PESO: la determinación del peso corporal es un buen parámetro clínico para valorar el estado de

nutrición, la cantidad de tejido adiposo y los cambios en la cantidad del líquido extracelular,
situación ésta que se presenta en el edema y, en su grado máximo, en la anasarca. Durante los
primeros años de vida, el peso se determina periódicamente para evaluar el crecimiento,
relacionándose más con la estatura que con la edad del paciente, tomando en consideración las
variaciones según el sexo. El peso al nacer normalmente esta entre 2.5 – 3.5 Kg., duplicado a los
5meses, triplica al año y cuadruplica a los años.

Al pesar al paciente, éste debe estar desvestido o con ropa muy ligera, y sin zapatos en el
momento de ser pesado, además, es recomendable pesarnos nada más levantarnos (en ayunas),
ya que los datos que nos dará la báscula serán los más fiables, pues a medida que pasa el día
comemos… y por lo tanto nuestro cuerpo retiene líquidos, gases… Esto hace que se falseen las
cantidades que nos dicta la báscula en lo que a peso corporal se refiere.
En la práctica diaria, el médico se vale de tablas convencionales para determinar el peso
ideal. Al emplear las tablas, hay que tener en cuenta si están elaboradas con valores determinados:
con o sin ropa, con o sin calzado, según la edad, el sexo o la complexión (ligera (pequeña), mediana
o robusta (grande). La complexión física se refiere al conjunto de características físicas de un
individuo, que determina su aspecto, fuerza y vitalidad. También denota la estructura
corporal (sobre todo ósea) de una persona, y esta se obtiene según la relación entre la
circunferencia de la muñeca y la estatura del sujeto. De la siguiente manera: Se mide la
circunferencia de la muñeca, y se divide la altura en centímetros entre la circunferencia de nuestra
muñeca también en centímetros.
Mujer

complexión\estatur
< 1,58m 1,58 a 1,67m > 1,67m
a
Pequeña < 13,cm < 15,2cm < 15,8cm
Mediana 13,9 a 14,6cm 15,2 a 15,8cm 15,8 a 16,5cm
Grande > 14,6cm > 15,8cm > 16,5cm

Hombre
complexión\estatur
< 1,58m 1,58 a 1,67m > 1,67m
a
Pequeña <12,3cm -- 13,9 a 16,5cm
 Mediana -- -- 16,5 a 19,0cm
Grande -- -- > 19,0cm

El sobrepeso estrictamente es el aumento del peso corporal por encima de un patrón dado en
relación con la talla. Un exceso de peso no siempre indica un exceso de grasa (obesidad), así ésta
sea la causa más común, ya que puede ser resultado de exceso de masa ósea, o músculo
(hipertrofia muscular)o acumulación de líquidos por diversos problemas.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la

talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se
calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros
(kg/m2). La definición de la OMS es la siguiente:
 Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
 Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.