SESIÓN 2

Ψ Lograr que los alumnos de la I.E “San Carlos” conozcan técnicas de autocontrol para manejar sus emociones.

OBJETIVO CONTENIDO ACTIVIDAD MATERIALES TIEMPO

Lograr que los Se indica a los alumnos que formen un circulo y que digan al - Presentación de los encargados de realizar 10 min
I alumnos interactúen compañero que tiene a su derecha "Se murió Chicho", pero el taller
N con el fin de lograr la expresando diferentes emociones: (riéndose, asustado, llorando, - Dinámica se murió chicho
I participación durante etc).
C la sesión, además que
I puedan reconocer
O diferentes emociones

Concientizar a los
P alumnos para que
R puedan conocer la
O importancia de poder
C controlar nuestras
E emociones
S
O
¿Qué es emoción?: sentimiento muy intenso producido por un - Preguntas respecto al tema a tratar Papelografo
hecho , sin embargo este es de una corta durabilidad - Breve exposición sobre la definición de alusivo al
¿tipos de emociones?: miedo, ira, asco, tristeza, sorpresa y alegría emoción, tipos de emociones e tema 15 min
¿importancia de controlar nuestras emociones?: La capacidad de importancia de poder controlarlas
reconocer tus emociones resulta vital para mejorar tu vida, de este
modo sabrás como reaccionar ante diferentes eventos

Lograr que los “Va Pepe muy contento por el parque, cuando de repente ve a - Dinámica “responder a una acusación” Lectura
C alumnos puedan Rafa viniendo a su encuentro. Rafa tiene una mirada muy rara. - Preguntas sobre lo que pudieron aprender “pepe y rafa” 15 min
I reconocer cómo Pepe se pregunta qué le estará pasando. Se acercan y se saludan, durante la sesión
E reaccionarían ante pero inmediatamente Rafa comienza a gritar. Dice que Pepe le ha
R ciertos eventos y hecho quedar muy mal con los otros chicos del barrio, que es mal
R como deberían amigo, que tiene la culpa de todo lo que le pasa. Entonces
E reaccionar Pepe…” los alumnos deben pensar de forma individual cómo
actuarían se encontraran en la situación en la que está Pepe.
I. MARCO TEÓRICO

Habilidades sociales

Definición

Vicente caballo (2016). Refiere que las habilidades sociales son conductas que se manifiestan en las personas dentro de un ambiente
en el que interactúa con otros individuos donde además se denota sentimientos, actitudes, anhelos y sus propias opiniones, de un modo
asertivo.

Monjas casares (2002). Indica que las habilidades sociales son conductas que se requieren para realizar de forma competente
actividades en el que se interactúa con otros individuos, además esto implica comportamientos que son aprendidos y adheridos a nuestra
personalidad

Dimensiones

1. Control de emociones

Gardner (1983) refiere Control de emociones es la facultad de frenar nuestros impulsos y pensar antes de actuar y tomar ciertas
decisiones.

Según Meyer y Salovey (2015), la inteligencia emocional incluye la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar emoción;
la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el conocimiento
emocional, y la habilidad para regular las emociones, para promover crecimiento emocional e intelectual.

2. Comunicación asertiva
 Bellack y Carrasco (2005), considera que las la asertividad es una habilidad social en el que la persona posee comportamientos
adecuados para relacionarse de forma satisfactoria con individuos de su entorno.

Garcia y Magaz (1994). Establecen dos tipos de asertividad y son auto-asertividad el cual es el grado en que una persona se da a si
mismo derechos asertivos básicos, además adhiere la hetero-asertividad en el que el individuo estima que los demás tienen también
derechos asertivos.

3. Empatía

López Barrera (2011) indica que la empatía es comprendida como una habilidad comunicativa que facilita la cohesión y la
adaptabilidad del grupo familiar, opera a manera de agente movilizador estableciéndose una relación causal en la que a mejor
comunicación familiar mejor funcionamiento familiar.

Ruiz y Chaux, 2005 Refieren que la empatía requiere también involucrarse con los estados emocionales de otras personas es poder
sentir y compartir el dolor ajeno o su alegría.

4. Resolución de problemas

Kempa (1986) considera que la resolución de problemas constituye un proceso mediante el cual se elabora la información en
el cerebro del sujeto que los resuelve; dicho proceso requiere el ejercicio de la memoria de trabajo, así como de la memoria a corto y
largo plazo, e implica no sólo la comprensión del problema sino la selección y utilización adecuada de estrategias que le permitirán llegar
a la solución.

Novack (1988) plantea por su parte, que la resolución de un problema implica además la reorganización de la información almacenada
en la estructura cognoscitiva de la persona que lo resuelve, es decir, que hay aprendizaje, modificándola.
IX. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

- García, A y Ferreira, G. (2005). LA CONVIVENCIA ESCOLAR EN LAS AULAS. Revista de Psicología, 2 (1) Madrid: España. Recuperado de
https://www.redalyc.org/pdf/3498/349832309012.pdf

Caballo, V. (2016). Manual de evaluación y entrenamiento de las habilidades sociales. Madrid, España: Universidad privada de Madrid.

Kempa, R. (1986). Resolución de problemas de química y estructura cognoscitiva, enseñanza de las ciencias. Colombia: Universidad de Caldas.

Meyer L. y Gil T. (2015). “Ámbitos de la aplicación de la psicología motivacional” Bilbao. México.

Monjas, C. (2002). Programas de enseñanza de habilidades de interacciona sociales para niños/as y adolescentes. Madrid, España: ciencias de
la educación preescolar y especial.

Novak, J. (1991). Ayudar a los alumnos a aprender como aprender. España: universidad de Madrid.

Lopez, B. (2011). Funcionamiento familiarm creencias e inteligencia emocional en pacientes contrastorno obsesivo-compulsivo y sus familiares.
Mexico: Salud mental.

Ruiz, S & Chaux, E. (2005). La formación de competencias ciudadanas. Bogota, Colombia: Ascofade.