Presentación

Nombre: Waskar Micher

Apellidos: Gómez Adames
Matricula: 1176698
Sección: DER-675-002
Profesor:
Materia: Derecho laboral
Universidad: Utesa (farolito)
Fecha: 23/3/2019
Introducción
Cuando se habla de descanso lo que se refiere es al reposo
que desarrollará alguien mientras se realiza una actividad,
como ser el trabajo, el estudio, una rutina física, entre otras.
El descanso le permite a la persona recuperar fuerzas físicas
y también mentales para luego poder continuar con ímpetu
su actividad.
Está comprobadísimo que la falta de descanso, ya sea en un
contexto laboral, como en la vida en general, generará serias
complicaciones para la salud de las personas.
Descanso laboral
Regulado fundamentalmente en el artículo 37 del Texto
Refundido del Estatuto de los Trabajadores 2015, el
concepto "descanso laboral" alude a los períodos de tiempo
en los que el trabajador no está obligado a prestar sus
servicios al empresario.
El legislador distingue entre: descanso semanal, fiestas y
permisos a los que habrá que añadir los descansos entre
jornadas que se regulan en el artículo 34 del mismo texto.
Los necesarios descansos laborales, son indispensables
biológica y socialmente para el ser humano, para su
recuperación física (descanso, alimentación, práctica de
deportes), psicológica, y para relacionarse con sus familiares
y amigos.
Los descansos pueden tener una duración corta, como las
pausas entre jornadas, o ser de duración media, o larga,
como licencias o vacaciones. Pueden originarse en la ley, en
los convenios colectivos, en los usos y costumbres, en los
estatutos especiales o en los contratos individuales de
trabajo, y pueden ser diarios, semanales, anuales, o atípicos
como a licencia por maternidad o la lactancia.
Dentro de la jornada laboral, hay pausas para desayunar,
almorzar o tomar un refrigerio o amamantar al niño menor
de un año. Estas pausas son consideradas dentro de la
jornada laboral, aun cuando las destinadas al almuerzo
fueron discutidas si la integraban o no. A partir del caso
“Sanaberon Manuel Alejandro c/ Maxiconsumo S.A. s/
diferencia de salarios”, en el 2010, la Cámara Nacional de
Apelaciones del Trabajo, consideró que si se trata de pausas
breves donde el empleado no puede disponer en beneficio
propio de ese tiempo, integran la jornada de trabajo.
El descanso entre jornadas, no integra obviamente la jornada
laboral, y esta pausa entre una jornada y otra no debe ser
inferior a 12 horas continuas (art. 197, último párrafo de la
LCT).
El descanso laboral es un derecho del trabajador, y es el
tiempo libre que debes tener durante la ejecución de tu
contrato de trabajo. Ahora bien, existen diferentes tipos de
descanso, puede ser dominical, por vacaciones o días
festivos. Acá te explicamos cada uno de ellos.
¿Qué son las vacaciones?
Es el descanso remunerado al que tienes derecho si eres un
trabajador. En la ley se contemplan 15 días hábiles por cada
año de trabajo.
¿A partir de qué momento puedo pedir vacaciones?
Únicamente a partir de cumplido tu primer año de trabajo
puedes solicitarlas.
DESCANSO SEMANAL
Se prevé un descanso semanal mínimo de día y medio
ininterrumpido que puede ser acumulado en períodos de
catorce días. Así, cada catorce, tres días de ellos tienen que
ser de descanso.
Se establece un principio general en el sentido de que,
habitualmente, el descanso semanal comprenderá el domingo
completo y medio día del sábado o lunes siguiente.
Obviamente mediante Convenio Colectivo podrán mejorarse
estos extremos, incluso podrán fijarse en el propio contrato
individual siempre que respeten los tiempos mínimos
(Sentencia de Tribunal Superior de Justicia de Galicia de 12
de abril de 2005, rec. 1342/2005).
¿Cómo pido mis vacaciones?
De acuerdo al artículo 187 del Código Sustantivo del
Trabajo, y sin perjuicio de que prima lo que establezcan las
partes de común acuerdo, existen diferentes formas de
acceder u otorgar este descanso laboral.
La época de las vacaciones debe ser establecida por tu
empleador, dentro del año inmediatamente posterior a la
causa.
Tu empleador debe avisarte con 15 días de anticipación
cuando son tus vacaciones.
Tu empleador debe llevar un registro en el que anote las
fechas de ingreso de cada trabajador. La fecha de las
vacaciones y la remuneración que recibes por ellas.
Debes tener en cuenta que estas disposiciones solo se hacen
efectivas si en el contrato de trabajo no se ha establecido un
periodo de vacaciones, o no se han acordado previamente.
¿Qué es el descanso dominical?
El descanso dominical es un derecho y que debe ser
remunerado con el salario ordinario de un día.
¿Cómo sé si tengo derecho a descanso dominical
remunerado?
Para tener derecho a descanso dominical remunerado debes
cumplir los siguientes requisitos:
Si te comprometiste a una jornada laboral de todos los días
de la semana y no faltaste al trabajo, o si faltaste fue por
justa causa o por causa de tu empleador.
Justa causa es un accidente, enfermedad, problema familiar,
fuerza mayor o caso fortuito y debes demostrarlo de ser
necesario.
No tienes derecho a esta remuneración si recibes por este
mismo día un auxilio o indemnización, ya sea por
enfermedad o por accidente en el trabajo.
Cuando hay días de fiesta, igual puedes acceder al descanso
remunerado dominical a pesar de no haber trabajado la
jornada ordinaria.
Cuando la jornada pactada en el contrato de trabajo sea
menor a los días laborales de la semana, tienes derecho a la
remuneración, solo que debe ser proporcional al tiempo que
trabajaste.
¿Y si trabajo el domingo?
A menos que así se encuentre pactado en tu contrato, y
tengas otro día de descanso remunerado a la semana
diferente al domingo, deben pagarte horas extra.

¿Tengo derecho a descansar los días festivos?

El manejo del descanso de los días festivos es el mismo que
el dominical, tienes derecho a que aquellas jornadas de fiesta
en tu país sean respetadas, por lo tanto el empleador no
puede descontar de tu salario el valor de estos días de
descanso. En el caso de trabajar, el empleador debe pagarte
horas extra.
CONCLUSION
Disponer de un adecuado descanso, acompañado de una
actitud ante la vida positiva nos ayudará a disponer de una
existencia bien saludable.
Para descansar bien es importante alejar los malos
pensamientos y atraer los buenos para que el descanso no se
intoxique de los primeros. Así, la mente se relaja y puede
descansar efectivamente para que las energías pérdidas
durante la actividad del día puedan recomponerse, y a la
mañana siguiente estar listas para permitirnos afrontar un
nuevo día con muchas ganas, y lo que es más importante,
con ellas enfrentar las vicisitudes.
También decimos que descansar aporta beneficios a la salud
porque se han realizado estudios que revelaron que descansar
como corresponde ayuda a la hora de bajar de peso, en el
fortalecimiento de nuestro sistema inmune, reduce el estrés,
relaja, y además permite que la presión arterial esté dentro de
los límites normales.