Os processos verbais de Access podem ser repetidos pelas manhãs e noites, após a

meditação ou mesmo em momentos do dia que você sentir ansiedade ou pensamentos

tristes. Eles nos ajudam a limpar nossos implantes de consciência, que nos impedem de
ver e acessar nosso eu divino.

1. Tudo vem à mim

O primeiro e mais fácil processo é a repetição da frase “tudo vem a mim com facilidade,
alegria e glória”. Recomenda-se fazê-lo de olhos fechados, peito aberto e mãos para o
alto, em posição de entrega e conexão.

Há diferentes abordagens sobre o número de repetições: 3, 7 ou 21 vezes. Você pode

repetir 3 vezes na meditação diária, 7 vezes em um momento de leve ansiedade e 21 vezes
caso precise de mais tempo para se acalmar.

2. Frase maluca
A frase maluca é, de fato, maluca e paradoxal: “tudo é exatamente o que parece ser, nada
é exatamente o que parecer ser”. Seu objetivo é lembrar nossa mente de que não temos
controle, não sabemos a verdade e não é correto nos prendermos a nosso ponto de vista
para nos gerar desconfortos.

Ela deve ser usada para limpar recorrentemente nossa mente de nossas crenças limitantes,
e assim como a primeira pode ser feita diariamente ou em momentos de necessidade. Uma
dica é usá-la quando estamos sentindo muito fortemente algo, ou quando não
conseguimos relaxar.

3. Crie seu processo com o enunciado aclarador

Por fim, o Access no oferece uma maneira de formar nossas próprias frases de limpeza
de consciência. A estrutura é:

1. Fazer perguntas, ao invés de colocarmos certezas ilusórias.

2. Jogar o destino ao universo, ao invés de traçarmos um caminho controlador.
3. Dizer “sim!” ao final de todas nossas propostas libertadoras.
4. Terminar com o enunciado aclarador, limpando nossos implantes de consciência:
“Certo e errado, bom e mau, pod poc, todas as 9, curtos, garotos e aléns”*
Um exemplo é: “que mentiras estou comprando para impedir meu verdadeiro eu de ser e
se realizar nesta vida? Vamos destruir e desconstruir tudo que está me limitando? Sim!
Certo e errado, bom e mau, pod poc, todas as 9, curtos, garotos e aléns”.

*o enunciado aclarador é mesmo maluco. Ele não deve ser entendido, e sim gerar
processos de limpeza geral em nossa mente e consciência.