TIPOS DE MASAJES

1. MASAJE RELAJANTE

Es el típico masaje para eliminar estrés y tensión de un día duro de

trabajo. Se aplica en todo el cuerpo con énfasis en la espalda y en la parte
baja del cuello de forma lenta, con movimientos pausados y largos pero
con una presión firme y progresiva, tiene como objetivo descargar el estrés
y la tensión acumulada.

2. MASAJE SUECO

Es el tipo más común de terapia de masaje, e incluye los movimientos

básicos necesarios para todos los masajes. Comienzan con golpes
superficiales en el sentido de la circulación de la sangre para calentar los
músculos luego pasar a los tejidos más profundos, tiene como objetivo la
relajación y la eliminación de toxinas.
3. Masaje Lomi-Lomi Hawaiano

Es originario de la antigua Polinesia, se dice que los hawaianos

aprendieron el masaje observando los movimientos de las ondas del mar.
El masajista utiliza el antebrazo, brazo y codo para masajear todas las
partes del cuerpo en movimientos progresivos, alternado los fuertes con los
suaves. Su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los
músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos.

4. Masaje Japonés o Shiatsu

De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Shiatsu y Medicina Tradicional

Oriental, el Shiatsu es una técnica terapéutica que trabaja sobre la ruta de
los meridianos de acupuntura y maneja la energía a través de la
respiración y la presión. En este tipo de masaje se emplean dedos y manos
para estimular o sedar la energía que fluye por el cuerpo para fomentar la
salud y la curación.
5. Masaje con Piedras Volcánicas

Es el masaje sueco junto con el uso de piedras calientes de basalto. Las

piedras se colocan a lo largo de los meridianos para relajar los músculos y
restaurar la armonía del cuerpo. Luego, el terapeuta de masaje se aplica
una leve presión sobre las piedras y se utilizan para masajear el cuerpo.
Alivia la tensión muscular y el estrés.

6. Masaje Balsámico

De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, el masaje balsámico, o

gotas de lluvia, utiliza una secuencia de aceites esenciales altamente
concentrados, los cuales generan defensas en el cuerpo para evitar el
alojamiento de agentes virales y bacterias que promueven el cansancio y
deformación de la columna vertebral.
7. Masaje Terapéutico

Este es el tipo de masaje que normalmente se recibe en un consultorio

médico o centro de rehabilitación. El masaje se centra en la corrección del
problema que está causando el dolor del paciente y puede ser usado para
tratar varios tipos de trastornos músculo-esqueléticos y sus condiciones.

8. Masaje de Tejido Profundo

Por lo general incluye movimientos lentos y fricción, se utilizan

normalmente en un centro médico o atlético. Implica una intensidad más
profundo que el masaje normal y puede dar dolor durante un par de días.
Esto es normal para eliminar las toxinas, aumenta el rango de movimiento
y eliminar la tensión muscular.
9. Masaje con cañitas de bambú

Hace miles de años los chinos observaron que a través de las cañas de
bambú circulaba energía. Fue así que lo aplicaron sobre el cuerpo humano
y descubrieron que además de realizar un suave masaje, ayuda a activar la
energía del organismo. Este masaje se sirve de la elasticidad y robustez de
los troncos de bambú para transportarte a un estado de relajación
absoluto capaz de disipar tensiones acumuladas.

10. Masaje Maya

De acuerdo con el Colegio Mexicano de Masajes, se inicia a partir del cirro

(pulso del ombligo) para hacer fluir la energía, estirando los músculos,
alineando los tendones y ligamentos. Trata reumas, relaja y trabaja desde
lo superficial a lo profundo, desbloqueando músculos, energía y
emociones.
11. Masaje Pinda

Según el Centro de Neuropatía y Bioestética Facial, el masaje con pindas

herbales proviene de la disciplina tradicional india conocida como
Ayurveda. Se aplica utilizando bolsas de tela que en su interior guardan
hierbas aromáticas. Las pindas reemplazan las manos para aplicar presión
sobre el cuerpo.

12. Reflexología

Aunque comúnmente es conocido como un masaje de pies, la reflexología

se basa en la teoría de la terapia de la zona, es decir, que las distintas
partes del cuerpo están reflejadas en las plantas de los pies y por lo tanto,
masajeando dichas partes se masajean de forma refleja los órganos,
músculos u otras partes del cuerpo que necesiten tratamiento,
estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo.
13. Masaje Chocoterapia

Los masajes son una de las prácticas terapéuticas más utilizadas hoy en
día, pudiéndose elegir entre centenas de variedades de masajes distintos
para los más diversos beneficios, desde los relacionados con enfermedades
o problemas de salud hasta los estéticos.

También hay los que involucran ambas áreas, como en el caso de los
masajes con chocolate, un tratamiento relativamente reciente que utiliza
las virtudes del cacao como base de su técnica.