REFLEXOTERAPIA

La reflexología es una técnica de masaje manual basada en los principios de los reflejos. La reflexología ayuda
a equilibrar la energía vital, energía que en el caso de las personas que sufren ansiedad está bastante
desequilibrada. La oleada repentina de energía que genera el masaje reflexológico revitaliza cuerpo, mente y
espíritu.

Con la aplicación de reflexología estimulamos las terminaciones nerviosas en distintas zonas reflejas de todo
nuestro organismo. Ya que todos nuestros órganos se reflejan en las manos, pies, orejas, cabeza, lengua,
cara, ojos y columna vertebral.

La Reflexología Podal no debe considerarse como una panacea. Pero sí en que puede influir positivamente en
los desórdenes de los órganos y funciones corporales, y sobre todo en la ayuda a la prevención de las
enfermedades. En caso de enfermedades graves, sería una actuación irresponsable el descuidar otros
tratamientos necesarios. En estos casos, sin embargo, puede servir como complemento para el resto de los
métodos de terapia, porque ayuda a estimular las defensas del organismo.

No deben temerse efectos secundarios, siempre que la terapia sea realizada por una persona formada
adecuadamente en la técnica de aplicación

LA REFLEXOLOGÍA ES LIMITADA, NO CURAMOS ENFERMEDADES, SINO QUE PODEMOS ALIVIAR, NO

PODEMOS DIAGNOSTICAR, DEBEMOS DERIVAR AL MÉDICO.

Especialmente el primer masaje que hagamos deberá ser de tipo general, de chequeo o exploración para
conocer en que zonas existen problemas

Los pies y la reflexología podal.

Los pies permanecen oprimidos durante horas en los zapatos, es necesario que el calzado que utilizamos
sea el adecuado y permita libertad en los movimientos.
Una alteración en el equilibrio de la estructura básica de los pies repercute en todo el organismo.
La reflexología es un masaje ideal, se adapta perfectamente a otras técnicas estéticas; es de gran ayuda
en todos los tratamientos.

Muchas personas dedican al cuidado de sus pies menos atención que a otras partes del cuerpo, cuando éstos
empiezan a quejarse el daño ya se ha producido; a nivel estético se cuidan tanto los pies como las manos, por
eso la reflexología podal es un método necesario en la práctica habitual de trabajo.

LOS PUNTOS REFLEJOS

En los pies hay una serie de puntos que se corresponden con los órganos, músculos, huesos… Se sitúan por
todo el pie (zona dorsal, plantar, tobillo…)

En el pie derecho se refleja toda nuestra mitad derecha, y en el pie izquierdo la mitad izquierda, salvo en la
cabeza que se encuentran invertidos los reflejos. Los órganos impares se reflejan en el pie correspondiente al
lateral en que están ubicados. Los órganos centrales se localizan en la zona próxima al borde interno, la zona
media del pie.

CONTRAINDICACIONES.
En contados casos la reflexología podal está contraindicada, hay muchas situaciones donde el sentido
común ya nos excluye de la práctica.

Sus contraindicaciones son comunes en otras técnicas de terapia manual, de todas formas, ante la duda,
siempre tenemos el recurso de consultar con el médico

▪ En el caso de tomar tratamientos sedantes, excitantes, ansiolíticos, inhibidores o supresores del sistema
nervioso, porque los resultados no serian fiables. Se utilizaría otro método, a no ser que el paciente
quiera que se le dé, por ayudar al sistema circulatorio o relajarlo.
▪ Un pie lesionado o inflamado.
▪ En caso de flebitis durante el tratamiento porque aparte de la inflamación no sabemos si hay trombo,
en tromboflebitis o trombosis.
▪ En el embarazo, no debe realizarse puede provocar un aborto o adelantar el parto. (En la actualidad hay
ginecólogos que lo utilizan para que el feto adopte la posición correcta para el nacimiento; pero este tema es
una práctica exclusiva del ámbito médico)
▪ Angina de pecho o infarto de miocardio.
▪ Con la gota.
▪ Enfermedades infecciosas agudas. El síndrome característico es la fiebre y la primera norma de la
recuperación el reposo.
▪ Estados infecciosos agudos. Hasta que la infección no este resuelta no se tratan estes casos.
▪ Trastornos locales del pie.No se debe tocar si presenta:
- Venas o venitas oscuras, hematomas, linfedemas.
- Antecedentes de trombosis, flebitis o tromboflebitis.
- Micosis, verrugas víricas, sabañones, nevus.
- Pie diabético.
- Heridas, lesiones tendinosas, musculares u óseas recientes(En caso de corte, torcedura, esguince o
fractura)
- Evitar tocar el miembro afectado en caso de gangrena, heridas o ulceraciones varicosas en pies o
piernas.
▪ En caso de estar en tratamiento de cáncer no se le puede dar (ya que le revolveríamos mucho el
cuerpo si ya está con quimio o se podría extender), sino que esté en fase terminal aquí se podría dar
masaje de reflexo pero muy suave para ayudar con la sedación.
En cualquiera de los casos, si tenemos dudas, el médico siempre nos tiene que verificar si podemos dar el
masaje o no.

EFECTOS E INDICACIONES PREVENTIVAS

• Reestablecer el equilibrio energético.
• Potenciar la eliminación de toxinas.
• Reforzar el sistema inmunológico.
• Reforzar el sistema hormonal.
• Reducir la tensión, especialmente a nivel del sistema nervioso central.
• Profundizar en la percepción del cuerpo.
• Evitar trastornos depresivos.
 EFECTOS E INDICACIONES RESTAURADORAS.
• Dolores musculares y reumáticos.
• Trastornos del oído y la visión.
• Trastornos menstruales y renales.
• Infecciones urinarias recurrentes.
• Falta de concentración.
• Trastornos del sueño.
• Dolores de cabeza. Migrañas.
• Sinusitis crónica. Asma.
• Estreñimiento crónico.
• Digestiones lentas.

REACCIONES DEL MASAJE REFLEJO PODAL.

Durante el masaje:

 Nerviosismo
 Nauseas o mareos.
 Sudoracion abundante.
 Necesidad de evacuar orina y/o heces.
Después del masaje:
 Eliminación de orina en cantidades superiores de las habituales, color más oscura, olor más fuerte
(como cuando comemos espárragos).
 Energía, vitalidad y vigor superiores a lo común.
 Sed y hambre inusuales.
 Cansancio generalizado, sobre todo en casos crónicos. Necesidad de reposo y sueño.
 Sensación de profunda relajación. Sueño reparador.
 Evacuación de heces más cuantiosas, líquidas u oscuras.
 Disolución de gases, aumento de transpiración.
 Dolores esporádicos que ceden sin la necesidad de calmantes.
 Signos de achatarramiento, estornudos, expectoraciones leves, que pueden ir acompañadas de
febrículas.
No es frecuente encontrar todas estas manifestaciones en una sola persona, no obstante, si las reacciones
iniciales son de una intensidad considerable, se suspende el tratamiento y se vuelve a reiniciar después de
unos días.

PRECAUCIONES EN LA APLICACIÓN DE LA REFLEXOLOGÍA P.

➢ Hay que tener en cuenta las zonas donde se debe proceder con mayor delicadeza de lo contrario se obtendrá
un diagnóstico erróneo. El pie presenta áreas sensibles, unas más que otras, por lo cual la presión en la
exploración debe ajustarse a estas características. Se debe controlar la presión en las siguientes zonas:

• Los dedos de los pies: La presión sobre las falanges de los dedos debe ser suave, los pequeños huesos
se encuentran muy palpables, una presión inadecuada será dolorosa por exceso de fuerza en la presión.

• El surco o canal detrás del tobillo interno.: En este nivel transcurre el nervio tibial posterior; es una
zona que resulta sensible a la presión, no se debe confundir con una alteración.
 • En el área de proyección de riñones y glándulas suprarrenales: Aunque la planta parezca una zona
más resistente por su acolchamiento, se debe ser cauto y cuidadoso al presionar esta zona.

• Zona dorsal del pie.: Dado que esta zona presenta visibles en muchos casos venas, nervios y
tendones, se debe presionar con especial cuidado, y solamente sobre las zonas blandas.

▪ El punto reflejo del occipital es sensible para la mayoría de las personas (el estrés afecta a la base
del cráneo)

➢ No realizaremos el masaje si el cliente ha realizado una actividad intensa, tipo deporte

➢ Ni tras una ingesta de alimentos abundante. Tienen que pasar 2 horas.
➢ Durante el embarazo no tratar puntos relacionados órganos genitales y la pelvis.
➢ Si se detectan infecciones y/o alteraciones de la piel, no se deben masajear las zonas afecta.

CARACTERIZACIÓN DE LAS ZONAS REFLEJAS

Antes de realizar un masaje el profesional determinará la zona de realización. Para ello es necesario entablar
un pequeño dialogo con el cliente, emplear la técnica visual y terminar con contacto físico manual.

1. Entrevista: debemos saber las limitaciones y problemas que nos podemos encontrar por lo que
preguntaremos las enfermedades y síntomas relevantes, sobre hábitos de vida, la calidad del sueño y
horas de sueño. Si el cliente es mujer debemos preguntar por su ciclo menstrual.
2. Técnica visual: observaremos la zona sobre la que vamos a realizar el masaje. Debemos prestar
especial atención al aspecto que presenta la piel: cambios de color, sudoración, callos, durezas,
enrojecimientos, manchas…y comparar con el lado derecho.
3. Técnica de contacto, localizaremos la zona y/o puntos a través de las manos sobre el cliente.

POSTURAS DEL PROFESIONAL EN LAS TÉCNICAS DE REFLEXO

En la reflexología el profesional puede colocarse en dos posturas básicas:

• Con el cliente tumbado en la camilla, nos sentaremos apoyados completamente en el suelo y las rodillas
dobladas a 90º, garantizando así que la espalda este recta. La zona plantar del cliente estará a la altura
del pecho
• Con el cliente sentado en una silla o sillón nos sentamos también enfrente, de la misma manera que
antes. Sobre nuestros muslos colocaremos un cojín, nuestra silla será más baja que la del cliente,
evitando así que tenga las piernas elevadas. La zona plantar del cliente estará a la altura de nuestro
abdomen.

Evitaremos:

✓ Levantar los pies del suelo.

✓ Cruzar las piernas o situarlas en el lateral.
✓ Utilizar sillas con brazos que dificultan la movilidad.

PREPARACIÓN DEL CLIENTE.

o Solicitarle que se quite el reloj y desabrochar o quitar cualquier prenda que oprima. (cinturón.)
o Colocar algún elemento bajo su cabeza o subir la camilla (35º de inclinación).
o Colocar un pequeño rodete en hueco poplíteo.
o Colocar una toalla bajo los pies del cliente.

MANIOBRAS DEL MASAJE

Las maniobras de tratamiento se agrupan en:

 ➢ Maniobras exploratorias: se utilizan para establecer un diagnóstico.

➢ Maniobras tratantes: son para tratar los puntos reactivos. Una vez localizados los puntos reactivos,
mediante un masaje se consigue bajar la intensidad del dolor, e iniciar la regularización de la
alteración. Movimientos circulares (deshacer un granito de sal); roces con el pulgar como si
quisiéramos borrar un punto; vibraciones; presiones intermitentes. En zonas amplias podemos utilizar
los nudillos incluso hay terapeutas que usan buriles y bastoncitos de punta redondeada. Dependiendo
de las necesidades del cliente elegiremos unos u otros

PRESIONES CON EL PULGAR

Presión firme, mantenida, perpendicular y sin desplazamiento sobre el punto reflejo, sin que la
uña toque la piel. Puede ser fija o con movimientos circulares de sedación (sentido contrario a
las agujas del reloj) o de activación (en sentido a las agujas reloj). INDICACIONES: sedación cuando
aparece dolor en un punto o activación cuando hay laxitud excesiva del punto. Reequilibra el
área tratada.

Sedación: el movimiento se realiza en sentido contrario a las agujas del reloj. Se aplica cuando aparece dolor
en el punto o puntos reflejos sobre los que hayamos pasado el dedo pulgar con el movimiento oruga o cuando
al realizar la presión mantenida sobre dicho punto el dolor persiste y es continuo.

Activación: el movimiento se realiza a favor de las agujas del reloj. Se aplica cuando se aprecie laxitud
excesiva falta de tono en el punto sobre los que hayamos pasado con el movimiento oruga o cuando al realizar
la presión mantenida el dolor desaparece o disminuye

BOMBEOS

Se realizan presiones intermitentes con la yema del pulgar sobre un punto, sin desplazamiento,
repitiendo el bombeo cinco veces. Al efectuar el bombeo evitaremos la sedación o activación en
puntos correspondientes a órganos internos (bazo, páncreas, hígado...).

ORUGA

Es una presión seguida de un desplazamiento, realizada con la yema del pulgar. Se utiliza para masaje en
zonas (uréter, canales de drenaje). Su función es la eliminación de dolencia y la regulación del órgano tratado

ARRASTRE
Presión continuada con movimiento deslizante hasta un punto, puede ser realizada con el pulgar o con el resto
de los dedos. Aplicaremos en zonas que tenemos dificultad de realizar la oruga. Eliminación de residuos
corporales y liberación de nudos o contracturas musculares.

CIRCULOS

Se pueden realizar de forma palmar o con los dedos índice, corazón y anular. Es una frotación circular en la
bóveda plantar en caso de ser con la palma y en los espacios interóseos en caso de con los tres dedos.

CREMALLERA

Colocamos los dedos pulgares enfrentados sobre la zona medial, realizaremos arrastres hasta completar toda
la columna. Se repite el recorrido 5 o 8 veces. Se utiliza para equilibrar el esqueleto.

ROZAMIENTOS

Suaves rozamientos con los pulgares alternativos por toda el arco plantar. Se realiza suave de distal a
proximal. Para estimular toda la columna e indirectamente el S.N
FROTACIÓN

Frotación con una sola mano más fuerte que los rozamiento sobre todo el arco plantar para estimular toda la
columna e indirectamente el S. nervioso.

PINZA

Presión entre el dedo pulgar, situado en el plexo solar y el índice, el corazón y el anular situados en el dorso,
consiguiendo un reequilibrio energético en el plexo.

PINZA ESPECIAL

Una mano sujeta los dedos y la otra en forma de pinza realiza una frotación rápida y enérgica. Para estimular
los ganglios axilares y normalizar el sistema inmunitario.
 PROTOCOLO DE TRATAMIENTO

1. Observación de los pies para comprobar la idoneidad para recibir el masaje (que no haya infecciones,
heridas abiertas, hongos, quemaduras).
2. Aplicar una loción desinfectante (opcionalmente podemos realizar un lavado de pies con suave masaje
exfoliante).
3. TÉCNICAS DE PREPARACIÓN:(10 minutos)

Extender el aceite en ambos pies (depositarlo en la mano izquierda, a la vez que calentamos
situamos las manos en el medio de los dos pies y los movemos con muñecas y antebrazos). Aquí
ya determinamos la textura de la piel, las zonas débiles y tensas, así como el posicionamiento del
pie en general.

Los aceites serán vegetales y de primera prensión en frio: almendras, avellana, germen de trigo,
jojoba, rosa mosqueta, sésamo, semilla de uva.

Movimiento de zig-zag. Relaja la tensión general del pie y del tobillo. Este movimiento incide
directamente sobre la columna vertebral, facilitando la transmisión de los estímulos nerviosos.

Aplicar torsiones. Apoyando las palmas en la zona medial, avanzamos una mano hacia el
exterior mientras que la otra lo hace hacia el interior, su finalidad es abrir y liberar la musculatura
pectoral logrando tranquilidad y alivio, así como descargar la tensión emocional.

Nidos. movimiento de vaivén realizado con los laterales y las prominencias hipotenares, situadas
debajo del maléolo, su función es equilibrar el nivel instintivo del individuo actuando sobre la
cintura pélvica.

Bombeo sobre el plexo. Presión intermitente sobre el punto de estimulación del plexo, además
de sedar posibles molestias induce al individuo a un estado de profunda relajación

Rotación del tobillo. Moviliza todas las estructuras del tobillo.

 Extensión de la pierna.

Ying-Yang. La mano contraria del pie tratado se apoya cerca de la rodilla, mientras que la otra en la
zona medial del pie, mientras una desciende la otra asciende. Se repite tres veces. Busca reequilibrar
la energía masculina y femenina

Si las maniobras se realizan de forma correcta se observará: cambio de color y temperatura, aspecto más
saludable y mejor circulación y menos retención.

4. MASAJE DE LOS PUNTOS REFLEJOS: (15- 20 minutos según el estado de los diferentes sistemas y la
necesidad de dedicarle mayor o menor atención). Comenzar siempre por el pie izquierdo y cuando se
haya completado iniciar por el derecho:

o SISTEMA ÓSEO:

- Columna vertebral en:

a. oruga
b. cremallera
c. círculos.
d. rozamientos
e. frotaciones

Equilibran el sistema estructural del esqueleto.

- Rodilla, hombro y codo en bombeo.

o APARATO UROGENITAL

- Riñón y uréter en oruga y arrastre. También resulta útil el bombeo.

- Vejiga en oruga, se localiza en el borde interno del tercio medio del pie dos dedos por encima de
la uretra.

- Uretra en oruga, se localiza en el borde interno del tercio medio del pie

Estas tres primeras maniobras ayudan al organismo a depurarse

- Bombeo sobre ovarios o testículos, localizado debajo del maléolo externo a la altura del talón.
 - Trompas de Falopio o conductos deferentes en oruga, se localiza desde el borde anterior e
inferior del maléolo externo hasta la zona ante. e infe. del interno.

Estas dos maniobras facilitan la normalización de los ciclos reproductores

- Bombeo sobre vagina o pene, se localiza debajo del maléolo interno a la altura del talón. Mejora
problemas de impotencia o frigidez. Cuando trabajamos sobre vagina y pene también estamos
incidiendo sobre útero y próstata.

o SISTEMA HORMONAL.

- Bombeo sobre pituitaria y pineal. Tienen una labor fundamental en la regulación de casi todos los
aspectos del crecimiento, desarrollo, metabolismo.
-
- Tiroides en oruga. Localizada en la base del dedo gordo, porción media de la falange proximal, en
sus caras palmar y dorsal. Muy útil en problemas de pérdida de peso. Tb. trabajamos la
paratiroides cuando trabajamos la tiroides (normalizando niveles de fosfatos, calcio y magnesio
en sangre).
- Bombeo sobre suprarrenales y páncreas. Tb podemos utilizar la técnica de oruga con
excelentes resultados. Regula secreción de hormonas adrenales y la insulina.

- Bombeo sobre ovarios o testículos. Modula la producción de testosterona y de las hormonas

ováricas y las placentarias.

- Trompas de Falopio o conductos deferentes en oruga. Línea imaginaria de maléolo externo a

interno. Normaliza los ciclos reproductores
- Bombeo en vagina o pene.
o APARATO DIGESTIVO

- Dientes en oruga. Se realiza sobre los laterales internos y externos de cada dedo, excepto el
pulgar y meñique solo su cara interna. Muy útil en caries, inflamaciones, tb ayuda a la
masticación.

- Faringe-esófago en oruga. Localizada en el borde interno de la almohadilla del primer dedo.

Favorece la deglución.
- Estomago en oruga, en el p. izq. En las dos direcciones, mientras que en el derecho se realiza en
una (interno a externo). Favorece los procesos digestivos y enzimáticos.

- Intestino grueso en oruga. Elimina posibles residuos en el tracto digestivo. Realizándose de

externo a interno

- Intestino delgado en oruga. Permite la absorción de alimentos y elimina posibles residuos en el

tracto digestivo. Se realiza de interno a externo.
 - Bombeo sobre páncreas e hígado. También podemos utilizar la técnica de oruga. Participa en la
depuración del organismo, así como en la digestión enzimática de lípidos y proteínas.

o APARATO RESPIRATORIO Y CARDIOVASCULAR.

- Nariz en oruga. Se localiza en el borde interno del primer dedo en su cara lateral. Permite el
calentamiento, humidificación y filtrado del aire.

- Laringe y faringe en oruga. Permite la deglución. Trabajando esta zona, también estamos
trabajando la tráquea 
 - Pulmones en oruga. Se localiza en el borde externo de la almohadilla plantar de los 4 últimos
dedos. Permiten el intercambio gaseoso.

- Bombeo sobre el corazón. Se localiza un dedo por debajo de la base de los dedos, en el espacio
intermetatarsiano del tercer y cuarto dedos. Normaliza el ritmo cardiaco.

o SISTEMA LINFÁTICO INMUNITARIO.

- Bombeo sobre el timo. Se localiza en el tercio distal del pie, en el espacio entre el primer y
segundo metatarsiano. Maduración y reproducción de linfocitos T.
- Pinza en ganglios axilares. Normaliza y activa la función inmunitaria.
- Bombeo sobre el bazo. Fabricación y destrucción de glóbulos rojos y células del tejido
inmunitario.

- Bombeo sobre ganglios abdominales y oruga sobre los inguinales.

- Bombeo sobre hígado

- Intestino delgado en oruga. El 70% de las células del sistema inmunitario se producen en el
intestino delgado.
- Bombeo de las amígdalas. Se localizan en la base del dedo gordo por su cara interna y externa
- Círculos de los dedos sobre ganglios pectorales
 - Ganglios inguinales en oruga.
- Círculos de los dedos sobre ganglios de cadera y pubis.

NOTA: EL PASO TRES BOMBEO SOBRE EL BAZO SE REALIZA EN EL PIE IZQUIERDO, EN LA IMAJEN SE
REALIZA SOBRE EL DERECHO.
5. TÉCNICAS DE CIERRE DE MASAJE:( 5 minutos)

Infinitos en la planta del pie. Sujetamos el pie por el talón y con el dorso de la otra realizamos una
frotación en forma de infinito. Integración de lo psicoemocional y físico.
Apoyo plantar: apoyamos toda la palma en la planta del pie y presionamos suavemente.
Pinza sobre el plexo solar. Una presión entre el dedo pulgar, que estará sobre el plexo solar y los
dedos índice, corazón y anular. Equilibrio energético en el plexo.

6. RELAJACIÓN:

▪ Dejamos tapados los pies y permitimos que el cliente permanezca unos minutos en la sala, que
abandonaremos para lavar las manos con agua fría.

7. PERIOCIDAD DEL TRATAMIENTO REFLEXOTERÁPICO Y NÚMERO DE SESIONES

El masaje podal puede aplicarse 2 veces por semana, pero en casos de que produzca una reacción muy
acusada, es recomendable hacerla solo una vez por semana, en espera de que los efectos de una
posible reacción hayan pasado.
En casos en que estén implicados problemas de vesícula y de hígado sería útil llevar a cabo 2 sesiones
diarias pero muy cortas de duración. Así es que notamos que cada caso requiere una duración y
periodicidad diferente, aunque en reglas generales se recomienda 1 o 2 veces por semana y media hora de
duración.
En cuanto al número de sesiones que se precisen todo dependerá de la rapidez con el cuerpo vaya
recuperando la normalidad. Normalmente problemas de reciente aparición desaparecerán en menos
tiempo que los trastornos crónicos, que se atenuarán hasta desaparecer por la constancia del masaje.
La primera sesión debe ser siempre ente todo una sesión de chequeo, es decir, que vamos a observar las
diferencias de tonicidad de la piel (firme o blanda), de coloración y aprender a percibir en los dedos laas
finas granulaciones indicadores de sedimentos de ácido úrico, etc. Al mismo tiempo no hay que apartar la
vista del paciente, pues las más leves muecas serán señales indicadoras de zonas dolorosas y de la
intensidad de dolor.

8. PATOLOGÍAS Y PUNTOS A TRATAR.

En reflexoterapia podal, al igual que en muchas terapias no existen tratamientos
“estandarizados” o “recetas”, ya que cada persona posee características distintas. Los
tratamientos que cito a continuación son únicamente “posibles ejemplos” y en ningún caso
se trata de fórmulas rígidas e invariables. Apuntan sobre todo a aquello que “hemos de
tener en cuenta” en cada una de las enfermedades citadas, pero en ningún caso hay que
tratar siempre “todas las áreas” que se indican. Se trata de tenerlas en cuenta por si se
encuentran afectadas, pero será el diagnóstico quien determinará si se deben tratar o no.

Donde masajear en caso de:

DOLOR CABEZA: Plexo solar, cabeza general, hígado. Trabajamos con oruga el pulgar desde la articulación
hasta la parte superior de la cabeza, repetimos varias veces trazando líneas que suban por el pulgar. Oruga en
horizontal a lo largo de la parte superior del dedo (área refleja del cerebro que tb ayuda combatir la
depresión).

FIEBRE: puede ser eliminada trabajando en el reflejo de la glándula pituitaria o hipófisis durante 2 o 3
minutos, con intervalos de 10 a 15 minutos de reposo y en este caso será beneficioso aplicar el masaje en el
reflejo de las glándulas linfáticas superiores e inferiores, para estimular las defensas de nuestro cuerpo, y
poder vencer a las bacterias y microbios intrusos que se han infiltrado en él.

ANSIEDAD, ESTRÉS GENERAL Y PROBLEMAS RESPIRATORIOS. Zona refleja del diafragma. Movimiento de
oruga cruzando la planta de medial a lateral bajo las cabezas metatarsianas. Repetimos el movimiento 4
veces.

DEPRESIÓN. Cabeza, hipotálamo, columna, tiroides, hígado, intestino grueso,

GRIPE. Cabeza (líneas verticales en oruga), glándulas linfáticas superiores (oruga entre metatarsianos)
pulmón (líneas verticales desde el diafragma hasta la base de los dedos), tiroides (del diafragma a la base del
pie), bazo (cruzamos el pie horizontalmente del exterior al interior) y vertebras dorsales.

RESFRIADO: Cabeza en general, pituitaria, ojos y oídos, nariz, vértebras cervicales y dorsales,
glándulas linfáticas superiores, pulmones y bronquios.

DOLOR DE GARGANTA: garganta (debajo del dedo pulgar oruga en horizontal y presión contra el
reflejo de garganta, entre el índice y el purgar en la zona dorsal del pie), vértebras cervicales, esófago,
bazo (4 líneas horizontales 5 veces), suprarrenales, glándulas linfáticas superiores.

MALAS DIGESTIONES, ÚLCERAS, GASTRITIS, ACIDEZ DE ESTÓMAGO, INAPETENCIA , las zonas donde
insistiremos serán: esófago, estómago, páncreas, hígado y vesícula biliar.

DIARREA, ESTREÑIMIENTO, DOLORES ABDOMINALES, GASES, COLITIS CRÓNICA: presionaremos las

zonas de los intestinos delgado y grueso además de estómago, páncreas, hígado y vesícula biliar.

INTESTINO IRRITABLE. Intestino grueso, pituitaria, suprarrenales.

EN LOS RIÑONES PUEDE HABER INFLAMACIÓN CRÓNICA CON RETENCIÓN DE RESIDUOS,

ARENILLAS, CÁLCULOS DE RIÑÓN, RIÑÓN ENCOGIDO: en todos estos casos hay que presionar varias
veces repetidamente el punto reflejo del riñón durante todo el masaje, aunque no insistiendo
demasiado, especialmente si existen piedras, es preferible hacer el masaje 2 o 3 veces por semana.

ALERGIAS: S. urinario, suprarrenales, paratiroides.

ENFERMEDADEDES INFECCIOSAS: suprarrenales, S. urinario, paratiroides y S. linfático.

CIÁTICA. Zona refleja de la ciática, horizontalmente sobre el talón oruga de medial a lateral, cambiamos de
mano y regresamos, columna lumbar. Repetimos el movimiento 5 veces.
HOMBRO CONGELADO (CAPSULITIS). Cabeza, occipital (pliegue entre el dedo gordo y el índice), codo,
suprarrenales, vértebras cervicales y dorsales

PIEL.

ACNÉ Pituitaria, ovario/testículo, hígado, suprarrenales, s. urinario, páncreas,

intestino grueso
CELULITIS Glándulas endocrinas y S. Linfático
DERMATITIS Pituitaria, gl. Linfáticas superiores, intestino grueso, hígado, bazo,
suprarrenales
ESPINILLAS Suprarrenales, pituitaria, glándulas linfáticas superiores, páncreas, bazo,
columna.
PSORIASIS Pituitaria, estómago, hígado, intestino grueso, columna, riñones/ suprarrenales

SINDROME PREMENSUAL. Pituitaria, tiroides, páncreas, suprarrenales, ovarios, columna.

MENOPAUSIA. Hipotálamo/pituitaria, tiroides, paratiroides, hígado, riñones/suprarrenales columna.

El masaje podal no debe darse en ninguna mujer durante la menstruación, pues podría producir una
excesiva y prolongada pérdida de sangre. El punto reflejo de los nódulos linfáticos de la ingle, situado a
ambos lados del tobillo, puede resultar sensible si la cliente está menstruando
Si sentimos tensión o cansancio en las manos, las podemos 1avar con agua fría, antes de empezar y
después del masaje, siempre con agua fría, también nos beneficiará el sacudir las manos.