Julián Mantle era uno de los abogados más sobresalientes procesales del país, un hombre conocido

por su gran éxito profesional y por sus riquezas; le dio un ataque cardiaco a la mitad de un juzgado
en el tribunal, ahí se encontraba derrumbado como un pequeño niño indefenso con el deseo de
sobrevivir.

Julián era un hombre dispuesto a trabajar dieciocho horas diarias para alcanzar el éxito que según
él era su destino. Era un gran abogado y su forma de trabajar en los tribunales era ya una leyenda.

Julián había escogido como ayudante y para formar un despacho de abogados a un compañero
suyo de la universidad con quien habría compartido mucho tiempo junto, y al cual escogió por su
sencillez, era John.

John es el narrador de toda la historia el cual esperaba con ansia que Julián se recuperara de ese
terrible ataque cardiaco que había sufrido y que se reincorporara a la asamblea de abogados.
Cuando se recuperó, Julián no quiso regresar a la asamblea renunciando así a su gran vida laboral.
Posterior a eso John se enteró de que Julián había vendido todas sus pertenencias, sus casas, su
isla, incluso su Ferrari su más preciada adquisición y que se había ido fuera del país, de ahí ya no
supo más de su compañero y amigo que habría sido su gran maestro.

Un día John se encontraba en su despacho, cuando su ayudante de dice que un hombre le busca y
debe recibirlo, cuando se abrió la puerta John vio a un personaje, de tez bronceada, de cuerpo
esbelto y delgado, una sonrisa en la cara que reflejaba salud, tranquilidad y paz interior.

John no pudo reconocer a Julián, tenía completamente otra apariencia, ya no tenía esa cara
abotagada, las acumulaciones de grasa en su cuerpo; lucía completamente diferente, con
apariencia de 15 años menos de lo que se le recordaba. Julián entro en el despacho de John y
comenzaron a platicar. Julián le comento que había viajado a la India en busca de tranquilidad
interior, iluminación y felicidad. Aquí había conocido a un cuidador de un monasterio (Yoqui
Krishnan), el cual le dio algunos consejos, pero Julián no se sintió del todo satisfecho, y le
preguntó dónde podía encontrar a los sabios de Sivana que habitaban en lo alto de las montañas
himalayas. Yoqui Krishnan le dijo que nadie ha hallado a esos sabios en mucho tiempo pero que
si Julián les hallaba ellos podrían ayudarle a saber lo que realmente necesita sobre la vida
espiritual. Subió a la montaña en busca de los sabios, en el camino encontró a uno de ellos (yogui
Raman), el cual le guio hasta la aldea. Julián había encontrado a los monjes "sabios de Sivana",

Las enseñanzas se hacían cada vez más interesantes y Julián entendió por medio de técnicas que
el yogui Raman le enseño su propósito en la vida, entre estas enseñanzas está los fundamentos de
las siete virtudes eternas de la vida esclarecida, que antes de enseñárselo todo el sabio hizo
prometer a Julián que también lo compartiría con su gente en la cuidad de dónde venía.

1. Dirija la vida hacia un objetivo claro y preciso

 Trace metas para alcanzar un objetivo
 Comprométase con usted mismo en alcanzarlo y establezca compromisos
sociales
2. Cultive el autocontrol mental y la reflexión cotidiana
 Realice diagnóstico de la situación y genere nuevas ideas para superar los
obstáculos
 Como te plantees algo tiene un alto impacto en cómo lo asimilas.
3. Deseche los pensamientos negativos inmediatamente
 El hombre se convierte en lo que él cree de sí mismo (Ghandi)
4. Usa la técnica del lago, la mente trabaja con imágenes
  Imagine en donde quiere estar a donde quiere llegar y trabaje en esa dirección sin
descanso
 Si sabes tu destino final trabaja sin parar para lograr tu meta.
5. El éxito social, es generado por nuestro éxito interno
 Genera motivación suficiente para creer en ti mismo así los demás conocerán tu
capacidad para liderar grupos y para lograr metas que tú te propones
6. Utiliza la inteligencia emocional, para saber que esperan los demás.
 Formula hipótesis para trabajar en tus metas planea los retos u obstáculos y
Prepara variantes posibles para solucionar los problemas o situaciones.
 Formula ideas para solucionar si no se resuelve ajusta las estrategias
7. comprende bien tus miedos y debilidades
 Controla adecuadamente busca información para resolverles los temores
 Vive en paz con la naturaleza
 Intégrate al universo que habitas
 Vive en sintonía con el la energía cósmica
 Construye relaciones sinceras que multipliques
 Desaprende lo que no te ayuda a avanzar
 Las semanas se convertían en meses y el tiempo pasaba sin darse cuenta Julián
empezó a cultivar una tranquilidad y una paz interior.

Cada semana se convertía en meses y el tiempo que pasaba ni se notaba para Julián, mientras le
contaba a John cada enseñanza el cual estaba asombrado de cuanto había aprendido y de cuan útil
era par su vida espiritual.

Cada enseñanza que había aprendido Julián lo transmitía a John tan cual le había enseñado en
sabio:

No puedes decidir qué es lo que te sucede, pero si tienes la capacidad de afrontar lo que
te pasa con una actitud propia y positiva. La calidad de vida está influenciada
directamente por la calidad de los pensamientos.
La felicidad consiste en marcarte objetivos y trabajar con empeño en cumplirlos.
Asegúrate de definir estos objetivos poniendo un límite de tiempo adecuado de manera
que con esto les pongas límite de caducidad para darles vida propia. El autoconocimiento
es el ADN del autoesclarecimiento. El secreto del éxito es la constancia en los propósitos
Los cinco pasos para hacer realidad el propósito en sus vidas:
1. Formarse una clara imagen mental del resultado
2. Someterse a uno mismo a presiones positivas
3. Nunca marques una meta sin fijar el plazo
4. Pasar tu compromiso al papel
5. La regla mágica del 21 (se constante en una actividad para que se convierta en
hábito)
Trata diariamente de cultivar la mente, cuerpo y alma. Todo es equilibrio y si fallas en
uno de ellos puedes estropear los demás. El esclarecimiento únicamente se logra al
mantener el balance de estos tres elementos.

El autodominio es el ADN del dominio de la vida. Reflexiona acerca de lo que te impide

llevar una vida que realmente te gustaría, cuando hayas identificado afronta tus
debilidades y resuélvelos sin miedo. El éxito empieza por dentro. El esclarecimiento se
logra mediante el cultivo constante de la mente, el cuerpo y el alma.
Vivir con disciplina. Para lograr esto es necesario realizar pequeños actos que llevados a
cabo frecuentemente te harán concretar hábitos de vida importantes para mejorar como
persona. Una fuerza de voluntad de acero es necesaria en este punto. Soy mas de lo que
aparento, toda la fuerza y el poder del mundo están en mi interior. La fuerza de voluntad
es la virtud esencial de una vida realizada.

Lo más valioso que tienes en esta vida es el tiempo y no es renovable. Debes evitar perder
el tiempo y también evitar a toda costa a las personas que te hacen perderlo. Para poner
esto en práctica puedes comenzar por aprender que decir NO, en ocasiones, es lo mejor.
Con esta enseñanza John se dio cuenta que le abrió su corazón a Julián.

Vivir con actitud de servicio. Si para algo estamos en este mundo es para servir. Porque
lo que importa después de todo es lo que uno aporta a las demás personas. Reflexión: El
que no sirve, no sirve. La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que
uno aporta. Elevando la vida de los demás, la vida alcanza las mas altas dimensiones.

La felicidad es un camino, no un destino. Es contraproducente sacrificar la felicidad

existente a expensas de la realización futura dado que estas saboteando el viaje. Todos
estamos aquí por una razón especial. Deja de ser un prisionero de tu pasado. Conviértete
en arquitecto de tu futuro.

Algunas frases que de seguro ayudarán a entender las enseñanzas de la paz interior y de la
felicidad.

Cultiva tu mente y florecerá más allá de tus expectativas

La calidad de la vida, viene determinada de la calidad de los pensamientos

No existen los errores, solo las lecciones. Considerar los reveses como oportunidades de
expansión personal y crecimiento espiritual.

El propósito de la vida es una vida con propósito.

Descubrir y luego llevar acabo la meta de tu vida aporta una satisfacción duradera.

Marcarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritual, y luego tener el

valor de obrar en consecuencia

La disciplina se logra realizando constantemente pequeños actos de coraje

Para que madure la autodisciplina hay que alimentarla con actos de fuerza de voluntad.

La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada

El tiempo es la mercancía más preciada y no es renovable

Centrarse en las prioridades y mantener el equilibrio

Simplificar la vida

La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta

Cultivar lo sagrado de cada día, vivir para dar

Elevando la vida de los demás la vida propia alcanza las más altas dimensiones

Vivir en el ahora. Paladear el presente

No sacrificar la felicidad a expensas de la realización

Saborear el viaje y vivir cada día como si fuera el ultimo

Fortalece el lado espiritual y guiándonos cuidadosamente por lo material.

Así Julián le enseño a John los hábitos que el yogui Raman le enseño en lo alto de las montañas,
y que le ayudaron a alcanzar plenitud en la vida. Le pidió que los enseñara a cuanta gente pudiera,
como el yogui se lo había pedido a El