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1. Indicaciones no farmacológicas:
El paciente debe evitar los desencadenantes de los cuadros migrañosos:
- Falta de sueño (dormir 8 – 10 hrs diarias)
- Higiene del sueño: no uso de pantallas antes de dormir, el consumo
de café o actividades vigorosas antes de la hora de dormir).
- Fatiga y eventos estresantes
- Llevar un diario de dolores de cabeza: que permita desencadenar
situaciones desencadenantes, así como alimentos, medicamentos
y situaciones).
- Evitar ayunos: Comer como pajarito: Poner entre las comidas
meriendas saludables, así como mejorar los hábitos alimenticios.
Fuente: https://emedicine.medscape.com/article/1142556-treatment#d8
3. Tratamiento profiláctico:
- La intención de este tratamiento es reducir la frecuencia e
intensidad de los ataques, mejorar calidad de vida, prevenir la
instauración de migraña crónica y evitar el sobreuso de
medicamentos. Opciones terapéuticas:
- Anticonvulsivantes: Topiramato de 25 mg a dosis iniciales de 50
mg y subir semanalmente 25 mg hasta llegar a los 100 mg, esto es
para la disminución de los efectos adversos: ataxia, pérdida de
peso y parestesias.
- Propanolol: Iniciar con 80 mg/día divido en 3 dosis al día y luego
subir hasta por 20 o 40 mg cada 4 semanas hasta 160 a 240 mg.
Nota: No se recomienda en pacientes mayores de 60 años y
fumadores.
- Fuente: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5353075/