UNIVERSIDAD DE CALDAS
FACULTAD DE CIENCIAS PARA LA SALUD
MANIPULACIÓN
FRICCIÓN
Su función es activar y
calentar la piel, actúa sobre la
piel limpiándola de células
muertas. Produce
vasodilatación de vasos
periféricos y circulación
linfática
FROTACIÓN
Aumenta la circulación
sanguínea, reduce el tono
muscular y los dolores
musculares
PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA
MICROCURRÍCULO: EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SALUD
GUIA DE TRABAJO
DESCRIPCIÓN MODOS DE APLICACIÓN IMÁGENES DE
REFERENCIA
Es la más superficial de las manipulaciones. Dos manos:
Consiste en un rozamiento superficial. El  De forma paralela alternada
masaje se aplica en dirección a las axilas y a  Cruzada
la zona inguinal. El rozamiento superficial se  Zona axilar
aplica con ambas manos hacia dichas zonas.  Zona inguinal
Este tipo de manipulación se aplica de Una mano:
manera intercalada con el resto de  simple
manipulaciones.  espiral
Su aplicación lenta produce estado de
sedación y la rápida produce activación.
Consiste en movilizar, desplazar y frotar los Con una o ambas manos de forma circular
tejidos en distinta dirección. La mano no se con:
desliza sobre la superficie de la piel, sino que Yema de los dedos
se desplaza consigo sobre los tejidos más  Nudillos
profundos.  Base de la palma
 Dedos
 Codo
 Rodilla
 Bordes cubitales
En todas las manipulaciones se puede
reforzar la presión
 AMASAMIENTO
Mejora funciones del aparato
neuromuscular, fortalece
fibras musculares
PERCUSIÓN
Produce vasodilatación,
refuerza la acción de los
nervios que inerva vasos y
glándulas. Mejora el
metabolismo
SACUDIMIENTO Y
VIBRACION
Aumenta el flujo de la linfa a
los tejidos que ya recibieron
masaje
MOVILIZACIONES PASIVAS
Estimula la actividad motriz,
favorece el flujo del líquido
sinovial en las articulaciones,
favorece la recuperación de
articulaciones con limitaciones
funcionales
Para la realización de una sesión de masaje el orden de las manipulaciones es el siguiente:
1. Fricción 2. Frotación
8. Sacudimiento local 9. Movilizaciones pasivas
Piloto, W. Memorias: curso monotemático de masaje deportivo-terapéutico. Escuela Nacional del Deporte/Instituto de Cultura Física Manuel Fajardo. Risaralda. Abril 1997
Es una técnica de masaje más profunda,  Simultaneo
como su nombre lo indica imita la manera de  Alterno
amasar una masa de pan buscando separar  Batiendo el músculo
el músculo del hueso.  Reforzando presión
Consiste en la aplicación de golpes rítmicos  Macheteo
y continuos en los tejidos. No se debe  Cacheteo
aplicar en articulaciones, cintura, cadera,  De cajitas
abdomen, parte izquierda del torax (corazón)  Digiteo.
o cuello. Con puños o nudillos
Consiste en movimientos oscilatorios rápidos  Músculos anchos: mano plana y
que producen sacudimiento activo de tejidos, dedos unidos.
en su aplicación se ubica la mano plana  Músculos largos: Dedo pulgar se
sobre el músculo con los dedos cerrados. opone a los demás dedos
Sus variaciones son total y parcial (por zonas  Total: extremidades en general
musculares).
Finalmente se aplica vibración suave sobre
la zona en general, esta puede ser en línea o
en espiral. Para cerrar el masaje se aplica
digiteo en toda la espalda.
Movimientos normales y fisiológicos de cada Movimientos permitidos por:
articulación aplicados por el terapeuta. Sus  Tobillo
variaciones son :  Rodilla
 Cadera
 Mano
 Codo
 Hombro
3. Fricción 4. Amasamiento 5. Fricción 6. Percusión 7. Fricción
10. Sacudimiento general