LIBERACIÓN DE ACTITUDES Y ENERGÍAS NEGATIVAS

Kelly Moreno
Anabel Mosquera
Ana Maria Ocampo
Dania Rodríguez

Fundación universitaria Unicatólica

Ciencias sociales
Psicología
Gestión básica de la información
Santiago de Cali
2019
 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

Se les hizo una encuesta a estudiantes de primer semestre en diferentes carreras

en la universidad Católica Lumen Gentium sobre las emociones, la manera de
manejarlas y cómo se sienten en diversas situaciones dentro de la universidad.

Como resultado final de la encuesta realizada, nos damos cuentas que la mayoría
de estudiantes sienten emociones como el estrés, la rabia y otras emociones
negativas causadas por trabajos y adaptación a su nuevo entorno llamado
universidad, donde no saben controlar sus emociones ya que al ser un lugar
nuevo, deben adaptarse y es un proceso lleno de muchas emociones tanto
positivas y negativas, quizá los estudiantes sepan quien les puede orientar y quien
les puede ayudar a controlar sus emociones en momentos determinados, pero es
muy difícil que accedan a ella porque piensan que no es necesario.

PREGUNTAS ORIENTADORAS

La pregunta orientadora principal debe iniciar con un CÓMO O DE QUÉ

MANERA….

¿Qué hacer para que esta actividad sea agradable para los estudiantes?

Tratarlos de la mejor manera, para que se sientan a gusto y confiados de la

actividad que se va a hacer, entender y ayudar a resolver las emociones negativas
o positivas que tengan en este su primer semestre.

¿Qué dificultades tenemos con esta actividad?

Que los estudiantes no quieran acercarse por pena o por miedo a que va a ser lo
que estamos haciendo.

¿Qué estrategia utilizaremos para con los estudiantes?

Una estrategia sería convencerlos de que esta actividad podrá ayudarlos a

mejorar o a liberar su emociones por un rato. Hacerles saber que en esta actividad
no se les juzgará por sus emociones, sino, por lo contrario se les ayudará para
que se integren con otras personas para que puedan mejorar sus emociones
 JUSTIFICACIÓN

“La emoción es la fuerza que permite que nos acerquemos o alejemos de una
persona, de un lugar o de una circunstancia. La emoción nos lleva actuar de una
manera determinada, generalmente el ser humano actúa de acuerdo con lo que
tiene grabado en el cerebro”. (Xiomara Álvarez, 2014). Es importante que
reforcemos esto para que los estudiantes de primer semestre aprendan a manejar
sus emociones desde un principio y sepan cómo actuar antes las situaciones
difíciles que se presenten a lo largo de su carrera, ya que esto hará que a la hora
de hacer sus trabajos u otras cosas, lo hagan de una manera muy consciente y
clara.

OBJETIVO GENERAL

Implementar actividad didáctica con los estudiantes de primer semestre para que
puedan sentirse liberados de las emociones negativas por al menos unas horas y
así poder hacer sus actividades cotidianas de una manera más positiva.

OBJETIVOS GENERALES

-Organizar la actividad de manera estructurada para así saber cuál es el

presupuesto de todos los implementos que se necesitan para llevar a cabo la
actividad.

-Conseguir los implementos y el espacio donde se va a realizar la actividad.

-Crear un plan estratégico donde se miren los posibles resultados de la actividad y

así poder mirar después de la actividad si se cumplió el objetivo

-Hacer la actividad.

¿QUÉ ESTRATEGIA UTILIZAREMOS PARA CON LOS ESTUDIANTES?

Una estrategia sería convencerlos de que esta actividad podrá ayudarlos a

mejorar o a liberar su emociones por un rato. Hacerles saber que en esta actividad
no se les juzgará por sus emociones, sino, por lo contrario se les ayudará para
que se integren con otras
¿QUÉ HACER PARA QUE ESTA ACTIVIDAD SEA AGRADABLE PARA LOS
ESTUDIANTES ?

Tratarlos de la mejor manera, para que se sientan a gusto y confiados de la

actividad que se va hacer, entender y ayudar a resolver las emociones negativas o
positivas que tengan los estudiantes en su primer semestre

¿QUÉ HACER PARA QUE ESTA ACTIVIDAD SEA AGRADABLE PARA LOS
ESTUDIANTES?

Tratarlos de la mejor manera, para que se sientan a gusto y confiados de la

actividad que se va a hacer, entender y ayudar a resolver las emociones negativas
o positivas que tengan en este su primer semestre.

¿QUÉ DIFICULTADES TENEMOS CON ESTA ACTIVIDAD?

Que los estudiantes no quieran acercarse por pena o por miedo a que va a ser lo
que estamos haciendo.

¿QUÉ ESTRATEGIA UTILIZAREMOS PARA CON LOS ESTUDIANTES?

una estrategia sería convencerlos de que esta actividad podrá ayudarlos a mejorar
o a liberar su emociones por un rato. Hacerles saber que en esta actividad no se
les juzgará por sus emociones, sino, por lo contrario se les ayudará para que se
integren con otras personas para que puedan mejorar sus emociones.

¿QUE VAMOS HACER PARA LOGRAR FORTALECER ESTA SITUACIÓN?

Realizaremos una actividad con una piñata llena de consejos para manejar el
estrés, para que liberen en estrés por un momento, ya que en esta actividad se
busca eso, olvidar el estrés mientras se juega por medio de risas y diversión.

¿A QUIÉNES VA DIRIGIDA?

Esta actividad va dirigida a los estudiantes de primer semestre de la Fundación

Universitaria Católica Lumen Gentium.
¿QUE VAMOS HACER PARA LOGRAR FORTALECER ESTA SITUACIÓN?

Realizaremos una actividad con una piñata llena de consejos para manejar el
estrés, para que liberen en estrés por un momento, ya que en esta actividad se
busca eso, olvidar el estrés mientras se juega por medio de risas y diversión.

¿A QUIÉNES VA DIRIGIDA?

Esta actividad va dirigida a los estudiantes de primer semestre de la Fundación

Universitaria Católica Lumen Gentium.

¿CÓMO LO VAMOS HACER?

Reuniremos a
los
estudiantes Hasta que un
de primer Escogeremos Le
Pasar una integrante la
semestre en a 3 personas pasaremos
por una y le rompa y
la cancha de para un palo para
daremos 10 todos recojan
futbol de la vendarles los que le pegue
vueltas los papelitos
universidad ojos a la piñata
y los dulces.
ya que en ese
lugar se
realizara la
actividad

RECURSOS:

● Una piñata de cartón

● Papelitos con consejos para manejar el estrés
● 3 pañuelos para vendar los ojos
● 1 palo de escoba el cual nos va a servir de bate
● Dulces para llenar la piñata
● Un espacio abierto en este caso sería la cancha de futbol.
Nota: 3.5