INDICE
Aapeecetos a
Introduccion hs
PARTE La cohmeBS DLA ANSEDAD OAL w
1. Tider yartsad socal... a
2 Porque ene wed estos mids? 5
2 Liga conocer aida al 1
PARTE H: CoM SuPHAR LA ANSIEDAD SOCIAL Y BEELTAR
ELA MD face 103
44. Hstorar un plan de cambio 10s
5. La medica paa I anda sacl ys trastoros
de ansiedad soca us
6. Cambiaroe pensamientny expectatvasansldgens... 165
7. Enentars 3 ot dos a través dea expos.4. Laerposicin a ls ituasones socal... Eo
9. Lace as semaconesncénedas as
10. Comunicane den mado mas cas om
1 Mantener et avaney planar el tu a
AGRADECIMIENTOS
Son muchas las persona sin cya colaboracin este cuader
no no hubiese visto la az. Dams las gracias en primer gar, a
agueles cuyaiuencaha sido decisva paral desarrollo einves-
tiga de lo tratamienios ag presenta, Ent enti, gue
emas desta al doctor Aaron T. Beck, poner en ak estat
cogntivasactuslmente biz en todo el und pea ets
‘miento entre otros muchos problemas, de a ansedad y la dere
sn. Tambign queemos expresar asta deuda con los doctors
Tsaae Masks 5, Rachinan, Joseph Wolpe, Davi Barlow tanos
tron gue nos han ayuda a desrallary estudiar las etsegiae
basadas en a exposé utiizadas hoy en di paral tratamiento
‘dea ansiedd. Agradecemon también a importantes conteibuci-
es elizadas por lon doctores Richard Heimberg, Samuel Turns,
Deborah Beldel David M. lak oto ie han adapta los mito:
los cogntvosyconductsle al tratamiento de I ans
[spec menién merecen macros olga, clientes y pacien-
tes, que tantassugerencia dls nos han proporconado al argo
Manipulación - El Santo Grial de La Psicología Oscura - Aprender A Influir en Las Personas Gracias Al Control Mental y Emocional, Hipnosis Superficial y Técnicas de PNL (Spanish Edition)