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Es una actividad física que realiza una o un conjunto de personas siguiendo una
serie de reglas y dentro de un espacio físico determinado.
Problemas físicos
Problemas emocionales
Enfermedades
Corregir la postura ósea
Reducir el stress
Descargar tensiones
Que es la motricidad
Los músculos son tejidos del cuerpo humano compuestos por fibra muscular,
que se contraen durante los movimientos corporales. Existen 656 músculos en el
cuerpo humano y son de tres tipos. El músculo cardíaco es un músculo diferente
de los otros, particularmente porque está sometido a la influencia de
las hormonas y se contrae de modo involuntario. Los músculos lisos, como los
presentes a nivel del estómago, son músculos que funcionan sin estímulo
voluntario. Los músculos esqueléticos están unidos a los huesos y permiten
moverlos. La forma de los músculos es alargada, plana o circular.
Climas cálidos
Climas templados
Climas fríos