ENSAYO

A lo largo de estos casi tres meses, dos profesores muy buenos me han enseñado un curso
donde yo puedo saber los cambios que voy a ir teniendo y que paso actualmente, me están
enseñando a conocerme mejor, a aceptarme tal como soy, sobretodo quererme, también a
pensar en las personas que están a mi alrededor, como tener una buena comunicación con
ellos y demás. Esto es solo un pequeño comienzo acerca de lo que estoy aprendiendo, como
lo aplico en mi vida y lo que seguiré para mi bien propio.
Acerca de la autoestima , que considero el tema más importante , me ha ayudado a
conocerme más , a saber mis defectos y virtudes pero aun así quererme tal y como soy , a
darme cuenta que no debo ponerme limites, estoy tratando de hacer lo que me propongo ,
gracias a esto ahora tengo más confianza al expresarme y sentirme un poco más libre para
hacer cada cosa ,que no debo dejar que alguien me ofenda o me trate de la manera que
quiera, me ha enseñado a valorarme y darme cuenta de lo que realmente merezco , que yo
puedo conseguir todo lo que realmente quiero y me propongo, estoy en el proceso de ir
adquiriendo todo esto pero se que poco a poco voy a ir mejorando , me gusto conocer más a
fondo acerca de este tema porque gracias a esto voy experimentando cosas divertidas como
cosas que sé que son parte de crecer.
Luego nos enseñaron acerca de los pensamientos erróneos, algo que me doy cuenta que me
pasa mucho ya que generalmente no sé cómo manejar mis emociones , hasta el momento es
aun lo que me cuesta más trabajo mejorar porque creo que soy una persona que se amarga
muy rápido , pero con los consejos que he recibido trato de calmarme , lo que hago es
relajarme un poco y pensar que amargarme no gano nada que lo mejor es llevar “la fiesta en
paz” y llevar una buena convivencia , esto lo hago cuando sé que yo soy la que no tiene todo
el control de si misma . No solo es cuando me altero muy rápido sino también en cuestión de
deprimirme por algunas cosas que muchas veces no tienen sentido o la suficiente
importancia, lo que hacía antes solo era encerrarme en mi propio mundo ero ahora trato de
evadir eso y saber que puedo usar cada momento, en ese lapso de tiempo trato de hacer
cosas productivas y me doy cuenta que darle importancia a algo insignificante no me hace
bien. Otra de las cosas que he logrado mejorar es en el tema de la amistad, creo que también
mucho de esto es parte de mi edad pero lo que me solía pasar era pensar que mis amistades
me mentían, sentir esto se sentía terrible porque para mí ellos son personas que ya son parte
de mi vida, pero ahora trato de decirle a la persona con quien siento que hay cierto problema
para poder arreglar ciertos malentendidos y puedo darme cuenta que esto es parte de tener
más confianza y poder controlar mejor mis emociones .
Posteriormente también nos enseñaron acerca de la inteligencia emocional, este tema es
muy interesante porque me ayuda a concientizar mis emociones, a poder soportar
frustraciones que por ejemplo sufro en la vida diaria.
Con esto aprendo a tratar de verle el lado positivo de alguna manera, ver que puedo sacar de
esto, verlo como una experiencia. También a tener más empatía, darme cuenta que yo no
soy la única persona que pasa por esto, por esto debo también apoyar a las personas que
están a mi alrededor así parezcan no necesitarla porque en algún momento todos
necesitamos de esto, se siente muy bien esto ya que siento que hay una buena convivencia y
se hace saber de qué no están solos porque siempre nos apoyaremos entre todos.
También hicimos la comunicación asertiva, aquí abarcan muchas cosas que nos habían
enseñado antes, con esto aprendí a expresarme mejor en el momento de querer demostrar
algo erróneo pero sin crear ningún tipo de conflicto, ahora cuando tengo un problema y estoy
a punto de responder impulsivamente trato de calmarme y explicarle a la persona como
realmente son las cosas creando un ambiente positivo, pero nunca siento una persona
permisiva sino ser la persona que puede decir las cosas como son sin alterarse de la misma
manera .
Seguidamente, aprendimos acerca del liderazgo, siendo sincera esto no lo hago mucho
porque no me siento del todo preparada en las cosas que debo hacer o debo administrar, me
está sirviendo para saber cómo usarlo, el poder usarlo en la vida diaria, y con un pequeño
momento que hice para poder administrar algo. Esto también me ayuda mucho en el sentido
personal, como organizarme de una mejor manera ya que las personas con las que yo vaya a
liberar quieran seguir mis pasos.
En la prevención de riesgos (embarazo adolescente) me ha ayudado mucho a concientizarme
y concientizar a seres queridos, que muchas veces si una adolescente sale embarazada no
debe ser obligatorio tenerlo ya que aquí también entra esta adolescente y ella también toma
decisiones acerca de su cuerpo, por otro lado también que estamos en una etapa donde no
estamos del todo seguros de lo que queremos y por eso debemos tener muy en claro la
situación en la que vivimos. Sé que hay muchos casos donde muchas adolescentes son
violadas y creo que ahí es donde se debe tener más el derecho de darlo en adopción ya que
ella no pidió esto, también porque todos debemos defender nuestro propio punto de vista.
Por ultimo hablando de la prevención del tabaco y alcohol, ya que la mayoría son
adolescentes consumidores de esto, debería haber más control cuando se venden este tipo
de productos porque afecta demasiado a la salud además de esto los lleva a tener otro
pensamiento acerca de la vida y lo que todos queremos es el bien en cada persona y que cada
uno logre sus objetivos.