GUIA DO TRABALHO

EM ALTURA:
TUDO QUE VOCÊ
PRECISA SABER
INTRODUÇÃO 3
POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS? 5
COMO LIDAR COM RISCOS E ACIDENTES? 12
COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS? 16
COMO FAZER A CONSCIENTIZAÇÃO DA EQUIPE? 27
CONCLUSÃO 30
SOBRE A CONECT 32
INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO

Trabalhar em alturas é quase sempre uma pedra nos sapatos

dos profissionais de segurança do trabalho, não é mesmo?
Afinal, com a correria do dia a dia, é muita responsabilidade
garantir a segurança de todos os colaboradores envolvidos,
uma vez que falhas podem resultar em ferimentos
graves — e irreversíveis — ou até mesmo em mortes.

Além da preocupação com a equipe, existe ainda o risco

de acionamentos judiciais. Não providenciar as ações
e os itens exigidos pelo Ministério do Trabalho pode
gerar acusações de negligência ou imprudência. Além da
empresa, você também está sujeito a responsabilizações,
inclusive no âmbito criminal.

Por essa razão, é fundamental ficar atento às

imposições da NR 35, que regulamenta as condições
mínimas necessárias para trabalhar em altura de forma a
eliminar ou minimizar o risco. Ficou interessado? Então
aprecie neste e-book quais são as principais diretrizes
para uma atuação em altura bem-sucedida. Acompanhe!

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 POR QUE
USAR PROTEÇÃO
CONTRA QUEDAS?
POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?

Dados do Mistério do Trabalho Emprego (MTE) revelam que as quedas são responsáveis por 40% dos
acidentes profissionais no Brasil. Dessa forma, os cuidados com o trabalho em altura precisam ser constantes e
devem integrar toda a cultura organizacional de prevenção e segurança ocupacional.

Nesse sentido, é bom deixar claro que

todo o trabalho realizado em níveis
diferentes, na qual haja risco de queda
capaz de causar lesão ao trabalhador é
considerado perigoso e por causa disso,
esse tipo de tarefa requer a obediência às
determinações da NR 35.

Desse modo, você pode considerar

nesse rol, as atividades que envolvam
subidas/descidas em escadas, plataformas,
andaimes, elevadores, telhados,
deslocamentos em torres, em antenas,
intervenções em marquises, entre outras.

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POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?

Na construção civil, a queda de alturas acima desse

patamar é a principal causa dos acidentes com
mortes de trabalhadores. Em seguida estão os óbitos
por choques elétricos e por soterramentos.

Já na indústria, o trabalho em altura é bastante comum,

por exemplo, na manutenção de fornos e de caldeiras, na
montagem e desmontagem de máquinas e equipamentos,
na limpeza e reparos de chaminés, no transporte de
cargas (ferrovias, rodovias e rotas marítimas), nas
telecomunicações, no setor de distribuição e geração
elétrica, entre outras operações e segmentos.

Resumindo, usar proteção contra quedas, significa:

salvar vidas, prevenir danos à saúde, evitar custos
e cumprir à legislação vigente.

A seguir você confere mais dicas sobre esse tema. Veja!

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POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?

EQUIPE

O trabalho em altura deve ser programado, controlado,

supervisionado e executado por um trabalhador capacitado
e autorizado. Além do empregador, a legislação também
atribui responsabilidades aos empregados.

Desse jeito, os colaboradores, depois de passar nos

cursos que a NR 35 exige, também são obrigados a
praticar o que aprenderam no dia a dia. Normalmente,
a segurança do trabalho requer times com engenheiros,
técnicos da segurança do trabalho, médicos do trabalho,
psicólogos e enfermeiros.

Também é recomendável na prevenção a quedas o

envolvimento do pessoal da Cipa (Comissão Interna de
Proteção de Acidentes). Afinal, a Cipa contribui para
aumentar a vigilância aos comportamentos de risco,
estimulando que os profissionais prestem mais atenção em
questões envolvendo perigos e ameaças durante a jornada.

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POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?
TREINAMENTO
O empregador deve custear e oferecer a
capacitação de todos os trabalhadores
envolvidos nas atividades com ameaças de
queda. Nesse treinamento, que deve ser realizado
a cada dois anos, é preciso assimilar conteúdo
teórico e prático.
Essa periodicidade obrigatória pode ser reduzida
se houver mudanças nos procedimentos
operacionais, se acontecer evento que justifique
a nova qualificação ou se o trabalhador ficar
afastado por mais de 90 dias (ao retornar às suas
atividades, esse funcionário será obrigado a passar
pelo curso de novo).
A carga mínima é de oito horas e os colaboradores
devem apreender sobre os seguintes temas:
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##normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho
em altura;
##análise de risco e condições impeditivas;
##riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura
e medidas de prevenção e controle;
##sistemas, equipamentos e procedimentos de
proteção coletiva;
## equipamentos de EPIs (Equipamento de Proteção
Individual) para trabalho em altura: seleção,
inspeção, conservação e limitação de uso;
##acidentes típicos em trabalhos em altura;
##condutas em situações de emergência,
incluindo noções de técnicas de resgate e de
primeiros socorros.
POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?

REGULAMENTAÇÃO

As empresas que não cumprem a

legislação trabalhista podem ser multadas
em valores que variam de acordo com o número
de colaboradores envolvidos e também com a
espécie de irregularidade — que pode ferir tanto
as normas de Segurança do Trabalho como as de
Medicina do Trabalho.

Os agentes de fiscalização, quando constatam

que há riscos graves e iminentes à integridade
física dos profissionais, podem determinar
a interdição de um estabelecimento, de
um departamento ou até mesmo de uma
máquina. Esses inspetores também têm poder
para embargar obras, total ou parcialmente.

A seguir, confira as obrigações do empregador no

trabalho em altura:

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POR QUE USAR PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS?
##garantir a implementação das medidas de
proteção estabelecidas na NR 35;
##assegurar a realização da Análise de Risco — AR;
##quando aplicável, providenciar a emissão da
Permissão de Trabalho — PT;
##desenvolver procedimento operacional para as
atividades rotineiras de trabalho em altura;
##assegurar a realização de avaliação prévia
das condições no local do trabalho em altura,
pelo estudo, planejamento e implementação
das ações e das medidas complementares de
segurança aplicáveis;
##garantir aos trabalhadores informações
atualizadas sobre os riscos e as
medidas de controle;
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##garantir que qualquer trabalho em altura só
se inicie depois de adotadas as medidas de
proteção definidas na norma;
##assegurar a suspensão dos trabalhos em altura
quando verificar situação ou condição de risco
não prevista, cuja eliminação ou neutralização
imediata não seja possível;
##estabelecer uma sistemática de autorização
dos trabalhadores para trabalho em altura;
##assegurar que todo trabalho em altura seja
realizado sob supervisão, cuja forma será
definida pela análise de riscos de acordo com
as peculiaridades da atividade;
##assegurar a organização e o arquivamento da
documentação prevista na NR 35.
 COMO LIDAR
COM RISCOS
E ACIDENTES?
COMO LIDAR COM RISCOS E ACIDENTES?

Acidentes causados por queda, como já explicamos, é o tipo de acidente do trabalho que mais mata no país. Desse
modo, se você quer garantir que nada de errado aconteça com seus funcionários, é preciso seguir à risca as
recomendações da lei.

Além do óbito, os trabalhadores em altura estão

vulneráveis a lesões graves, inclusive da coluna,
podendo ficar paraplégicos ou tetraplégicos — entre outros
tipos de consequências do trauma. Mesmo que não caiam, os
trabalhadores que passam muito tempo suspensos em alturas
elevadas podem sofrer dificuldades respiratórias.

Por tudo isso, além da capacitação que mencionamos no tópico

anterior, as companhias precisam providenciar o PCMSO
(Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional), com
avaliações médicas em intervalos determinado pela lei, de
acordo com o tipo de risco.No caso de incompatibilidades de
um empregado com o trabalho em altura, é dever da empresa
impedir que esse profissional seja submetido a tal atividade.

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COMO LIDAR COM RISCOS E ACIDENTES?

Qualquer trabalho em altura requer uma AR

(Análise de Risco) antes de ser iniciado. Quando
essa atividade acontecer em áreas externas, são
essenciais cuidados extras como a avaliação das
ameaças climáticas, incluindo as condições de
chuva, de ventos e de temperatura.

Tempestades ou até mesmo chuvas amenas são capazes de

causar hipotermia e, nessa situação, será imprescindível um
traje apropriado. Já o calor intenso pode gerar desidratação
e desmaios e, por esse motivo, é outro cenário que exigirá
mais medidas de precaução.

Do mesmo modo, outros fatores podem agravar o perigo de

um trabalho dessa natureza. É o caso da exposição a gases
e vapores tóxicos, da proximidade com condutores elétricos,
da operação em lugares com pouca iluminação e nos terrenos
instáveis, vulneráveis a soterramentos e deslizamentos.

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COMO LIDAR COM RISCOS E ACIDENTES?
Veja as ameaças que devem ser consideradas antes
de começar qualquer trabalho com risco de queda:
##o local em que os serviços serão executados
e seu entorno;
##o isolamento e a sinalização no entorno da área
de trabalho;
##o estabelecimento dos sistemas e pontos
de ancoragem;
##as condições meteorológicas adversas;
##a seleção, a inspeção, a forma de utilização e
a limitação de uso dos sistemas de proteção
coletiva e individual, atendendo às normas
técnicas vigentes, às orientações dos fabricantes
e aos princípios da redução do impacto e dos
fatores de queda;
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##o risco de queda de materiais e ferramentas;
##os trabalhos simultâneos que apresentem
riscos específicos;
##os riscos adicionais;
##as situações de emergência e o planejamento
do resgate além de primeiros socorros, de
forma a reduzir o tempo da suspensão
inerte do trabalhador;
##a necessidade de sistema de comunicação;
##e a forma de supervisão;
##Ter a certeza de possuir os equipamentos
que compõe o sistema de proteção contra
quedas compatível com o trabalho a
ser realizado.
 COMO ESCOLHER
CORRETAMENTE
O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA
QUEDAS E SEUS
EQUIPAMENTOS?
COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?
No trabalho em altura, as companhias são
obrigadas a formar uma equipe para
situações de emergência — ou seja, para
tomar as providências de resgate. Conforme o
tipo de perigo em questão, esse time pode ser
interno ou externo.
De nada adianta conhecer profundamente os
detalhes da NR35, se os seus equipamentos
não forem de qualidade ou incompatível ao
trabalho a ser executado. Todos os envolvidos
nesta atividade, precisam entender o funcionamento
de sistema de proteção contra quedas, sua
metodologia e como escolher cada combinação
de equipamentos. A sua aplicação correta pode
salvar a vida do trabalhador e evitar acidentes.
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Entre os EPIs, os profissionais precisam de
trava-quedas, que dependendo do uso, pode ser para
cordas, cabo de aço ou com função retrátil, do cinto de
segurança, e de talabartes com absorvedor de energia
para reduzir a força do impacto, do capacete, de botas,
de óculos de segurança, de luvas de proteção, da
cadeira suspensa e de vários outros itens.
Também é essencial adquirir os produtos de ancoragem
corretos. Afinal, o sistema de ancoragem é
fundamental para a proteção individual e
coletiva. O ponto específico de ancoragem, deve
ser estável e capaz de suportar a força de impacto
proveniente da queda que, dependendo da distância
da queda, supera em muito o peso do funcionário,
podendo causar lesões e até a morte do mesmo.
COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

Desta maneira, entendemos que

trabalhador seguro é trabalhador
conectado a um sistema de proteção
contra quedas.

O Sistema de proteção contra quedas

é formado conceitualmente por cinco
componentes básicos:

1. Suporte do corpo

2. Elementos de conexão

3. Conectores de ancoragem

4. Ancoragem

5. Sistema de Resgate.

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?
1. Suporte do corpo: Existem
dois formatos de cinturões:
cinturão para uso industrial e
o cinto paraquedista para uso
em trabalhos suspensos.
O cinto paraquedista é
projetado para distribuir a
força de impacto gerada na
queda principalmente na
região sub-pélvica. Tem com
objetivo, quando conectado
e ajustado corretamente,
manter e posicionar ereto o
trabalhador após a queda,
mesmo inconsciente, até que
o resgate possa ser realizado.
19
2. Elementos de conexão: 3. Conectores de
São componentes ancoragem: São
de ligação, incluindo componentes entre sistema
todos os componentes de proteção contra quedas
e subsistemas vertical ou horizontal e
compreendidos entre o ponto de ancoragem.
o suporte do corpo e o Recomendamos que estes
conector de ancoragem, componentes possuam
tais como: Talabartes carga de ruptura de
ajustáveis, simples ou 22.7kN ( 2270kg ) para
duplos com ou sem cada trabalhador conectado
absorvedores de impacto, ao menos que este faça
Trava quedas retrátil, parte de um sistema de
linhas de vida vertical e engenharia projetado e
Trava Quedas para uso em certificado por
corda ou cabo e linhas de profissional habilitado.
vida horizontal.
 4. Ancoragem: Ancoragens para
sistemas verticais precisam resistir a
força de impacto de 22kN (2270kg) por
trabalhador conectado ou 2X o a força
máxima de impacto gerada em uma queda
por usuário. Ancoragem para sistemas
horizontais precisam ser protegidas do
impacto adequadamente.

5. Sistema de resgate: Em cada

situação onde o sistema de proteção
contra quedas for utilizado, um
correspondente sistema de resgate deve
ser inserido no planejamento do trabalho.

Para cada situação, é exigido

equipamentos de auto-resgate ou
resgate, como: Descensores automáticos
e sistema de evacuação, além de pessoal
devidamente treinado.

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

METODOLOGIA DO TRABALHO EM ALTURA

Muito importante também é a metodologia de

trabalho aplicada na atividade em altura. Como ## Análise prévia do local de trabalho;
o trabalho em altura possui diversos cenários e
peculiaridades devemos entender bem qual forma ## Definição da metodologia de trabalho em altura;
e técnicas de proteção contra quedas deveremos
aplicar em função da análise prévia da atividade e ## Seleção dos Equipamentos de Proteção
seus riscos. Na metodologia escolhida incluem-se Individual e/ou Coletiva;
os tipos de EPIs e EPCs que deverão ser utilizados.
## Capacitação e Treinamento;
Portanto nos sistemas de proteção devem
existir sempre um plano de trabalho, podendo ## Plano de resgate e evacuação.
ser inclusive uma permissão de trabalho escrita,
contemplando os seguintes itens:

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

Este plano de trabalho acima citado deverá sempre levar em consideração a metodologia de trabalho em altura e a
hierarquia da proteção. Essa hierarquia é a graduação do risco na análise preliminar do plano de trabalho, desde a não
exposição ao risco de queda até o risco de uma queda controlada. A seguir a ordem desta hierarquia da proteção:

1. Não Exposição aos Riscos de Queda;

2. Prevenção com Restrição de Movimentos;

3. Posicionamento de Trabalho;

4. Queda Controlada.

Ao lado uma figura ilustrando com pictogramas

(desenhos) das principais metodologias utilizadas
nas áreas industriais:

A seguir informaremos a aplicação de técnicas e equipamentos, com ilustrações, referentes à hierarquia da proteção
em áreas industriais.

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

TRABALHO SEM EXPOSIÇÃO

AO RISCO DE QUEDAS

Esta é a melhor forma de

trabalho consistindo basicamente
em evitar o risco de queda
utilizando equipamentos e
metodologias, ou seja, adoção de
medidas para evitar o trabalho em
altura, sempre que existir meio
alternativo de execução.

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

TRABALHO EM ALTURA COM

RESTRIÇÃO DE DESLOCAMENTO
NO MESMO NÍVEL

Metodologia de trabalho que consiste

na prevenção com restrição de
movimentos (evita risco de queda
limitando o movimento), adotando
medidas que eliminem o risco de queda
dos trabalhadores, na impossibilidade
de execução do trabalho de outra
forma, conforme ilustrado ao lado:

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

TRABALHO EM ALTURA COM

POSICIONAMENTO

Metodologia que utiliza

posicionamento de trabalho (evitando
risco de queda com restrição de
movimento e equilíbrio) com adoção
de medidas adequadas de segurança
que evitem a queda e mantenham os
trabalhadores em equilíbrio confortável
para execução do trabalho, conforme
ilustrado ao lado:

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COMO ESCOLHER CORRETAMENTE O SISTEMA DE
PROTEÇÃO CONTRA QUEDAS E SEUS EQUIPAMENTOS?

TRABALHO EM ALTURA COM

QUEDA CONTROLADA

A metodologia da queda
controlada (não eliminação do
risco de queda) existe aplicando
técnicas e procedimentos específicos,
ou seja, adoção de medidas que
minimizem as consequências da
queda, quando o risco de queda não
puder ser eliminado. Na ilustração
abaixo o trabalhador está realizando
um trabalho em altura de conferência
no caminhão utilizando um sistema
de proteção contra queda composto
de ponto de ancoragem móvel com
dispositivo trava quedas conectado
ao seu cinto paraquedista de modo
que, no caso de queda, esta
seja controlada.

26
 COMO FAZER A
CONSCIENTIZAÇÃO
DA EQUIPE?
COMO FAZER A CONSCIENTIZAÇÃO DA EQUIPE?

Um dos grandes obstáculos a ser superado

no trabalho em altura é a conscientização do
time sobre a importância dos cuidados e a gravidade
dos riscos. Para despertar a responsabilidade nos
funcionários, é essencial que eles saibam quais são
os perigos a que estão expostos e as consequências
dos descuidos.

Mais do que isso: é indispensável lembrá-los

dos procedimentos de forma corriqueira,
interessante e educativa. Observe alguns
conselhos do que fazer para estimular seu time!

FAÇA TREINAMENTOS EXTRAS

Não fique restrito apenas ao que determina a NR 35.

Propicie ao grupo de trabalho simulações e horas
a mais de treinamento. Quanto mais frequente
for esse preparo, mais seus colaboradores se
sentirão confiantes e calmos em situações críticas.

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COMO FAZER A CONSCIENTIZAÇÃO DA EQUIPE?
INVISTA EM CAMPANHAS
FREQUENTEMENTE
Tenha uma periodicidade fixa para levar
aos trabalhadores atividades envolvendo
o trabalho em altura. Pode ser uma vez por
mês ou eventos semanais, conforme o que
for melhor para a sua rotina.
Vídeos, palestras e até mesmo um post nas
redes sociais sobre o assunto são atitudes
simples que fazem muita diferença. Não
restrinja suas estratégias de engajamento
à realização da Sipat (Semana Interna de
Prevenção a Acidentes de Trabalho) ou aos
casos em que a NR 35 o obriga.
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PONDERE SOBRE UMA
CONSULTORIA PARA
TRABALHOS EM ALTURA
A gestão da segurança do trabalho
é carregada de tarefas e operações.
Como resultado, muitas vezes, o
excesso de atividades atrapalha
o alcance da perfeição.
Nesse sentido, as consultorias especializadas
em altura podem ser excelentes soluções.
Assim, a companhia fica atualizada sobre
quesitos técnicos e legais, além de receber
orientação sobre a compra de equipamentos
confiáveis e seguros.
CONCLUSÃO
CONCLUSÃO

Como você pôde perceber,

respeitar as determinações
da NR 35 é imprescindível
para a realização de
um trabalho em altura
tranquilo, eficiente e
seguro. Dessa forma, a
empresa evita punições,
afastamentos e gastos com
indenizações e multas.

Ao seguir todas essas dicas

você terá a oportunidade de
mostrar que faz uma gestão da
segurança do trabalho eficaz
e pode até ser promovido
por preservar o ativo mais
importante da sua empresa: a
vida dos seus colaboradores!

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SOBRE A CONECT

A Conect atua há duas décadas em segurança do

trabalho. É habilitada pelo Crea-RJ a elaborar diagnósticos
de risco, implantar normas, estabelecer procedimentos,
especificar produtos, desenvolver metodologias de
trabalho e treinar equipes.

Oferece equipamentos para trabalhos em alturas e resgate,

espaços confinados, avalia e indica os melhores produtos.
A Conect, ainda, oferta serviços de manutenção e inspeção
de equipamentos, treinamentos e consultorias técnicas em
segurança do trabalho.

Conta com um suporte técnico formado por Técnicos e

Engenheiros capacitados para buscar e desenvolver soluções e
adequações ajudando-o em seus desafios.