partes de sí mismo, como la forma de
ser y sentir, ya que solo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible
de ello.
http://www.dcne.ugto.mx/Contenido/MaterialDidactico/amezquita/Lecturas/Autoestima
.pdf