ESCUELA DE PSICOLOGIA

FORMATO PARA TALLER PSICOLOGICO

I. DATOS GENERALES:
1. Denominación:
2. Dirigido a: Alumnos de 3ro D de Primaria
3. N° de participantes máximo: 30
4. N° de participantes mínimo:
5. Número de sesiones: 3
6. Fechas de ejecución:
7. Lugar: I.E. N° 5168 Rosa Luz

II. Objetivos del taller:

2.1 Objetivo General:
 Fomentar el manejo adecuado de las habilidades sociales
2.2 Objetivo Específico:
 Potenciar los recursos personales y conseguir que los alumnos puedan
establecer relaciones interpersonales saludables.
 Lograr que los alumnos puedan aprender técnicas para la solución de
conflictos que se les pueda presentar.
 Lograr que los alumnos puedan relacionarse mejor y poder evitar conflictos en
el aula, para así mantener un mejor ambiente.
 Fomentar la importancia y el desarrollo de una adecuada autoestima

III. Metodología:
Explicativa- Participativa

IV. Evaluación:
4.1 De Objetivo:
4.2 De actitudes:

V. Descripción de actividades:

1. SESION N° 01:
Título: Mi superación personal.
Ambiente: Salón de clases de los alumnos.

Actividad Metodología Procedimiento Materiales Tiempo Indicador de logro

Se explicara el objetivo Pizarra Lograr que los
Presentación del Diálogo del taller, así como Plumones 5 min alumnos tengan en
taller dirigido también las normas claro el desarrollo de
durante la sesión. la sesión y normas
pactadas.
Dinámica de
presentación: “la carta”
Dinámica de se realiza un circulo 5 min Hacer que los
presentación Participativo donde el facilitador Hojas alumnos y los
indica ha llegado una Plumones facilitadores se
carta con mensajes conozcan e
alusivos a las interactuar.
habilidades sociales,
los que tienen cabello
oscuro, son amables,
son optimistas, cada
integrante deberá
escuchar dicha
característica y
moverse de su lugar.
Explicativo Identificar que conocen Identificar los saberes
Lluvia de ideas participativo sobre las habilidades 5 min previos de los
sociales. alumnos para
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reconocer cuanto
conocen de tema.

Se explicara el tema Lograr que los

Explicación del que son las habilidades Pizarra alumnos se
tema Explicativo sociales su importancia, Plumones 10 min relacionen y sepan
componentes: empatía, cuáles son los
comunicación asertiva, componentes que
inteligencia emocional, involucran las
control de impulsos, habilidades sociales.
motivación.
Dinámica el inquilino se
forma tríos de
Dinámica de Explicativo participantes, dos de Hacer que los
integración en participativo ellos representan con alumnos interactúen
grupo los brazos el techo de y puedan trabajar en
una casa y con el 10 min grupo, además de
cuerpo la pared romper el hielo.
derecha e izquierda
respectivamente y el
tercero se mete dentro
de la casa
convirtiéndose en el
“inquilino”. Cuando el
facilitador grite
“¡Inquilino!”, estos
deben salir de su casa y
buscar una nueva. Por
el contrario, si el
facilitador dice “¡casa!”,
son éstas las que se
mueven buscando otro
inquilino.
“Valentinas” (Cartas de
Dinámica amor todo el año): En
“Mejorando mis un “buzón” los Lograr que los
habilidades Participativo participantes tendrán Hojas de alumnos aprendan la
interpersonales” que depositar mensajes colores 10 min importancia de decir
bonitos que quieran Plumones mensajes positivos a
decir a un compañero, los demás y lo que se
Tenemos que dejar muy puede lograr
claro que sólo se manteniendo una
pueden echar escritos buena comunicación.
con aspectos positivos
de los demás. Los
adolescentes que no
sepan escribir podrán
realizar dibujos
indicando a quien se lo
dedican.
Se hará una Lograr que los
Cierre Participativo retroalimentación y se Pizarra 5 min alumnos entiendan la
invitara a la siguiente importancia de
sesión. mantener buenas
relaciones
interpersonales.
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2. SESION N° 02:
Título: “fortaleciendo mi autoestima”
Ambiente: Salón de clases de los alumnos.

Actividad Metodología Procedimiento Materiales Tiempo

Presentación del taller Dialogo dirigido Se explicara el taller, el objetivo, así Proyector 3 min
también como las normas durante toda
la sesión.

Se explicara que es el autoestima ,

Exposición del tema Participativa importancia y aspectos autoestima Cartulina 5 min
positiva y negativa

Reconozco mis cualidades y Explicativa En hojas bond se dibujaran ellos

defectos mismo y escribirán sus características 5 min
positiva y negativas

Se le dirá a cada participante que se

Dinámica de exposición
“Técnica del espejo “
vea en el espejo decirse a uno mismo
su nombre , decirse cosas agradables 10 min
Explicativa , y cosas que quisieras cambiar de uno Espejo
participativa mismo , así cada participantes
participara en esta dinámica

Formaran dos filas de la misma

cantidad de participantes luego el
facilitador dará las instrucciones :
pasaran el globo rápidamente de
manera de que el que esta atrás llegue Globo
Dinámica de motivación el Explicativa a la primera fila 9 min
globo participativa

Retroalimentación y Participativo Se hará un resumen de todo lo 3 min

conclusiones, invitación a ala aprendido en esta sesión y se
siguiente sesión responderán dudas de algunos
alumnos
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VI. MARCO TEÓRICO:

1. HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de

un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente
en lo social. Estas habilidades sociales en niños son algo complejo ya que están formadas por un
amplio abanico de ideas, sentimientos, creencias y valores que son fruto del aprendizaje y de la
experiencia. Todo esto va a provocar una gran influencia en las conductas y actitudes que tenga
la persona en su relación e interacción con los demás.
Es fundamental prestar especial atención al desarrollo de las habilidades sociales ya que en primer
lugar son imprescindibles para la adaptación de los niños y niñas al entorno en el que se
desarrollan sus vidas, y posteriormente estas habilidades les van a proporcionar las herramientas
para desenvolverse como adultos en la esfera social, siendo la base para sobrevivir de manera
sana tanto emocional como laboralmente.
La falta de un desarrollo adecuado de las habilidades sociales infantiles puede ser algo doloroso
para las personas. Los seres humanos vivimos en sociedad, es parte de nuestra naturaleza, es
por ello que la comprensión de las relaciones y de las demás personas es algo imprescindible para
una vida emocionalmente sana; y esto tiene repercusión en los demás ámbitos de la vida, escolar,
laboral, sentimental, personal, etc.

1.1 Puntos clave de las Habilidades sociales

 Se adquieren a través del aprendizaje. No son innatos, los niños y niñas desde el
nacimiento aprenden a relacionarse con los demás. Se sienten de determinada manera,
tienen determinadas ideas y actúan en función de estas.
 Son reciprocas por naturaleza. Estas habilidades, requieren para su desarrollo la relación
con otras personas.
 Incluyen conductas verbales y no verbales. Es tan importante lo que se dice como otros
aspectos que no se dicen.
 Están determinadas por el reforzamiento social (positivo o negativo). Determinadas
conductas se repiten si tienen un refuerzo interpretado como positivo (acorde con sus
ideas y sentimientos) o negativo (en desacuerdo).
 Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos, ideas y valores.
Estos son la base de la conducta social. Las personas interpretan las situaciones y
deciden la actuación.
 Estas interrelaciones con el autoconcepto y la autoestima. Los resultados de las
relaciones sociales influyen en el autoconcepto y la autoestima y estos a su vez son
cruciales para las diferentes conductas en el medio social.
 Son necesarias para el desarrollo integral de las personas. La persona se desarrolla y
aprende en interacción con los demás.

1.2 ¿Cuáles son las habilidades sociales básicas?

 Apego: capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.

 Empatía: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.
 Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones son dañar a los
demás.
 Cooperación: capacidad de colaborar con los demás para lograr un objetivo común.
 Comunicación: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos, emociones, ideas, etc.
 Autocontrol: capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los
impulsos.
 Comprensión de situaciones: capacidad para entender las situaciones sociales y no
tomarlas como algo personal, o culparse de determinadas cosas.
 Resolución de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de
solución al mismo.
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1.3 ¿Cómo desarrollar las habilidades sociales en niños?

Las habilidades sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de socialización, como
resultado de la interacción con otras personas. Este desarrollo se produce fundamentalmente en
la infancia, los primeros años de vida son fundamentales para el aprendizaje de estas habilidades.

Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:

 Experiencia directa. Los niños y niñas están rodeados de personas y desde una edad
muy temprana comienzan a ensayar las conductas sociales. Se producen determinadas
experiencias que los pequeños van interpretando e incorporan esas interpretaciones a su
forma de pensar y actuar.
 Imitación. Los pequeños aprenden por lo que ven de las personas que son importantes
para ellos. Imitaran aquellas conductas sociales que observan en los adultos más
cercanos, pero no solo las conductas, también aprenderán de estos la manera de
interpretar las situaciones y hasta de sentirse en determinados momentos.
 Refuerzos. Los refuerzos sociales que tengan sus conductas, ya sea de los adultos y/o
iguales van a hacer que los niños y niñas desarrollen determinadas conductas y otras.

1.4 Problemas provocados por falta o escaso desarrollo de las habilidades sociales

 Problemas de autoestima. Los niños y niñas con pocas habilidades sociales, tendrán
problemas para desenvolverse en su entorno social. Esto les llevará a pensar que es por
ellos y su autoestima bajará. La imagen de sí mismos será negativa. Esto hace a su vez,
que sus habilidades sociales sean escasas, la influencia es mutua.
 Dificultad para expresar deseos y opiniones. Las personas que no tengan unas buenas
capacidades sociales, tendrán dificultades para saber y poder expresar lo que desean y
lo que opinan.
 Dificultades para relacionarse con los demás. La falta de habilidades sociales, puede
llevar a una timidez excesiva y dificultad para hacer amigos y relacionarse. En nuestra
sociedad, es imprescindible relacionarse con los demás.
 Problemas escolares. Puede producirse también este tipo de problemas, debido a la
inadaptación social, llegando incluso a provocar fracaso escolar.
 Malestar emocional. Las personas necesitamos de los demás, la compañía y la estima
de las demás personas son fundamentales para nuestro día a día y para nuestro equilibrio
emocional. La ausencia de relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar
emocional asociado.

1.5 Pautas para el desarrollo de las Habilidades en niños

Las habilidades para afrontar con éxito de forma sana las relaciones con los demás se desarrollan
progresivamente a lo largo de la infancia y la adolescencia. En este periodo se producen las
estrategias que van a ser las bases de las futuras relaciones de adultos, ya sean de amistad, de
pareja, laborales, etc.

Por ello debemos prestar especial atención al desarrollo de estas capacidades

 Cuida la autoestima de los pequeños. Ayúdales a formar una imagen positiva de sí

mismos. Tendrán la fuerza para desenvolverse socialmente y no culparse de aquellas
situaciones que no son positivas para ellos. Para ello critica la acción y no a la persona;
proponles metas pero que sean adecuadas; utiliza los elogios pero que sean realistas.
 Transmite valores a los niños y niñas. Deben aprender a valorarse a sí mismos y a los
demás. Enséñales a respetar, tolerar y escuchar.
 Sirve de ejemplo para ellos. En tus relaciones con ellos y con los demás, actúa de forma
coherente y transmitiendo lo que quieres que hagan ellos.
 Habla con ellos y trabaja las creencias e ideas que tienen. Ante determinadas situaciones
sociales que te ocurran a ti y/o a ellos explícales la situación, ayúdales a entender. Si por
ejemplo alguien nos contesta mal, debemos explicar a los niños y niñas que esa
contestación probablemente no tenga que ver con nosotros, simplemente las personas
tienen sus vidas y probablemente estén enfadados por algo. No debemos por tanto
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tomarlo como algo personal, pero tampoco debemos dejar que nos hablen mal.
Enséñales entonces con tu ejemplo a responder a estas situaciones de forma asertiva.
 Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los demás. Para ello escúchales tú a
ellos y enséñales a escuchar a los demás. Que entiendan que podemos aprender muchas
cosas si escuchamos lo que los demás nos dicen.
 Emplea los refuerzos. Refuerza socialmente aquellas conductas adecuadas, como
escuchar al otro o responder con educación, en esos casos interactuamos socialmente
con los pequeños y refuerza negativamente las conductas inadecuadas, los gritos, la falta
de escucha, etc. no interactúes con ellos en estos casos.
 Procura dotar a los niños y niñas de un ambiente rico en relaciones. Es importante que
los pequeños tengan diferentes experiencias sociales, para que experimenten, aprendan
y pierdan el miedo a determinadas situaciones.
 Anima a los pequeños a participar en diferentes grupos o hacer actividades con otras
personas, sin que sea necesaria tu presencia. Es importante que los niños y niñas
aprendan a desenvolverse solos, sin la protección de las figuras de los adultos.
 Cuando los pequeños pasen por alguna situación social de rechazo o negativa de alguna
manera, debes dejar que pasen por ellas, pero explícales la situación.

2. AUTOESTIMA

- Definición

Beauregard, Bouffard y Duclod (2005): la autoestima es una representación afectiva que nos hacemos
de nosotros mismos. Es un juicio positivo sobre nosotros, referido a nuestras cualidades y habilidades.
Es también la capacidad de conservar en la memoria esas representaciones positivas, para poder
utilizarlas haciendo frente a los desafíos, superando las dificultades y viviendo en la esperanza (p.16).

- Componentes

Para Reasoner (citado por Smeke, 2006, p.83), los componentes de la autoestima en formación son
cinco:

 Seguridad: se refiere a la capacidad de manejar cambios de una forma flexible

y espontánea. En este componente, la persona es consciente de que puede
contar con alguien que le brinde soporte emocional. La persona conoce en el
hogar, universidad o en cualquier ámbito las expectativas que genera y
comprende claramente los límites de las conductas establecidas.

 Autoconcepto: se refiere a entender cuáles son los roles y deberes que se

tienen, brinda sentido de individualidad, la persona comprende cuáles son sus
fortalezas y debilidades.

 Pertenencia: aquí la persona se encuentra afectivamente relacionada con otras

personas en diversos grupos sociales donde se siente aceptada. Los amigos son
determinantes en la autoestima, especialmente, de las personas jóvenes, pues
con ellos aprenden a vincularse, resolver problemas y compartir.

 Misión: capacidad para fijar metas realistas y alcanzables, para ello se debe
contar con un proyecto de vida. Esto permite que la persona posea iniciativa,
asuma responsabilidades, solucione problemas y se evalúe constantemente.

 Aptitud o capacidad: es sentirse apto y poseer iniciativa para asumir riesgos y

compartir ideas y opiniones; esto se produce debido a los logros y éxitos del
individuo.

Tipos
Branden (2001) nos dice: “El nivel de nuestra autoestima influye en nuestra forma de actuar
y nuestra forma de actuar influye en el nivel de nuestra autoestima […].
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Autoestima Positiva
La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de
vida, que se manifiesta en el desarrollo de la personalidad y en la percepción satisfactoria de la
vida. Su importancia radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros
objetivos.
Vidal (2000, p. 14) sostiene que con una autoestima sana se podrá:

 Tener confianza en sí mismo.

 Ser el tipo de persona que espera ser.
 Aceptar retos personales y profesionales.
 Entender el fracaso como parte de su proceso de crecimiento.
 Ser tolerante, en el buen sentido de la palabra.
 Disfrutar más de los demás y de sí mismo.
 Establecer relaciones familiares satisfactorias.
 Ser asertivo en su comunicación y en su comportamiento.
 Obtener adecuado rendimiento académico y laboral.
 Tener metas claras y un plan de acción para lograrlas.
 Asumir riesgos y disfrutarlos.
 Anteponer la aprobación personal a la aprobación ajena.
 Afrontar un auditorio y emitir su opinión personal.
 Eliminar oportunamente los sentimientos de culpa.
 Alegrarse honestamente por los logros de las otras personas, sin sentir celos ni
envidia.
 Decir “si” o “no” cuando quiera y no por las presiones recibidas.
 Tener mayor capacidad para dar y recibir amor.

Autoestima Negativa
Existen muchos sentimientos, actitudes y comportamientos que son característicos de las
personas que tienen una autoestima negativa. Vidal (2000, p. 42) refiere que algunas de las
actitudes y conductas más frecuentes de este tipo de personas son:

 Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.

 Necesidad compulsiva de llamar la atención.
 Deseos imperiosos de ganar.
 Actitud retraída y poco sociable.
 Temor excesivo a equivocarse.
 Actitud insegura.
 Animo triste.
 Actitud perfeccionista.
 Actitud desafiante y agresiva.
 Actitud derrotista.
 Necesidad compulsiva de aprobación y de ofrecer disculpas por cada conducta que
creen que no agrada a los demás.

FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMA

Lerner (2007) manifiesta: que la autoestima se forma con las atenciones, mensajes que se prodigan
o no desde los primeros años de vida y quienes acompañaron su vida de familiares, amigos,
compañeros de la universidad o el trabajo fueron determinantes para su formación. Esto presupone
que los mensajes (verbales o no verbales) positivos sobre nosotros mismo fortalecen la autoestima,
mientras que los mensajes (verbales o no verbales) negativos mellan nuestra percepción.
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DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
Existen también dimensiones o áreas específicas de la autoestima, estas reflejan el sentimiento de
la persona respecto de si misma y los ámbitos en donde se desenvuelve.
Ribes (2006, p. 91) propone las siguientes dimensiones:

 Dimensión Física
Se refiere a ambos sexos, al hecho de sentirse atractivo físicamente, aunque para otros
no lo sean. En los varones se resalta el hecho de ser fuerte, y en las mujeres el de ser
finas y delicadas.
 Dimisión Social
Incluye los sentimientos de sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el de
pertenencia, es decir, el sentirse parte de un grupo. También se relaciona con el hecho
de sentirse capaz de enfrentar con éxito a diferentes situaciones sociales, por ejemplo,
ser capaz de tomar la iniciativa, de relacionarse con personas del sexo opuesto y
solucionar conflictos interpersonales con facilidad. Finalmente, también incluye el
sentido de solidaridad.
 Dimensión Afectiva
Es la autopercepción de características de personalidad, como sentirse simpático o
antipática; estable o inestable; valiente o temeroso; tímido o asertivo; tranquilo o
inquieto; de buen o de mal carácter; generoso o tacaño; equilibrado o desequilibrado.
 Dimensión Académica
Alude a la autopercepción de la capacidad para enfrentar con éxito las situaciones de
la vida educativa y, específicamente, a la capacidad de rendir bien y ajustarse a las
exigencias académicas. Asimismo incluye la autovaloración de las capacidades
intelectuales, como sentirse inteligente, creativo y constante, desde el punto de vista
intelectual.
 Dimensión Ética
Se encuentra relacionado con el hecho de sentirse una persona buena y confiable.
Incluye atributos como sentirse responsable y trabajador.
La dimensión ética depende de la forma en que se ha interiorizado los valores y las
normas desde temprana edad; especialmente de cómo se ha sentido frente a las
personas de autoridad cuando ha transgredido las reglas o ha sido sancionado.
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VII. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

Aguilar, P. (2017). Funcionalidad familiar y habilidades sociales en estudiantes de secundaria

de instituciones educativas públicas del distrito de Nuevo Chimbote (Tesis de
licenciatura). Recuperado de:
http://repositorio.ucv.edu.pe/bitstream/handle/UCV/398/aguilar_pp.pdf;jsessionid=
11A321EDF0F38E157B7FF1DFEDD09F05?sequence=1
Patricio, M.; Maia, F. y Becerra, C. (2015). Las Habilidades Sociales. Revista Subjetividad y
procesos cognitivos. Recuperado de:
http://www.redalyc.org/pdf/3396/339643529001.pdf

VIII. ANEXOS: (material a entregar a los asistentes, fotos)

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ENCUESTA DE SATISFACCIÓN EN ACTIVIDADES PSICOLOGICAS
Nombres y Apellidos: …………………………………………………………………………………………………
Domicilio:…………………………………………………………………………………………………………………..
Fecha:………………………………………………………..
MUY DE EN
Indique su grado de satisfacción respecto a: (Marque con una DE ACUERDO ACUERDO DESACUERDO INDIFERENTE
x)

1. El tema ha sido muy importante para mi

2. Los materiales utilizados han sido muy bien elaborados.

3. El ponente sabía mucho del tema.

4. El ponente fue muy claro en sus explicaciones.

5. La ponencia fue muy ilustrativa.

Muchas gracias por su colaboración!

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PROYECCION SOCIAL
SEGUNDA SALIDA
TEMA: “FORTALECIENDO MI AUTOESTIMA “
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