seu corpo como um instrumento de consciência para subir sua energia.

Portanto, não deixe seu corpo ser

sua mente. Lembre-se que você está liberando sua energia presa, transformando culpa ou sofrimento,
raiva ou agressividade em energia pura, e como o corpo libera essa energia, você está liberando a si
mesmo e você vai se sentir muito feliz, no amor com a vida, e inspirado por estar vivo .

Como você puxar essa energia até a coluna vertebral nesta meditação, você siga sua respiração todo o
caminho até o topo de sua cabeça. Quando se chega lá, eu quero que você segure a respiração enquanto
você continuar espremendo os músculos em seu períneo e seu abdômen. Quando você faz isso, você
aumenta a pressão dentro de sua medula espinhal e coluna vertebral. Essa pressão, chamada pressão
intratecal, está dentro de um sistema fechado. É a mesma pressão exercida quando você tomar um fôlego e
levantar algo pesado-você está empurrando contra seu interior. Mas neste respiração que você vai ser
muito especificamente dirigir toda essa pressão, toda essa energia, e tudo o que fluido espinhal na sua
espinha e em seu cérebro.

Como o portão do tálamo se abre, uma grande quantidade de energia criativa que foi armazenada no corpo passa através
do sistema reticular ativador para cada tálamo e a glândula pineal. Então
que a energia é transmitida para o neocórtex, produzindo ondas cerebrais gama.
 Quando esse fluido pressurizado alcança a parte traseira de seu tronco cerebral, de repente, os
centros inferiores do cérebro, como o tronco cerebral, cerebelo e cérebro límbico abrir para essa
energia através de um conjunto de núcleos chamados a formação reticular. Essa energia, em seguida,
passa através da porta talâmico-se para o tálamo (a parte do cérebro que retransmite sinais desde os
receptores sensoriais) localizado no mesencéfalo, o qual serve como uma caixa de junção. Em
seguida, toda essa energia armazenada movimenta diretamente em seu centro superior do cérebro, o
neocórtex. Foi quando ondas gama começam a ocorrer. Quando a energia chega ao tálamo, também é
retransmitida para a glândula pineal, e algo surpreendente acontece. Essa glândula libera alguns
elixires muito poderoso, um dos quais anestesia a mente analítica e cérebro pensando. Vejo A Figura
5.14 , Que mostra o tálamo, a formação reticular, o portão do tálamo, e o momento de energia bater os
centros do cérebro superior. Falaremos mais sobre a glândula pineal em um capítulo posterior, mas por
agora, sei que quando isso acontece, é como um orgasmo em sua cabeça. Esta é uma energia muito
poderosa que tem sido chamado o movimento do kundalini. Eu pessoalmente não gosto de usar essa
palavra porque ela pode evocar opiniões ou crenças de uma compreensão limitada de esta energia que
pode desencorajar algumas pessoas de fazer a respiração, mas eu quero que você entenda que esta é
a energia que você está evocando com esta respiração.

Se você olhar para Gráfico 6B (4) na inserção da cor, você pode ver a área circundante a
glândula pineal é bastante ativo no aluno a produzir ondas cerebrais gama. Olhe para as setas
azuis. A área vermelha sugere que a activação de energia na glândula pineal, bem como uma
região do cérebro límbico associada com emoções fortes e formação de novas memórias. Gráfico
6B (5) é uma imagem tridimensional do cérebro o mesmo aluno. Mais uma vez, a área pineal
mostra uma quantidade significativa de energia que vem do interior do cérebro.

Abraçando Emoções elevados

Você acabou de ler como o exercício de respiração neste capítulo puxa a mente para fora do corpo, uma vez que
liberta a energia armazenada a partir dos três primeiros centros de energia
- os centros de sobrevivência. Depois de fazer isso, é hora de recondicionar o corpo para uma nova
mente, a segunda parte da meditação, que envolve atingir estados emocionais elevadas.

Quero esclarecer aqui porque abraçando emoções elevadas é tão poderoso. Como você
aprendeu com a nossa discussão sobre genes no segundo capítulo,
agora sei que é o ambiente que sinaliza o gene, e não o contrário. Se uma emoção é o produto
final de uma experiência no ambiente, é a emoção que transforma a expressão do gene ligado
ou desligado.
Quando você abraçar essas emoções elevadas nesta meditação, o que você está fazendo
realmente está sinalizando seus genes à frente do meio ambiente. O corpo não sabe a diferença
entre uma emoção criada por uma experiência que você está tendo no ambiente exterior e uma
experiência que você está criando internamente por abraçar esta nova emoção, elevada. Então,
quando você abraçar esse elevado emoção e pensamentos que são maiores do que as
auto-limitação que mantiveram preso no passado, seu corpo começa a se preparar quimicamente
para o futuro (porque ele acha que o futuro está acontecendo agora). Em outras palavras, se você
fizer a meditação corretamente bastante vezes, o corpo responde como se a cura ou qualquer
condição que você está se manifestando em seu ambiente já ocorreu.

Estas emoções elevadas têm uma (e mais rápido) maior frequência do que mais emoções básicas,
como culpa, medo, ciúme e raiva. E uma vez que todos frequência carrega a informação, quando mudamos
a frequência, nós mudamos a nossa energia. Essa nova energia pode então realizar novas informações,
uma nova consciência ou conjunto de intenções ou pensamentos. Quanto mais elevada a emoção, mais
rápido a freqüência e quanto mais você se sentir como energia em vez de matéria-e quanto mais energia
fica disponível para criar um campo de energia mais coerente, deslocando ainda mais longe da doença e
mais para a saúde (ou para essa matéria, para qualquer gene de sinalização). Quando suas emoções são
auto-limitadas, por outro lado, eles têm uma frequência mais baixa, e você se sente mais como a matéria
em vez de energia

- e, em seguida, leva mais tempo para criar uma mudança em sua vida.
Aqui está um exemplo: Se em algum momento de seu passado você estava chocado,
traído, ou traumatizada por um evento com uma carga emocional elevada que deixou você
sentir dor ou tristeza ou medo, é provável que a experiência tem sido marcado em sua biologia
em numerosos maneiras. Também é possível que os genes que foram ativados por esta
experiência pode manter o seu corpo de cura. Portanto, a fim de você mudar o seu corpo em
uma nova expressão genética, a emoção interior você cria tem que ser maior do que a emoção
do que a experiência externa passado. A energia da sua concessão ou a amplitude da sua
inspiração deve ser maior que a sua dor ou tristeza. Agora você está mudando o ambiente
interno do corpo, que é o ambiente externo da célula; os genes para a saúde pode ser
regulado para cima, enquanto os genes para a doença pode ser regulada para baixo.
em sua porta genética e quanto mais você está indo para sinalizar esses genes para alterar a estrutura ea função do
seu corpo. É assim que funciona. Nós podemos realmente provar isso porque em um dos nossos 2017 oficinas
avançadas em Tampa, medimos a expressão do gene em uma seleção aleatória de 30 participantes do workshop. 4 Os
resultados mostraram que os alunos foram capazes de mudar significativamente a expressão de oito genes no
decorrer do workshop de quatro dias, mudando seus estados internos. Há apenas uma possibilidade em 20 que os
resultados foram devido ao acaso, esse é o limiar da significância que os estatísticos costumam usar. As funções
destes genes são de longo alcance. Eles estão envolvidos na neurogênese, o crescimento de novos neurônios em
resposta a novas experiências e aprendizagem; proteger o organismo contra várias influências que tendem para
células em geral; regulando a reparação das células, incluindo a capacidade para se mover de células estaminais
para esses locais do corpo em que eles são necessários para reparar o tecido danificado ou envelhecimento; a
construção de estruturas celulares, em especial o citoesqueleto (a estrutura de moléculas rígidas que dão forma a
células e forma); eliminação de radicais livres, e assim diminuir o stress oxidativo (associadas com o envelhecimento
e muitas condições de saúde importante); e ajudando nossos corpos identificar e eliminar células cancerosas,
suprimindo desse modo o crescimento de tumores cancerosos. Ativando os genes para a neurogênese foi
particularmente significativo porque na maioria das vezes os nossos alunos estavam em meditação, eles eram tão
presente em seu mundo interior de imaginação que seus cérebros acreditavam que estavam no evento real. Vejo
eles eram tão presente em seu mundo interior de imaginação que seus cérebros acreditavam que estavam no evento
real. Vejo eles eram tão presente em seu mundo interior de imaginação que seus cérebros acreditavam que estavam
no evento real. Vejo Figura 5.15 abaixo para saber o que cada um desses genes faz e por que é importante para a
nossa saúde.
Estes são os genes específicos que foram regulados em quatro dias em nossa Oficina Avançada em
Tampa, Florida, em 2017.
 Se nossos estudantes mudaram sua expressão do gene através da criação de emoções
elevadas em apenas alguns dias, imagine o que você pode fazer se você praticar esta meditação
por algumas semanas. Usando esta técnica respiração para liberar as emoções familiares
armazenadas no corpo de anos de pensar e sentir da mesma forma, e depois por
emocionalmente ensaiando novos estados a cada dia, com a prática essas emoções ilimitadas se
tornará o novo normal para você. Seu cérebro vai pensar diferentes pensamentos iguais a essas
emoções elevadas. Finalmente, ao abraçar essas emoções ilimitadas em vez dos mesmos
limitados, quando você entender que você está sinalizando novos genes e fazer novas proteínas
que são responsáveis ​pela mudança na estrutura e função do seu corpo, você pode atribuir mais
significado para o que você é fazendo. Isso leva a uma maior intenção,

É um fato científico que usamos cerca de 1,5 por cento do nosso DNA. O resto é chamado
DNA lixo. Há um princípio na biologia chamado fundo que sustenta que a natureza nunca
desperdiça nada que não vai usar. Em outras palavras, se o DNA lixo está lá, deve haver uma
natureza-razão em contrário na sua infinita sabedoria teria evoluído-lo (porque a lei universal é se
você não usá-lo você perdê-lo). Então pense em seus genes como uma biblioteca de potenciais.
Não há infinitas combinações de variações de genes que podem ser expressos em esses genes
latentes. Eles estão esperando por você para ativá-los. Existem genes para uma mente genial
ilimitada, para a longevidade, para a imortalidade, por uma vontade inflexível, para a capacidade
de curar, por ter experiências místicas, para regenerar tecidos e órgãos, para ativar os hormônios
da juventude para que você tenha mais energia e vitalidade , para memória fotográfica, e para
fazer o incomum, só para citar alguns.

É tudo igual a sua imaginação e criatividade. Como você sinalizar qualquer um desses genes à frente
do ambiente, seu corpo vai expressar um maior potencial expressando novos genes para fazer novas
proteínas para uma maior expressão de vida. Então, quando eu pedir-lhe para sentir certas emoções
elevadas quando você recondicionar o corpo para uma nova mente, saiba que, como você abraçar cada
emoção, você está batendo em sua porta da genética. Então eu convido você a se render ao processo e
totalmente se envolver na experiência.

Recondicionar o corpo a uma meditação New Mind

Antes de iniciar a meditação formal, vamos fazer algumas sessões de prática. Eles constroem em
várias instruções individuais para que você possa aprender esta
passo a passo. Uma vez que você já domina cada passo, podemos colocá-lo todos juntos. Então, vamos
começar por sentar-se em linha reta em uma cadeira e colocar ambos os pés apoiados no chão, ou sentado no
chão na posição de lótus (com as pernas cruzadas) com um travesseiro sob suas nádegas. Coloque as mãos
descruzou no seu colo. Se você gosta, você pode fechar os olhos.

Quando estiver pronto para começar, levante o seu períneo, seus pavimentos os mesmos músculos pélvicos que
você usa para a relação sexual e eliminação. Não segure a respiração como você faz isso, respirar normalmente.
Aperte os músculos tão firmemente como você pode e segure por cinco segundos; em seguida, deixar ir e relaxar.
Fazê-lo novamente e mantenha-o para a mesma quantidade de tempo. Fazê-lo uma terceira vez, segurando-o por
cerca de cinco segundos, e depois relaxar novamente. Eu quero que você ganhar o controle consciente sobre esses
músculos, porque você está indo para usá-los de uma maneira diferente. Agora contrair os mesmos músculos do
períneo e, ao mesmo tempo contrair os músculos em seu abdômen inferior. Puxe o seu abdômen inferior para cima
e para dentro, bloqueando esses dois primeiros centros. Mantenha a posição por cinco segundos e depois relaxe.
Puxe esses mesmos músculos para cima e novamente e apertar. Mantenha a posição por cinco segundos
novamente, e depois relaxar. Repita isso mais uma vez. Lembre-se de manter a respiração como você faz isso-não
prenda a respiração.

Agora, esta próxima vez, aperte os músculos do seu períneo, e ao mesmo tempo apertar os
músculos de seu abdômen ao mesmo tempo, contraindo os músculos do seu abdômen superior.
Você está apertando seu núcleo inteiro agora
- os três primeiros centros. Manter todos os músculos durante cinco segundos e relaxar. Fazer isso de novo,
puxando os músculos um pouco mais desta vez. Mantenha a posição por cinco segundos e depois relaxe. Agora
fazê-lo mais uma vez, e como você apertar e segurar os músculos, veja se você pode espremê-los um pouco mais
apertado e levantá-los um pouco mais alto. Mantenha a posição por um tempo e depois relaxar.

Como a experiência cria redes neurológicas em seu cérebro, como você executar cada etapa e
construir sobre o anterior, você está instalando o hardware neurológicas em seu cérebro, em
preparação para a experiência. Eu estou pedindo para você usar os mesmos músculos que você
poderia ter usado durante anos, mas agora de uma maneira diferente. Esta ação vai começar a
ordenhar estes centros e liberar a energia que foi armazenada em seu corpo por um tempo muito
longo. Agora vamos mudá-lo para cima. Leve o seu dedo e colocá-lo no topo de sua cabeça, e
trabalhar a unha para a direita no centro de seu couro cabeludo para que você vai se lembrar onde
esse ponto é quando você tirar o dedo de distância. Lembre-se que onde você coloca sua atenção é
onde você coloca a sua energia, de modo a que ponto é o seu alvo. Coloque as mãos de volta em seu
colo e
sem contrair quaisquer músculos ainda, tomar uma respiração lenta e constante através de seu nariz. Tudo o
que eu quero que você precisa fazer é seguir a respiração do seu períneo, por meio de seu abdômen,
através de seu abdômen superior, através do centro de seu peito, através de sua garganta, através de seu
cérebro, todo o caminho para o topo da sua cabeça onde o seu dedo estava. Quando você chegar ao topo
de sua cabeça, prenda a respiração e manter a sua atenção no topo da sua cabeça e deixe a sua energia
siga sua consciência. Mantenha a posição por cerca de dez segundos e depois relaxe.

Coloque o dedo no topo da sua cabeça novamente, então tirá-lo e certifique-se que você pode sentir
esse ponto, sem o dedo lá. Descanse as mãos sobre as coxas. Agora fazer mais uma respiração sem
contrair quaisquer músculos. Desta vez, quando você inala pelo nariz, imagine que você está puxando
energia até que o tubo-como o desenho fluido até uma palhinha-todo o caminho até o topo de sua
cabeça. Quando você chegar ao topo de sua cabeça, prenda a respiração por aproximadamente a
mesma quantidade de tempo que você fez antes, e deixe a sua energia siga sua consciência, então
relaxar.

Agora é hora de começar a colocar tudo isso junto. Com esta próxima respiração, quando você inala
pelo nariz, puxe os músculos para cima e em exatamente ao mesmo tempo. Comece bloqueando os
músculos do seu períneo, envolvendo os músculos do seu abdômen inferior e, simultaneamente,
contraindo os músculos em seu abdômen superior. E, como você apertar os músculos em cada centro,
com a intenção de puxar toda essa energia armazenada na parte inferior do corpo para o cérebro

- siga sua respiração através de cada um desses três centros. Como você continuar a apertar os músculos e
bloquear esses três primeiros centros para baixo, puxar a respiração através de seu peito (o quarto centro), em
seguida, através de sua garganta (o quinto centro), em seguida, através de seu cérebro (o sexto centro). Puxá-lo
todo o caminho até o topo de sua cabeça, manter sua atenção lá, e prenda a respiração enquanto você manter
apertando os músculos do núcleo. Mantenha a posição por cerca de dez segundos e depois relaxar enquanto
expira.

Repita essa respiração pelo menos mais duas vezes, apertar os músculos de seus três primeiros centros como
você puxa o fôlego na sua espinha através de cada centro de energia por todo o caminho para o topo da sua cabeça.
Em seguida, prenda a respiração por um tempo, e finalmente relaxar enquanto expira.

Lembre-se, como você faz isso, você está usando seu corpo como um instrumento de consciência e sua
intenção cheia deve ser para puxar a mente para fora do corpo. Você está liberando energia que foi
trancado em sua parte inferior das três centros e movendo-se para os centros superiores onde você pode
usá-lo para curar o seu corpo
ou a criação de algo novo, em vez de apenas para a sobrevivência.
Praticar isso muitas vezes para que você estão muito familiarizados com estes passos será muito útil
antes de começar a várias das meditações neste livro. Seja paciente consigo mesmo; como aprender
qualquer coisa pela primeira vez, você tem que fazer isso muitas vezes antes que você realmente
dominá-lo. No início, pode parecer estranho, porque você tem de sincronizar as ações de seu corpo
com a intenção de sua mente. Eventualmente, porém, se você praticar esta técnica o suficiente, você
será capaz de coordenar todos esses passos em um movimento. Estou ciente de que existem muitas
técnicas de respiração diferentes, e você pode muito bem ter tido sucesso com um ou mais deles no
passado. Mesmo assim, exorto-vos a experimentar este, mesmo se você já tem algum outro favorito,
porque se você fizer algo novo, você pode ter uma nova experiência. Se você continuar fazendo a
mesma coisa, você vai continuar a criar a mesma experiência. E se você não fizer nada, você não
ganha nada. Sim, esta técnica leva algum esforço real, mas uma vez que você se torna mais hábil, você
verá que vale a pena o esforço e então alguns.

Agora você está pronto para começar a meditação formal. Se você comprar o meu
Recondicionar o corpo a um New Mind CD ou fazer o download de áudio de
drjoedispenza.com , você encontrará a gravação inclui uma canção que eu escolhi especificamente para
realmente inspirá-lo a aumentar a sua energia. Como você ouvir, eu quero que você interpretar a música
como o movimento da energia. Se você fizer a meditação em seu próprio país, praticar a respiração
enquanto ouve uma música inspiradora que é entre quatro e sete minutos de duração. Em seguida, abra o
seu foco, colocando sua atenção em diferentes partes do seu corpo, bem como o espaço em torno das
partes do corpo. Em seguida, se desdobram consciência como puro no campo unificado, ficar no momento
presente generoso e se tornar nenhum corpo, ninguém, nenhuma coisa, nem onde e em nenhum momento.

Agora é hora de cultivar várias emoções elevadas, um por um, ensaiando emocionalmente cada
um. Lembre-se: Quanto mais poderoso seus sentimentos, o que você está mais up-regulam seus
próprios genes. Abençoe seu corpo, abençoe sua vida, abençoe sua alma, abençoe o seu futuro,
bem como o seu passado, abençoe os desafios em sua vida, e abençoar a inteligência dentro de
você que está dando-lhe vida. Terminar, dando graças a uma nova vida antes de ter sido
manifestada.
 Capítulo 6

ESTUDOS DE CASO: exemplos

vivos da verdade

Ao longo dos anos, eu descobri que as histórias servem um grande propósito: reforçar a
informação de uma maneira prática. Ao ouvir sobre a experiência de outra pessoa torna-se mais
real para nós. Uma vez que pode se relacionar com os desafios e triunfos que uma pessoa tem
ao longo de sua jornada de um estado de consciência para outro, começamos a acreditar que
uma experiência semelhante pode acontecer para nós. Histórias também fazer as idéias dos
ensinamentos tornam-se menos filosófico e mais pessoal. Os estudos de caso que você está
prestes a ler preocupação das pessoas reais que aplicaram as informações que você acabou de
aprender nos capítulos anteriores. Eles primeiro compreendeu os conceitos como conhecimento
intelectual em suas mentes, então eles aplicaram e experimentado em seus corpos, e,
finalmente, transformou-o em sabedoria em suas almas. Para estes alunos para realizar tais
mudanças sobrenaturais,

Ginny Cura Sua traseira crônica e dor nas pernas

Em 9 de Dezembro, 2013, Ginny estava dirigindo na estrada, em Las Vegas, quando seu carro foi
atingido por trás. Mesmo que ela pisou no freio, o impacto catapultou seu carro para o carro na frente
dela, resultando em um impacto duplo. Ela imediatamente sentiu uma sensação de queimação na parte
inferior das costas como dor
derrubado a perna direita. Quando os paramédicos chegaram, ela descreveu sua dor como moderada,
mas ao longo dos próximos dias, a dor aumentou até que era constante e grave. A maioria de sua dor
estava em sua coluna lombar inferior, causada por dois discos de hérnia (L4 e L5). Ela também sentia
dor que irradia todo o caminho até a perna direita para o pé.

Ginny viu um quiroprático três vezes por semana, mas a dor piorou. Ela então viu um médico de
gerenciamento de dor que prescreveu relaxantes musculares, Neurontin (um nervo dor medicação),
e Mobic (um medicamento anti-inflamatório não-esteróide). Depois de nove meses, a dor ainda era
intenso, então ela tinha injeções nas costas. Eles não ajudou.

Como resultado, Ginny tinha dificuldade em andar e encontrou condução quase impossível. Ela também
tinha problemas para dormir, conseguindo apenas quatro ou cinco horas por noite. A dor constante em sua parte
inferior das costas se tornou pior quando ela estava sentada, levantar algo, ou em pé por longos períodos de
tempo. Às vezes, ela poderia sentar por apenas 20 minutos a uma hora. Por causa de tudo isso, ela passou a
maior parte de seus dias na cama, onde ela foi capaz de encontrar um pouco de alívio quando deitado em seu
lado direito, com os joelhos dobrados.

Ginny era incapaz de cuidar de seus dois filhos, com idades entre três e cinco, e ela também foi
incapaz de trabalhar tanto quanto ela tinha antes. Ela dependia de seu marido para conduzir seus
lugares desde que ela não podia mais dirigir a si mesma. Todos estes fatores criaram sérios
problemas financeiros e estresse emocional para toda a família. Ginny ficou deprimido e com raiva
de vida. Embora ela tinha assistido a sua primeira oficina comigo antes do acidente e estava fazendo
suas meditações, após o acidente, ela parou meditar regularmente, porque a dor ficou muito grave e
ela disse que não poderia sentar-se ou concentrar. Depois de dois anos, seu médico sugeriu cirurgia
lombar para reparar as hérnias de disco. Se isso não funcionou, ele disse, Gina poderia considerar
cirurgia adicional, incluindo a fusão espinhal. Ela decidiu ir em frente com a cirurgia inicial.

Enquanto isso, o marido de Gina a convenceu a participar de mais um dos meus seminários
avançados em Seattle, que começou apenas uma semana antes de sua data da cirurgia. Ficar
sentado durante o vôo era doloroso, mas ela fez isso. Enquanto Ginny gostava de ver seus velhos
amigos e conhecer novos no evento, ela também se sentiu triste e frustrado porque não conseguiu
reunir o mesmo entusiasmo todo mundo tinha. Ela só queria tomar alguns analgésicos e ir para a
cama. Quando ela estava deixando encontro da primeira noite, seu bom amigo Jill, cheio de
compaixão e esperança, disse com convicção “, Ginny, você vai
ser curado amanhã com o botão direito aqui!”Começamos no dia seguinte às 6:00 SOU Ginny decidiu evitar
tomar qualquer medicação pesados ​para que ela pudesse estar presente nas meditações e desfrutar da
experiência. Infelizmente, a dor tornou muito difícil para se concentrar durante a primeira meditação e ela se
perguntou se a decisão de participar tinha sido um erro.

Durante a segunda meditação depois do almoço, porém, as coisas realmente mudaram. Ginny decidiu se
render e deixar tudo o julgamento dela por trás. A meditação começou como de costume com o exercício de
respiração de puxar a mente para fora do corpo, durante o qual eu disse aos participantes para se concentrar
em dois ou três emoções negativas ou aspectos limitados de sua personalidade. Pedi-lhes para mover toda
essa energia armazenada a partir dos três primeiros centros de energia a partir da base de sua espinha, todo
o caminho até ao seu cérebro e, eventualmente, liberá-lo para fora do topo de suas cabeças.

Primeiro, Ginny escolheu trabalhar com a raiva dela, que ela acreditava que tinha sido um fator que contribui para
manter seu corpo com tanta dor. Durante a meditação, ela sentiu a energia subindo sua coluna e, em seguida, sentiu
uma energia intensa deixando seu corpo na parte de trás de sua cabeça. A segunda coisa que ela escolheu para
trabalhar com foi sua dor. Enquanto trabalhava com a respiração para mover grande parte da energia relacionada
com a dor de seu corpo para o cérebro dela, ela sentiu a mesma energia que ela tinha quando estava trabalhando
com raiva, embora desta vez ela viu a energia se tornar uma cor brilhante com roxo conotações. De repente, ela
sentiu a energia abrandar e tornar-se menos intensa. A música mudou, ea parte principal da meditação começou.
Ginny estava se sentindo completamente relaxado. Ela havia libertado que a energia fora de seu corpo. Como
sempre, Guiei o grupo a se sentir diferentes partes de seus corpos no espaço e para sentir o espaço em torno de
seus corpos. Então eu guiou para o espaço negro infinito que é o campo quântico. Pedi-lhes para se tornar nenhum
corpo, ninguém, nenhuma coisa, nenhum onde, em nenhum momento e se tornar pura consciência-consciente de
que eles estão cientes neste espaço vasto infinitas. No início, como eu dei as instruções, Ginny tinha a sensação
distinta de que ela estava flutuando. Um sentido intenso de paz e amor incondicional ultrapassou ela, e ela perdeu a
noção de tempo e espaço. Ela não se sentia seu corpo físico em tudo, nem se sentir qualquer dor. No entanto, ela
estava totalmente presente e podia ouvir e seguir todas as instruções que eu estava dando. Nenhuma coisa, nenhum
onde, em nenhum momento e se tornar pura consciência-consciente de que eles estão cientes neste espaço vasto
infinitas. No início, como eu dei as instruções, Ginny tinha a sensação distinta de que ela estava flutuando. Um
sentido intenso de paz e amor incondicional ultrapassou ela, e ela perdeu a noção de tempo e espaço. Ela não se
sentia seu corpo físico em tudo, nem se sentir qualquer dor. No entanto, ela estava totalmente presente e podia ouvir
e seguir todas as instruções que eu estava dando. Nenhuma coisa, nenhum onde, em nenhum momento e se tornar
pura consciência-consciente de que eles estão cientes neste espaço vasto infinitas. No início, como eu dei as instruções, Ginny tinha a
“Eu nunca tinha experimentado nada parecido antes”, ela me disse mais tarde. “Foi tão
profunda que é difícil colocar em palavras. Meus sentidos foram ampliados, e eu me senti
conectado a todos, todos, tudo, em todo lugar, e
toda vez. Eu era parte do todo, eo todo era parte de mim. Não havia separação.”

Ginny foi além de seu corpo, seu ambiente, e tempo. Sua consciência tinha ligado à
consciência do campo unificado (o lugar que ela descreveu onde há apenas totalidade e
não há nenhuma separação). Ela tinha encontrado o ponto doce do momento presente
generoso, e seu sistema nervoso autônomo entrou em cena e fez a cura para ela.

Em nossas oficinas avançadas, os nossos alunos deitar-se após cada meditação e entrega, a
fim de permitir que o sistema nervoso autônomo para assumir e programar seus corpos. No final
desta meditação, quando pedi a todos para voltar a seus novos corpos, Ginny ficou surpresa ao
descobrir que ela sentiu absolutamente nenhuma dor quando ela se levantou do chão para
stand-um processo que normalmente teria precisava de ajuda com . Ela começou a andar sem
mancar, com as costas retas.

Nós quebramos para o almoço, mas Gina não sentir vontade de comer muito ou até mesmo falar
muito. Ela ainda estava sobrecarregado com a experiência de meditação. Após dois anos de dor quase
constante, me senti tão libertando ficar sem ele anymore. Ela começou a chorar lágrimas de alegria e
confusão simultaneamente. Ela olhou para dois de seus amigos para compartilhar a boa notícia,
incluindo Jill (que tinha sido tão certo na noite anterior que Gina seria curado). Eles encorajaram Ginny
para tentar movimentos que ela não tinha sido capaz de fazer quando ela estava com dor, e ela
realizada todos eles, sem nenhuma dor em tudo. Como o dia continuou, dor de Gina ficou longe, e ela
continuou a sentir conectado ao campo unificado. Naquela noite, Ginny chamou o marido, que lhe
disse que de alguma forma ele só sabia ela seria capaz de curar sua dor na oficina. Ela tinha um grande
jantar com seus amigos, e quando ela foi para a cama, ela não tomar qualquer de sua dor medicação
ou musculares relaxantes. Ela dormiu a noite toda pela primeira vez em anos, acordar cheio de
energia. No dia seguinte, eu guiou o grupo em uma meditação curta (que você vai ler sobre e ter uma
oportunidade de experimentar mais tarde). Ginny era capaz de andar em linha reta e alta, sem dor ou
dificuldade. Escusado será dizer que ela cancelou a cirurgia, e ela manteve-se livre de dor.

Daniel ofertas com hipersensibilidade eletromagnética

Cerca de cinco anos atrás, Daniel era (como ele dizia) um “louco, estressado, o empresário israelense” em seus
20 e poucos anos que se empurraram diariamente para trabalhar em “full