desenvolvimento físico, mental, emocional e sexual em seu auge. A adolescência é uma das fases mais difíceis da relação entre pais e filhos, que geralmente travam uma complicada guerra entre quem busca permissão/aprovação e quem proíbe/desaprova. Por conta disso, este período da vida costuma ser chamado de “aborrecência”. Os pais que têm dificuldade de demonstrar afeto reforçam ainda mais os conflitos. A criança que percebe o sentimento de culpa ou a dificuldade dos pais em demonstrar afeto poderá manipular e fazer chantagem emotiva para obter mimos ou regalias. 1- Não entender que os filhos cresceram 2- Minimizar as descobertas 3- Não saber como controlá-los 4- Exagerar nas cobranças 5- Não saber dar liberdade 6- Demonstrar falta de confiança 7- Desesperar-se nas crises 8- Constranger os filhos 9- Colocar seu filho em um altar 10- Fazer chantagens Tenha diálogos produtivos - Uma vez que os pais já passaram pela fase da adolescência, é comum que eles falem coisas como “já passei por isso muito antes de você nascer”. Saiba que seu filho cresceu - É durante a adolescência que aparecem os primeiros namorados, e os pais sentem que perderam a atenção exclusiva dos filhos. Seja quem você realmente é - Você não é perfeito e, certamente, comete erros, sente tristeza, raiva, medo e tem diversas limitações e fraquezas. Seja exemplo - É muito comum encontrar pais que não largam o celular por um minuto, mas falam para os filhos usarem menos equipamentos eletrônicos. Direcione seu foco - Na adolescência a tendência é que aumentem as cobranças em relação aos estudos, amizades, hábitos e à construção do futuro. Entenda comportamentos e hábitos diferentes - Seu filho está chegando em casa com cheiro de bebida, começou a fumar e tem amizades que você desaprova. Há casos de jovens que não conseguem administrar crises relacionadas com seus pais, que acabam utilizando drogas como meio de fuga para resolver seus problemas familiares. A separação de um casal quase sempre é muito sofrida: são muitos sonhos que se perdem, é um projeto de vida que deixa de existir, são mágoas e ressentimentos que crescem a cada segundo, os filhos são os que mais sofrem com a separação dos pais. 1- Não colocar as crianças em primeiro lugar: Muitos casais dizem que estão colocando os filhos em primeiro lugar, mas na verdade estão usando eles para conseguirem o que querem. 2- Não ajudar as crianças em momentos difíceis: Infelizmente, é normal que os pais não sentem para conversar com seus filhos para saber como eles estão se sentindo. 3- Não aprender como se comunicar um com o outro: Esse tipo de atitude irá gerar apenas ressentimento. 4- Esses sentimentos irão machucar não apenas a eles, mas também às crianças. 5- Não procurar ajuda: É comum pais divorciados não quererem procurar ajuda especializada para superar os obstáculos de uma separação. A responsabilidade dos pais é cuidar de si mesmo para estar bem para cuidar dos seus filhos. Cerca de 80% de filhos de pais separados sofrem com a alienação parental.