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kung fu styles and the o ne generally accepted as closestto the orlp nalchuan
fa of the anclent Shaolln tem ple
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A ngeles C allform a ln 1977 m th hIs w lfe N ancy and thclr three ehlldren
H ls first book H ung Gar K ung bu Chlnese A rt of Xetf D efense 'was
pubhshed by O hara P ubllvatlons ln 1973
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I dellbcratcd for m any years on the dea of com m unlcatlng (he tlger crane
set ef kung Iu through the lnedl lm o f a boo k W hat has m ade thls a d if
fltult tletislon Is th e tradltlon o f the p ra tltjo ners o f (hls kung lu style to
frow n on pu btv exposvw e to thls know kcclge B euause o f m y deslre to sh are
thls krlo w letlge w lth ded izated kurtg fu prdctltlo rkers ( kkavf finally dtm dcd
to go ahead w lêh thlq prolect N o parto! thls set fu hok i/letarf.v y n kuen
has been onlltted or w lthheld
T he t ger craqe set iq the m ost & aluable set ln the hung gar style It covers
evecy angle artd tontam s tyoth tong an d short range techm q ues as w ellas a
uom blnat on o f hard and so ft tech ruqt us T he vetsatthty e f kts tevhm ques
arc such that the usagc og thls set s vlrtually unlim lted (1n lts self defense
qualltles)
T he study of h ung gar f-annot be uornplete w lthout learnlng thks entlre
set lt provldes a pattt by w lu ch thc stu klent =an gam an u nderstan dlng o f
sophlstif-atecl htm d m tn em cnts lt o pens the door to ertlkghtentzw nt aqd
prepares the studcnt fb r successful tralnlng ln kung fu
I w ould llke to than k m v wqfe S hu k H an K ong for her love and m o ral
suppor: R ogcr Y ano fo r b1s hard w ork jn h elplng rrle assem blc thls book
m ! ve y goo d studen ts w ho spertt lo ng houçs m thc stu dko posm g for tbese
photographs and the stalr o f O hara P ubllcat ons for all thelr help
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D urlng thls tlm e the C hlng arm les dcstroycd the Shaolln tem ple A slngle
m onk C hee Sln survlved Shaolln s des ructlon H urtg H ee G ung becam e
one of hls qtu dents H ung w as a very strong rrlan and the tlger flgh u ng tet.h
m qaeq w ere part ctltarty sm ted to hlm H e soortbeoam e tam ed fo r tus tlzht
Ing prow ess
D ur ng hIs travels he m et a w om an F ong W ng C hun w ho had develop
ed her ow n fightlng tech nlques based o n the m ovcm tm b o f a ûrane A ccord
lng to lcgcnd one day a crane began eatlng F o ng s n t.c as It w as belnz drled
She trled to drlve the urane o ff 8 1th a stlck bu! the crane w as too ag lc and
elustve N o m atter how h ard sht.tn t.d bo ng fo und tha! she w aq un ablc to
stn ke the crane She thcn bcgan to study the f-rane s m otlo ns n ordc to
understand ho w it w as able to cvadc h er altauks She laler deselo ped flght
ng teuhnlq ues based o n these m otlo ns
B cfore H ung and Fong m e! her tather w as k llcd by a very stro ng flghter
(w hose nam e has been lostln tm e) Shc kncw that by herself she could not
hope to defeat her father s killer W hcn shc m et H unt- he w as already a
fam ous fighter- she con:lnteed hIm that cverttLtougt'the had great s rength
and pow erfu l h ghtlng technlques to be a m o rc com plcte m ar lal artlst he
should lcarn som e es aslve techm q ues She o lfered to tcach hlm her crane
tech nlqucs ln rcturn for hls help ln seeklng revengc on her father s klller
H ung agrecd and spcnl the next three years perfectlng a ln on o g !hc tlger
and crane technlques w hlvh he latt.r used to deteat 1he klller of F ong s
father
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Thls volum e presents the tlger crane set (fu hok N/lefpag yIn kuen) ln lts
entlrety uqlng 268 separale photographs T he forrrlls also bro ken do w n ln a
unlque w ay that allow s the student to study the pract calsclf defense appll
catlons of every m ove ln thls form
T hc first t m e you study thls boo k exam lne the entlre lo rm h rst from
frontto back (the steps are num bered f-onsecuuvely throughoutthls book)
sklpplng the apphcatlo n sectlons at flrst T hen go back and begln agaln w lth
the f rst skx u on of the fo rt'rt the O pentrtg Salute N ow turtl ttïe page and
netlue the photographs and ta ptlon for the appllcatlon o f these m oves For
every seu lon and step o f thlq form there Is a co rrespondm g page lm m edlate
(y after ttm t d em olw tratt.s ttw actual ùo m bat poss bllltlts of each m ove m
cludlng qltuatlons agm n st m ore than onc oppo nent
It Is po sslblc to study thls boo k agaln and agaln revlew lng sequent-es o f
thc ttzer erane set that yo u m ay have forgo tten or lo okm g up thc sd f
defense apphcat o ns of certm n step s
N o art fo rm can be co m pletely m astered through boo k lnstructlon O ncc
yeu b ave stu dled th e u ger crane set p ersonal lnstruttlon can h elp b n ng out
lts m ore Intanglble benefits P erserverante and hard w o rk 4re the key
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carefully the po sluo ns o f the fingers thum b and w rlst w lth each hand or 5 st
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