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Unidad Didáctica
de
EDUCACIÓN FÍSICA
Habilidades Motrices
UNIDAD DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA: SALTOS
ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA
Grado en Magisterio Educación Primaria 2º B Subgrupo 1
Luisa Abeledo Marsella
Caridad Barba Venegas
Michelle Calle Drapala
Cristina Cerezuela Ruíz
Paloma Moreno Grosso
Valentina Rodríguez Sánchez
Rosa Sánchez Armario
Catalina Sumariva Salgado
ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 1

Habilidades Motrices
SALTOS
 CICLO: 2º ciclo de primaria, 5º curso.
 JUSTIFICACIÓN:
Trabajaremos esta Unidad Didáctica dentro del bloque 2 del currículo, Habilidades motrices,
en este bloque se reúnen aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con
eficacia. Se verán implicadas por tanto adquisiciones relativas al dominio y control motor.
Destacan los contenidos que facilitan la toma de decisiones para la adaptación del
movimiento a nuevas situaciones.
El desarrollo de esta unidad didáctica lo llevaremos a cabo mediante juegos, así el alumno
interiorizará los contenidos de forma lúdica, disfrutando con el aprendizaje. Además
fomentaremos tanto el trabajo en grupos cooperativos, como el esfuerzo y desarrollo
individual. Así trabajaremos dos facetas importantes para el alumno en su vida profesional
futura. Por supuesto en todas nuestras sesiones se trabajar valores sociales como son el
respeto, la tolerancia, la autonomía, etc.
 CONTENIDOS:
Bloque 2. Habilidades motrices
- Adaptación de la ejecución de las habilidades motrices a contextos de práctica de
complejidad creciente, con eficiencia y creatividad.
- Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la acción.
- Acondicionamiento físico para la mejora de la ejecución de las habilidades motrices.
- Valoración del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor.
- Disposición favorable a participar en actividades diversas aceptando las diferencias en el
nivel de habilidad.
 OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA:

- Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de
sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
- Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia
uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos del ejercicio físico, de la higiene,
de la alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud.
- Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y

funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de
cada situación.

 OBJETIVOS DIDÁCTICOS:
- Trabajar los saltos horizontales mediante los juegos.
- Realizar desplazamientos por medio de saltos horizontales.
- Trabajar los saltos verticales a través de los juegos.
- Realizar saltos verticales con desplazamientos.
- Trabajar los saltos verticales y horizontales conjuntamente.
- Practicar desplazamientos combinando saltos verticales y horizontales.
- Trabajar los saltos horizontales y verticales con uno o dos pies.
- Desarrollar los saltos laterales.
- Saltar sobre diferentes obstáculos pequeños e inmóviles.
- Saltar obstáculos usando saltos con desplazamientos.
- Reforzar el trabajo en equipo.
- Fomentar el respeto y la participación.
- Mejorar las habilidades del trabajo en equipo.
 COMPETENCIAS BÁSICAS:
1. Competencia en comunicación lingüística: Se trabaja continuamente ya que usamos la

lengua para comunicarnos con los alumnos, a través de las explicaciones y órdenes.
Así también los propios alumnos lo ponen en uso entre ellos para coordinarse y
cooperar en los trabajos en grupo.
2. Competencia matemática: En la clase de Educación Física los alumnos trabajan el

desarrollo del pensamiento lógico y la resolución de problemas, prácticamente
durante toda la sesión.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: El contacto y la

interacción con el entorno es constante, por lo que ayudamos al niño a que conozca el
mundo que le rodea.
4. Tratamiento de la información y competencia digital: En diversos juegos el alumno

debe transformar o interpretar una información para poder trabajar con ella.
5. Competencia social y ciudadana: El trabajo en grupo y la interacción con los

compañeros en constante, así como con las instalaciones y el material. De este modo
se fomentan valores como la tolerancia y la pertenencia a grupos sociales, así como el
cuidado y respeto de nuestro entorno.

6. Competencia cultural y artística: Los distintos juegos y canciones populares, así como
otras manifestaciones artísticas y culturales están continuamente presentes en la
educación Física.
7. Competencia para aprender a aprender: En el transcurso de los juegos los alumnos se

enfrentan a diversos problemas que deben de solucionar mediante el desarrollo de
las habilidades sin ayuda del profesor u otro agente.
8. Autonomía e iniciativa personal: Mediante la educación física se fomenta la

autoestima del niño así como su autoconcepto positivo, esto hace que los alumnos se
sientan seguros de sí mismos y capaces de hacer por ellos mismos, sin necesidad de
que nadie les motive o empuje.
 CONTENIDOS TRANSVERSALES:
Desde el área de Educación Física se trabajan gran número de contenidos transversales,
todos ellos esenciales para que los alumnos lleguen a ser adultos conscientes y
responsables con ellos mismos y con la sociedad. Existen gran número de contenidos
transversales que se trabajan de forma continúa en el aula, entre ellos están la Educación
para la salud, la Educación medio ambiental, la Educación para la Paz o la Educación para
la igualdad de oportunidades de ambos sexos, entre otros.
 RELACIÓN CON OTRAS ÁREAS:

Aunque la asignatura de Educación Física sea vista desde otras áreas como una de menor
importancia, no es así. Podemos decir que desde el área de Educación Física se trabajan
los contenidos de todas las demás asignaturas, ya que al ser una asignatura con un
currículo flexible y abierto deja la posibilidad de trabajar cualquier tipo de contenido.
 EVALUACIÓN:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN:
- Adaptar los desplazamientos y saltos a diferentes tipos de entornos que puedan ser
desconocidos y presenten cierto grado de incertidumbre.
Con este criterio se pretende evaluar la capacidad del alumnado de resolver problemas
motores al adaptar las habilidades a nuevas condiciones del entorno cada vez más
complejas. Igualmente, se evaluará la capacidad de orientarse en el espacio tomando
puntos de referencia, interpretando mapas sencillos para desplazarse de un lugar a otro,
escogiendo un camino adecuado
- Actuar de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para oponerse a uno
o varios adversarios en un juego colectivo, ya sea como atacante o como defensor.

Este criterio pretende evaluar las interacciones en situaciones de juego. Se trata de

observar las acciones de ayuda y colaboración entre los miembros de un mismo equipo.
Se observarán también acciones de oposición como la interceptación del móvil o
dificultar el avance del oponente. También se debe observar si los jugadores y jugadoras
ocupan posiciones en el terreno de juego que faciliten las acciones de cooperación y
oposición.
- Mostrar conductas activas para incrementar globalmente la condición física,

ajustando su actuación al conocimiento de las propias posibilidades y limitaciones
corporales y de movimiento.
Se observará el interés por mantener conductas activas que conduzcan a los alumnos y
alumnas a la mejora de su condición física. Simultáneamente se observará si el alumnado
ha desarrollado las capacidades físicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor.
Para ello será necesario realizar sucesivas observaciones comparando los resultados y
observando los progresos. Así mismo, se tendrá en cuenta la capacidad para dosificar el
esfuerzo y adaptar el ejercicio a las propias posibilidades y limitaciones.
- Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta y

habitual del ejercicio físico y la mejora de la salud y actuar de acuerdo con ellas.
Es preciso comprobar si el alumnado establece relaciones coherentes entre los aspectos

conceptuales y las actitudes relacionados con la adquisición de hábitos saludables. Se
tendrá en cuenta la predisposición a realizar ejercicio físico, evitando el sedentarismo; a
mantener posturas correctas; a alimentarse de manera equilibrada; a hidratarse
correctamente; a mostrar la responsabilidad y la precaución necesarias en la realización
de actividades físicas, evitando riesgos.
ASPECTOS A EVALUAR:
- Participación activa en los ejercicios y/o juegos.
- Desarrollo de la capacidad de coordinar el cuerpo para realizar saltos.
- Realizar desplazamientos por medio de saltos.
- Saltar sobre objetos inmóviles.
- Adaptar los saltos según los requerimientos de espacio y tiempo.
- Actuar de forma coordinada y cooperativa en los juegos colectivos.
- Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta y
habitual del ejercicio físico y la mejora de la salud y actuar de acuerdo con ellas.
- Tener una actitud positiva ante actividades que requieren esfuerzo físico.
- Estar atento a las explicaciones del profesor.
- Traer el atuendo apropiado.
- Aceptar las normas.
- Respetar al profesor, a sus compañeros, a las instalaciones y al material.
- Cooperar con sus compañeros.
- Traer y usar el neceser de aseo después de clase.

EVALUACIÓN CONTINUA:
A la hora de evaluar debemos tener en cuenta como ha evolucionando cada alumno
(evaluación continua), de forma que necesitamos recoger todos los aspectos que
consideramos importantes y también si ha conseguido o no un logro. Estos aspectos los
obtendremos a través de la observación directa y serán anotados en una lista de control,
que podemos ver a continuación, donde se indicarán los resultados de cada alumno de
forma individual.
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:
Usaremos una lista de control que se rige por un baremo que va desde lo más negativo
(1) hasta lo más positivo (5).
Alumno:
Competencia Motora 1 2 3 4 5
Participa de forma activa en los ejercicios y/o juegos.
Desarrolla de la capacidad de coordinar el cuerpo a la hora de realizar

saltos.
Realiza desplazamientos por medio de saltos.
Salta sobre objetos inmóviles.
Competencia cognitiva 1 2 3 4 5
Adapta los saltos según los requerimientos de espacio y tiempo.
Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para

oponerse a uno o varios adversarios en un juego colectivo.
Identifica algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica

correcta y habitual del ejercicio físico y la mejora de la salud y actuar
de acuerdo con ellas.
Posee una actitud positiva ante actividades que requieren esfuerzo

físico.
Competencia en valores Nunca Pocas A Casi Siemp
veces veces siemp re
re
Está atento a las explicaciones del profesor.

Trae el atuendo apropiado.
Acepta las normas.

Respeta al profesor, a sus compañeros y a las instalaciones y el

material.
Coopera con sus compañeros.
Trae y usa el neceser de aseo después de clase.
Otras observaciones:
 RECURSOS:
- Previsión de recursos “habituales” de educación física:
 Colchonetas.
 Pelotas.
 Cuerdas.
 Silbato.
 Aros.
 Conos.
- Recursos “no habituales” de educación física:

 Sesión 1: Cualquier objeto (por ejemplo un pañuelo).
 Sesión 2: Tizas.
 Sesión 3: Manzanas y peras (de papel).
 Sesión 6: Bolsas de basura, banderas, elástico, picas.
 TEMPORALIZACIÓN:
Esta Unidad Didáctica consta de seis sesiones, por lo tanto ocupará tres semanas de
curso.
 SESIONES:
Las sesiones se detallarán a continuación de forma independiente:

SESIÓN Nº: 1 CICLO/NIVEL: 3er ciclo / 5º de Primaria
U.D Nº: 1 TÍTULO: Saltos
COMPETENCIAS: Competencia en comunicación lingüística, competencia social y

ciudadana, competencia matemática, competencia para la autonomía e iniciativa personal y
competencia para aprender a aprender.
CONTENIDOS:
- Saltos horizontales.
OBJETIVOS:
- Trabar los saltos horizontales mediante los juegos.

- Realizar desplazamientos por medio de saltos horizontales.
- Fomentar los juegos en equipo.
MATERIALES:
- Cuerda.
- Silbato.
- Cualquier objeto (balón, pañuelo…).
- Bandera o conos delimitadores.
INSTALACIÓN: Esta sesión se llevará a cabo en el pabellón ya que resulta más cómodo
para trabajar con los alumnos. Sin embargo, esta sesión también se podría desarrollar en el
exterior sin ningún problema.
ORGANIZACIÓN: Los ejercicios serán realizados de distintas formas. Según cada juego
será organizado en gran grupo o en grupos de 3 o 4.

PARTE INICIAL
Movilidad articular
- TOBILLOS: Realizar rotaciones con el tobillo.
- RODILLAS: Con las piernas juntas, colocar las

manos sobre las rodillas y realizar círculos con las
dos a la misma vez hacia ambos lados.
- CADERA: Con las manos en la cintura, realizar

círculos.
- HOMBROS: Realizar movimientos con los brazos

hacia arriba y hacia abajo.
- CODOS: Realizar movimientos con los codos hacia

arriba y hacia abajo.
- MUÑECAS: Realizar movimientos con las muñecas

hacia arriba y abajo.
- DEDOS: Encoger y estirar los dedos de las manos.

- CUELLO: Con el cuello relajado, realizar

suavemente rotaciones.
“Narciso”
- Situación inicial: los alumnos se dispondrán por el
terreno de juego.
- Desarrollo: en este juego se dice “pie que diviso,

pie que piso” y, para evitar ser pisado, los alumnos
deberán saltar.
- Reglas: no se pueden dar pisotones fuertes, ni

agarrones, etc.
PARTE PRINCIPAL
Juego 1: “El mensajero”
- Situación inicial: los alumnos se ponen por

grupos de 4 y se colocan detrás de la línea de
partida menos uno que se colocará en el circulo
situado a uno 12 metros aproximadamente (que
ellos medirán mediante zancadas).
- Desarrollo: a la señal, el primero de cada equipo

se desplaza saltando hacia el compañero que está
en el círculo con un mensaje que le entregará (una
pelota, un pañuelo, una pica, etc.). Después el que
estaba en el círculo volverá a llevarle el mensaje al
siguiente compañero saltando y así sucesivamente.
El primer equipo que concluya el mensaje será el
ganador.

- Reglas: no se puede lanzar el mensaje y solo

pueden desplazarse saltando.
- Variantes: realizar la primera mitad del recorrido

con un pie y luego con el otro. El profesor puede
utilizar obstáculos dentro del recorrido obligando
al niño a realizar un zigzagueo dentro del trayecto.
Juego 2: “Los Sapos Saltadores”
- Situación inicial: el profesor dividirá a los

alumnos en grupos de 3 o 4 en una hilera tras
una línea.
- Desarrollo: se delimitan dentro del terreno

dos líneas (una de salida y otra de llegada)
separadas a una distancia aproximadamente de
15m. A la señal del profesor el primero de cada
equipo realiza un salto sin carrera de impulso y
se ubica de último. Luego el otro integrante del
trío o cuarteto ejecuta su salto desde el lugar
donde cayó el primero y así sucesivamente
hasta completar la distancia entre la línea de
salida y de meta. Gana el equipo que más
rápido complete la distancia.
- Reglas: los integrantes de cada equipo deben

saltar desde el punto exacto donde cayó su
compañero que salta anteriormente.

- Variantes: disminuir la distancia entre las

líneas para buscar más explosividad en el salto
con el afán de complementar la distancia lo
más rápido posible o aumentar la distancia
entre las líneas y los saltos dados por cada
integrante a 2 o 3.
Juego 3:“Círculo brincador”
- Situación inicial: los alumnos se colocarán

formando un círculo.
- Desarrollo: el profesor se encuentra en el

centro del círculo con una cuerda la cual pone a
girar en forma tal que su extremo se deslice
sobre el suelo. Tan pronto circule la cuerda, se
acercan los jugadores entre sí, saltando hacia
un lado para evitar chocar con la cuerda.
- Reglas: el que interrumpa el juego

deteniendo la cuerda deberá relevar al jugador
del centro.
- Variantes: el salto se podrá ejecutar solo con

un pie u orientar a los estudiantes que se
desplacen en sentido contrario al de la cuerda.

Juego 4:“Persecución a 5”
- Situación inicial: los alumnos se colocarán en

círculo.
- Desarrollo: los alumnos están organizados en un

círculo y numerados del 1 al 5. Todos los que
tengan el número que diga el profesor deberán
salir saltando hacia la derecha por el exterior del
círculo. El primero que llegue a su sitio será el
ganador.
- Reglas: los alumnos deben ir saltando, no

corriendo.
PARTE FINAL
“Un, dos, tres, escondite inglés”
- Situación inicial: un niño se sitúa de cara a la pared

y de espaldas a los demás compañeros (a unos 10
metros de distancia).
- Desarrollo: el niño que está situado de cara la

pared dice: “un, dos, tres, escondite ingles”. Los
demás, mientras dice esta frase, deberán
desplazarse hacia la pared. En el momento en que
termine de decir la frase, vuelve la cabeza y los
demás deben quedar inmóviles. Si el que se la
queda ve moverse a alguien, dirá su nombre en alto
y volverá a la línea de salida.


ciudadana, competencia para la autonomía e iniciativa personal y competencia para
aprender a aprender.
CONTENIDOS:
- Saltos verticales
OBJETIVOS:
- Trabajar los saltos verticales a través de los juegos.

- Realizar saltos verticales con desplazamientos.
- Fomentar un clima de participación y respeto.
MATERIALES:
- Cuerdas.
- Aros.
- Colchonetas.
- Tiza.
INSTALACIÓN: Utilizaremos el gimnasio, aunque podríamos realizarlo también en el

exterior.
ORGANIZACIÓN: Los juegos serán realizados de distintas formas. Según cada juego será
organizado en gran grupo, por parejas o en grupos de 6.

PARTE INICIAL
Movilidad articular


círculos.





“Cuidado”
- Situación inicial: el profesor dividirá la clase en
grupos de seis alumnos.
- Desarrollo: cinco de los alumnos deberán ponerse

en fila, sujetando al compañero de adelante por los
hombros. El sexto alumno deberá intentar tocar al
último de la fila y estos deberán impedirlo.
- Reglas: los alumnos que están sujetos no podrán

soltarse en ningún momento.
- Variante: sin ningún alumno fuera de la fila, el

primero de un grupo tiene que coger al último de
otro grupo. Si lo consiguen se unen y así hasta que
queden unidos todos los grupos que se hayan
formado.
PARTE PRINCIPAL
Juego 1: “El más ágil”
- Situación inicial: se dividirá la clase por parejas
- Desarrollo: un alumno hace serpentear una

cuerda y el otro tiene que evitar tocarla
saltando hacia arriba.
- Reglas: si el alumno que tiene que saltar toca la

cuerda, entonces los papeles cambian, es decir, este
serpenteará la cuerda y el otro la evitará saltando.

Juego 2: “Aire, tierra, agua”
- Situación inicial: todos los alumnos se colocan por

el terreno de juego donde habrán colocadas varias
colchonetas, aros (de diferentes tamaños) y, en una
pared, habrá dibuja una línea a una cierta altura.
- Desarrollo: a la señal del profesor los alumnos

deberán hacer la acción correspondiente: saltar
hacia arriba en una colchoneta cuando el profesor
diga “agua”, saltar hacia arriba colocado dentro de
un aro cuando diga “tierra” y saltar hacia arriba para
tocar la línea marcada en la pared cuando diga
“aire”
- Reglas: los saltos siempre deben realizarse en el

lugar correspondiente con los dos pies dentro,
teniendo que apañárselas lo mejor posible si en
alguno de los lugares hay muchos alumnos y no
tienen mucho espacio.
Juego 3: “Las ranas y el conejo”
- Situación inicial: se colocan todos los alumnos

por el terreno de juego menos uno que será el
conejo
- Desarrollo: el conejo, desplazándose dando

saltos hacia arriba, debe pillar a las ranas. Estas se
desplazaran también saltando hacia arriba pero
teniendo que tocar el suelo con las manos. Todas
las ranas que pille el conejo se convertirán en
conejo hasta que todas sean pilladas.

- Reglas: tanto las ranas como los conejos tiene

que desplazarse con sus respectivos saltos estando
prohibido hacerlo de otra forma.
Juego 4: “Mantente”
- Situación inicial: todos los alumnos se colocan

por el terreno de juego menos dos que se la
quedan.
- Desarrollo: los que se la quedan deben pillar a los

demás y, cuando son pillados, se deben quedar en
el sitio haciendo lo que les manda. Las opciones
son las siguientes;
1. Mantente muelle: Al que le tocan se queda en
posición de muelle (saltando sobre los dos pies
hacia arriba). Le pueden liberar si le tocan en la
cabeza.
2. Mantente abrazado: Al que le tocan se queda

dando saltos hacia arriba abrazándose. Para
salvarse algún compañero lo tiene que abrazar y
dar tres saltos juntos.
3. Mantente brazos hacia delante: El tocado se
queda saltando hacia arriba con los brazos hacia
delante. Para salvarse un compañero le tiene que
dar las manos y hacer tres saltos con él.
- Reglas: nadie puede continuar el juego si al ser

pillado no es salvado por nadie. A la señal del
profesor se la quedarán otros dos.

PARTE FINAL
“Director de orquesta”
- Situación inicial: todos se colocan en círculo

sentados, menos uno.
- Desarrollo: uno de los que están sentados será el

director y los otros deben hacer los movimientos
para realizar sonidos que este realiza. El que no está
sentado no sabrá quién es el director y deberá
averiguarlo.
- Reglas: nadie puede decir quién es el director.
- Variante: puede variar el número de personas que

tienen que descubrir quién es el director.
OBSERVACIONES

COMPETENCIAS: Competencia en comunicación lingüística, Competencia social y

CONTENIDOS:
- Saltos combinados
OBJETIVOS:
- Trabajar los saltos verticales y horizontales conjuntamente.

- Practicar desplazamientos combinando saltos verticales y horizontales.
- Fomentar la participación y el juego en equipo.
MATERIALES:
- Colchonetas.
- Cuerdas.
- Aros.
- Conos.
- Manzanas y peras (de papel).
INSTALACIÓN: Esta sesión se realizará en el exterior.
ORGANIZACIÓN: La clase trabajará de varias formas. A veces en gran grupo y en otras

estarán divididos en 4 grupos.

PARTE INICIAL
Movilidad articular


círculos.



- DEDOS: Encoger y estirar los dedos de las

manos.

“Quien tiene miedo al

lobo”
- Situación inicial: todos los alumnos estarán en un
lado del terreno de juego excepto el que se la queda
que estará en el centro.
- Desarrollo: cuando el del centro dice “¿Quién

tiene miedo al lobo?” todos gritan, “Yo no” y deben
pasar al otro lado del terreno sin ser pillados por el
del centro. Si alguien en pillado pasa al centro y así
sucesivamente hasta que todos hayan sido pillados.
- Reglas: todo el que sea pillado debe para al centro

como lobo y no está permitido estas más de 30
segundos sin pasar de una parte a la otra.
PARTE PRINCIPAL
Juego 1: “Soy el conejo saltarín”
- Situación inicial: se colocan todos los alumnos en

cuatro filas, todos detrás de una misma línea.

- Desarrollo: siempre saldrán los primeros de cada

fila. Estos estarán saltando verticalmente como un
conejo a la vez que van diciendo “Soy el conejo
saltarín” y, a la señal del profesor, deberán salir
corriendo y hacer un salto horizontal hacia la
colchoneta cuando llegue a la línea marcada. Los
que lo hagan se colocarán al final de las filas y
saldrán los siguientes.
- Reglas: está prohibido salir antes de la señal del

profesor ni saltar hacia la colchoneta después de la
línea marcada.
- Variantes: se puede hacer como una

competición. Se va anotando los que lleguen
primero y el grupo donde más alumnos lo hayan
hecho será el ganador.
Juego 2: “Las manzanas y las peras”
- Situación inicial: se formarán cuatro equipos que

se colocarán en un extremo de la pista de
baloncesto. En una de las canastas estarán
colgadas manzanas y en la otra peras de papel y,
por el centro del terreno, habrán tres aros un poco
separados.
- Desarrollo: a la señal, los primeros de los 4

equipos deberán saltar para coger una manzana.
Luego correrán y harán dos saltos horizontales
utilizando los aros y, finalmente, saltarán para
coger una pera. Volverán corriendo para dar el
relevo a su compañero. Tendrán un tiempo y

ganará el equipo que consiga más peras.
- Reglas: solo está permitido coger las manzanas y

las peras de una en una.
Juego 3: “El mundo al derecho y al revés”
- Situación inicial: los alumnos se colocan por todo

el terreno de juego
- Desarrollo: siempre que el profesor diga uno se

estará refiriendo al mundo al derecho y, cuando
diga dos, al mundo al revés. A su vez, cuando diga
blanco los alumnos deberán desplazarse por el
terreno mediante saltos como un “conejito blanco”
y si dice verde deberán hacerlo dando saltos
grandes horizontales como un “gran dinosaurio”.
Con todo lo dicho anteriormente, si el profesor
dice uno y blanco o verde, los alumnos deberán
hacer lo explicado anteriormente. Pero si dice dos
y blanco o verde deberán hacer lo contrario. Los
alumnos que se equivoquen serán eliminados y el
último que quede será el ganador.
- Reglas: hay que cambiar de acción justo cuando

se da la señal para evitar copiarse de los demás
compañero para hacerlo siempre bien. El que no lo
realice así también será eliminado.
- Variantes: se puede complicar más añadiendo

más colores que indiquen otras acciones.

Juego 4: “Carrera de saltarines”
- Situación inicial: los alumnos se colocan en 4

grupos, en filas detrás de la línea de salida.
- Desarrollo: a la señal, los primeros de las filas

saldrán a hacer el recorrido de saltos. Cada vez que
se encuentre de un cono a otro lo deberán hacer
saltando verticalmente y, cuando se encuentres
aros, lo deberán hacer mediante saltos
horizontales. Una vez terminada la carrera, la
vuelta la deberán hacer mediante saltos grandes
horizontales lo más rápido posible para dar el
relevo a su compañero. El equipo que antes
termine será el ganador.
- Reglas: toda la carrera debe hacerse con saltos. Si

algún equipo no lo hace bien o corre para llegar
antes lo deberán repetir o no podrán ser los
ganadores.
PARTE FINAL
“Policía y ladrón”
- Situación inicial: los alumnos se sientan en corro

menos uno en el centro que será el policía.
- Desarrollo: sin que el policía mire, el profesor

indicará a uno de los alumnos que es el ladrón. A la
señal, el policía deberá descubrir quién es el ladrón.
Este, por su parte, deberá ir eliminando al resto de
sus compañeros guiñándoles el ojo y, al que le
guiñan el ojo, debe dejarse caer hacia atrás.

Si el ladrón consigue eliminar a todos sin ser

descubierto será el ganador. Pero, si la policía
consiga atrapar al ladrón será este el ganador.
- Reglas: está prohibido decir al policía quien es el

ladrón ni estar mirándolo fijamente para que pueda
descubrirlo.
- Variantes: que el policía tenga que descubrir a más

de un ladrón.
OBSERVACIONES


CONTENIDOS:
- Saltos combinados con uno o dos miembros y saltos laterales.
OBJETIVOS:
- Trabajar los saltos horizontales y verticales con uno o dos pies.

- Desarrollar los saltos laterales.
- Reforzar el trabajo en equipo.
MATERIALES:
- Cuerdas.
- Pelotas.
- Aros.
- Conos.
INSTALACIÓN: Estos juegos pueden realizarse tanto en el gimnasio como en el exterior, no

habría ningún problema.
ORGANIZACIÓN: La clase se dividirá en 4 o 5 grupos, y además en algunas ocasiones

dentro de esos grupos, se dividirán en parejas.

PARTE INICIAL
Movilidad articular


círculos.





“Blancos y negros”
- Situación inicial: se colocarán todos por parejas y
sentados dándose la espalda, siendo los que están
orientados hacia la derecha son los negros y los
otros son los blancos.
- Desarrollo: según indique negro o blanco en voz

alta el profesor, unos saldrán persiguiendo a tocar
la espalda de los otros. Por ejemplo: ¡Blancos!...y
son los blando los que escapan. Gana el que
consiga tocar 2 veces a su pareja.
- Reglas: cada alumno irá sólo a por su pareja la

cual quedará salvada al llegar al final de la pista o a
un límite señalado de antemano .
PARTE PRINCIPAL
Juego 1: “Carrera de canguros”
- Situación inicial: el profesor organiza a los

alumnos en 4 o 5 filas

- Desarrollo: el primero de cada fila sale con un

balón entre las piernas, saltando como un canguro.
Para que sepan cuando deben volver habrá un
cono que lo señalará. A la vuelta, para darle el
relevo a los compañeros deben ir dando zancadas.
Gana la fila que antes termine.
- Reglas: si la pelota se cae hay que volver a

empezar y hay que llegar hasta el cono pues, en el
caso de que no se haga así, habrá que empezar de
nuevo.
- Variantes: a la hora de volver a darle el relevo a

los compañeros, se hará a la pata coja.
Juego 2: “Pies atados”
-Situación inicial: el profesor organizará la clase en

4 filas y delante de cada una habrá dibujada una
línea o se coloca una cuerda. Los alumnos deberán
ir atándose los pies.
-Desarrollo: los primeros de cada equipo tendrán

que competir entre ellos, saltando la línea de
forma lateral de un lado a otro con los pies atados.
De la misma forma lo harán todos los demás,
anotando cual es el ganador de cada tanda.
Ganará el equipo que más puntos haya conseguido.
-Reglas: si no se hacen los saltos de forma lateral

se debe empezar de nuevo.
-Variantes: en vez de con los pies atados, se podría

hacer una vez solo con el pie izquierdo y luego con
el derecho..

Juego 3: “Juntos podemos”
-Situación inicial: se forman tres filas y dentro de

cada fila los alumnos se deberán organizar por
parejas atándose ambos por un pie.
-Desarrollo: cada pareja dentro de su fila tendrá

que hacer una carrera con las parejas de los otros
equipos. La carrera tiene que realizarse saltando
con el pie por el que están atados. Se irá
puntuando los equipos que vayan llegando primero
y el grupo con más puntos será el ganador.
-Reglas: las parejas en ningún momento pueden

separarse, teniendo que realizar siempre el
recorrido completo.
-Variantes: las parejas cambiarán el pie por el que

están atadas y también pueden cambiarse de
pareja.
Juego 4: “Unidos”
-Situación inicial: se harán dos grupos. En la pista

colocaremos 4 filas de aros, dos filas delante de
cada equipo. Dentro de cada grupo deben
organizarse por parejas.

-Desarrollo: cada pareja deben colocarse espalda

con espalda, sujetando ambos una cuerda. El juego
va a consistir en una carrera entre los dos equipos.
Cada pareja que vaya saliendo, tendrán que ir
haciendo saltos laterales dentro de los aros, deben
de estar muy coordinados para ir lo más igualado
posible. Ganará el equipo que termine antes.
-Reglas: si las parejas se sueltan de la cuerda

deberán empezar de nuevo. Además, deben caer
siempre dentro del aro.
-Variantes: hacerlo de nuevo pero cambiado de

pareja.
PARTE FINAL
“El espejo”
- Situación inicial: los alumnos deberán ponerse

por parejas sentados uno enfrente del otro.
- Desarrollo: uno de ellos empieza hacer

movimientos, gestos con la cara… y el compañero
debe imitarlo. A la señal del profesor cambiarán los
papeles.
- Reglas: la imitación debe hacerse como en los

espejos, es decir, que si levanta la mano derecha el
compañero debe levantar su mano derecha, no su
mano que está en frente.
OBSERVACIONES


CONTENIDOS:
- Saltos con obstáculos.
OBJETIVOS:
- Saltar sobre diferentes obstáculos pequeños e inmóviles.

- Trabajar los saltos con obstáculos con desplazamientos.
- Fomentar el respeto y la participación.
MATERIALES:
- Neumáticos.
- Plintos.
- Bancos.
- Cajones.
- Cuerdas.
INSTALACIÓN: La sesión la llevaremos a cabo en el gimnasio. De todas formas si por

cualquier problema la sesión no se pudiera llevar a cabo en el gimnasio, es perfectamente
realizable en el exterior.
ORGANIZACIÓN: Los juegos y ejercicios se realizarán de diferentes formas, algunos

individualmente en gran grupo, otros por pareja y en grupos de 4 o 5 componentes.

PARTE INICIAL
Movilidad articular


círculos.





“ Tula con salto de pídola”

- Situación inicial: todos los alumnos, divididos en
dos grupos, se disponen por el terreno de juego.
- Desarrollo: un grupo debe perseguir al otro y,

quien es tocado, debe quedarse quieto y agacharse
adoptando la posición de pídola. Estos solo podrán
ser liberados si un compañero le salta apoyando las
dos manos en su espalda y abriendo las dos piernas
al mismo tiempo (“salto de pídola”)
- Reglas: hasta que no sea liberado por un

compañero no puede volver a correr.
PARTE PRINCIPAL
Juego 1: “Te invito a mi casa”
- Situación inicial: los niños corren libremente

saltando los neumáticos dispuestos por el
gimnasio.

- Desarrollo: a la señal, cada niño se mete en un

neumático, eliminándose los que se han quedado
sin neumático. A continuación, se retira un
neumático y los niños vuelven a moverse
libremente por el espacio hasta la próxima señal.
Así se realizará sucesivamente hasta que solo
quede un niño sin eliminar el cual será el ganador.
- Reglas: no es válido estar parado próximo a algún

neumático ni tampoco intentar quitar a un
compañero del neumático que ha llegado antes.
Juego 2: “Carreras”
- Situación inicial: se divide la clase en grupos de 4

o 5 alumnos.
- Desarrollo: todos los miembros del grupo se

colocan en el suelo en la posición pedida menos el
último que tendrá que saltarlos y colocarse el
primero. El que queda último repite la acción y así
hasta llegar a la meta. Habrá 3 variantes de las
carreras, y el equipo que más gane será el ganador.
Variante 1: Tirados en el suelo con las piernas
estiradas. El salto se realizará con los pies juntos.
Variante 2: Se colocarán en forma de bolita (con
las piernas y los brazos totalmente flexionados). El
salto también se realizará con los pies juntos.
Variante 3: Se sentaran en el suelo con las piernas
abiertas. El salto no es con los pies juntos.
- Reglas: hasta que el alumno que realiza los saltos

no se coloque en el suelo no puede salir el
siguiente.

Juego 3: “El circuito”
- Situación inicial: Los niños se ponen en fila para

empezar saltando por el plinto.
- Desarrollo: Realizarán un pequeño circuito en el

que tendrán que saltar obstáculos como el plinto,
cajones, aros y bancos.
- Reglas: Para haber completado el circuito es

necesario haber superado todos los obstáculos.
Juego 4: “Saltar el río”
- Situación inicial: con bancos se delimita el río

(dispuestos de forma longitudinal). Todos los
alumnos se colocarán en un extremo del terreno
de juego menos unos que hará de cocodrilo y
estarán dentro del río (entre los bancos)
- Desarrollo: los alumnos deberán saltar el río sin

que los pille el cocodrilo. Pero, si son tocados,
pasarán a ser cocodrilos.
- Reglas: no se permite zafarse si te han pillado ni

empujar a los compañeros para evitar tropezar con
los bancos.

PARTE FINAL
“El espejo”
- Situación inicial: los alumnos se sientan por

parejas uno frente al otro.
- Desarrollo: uno de la pareja se va a tener que fijar

bien en su compañero (que va a permanecer
quieto en un posición) durante un tiempo limitado
por el profesor. Pasado este tiempo el que
observaba se dará la vuelta y el observado
cambiará algo de su aspecto. Cuando el alumno se
vuelva le preguntará: “¿Qué he cambiado?” y el
otro tendrá que fijarse bien y contestarle. Luego se
intercambiarán los roles y el que más veces acierte
será el ganador.
- Reglas: no se puede cambiar más de una cosa de

su aspecto y está prohibido mirar mientras lo hace.
- Variante: uno se la queda y los demás de la clase

forman una “fotografía”. Luego, cuando no mira,
uno (o más) modifican su aspecto y el que se la
queda lo debe descubrir.
OBSERVACIONES


ciudadana, competencia matemática, competencia para la autonomía e iniciativa personal y
competencia para aprender a aprender.
CONTENIDOS:
- Circuito de todos los tipos de saltos.
OBJETIVOS:
- Conocer e interiorizar todo lo dado en sesiones anteriores.

- Trabajar todos los tipos de saltos.
- Mejorar las habilidades del trabajo en equipo.
MATERIALES:
- Bolsas de basura
- Elástico.
- Cuerdas / Combas.
- Tizas.
- Picas
INSTALACIÓN: La sesión la llevaremos a cabo en el patio, ya que es más cómodo para

organizar todas las actividades propuestas.
ORGANIZACIÓN: Este circuito consta de diferentes postas que los alumnos deberán ir
pasando. Por ello, la clase se dividirán en 5 grupos, menos en los juegos de la parte inicial y
vuelta a la calma que se hará en gran grupo.

PARTE INICIAL
Movilidad articular


círculos.





“ El muelle”
- Situación inicial: todos los alumnos se colocan

por el terreno de juego menos cuatro alumnos que
se la queda.
- Desarrollo: los que se la quedan deben pillar a los

demás y, el que es cazado, se queda botando a pies
juntos como si fuese un muelle. Solo se librara si un
compañero le toca en la cabeza.
- Reglas: el que es pillado no puede continuar si no

es salvado por algún compañero.
PARTE PRINCIPAL
Se va a llevar a cabo un circuito formado por 5 postas, donde se realizaran diferentes juegos
,trabajando todos los tipos de saltos de las sesiones anteriores. Para ello, la clase se va a dividir
en 5 grupos que irán rotando de una posta a otra a la señal del profesor.
Posta 1: “Carrera de saco”
- Situación inicial: los alumnos se colocarán

formando una fila.

- Desarrollo: cada uno dentro de su saco, tendrán

que hacer uno por uno dando saltos el circuito (isa y
vuelta) que estará marcado por conos
- Reglas: el siguiente compañero no puede
comenzar el circuito hasta que el anterior regrese al
lugar de salida.
- Variantes: formando dos filas y dos circuitos
pueden realizarlos en forma de competición.
Posta 2: “El elástico”
- Situación inicial: sujeto por dos palos se pondrá

un elástico y todos los alumnos se deberán colocar
en fila.
- Desarrollo: cada alumno, de forma individual,
deberán saltar el elástico en diferentes alturas,
poniéndolo cada vez más alto
- Reglas: todos los alumnos deben cumplir las
alturas establecidas, sin avanzar si no se ha
realizado correctamente el salto anterior.
Posta 3: “La comba”
- Situación inicial: los alumnos se colocan con una

cuerda cada uno.
- Desarrollo: empezando todos a saltar la comba a

la vez, cada uno deberá hacer el mayor número de
saltos con las distintas formas.

1: saltos con los dos pies de forma aleatoria.

2: saltos con los dos pies juntos.
3: saltos solo con el pie derecho.
4: salto solo con el pie izquierdo.
- Reglas: Deben contar los saltos que se realiza, y

no se volver a continuar una vez que haya fachado.
-Variantes: Podemos hacer como una competición,
pidiéndoles a todos los alumnos que sumen sus
saltos y, el que más tenga, será el ganador..
Posta 4: “El salto más largo”
- Situación inicial: los alumnos se colocan en fila a

cierta distancia del cuadrado de arena que hay en
el patio.
- Desarrollo: de uno en uno deberán salir corriendo
y hacer un salto horizontal cayendo en la arena,
intentando en todo momento hacer al mayor salto.
- Reglas: el salto se debe empezar lo más próximo

al punto justo entre el suelo y la arena. Además,
dispondrán de una escoba para alisar la arena
después de cada salto.
- Variantes: se pueden formar dos grupos y hacer

los saltos por pareja a modo de competición, de
modo que el grupo que más veces consiga el salto
más grande será el ganador.

Posta 5: “Saltos de obstáculos”

- Situación inicial: los alumnos se colocan en fila
detrás de la línea de salida.
- Desarrollo: deberán ir saltando de uno en uno

una serie de obstáculos de menor a mayor que
habrán colocados. Hasta que no se termine de
saltar todos no puede salir el siguiente.
- Reglas: se deben saltar todos los obstáculos sin

caer ni tocar ninguno. Si fuese así el alumno deberá
empezar de nuevo.
- Variantes: se pueden formar dos grupos y dos

filas de obstáculos para hacer en forma de
competición.
PARTE FINAL
“El espejo”
- Situación inicial: Los alumnos se disponen por

el terreno de juego con una pica cada uno
- Desarrollo: colocando la pica en cualquier

parte del cuerpo que ellos elijan (pero sin
agarrarla) deben hacer equilibrios intentando
que no se caiga al suelo.
- Reglas: si se cae se debe volver a empezar.
OBSERVACIONES

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Unidad Didáctica

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 1

 CICLO: 2º ciclo de primaria, 5º curso.

 OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA:

- Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 2

1. Competencia en comunicación lingüística: Se trabaja continuamente ya que usamos la

2. Competencia matemática: En la clase de Educación Física los alumnos trabajan el

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico: El contacto y la

4. Tratamiento de la información y competencia digital: En diversos juegos el alumno

5. Competencia social y ciudadana: El trabajo en grupo y la interacción con los

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 3

7. Competencia para aprender a aprender: En el transcurso de los juegos los alumnos se

8. Autonomía e iniciativa personal: Mediante la educación física se fomenta la

 RELACIÓN CON OTRAS ÁREAS:

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 4

Este criterio pretende evaluar las interacciones en situaciones de juego. Se trata de

- Mostrar conductas activas para incrementar globalmente la condición física,

- Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica correcta y

Es preciso comprobar si el alumnado establece relaciones coherentes entre los aspectos

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 5

Desarrolla de la capacidad de coordinar el cuerpo a la hora de realizar

Adapta los saltos según los requerimientos de espacio y tiempo.

Actúa de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para

Identifica algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica

Posee una actitud positiva ante actividades que requieren esfuerzo

Está atento a las explicaciones del profesor.

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 6

Respeta al profesor, a sus compañeros y a las instalaciones y el

- Recursos “no habituales” de educación física:

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 7

SESIÓN Nº: 1 CICLO/NIVEL: 3er ciclo / 5º de Primaria

U.D Nº: 1 TÍTULO: Saltos

COMPETENCIAS: Competencia en comunicación lingüística, competencia social y

- Trabar los saltos horizontales mediante los juegos.

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 8

- TOBILLOS: Realizar rotaciones con el tobillo.

- RODILLAS: Con las piernas juntas, colocar las

- CADERA: Con las manos en la cintura, realizar

- HOMBROS: Realizar movimientos con los brazos

- CODOS: Realizar movimientos con los codos hacia

- MUÑECAS: Realizar movimientos con las muñecas

- DEDOS: Encoger y estirar los dedos de las manos.

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 9

- CUELLO: Con el cuello relajado, realizar

- Desarrollo: en este juego se dice “pie que diviso,

- Reglas: no se pueden dar pisotones fuertes, ni

Juego 1: “El mensajero”

- Situación inicial: los alumnos se ponen por

- Desarrollo: a la señal, el primero de cada equipo

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 10

- Reglas: no se puede lanzar el mensaje y solo

- Variantes: realizar la primera mitad del recorrido

Juego 2: “Los Sapos Saltadores”

- Situación inicial: el profesor dividirá a los

- Desarrollo: se delimitan dentro del terreno

- Reglas: los integrantes de cada equipo deben

ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 11

- Variantes: disminuir la distancia entre las

Juego 3:“Círculo brincador”

- Situación inicial: los alumnos se colocarán

- Desarrollo: el profesor se encuentra en el

- Reglas: el que interrumpa el juego