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3/11/2018 Artes marciales y deporte de contacto: Beneficios de practicar taekwondo


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Artes marciales: Bene cios de practicar


taekwondo
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Carretero de la Hoz / agosto 4, 2017 / Leave a Comment (http://www.titanchannel.com/artes-marciales-practica-taekwondo/#respond)

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El taekwondo es una de las artes marciales más famosas.


¡Descubre todas sus ventajas!

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3/11/2018 Artes marciales y deporte de contacto: Beneficios de practicar taekwondo

El taekwondo es un arte marcial que destaca por la variedad de sus técnicas y por la
espectacularidad de sus golpes.

Desde Corea, el taekwondo se ha posicionado como una de las artes marciales más practicadas
en nuestro país, y son millones de personas las que practican esta disciplina. El taekwondo
incluye técnicas de defensa personal como agarres, bloqueos, luxaciones o barridos, lo que nos
llevará a sentirnos mucho más seguros con nosotros mismos.

Los bene cios de practicar este deporte de contacto son innumerables, de hecho, está
demostrado que todos los que practican esta disciplina, tienen menos riesgo de sufrir
enfermedades que afecten a la salud física, mental y emocional.

Bene cios de practicar taekwondo:

Bene cios físicos


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Esta disciplina te ayuda a mantener una vida sana, mejorará tu resistencia y tu fuerza muscular.
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Si eres principiante, los ejercicios pueden resultar difíciles, pero en la exigencia está el éxito y en
el éxito, los resultados. Así que ya sabes, ¡Apúntate a taekwondo y luce cuerpazo verano!

Bene cios sociales


Este deporte de contacto fomenta las relaciones sociales, te hace sentirte parte de un grupo al ir a
clases colectivas y ayuda a que te integres y conozcas a gente nueva. Además de practicar un
deporte, mejorarás tus relaciones y conocerás a compañeros que tienen las mismas inquietudes
que tú.

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Bene cios psicológicos
Artes marciales y deporte de contacto: Beneficios de practicar taekwondo

Tanto si es un niño el que va a taekwondo como si es un adulto, practicar artes marciales


conseguirá que afrontes las situaciones con aplomo. Superarte día a día te hará sentir
satisfacción personal y evolucionar en tu disciplina aumentará tu seguridad y tu autoestima.
Mejorarán tus re ejos, tus capacidades, tu habilidad y tu concentración.

¿TE HACE FALTA ALGUNA RAZÓN MÁS PARA PROBARLO?

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