Titulo del taller y temática: JUBILACION

Destinatarios: Adultos mayores

Objetivo General:

Que los participantes adquieran herramientas que les permitan construir y reforzar
conocimientos respecto a la etapa de la vejez con sus respectivos
acontecimientos, reacciones ante las mismas, las emociones y sentimientos
experimentados en lo que respecta a la jubilación como parte del proceso de
envejecimiento. Su abordaje y vínculo con los duelos.

Objetivos Particulares:

 Conocer que sucede exactamente al llegar a los 60 aproximadamente.

 Explorar el conocimiento y desconocimiento de la jubilación y lo que ella
comporta. Como se experimenta en los diferentes sujetos.
 Dar espacio a la apertura y al dialogo sobre las inquietudes, experiencias y
vivencias.
 Dar claridad a los aspectos positivos y favorables.

INTRODUCCION

La jubilación es una transición importante en la vida. ¿Qué puede hacerse para

ayudar a más personas a lograrla de manera gratificante? Dos elementos clave
son la preparación antes de la jubilación y el buen uso de del tiempo durante ésta.

Los adultos mayores de hoy “hacen camino al andar”, de una u otra manera
allanan el camino; experimentan esa realidad nueva que es más o menos
dolorosa acorde a cada individuo; por lo que, sin lugar a dudas, lo menos que
puede hacerse es manifestarle agradecimiento a ese grupo de hombres y mujeres
por ser pioneros; por representar dignamente su papel actual y construir con sus
experiencias un mejor mañana, en el que probablemente el concepto y
percepción de la jubilación sea diferente para beneficio de las nuevas
generaciones.

El tiempo libre crece en la jubilación Esto puede acarrear unas consecuencias

como perder la relación con una fuente de relación social, reducción de salario, se
crean situaciones de soledad, etc. Por ello es importante que el tiempo de ocio
esté distribuido de tal manera que llene este espacio que queda vacío con
actividades gratificantes. Hay que aprender a aprovechar el tiempo libre. Por eso
es necesario hacer una preparación antes de la jubilación.

Es una labor de la sociedad y de las instituciones promover estas actividades y

adaptarlas a las necesidades, intereses, posibilidades económicas, culturales y
sociales de las personas mayores. También es importante educar a la sociedad
para que participe en estas actividades, ofreciendo centros de reunión e
intentando llegar a todas las esferas sociales, porque algún día todos seremos
persona mayores.

DESARROLLO:

Metodología: Activo-Participativo con una metodología en exposición de parte de

los titulares del taller. Grupos de trabajo, análisis de los temas propuestos en los
objetivos particulares e inclusive el aporte particular que cada uno desee.

En esta metodología se propone trabajar en aspectos racionales y emocionales;

facilitando con ello un trabajo en profundidad, no solo de conocimientos sino de
actitudes y experiencias de cada participante del taller.

Actividades: Las actividades están divididas en los distintos temas propuestos por
los titulares del taller, deseando que cada una de estas llegue a cada participante,
consiste en también averiguar los distintos conocimientos que tienen los mismos
acerca del tema y cuáles son sus expectativas del taller presentado.

Las actividades están organizadas en un programa propuesto que será entregado

a cada uno de los participantes:
Programa:

1°Actividad: Introducción del taller.

 Inauguración y presentación del taller

Iniciamos con un saludo cordial. Los encargados del taller se presentan ante el
grupo, el tema del taller a tratar, el objetivo del mismo.

 Presentación de los participante

Se les pide a los participantes que cada uno de ellos se presente al grupo, con sus
respectivos nombres y quien desee puede especificar cual son las expectativas
esperadas sobre el taller, para así lograr generar un clima de confianza que facilite
el trabajo de cada una de las actividades del taller y que en especial cada
participante se sienta ameno con el objetivo de tener una buena participación
grupal.

 Plantear el tema a desarrollar

En esta actividad se les propone formar un grupo (cantidad de acuerdo al número

de participantes presentes), generar una buena interacción entre ellos, una vez
logrado esto, se les plantea una serie de preguntas la cual tendrán que responder
y comentar en el grupo.

¿Qué es la jubilación para ustedes? ¿Alguno conoce los hechos que se tornan
importantes? ¿Qué creen que implica jubilarse? ¿Cómo describirían la etapa de
un adulto mayor? ¿Qué piensan acerca de este tema? ¿Por qué?

Esto nos ayudara a reforzar el clima de confianza y una buena integración grupal
como así también tener una apertura más fructífera que nos servirá para las
siguientes actividades.

2°Actividades: juego del saber

Se plantea una dinámica donde todos los participantes se sientan en círculo para
poder visualizar todo lo que va sucediendo. Uno de los coordinadores arroja un
dado con temáticas variadas sobre la jubilación y damos apertura a cada
integrante para que pueda aportar sus conocimientos, experiencias, inquietudes,
toda aquella información que nos aporte datos relevantes.

Las caras del dado deben contener:

 Lado A: Motivación.
- Motivación y Tipos de necesidades
- Que es una necesidad insatisfecha
- Factores sociales de la motivación
- Logros y aspiraciones

 Lado B: Actitud bacía el cambio.

- La persona vital
- Resistencia hacia el cambio
- Clarificación de valores
- Crecimiento personal

 Lado C: Elaboración del plan de vida

- Autoconocimiento
- Detectar fuerzas y debilidades
- Clarificación de misión y visión personal.

 Lado D: Administración del tiempo libre.

- Características del tiempo
- Influencia del tiempo en la familia
- Factores favorecedores del buen manejo del tiempo

3°Actividad: ventajas y desventajas

Con la información recaudada en la temática anterior abrimos paso a detectar
cuales serian las ventajas y desventajas de la jubilación propiamente dicha.
Abrimos paso al dialogo y en un afiche vamos colocando todas las opiniones y
reflexiones que los adultos mayores van realizando y vamos profundizando con
preguntas como ¿Y porque lo considera una ventaja o desventaja?.

Algunas de ellas son…

ventajas Desventajas

• El jubilado puede ocupar una tercera • Pérdida de ingresos.

parte de la vida en otras actividades
• Pérdida de status relacionados con
diversas al trabajo.
el trabajo.
• La mayor parte de este tiempo
• Pérdida de salud.
puede permanecer apto y sano.

• Dificultades en la vida cotidiana

• Es una excelente oportunidad para
rehacer la vida • Mayor soledad que puede llevar a un
aislamiento y falta de motivación.
• Tiene tiempo disponible para nuevos
intereses, actividades y relaciones.

4°Actividad: Recreo

Breve receso para que cada participante pueda compartir de una merienda.

5°Actividad: Puesta en escena.

Lo que se va a plantear en esta actividad es una serie de preguntas previas antes

de cómo les resultó la tarea, que entendieron, cómo lo vivencian o vivenciaron en
sus vidas. Se solicita exponer todas esas ideas plasmadas en un dibujo que deje
proyectado todo lo que cada uno experimento y dar a conocer al grupo como les
resulto el proceso. Este ejercicio potencia la agilidad manual y de nuevo
contribuye a mantener la atención y concentración. Además fomenta la autoestima
y autosatisfacción.

6°Actividad: Cierre

Esta última actividad consiste en un cierre y finalización del taller. Los titulares se
despedirán y pondrán en manifiesto cómo se sintieron recibidos por el grupo en
general y dejaran un espacio para que el participante que desee pueda describir la
experiencia personal como tanto grupal que se lleva y le dejo el taller en sí.