El baloncesto es un deporte de equipo que consiste básicamente en

introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que

cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto. También es
conocido comobásquetbol (o basquetbol), o simplemente básquet,
por la castellanización de su nombre en inglés: basketball.

El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo
de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir
que el adversario se apodere del balón o enceste.

1.2 CESTO: PROPIO/0PONENTE

La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende

es su canasta.

1.3 MOVIMIENTO DEL BALÓN

El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier

dirección dentro de las restricciones de los artículos pertinentes de las Reglas.

1.4 GANADOR DE UN PARTIDO

El equipo que mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto
periodo o, si fuera necesario, de uno o más períodos extra, será el ganador del
partido.

La cancha de baloncesto es una superficie dura libre de obstáculo. Hay una

linea en el centro del campo que divide a este en 2 mitades exactamente
iguales, en la mencionada liena existe un circulo con un diámetro de 3,6
mts.

Tiene unas medidas de 15 m de ancho y 28 mts de largo.

Los aros están a una altura de 3,05 mts.

Todas las linea han de tener un grosor de 5 cm

La linea de tiros libres se sitúa a una distancia de 5,80 mts de la linea de

fondo y a 4,60 mts de la canasta el circulo desde donde se tiran estos tiene
un diámetro de 3,60 mts al igual como a cite anteriormente el circulo central.

En cuanto a la linea de 3 puntos las distancias varían en función de si

hablamos de FIBA(6,75 mts) o de la NBA(7,25 mts)
El tablero de la canasta tiene 1.05m de alto y 1.80m de ancho, en el interior del
tablero, en la parte central inferior, se encuentra un rectángulo de 0.59m de ancho y
0.45m de alto y que está elevado del tablero por la parte baja 0.15m, en el interior del
rectángulo se encuentra lo que sostiene la canasta que mide 0.45m, la canasta se
agarra del rectángulo interior en su centro. El aro de la canasta Debe tener un
diámetro de 45,7 cm, el rectángulo interior se utiliza para calcular el tiro, y que al
chocar con el la pelota se introduzca en la canasta. El aro está situado a una altura de
3,05 metros.

Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como

fundamentales, Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente
cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.

En esta lista no se incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente

fundamentales, como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también
aspectos muy significativos de este deporte.
Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:

 De pecho: Realizado sacando el balón desde la altura del pecho y llegar al

receptor a la misma altura aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
 Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el balón con la intención de que
rebote antes de ser recibido para que sea más difícil cortarlo y más sencillo
recibirlo.
 De béisbol: Semejante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con una
mano.
 De bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
 Por detrás de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por
detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.
 Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pívots y al sacar un
rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el balón desde encima de
la cabeza fuertemente y con las dos manos.
 Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la altura de la canasta para que
el compañero únicamente la acomode.
 Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el balón por
detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la dirección a la que va
a ir el pase.
 Pase de mano a mano: Se realiza cuando se tiene al compañero receptor muy
cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador. En el
momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da un pequeño impulso para
que el otro jugador pueda recibirla.
Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón
dentro del aro, los tipos existentes son:

 Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire,

apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con la otra, finalizando el
lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
 Tiro libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta
personal o una falta técnica.
 Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después
de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
 Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la
canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
 Gancho: Lanzamiento con una única mano (extensión del brazo, movimiento
ascendente, soltando el balón con un gesto de muñeca cuando el balón se
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-
arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.
Bote
Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este
retorne a su mano

Defensa
La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la
posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar
desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de
pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.
Regla de los 3 segundos.

Ningún jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer por más
de 3 segundos dentro del área entre la línea de fondo y el borde más lejano de la línea
de tiro libre (área restringida del equipo adversario). Los tres segundos comienzan a
contar a partir del momento en (pe el jugador que efectúa el saque fuera de banda
está fuera de la una lateral y tiene el control de la pelota.

Se permite al jugador que no tenga aún 3 segundos en el área restringida, avanzar en

regate en un intento de encestar.

Esta regla no se aplica cuando:

a) la pelota está en el aire

b) la pelota está muerta

c) el balón está revotando en el tablero

d) se efectúa un tiro a cesto.

10 segundos Una vez que recibes una bola muerta en la mitad que estas defendiendo,
tienes 10 seg para avanzar a la otra mitad. Como por ejemplo, te anotan una canasta,
desde que sacas el balón, tienes 10 seg para avanzar a la mitad de tu contrario.

La ley de los 30 segundos se cambió para 24 segundos ... significa que una vez que el
equipo tiene la pelota, dispone de 24 segundos para tirar al aro. Si esos segundos
pasan y el equipo no tira al aro (hay que tocar el aro con la pelota), la pelota pasa al
otro equipo.

en FIBA a un jugador lo sacan del partido a las 5 faltas personales y a las 6

faltas personales en NBA

hay otra regla referente y es la Regulacion de Faltas y los tiros libres de

Penalidad lo que conocen los especialistas como zona de penalidad donde un
equipo es mandado inmediatamente a la linea por cualquier falta personal en la
NBA un equipo entra en zona de penalidad cuando ha cometido 5 faltas
personales en el mismo cuarto o una penalidad momentanea si se cometen 2
faltas en menos de 2 minutos

en el caso FIBA la penalidad es a las 4 faltas en regulacion por cuarto

únicamente

tipos de pases
Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento estático. Se concede
como penalización de las faltas personales del equipo contrario. En posición
básica, detrás de las líneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de
la cara y se tira a canasta con una mano, mientras la otra sirve de
acompañamiento.

Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una

fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza
el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases:
salto, suspensión, lanzamiento y caída.

Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es
conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del
defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como
si se dejara en bandeja. Puede ser el tiro resultante de una jugada de
entrada a canasta, de un rebote ofensivo cerca del aro, de una asistencia a
un compañero cercano a la canasta o de una finta de algún pívot. Es un
lanzamiento muy efectivo.

Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a

la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la
mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos
con la mano izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para
aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la
pelota la más cerca posible del aro (lanzamiento en bandeja).

Esmachada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular, que ha

dado lugar a competiciones específicas (concurso de mates). Los jugadores
de la NBA son grandes especialistas en mates. Consiste en impulsar la
pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por
encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de muñeca
Señales de los árbitros no

1 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2 El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos,
pero nunca con el puño.
3 Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el
lugar donde lo toma.
4 El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
5 No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear
a un oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona
contará como una falta, la segunda lo descalificará hasta que se consiga una
canasta, o, si hay una evidente intención de causar una lesión, durante el resto
del partido. No se permitirá la sustitución del infractor.
6 Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las
reglas 3 y 4, y lo descrito en la regla 5.
7 Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8 Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la
pista, cae dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde
y un contrario mueve la cesta, contará como un punto.
9 Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y
jugado por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro lanzará el
balón en línea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos.
Si tarda más, el balón pasa al oponente.
10 El árbitro auxiliar, "umpire", sancionará a los jugadores y anotará las faltas,
avisará además al "referee" (árbitro principal, véase siguiente punto) cuando un
equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendrá poder para descalificar a los
jugadores conforme a la regla 5.