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La fonte originaria dello zolfo è la roccia vulcanica, soprattutto il basalto, eruttato dal nucleo
della terra nel corso delle eruzioni vulcaniche. (…) I tre principali fornitori di zolfo alle nazioni
occidentali sono la Grecia, l’Italia e il Giappone. Queste tre nazioni inoltre godono di basse
percentuali di malattie cardiache e di obesità, ed elevata longevità. Negli Stati Uniti, gli stati
dell’Oregon e delle Hawaii, entrambi con significativa attività vulcanica, hanno percentuali di
obesità tra le più basse della federazione. Per contrasto le più alte percentuali di obesità si trovano
nelle zone del paese dove c’è un’alta presenza delle moderne mega-fattorie che causano
l’impoverimento di zolfo nel suolo. Tra tutti i cinquanta stati [degli U.S.A.], l’Oregon ha le più
basse percentuali di obesità infantile.
I giovani delle Hawaii stanno peggio dei loro genitori (…) Dal momento che gli Hawaiani sono
diventati sempre più dipendenti dal cibo importato dalla terraferma, hanno iniziato a soffrire sempre
più di problemi di obesità.
Nel suo libro di recente pubblicazione, The Jungle Effect [25], la dottoressa Daphne Miller
dedica un intero capitolo all’Irlanda, capitolo nel quale cerca trovare un motivo al fatto che gli
Islandesi hanno una così bassa percentuale di depressione, nonostante vivano alle alte latitudini
(…). La dottoressa puntualizza inoltre l’eccellente stato di salute degli Islandesi in altre aree chiave:
“Se paragonati ai nord americani, hanno percentuali circa dimezzate di casi di morte per attacco
cardiaco e per diabete, obesità molto minore, e una maggiore aspettativa di vita. In effetti, la vita
media di un Islandese è tra le più alte del mondo.”
Mentre la dottoressa Miller propone che il fattore benefico possa essere l’alto consumo di pesce
e l’associata alta assunzione di grassi omega-3, la sua interpretazione si scontra con il problema che
gli Islandesi che si trasferiscono in Canada e continuano a mangiare molto pesce non godono della
stessa bassa percentuale di depressione ed attacco cardiaco. Secondo il mio punto di vista, la chiave
per la buona salute degli Islandesi si trova nella catena di vulcani che costituisce la colonna dorsale
dell’isola, posizionata sopra la dorsale medio-atlantica.
La dottoressa Miller rimarca che la massiccia emigrazione verso il Canada fu dovuta alle intense
eruzioni vulcaniche del tardo 1800, che coprì la regione sud orientale del paese. Ciò significa,
ovviamente, che i suoli oggi sono altamente arricchiti di zolfo. I cavoli, le barbabietole e le patate
che sono gli alimenti principali della dieta islandese stanno presumibilmente fornendo agli Islandesi
più zolfo rispetto a chi segue una dieta americana.
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Appendici
La pelle è una batteria per il cuore che viene caricata dal sole?
Vi sono prove schiaccianti che i posti assolati forniscono protezione dalle malattie cardiache.
Uno studio descritto in una edizione del 1996 di QJ Med [14] fornisce una approfondita analisi di
dati provenienti da tutto il mondo che mostrano una relazione inversa tra le percentuali di malattie
cardiache, un clima assolato ed una bassa latitudine. Per esempio, le percentuali di morti associate a
problemi cardiovascolari per gli uomini tra i 55 e i 64 anni è stata del 761 per 100.000 a Belfast, in
Irlanda del Nord, ma solo del 175 a Tolosa, in Francia. Mentre il fattore biologico che ovviamente è
influenzato dalla luce del sole è la vitamina D, studi condotti specificamente sui livelli di vitamina
D sono stati inconclusivi, con alcuni dati che mostravano persino un significativo aumento di
rischio di malattie cardiache correlato ad un aumentato di assunzione di integratori di vitamina D2
[12].
Io credo innanzitutto che sia molto importante la distinzione tra vitamina D3 e vitamina D3
solfata, e che lo stesso valga per la distinzione tra vitamina D2 e la vitamina D3. La vitamina D2 è
la forma base della vitamina. Essa lavora in modo similare alla vitamina D3 per quanto riguarda il
trasporto di calcio, ma non può essere solfata. Inoltre il corpo apparentemente non è capace di
produrre la vitamina D3 solfata direttamente dalla sua forma non solfata [19] (la qual cosa implica
che il corpo umano produce la vitamina D3 solfata direttamente dal colesterolo solfato). Non sono a
conoscenza di altre fonti di cibo a parte il latte crudo che contengono vitamina D3 nella forma
solfata. Quindi quando gli studi controllano o gli integratori di vitamina D o il livello di vitamina D
nel sangue, essi non centrano l’aspetto cruciale per la protezione del cuore, che io penso sia il
livello di vitamina D3 solfata nel sangue.
Inoltre ritengo estremamente probabile che la vitamina D3 solfata non sia l’unica cosa che
dipende da una maggiore esposizione al sole, e forse nemmeno la più importante. Dal momento che
il colesterolo solfato e la vitamina D3 solfata hanno una struttura molecolare molto simile,
supporrei che entrambe siano prodotte nella medesima maniera. E dal momento che per la sintesi
della vitamina D3 solfata serve l’esposizione al sole, sospetto che anche la sintesi del colesterolo
solfato sfrutti l’energia della radiazione solare.
Sia il colesterolo che lo zolfo offrono protezione alla pelle dal danno che la radiazione provoca al
DNA cellulare, il tipo di danno che può causare il cancro alla pelle. Il colesterolo e lo zolfo vengono
ossidati dall’esposizione alle alte frequenze dei raggi solari, agendo così come antiossidanti che
permettono di “prendere il sole” per così dire. L’ossidazione del colesterolo è il primo passo nel
processo col quale il colesterolo si trasforma in vitamina D3. Il biossido di zolfo presente nell’aria
viene convertito non enzimaticamente nello ione solfato grazie all’esposizione al sole. Questo è lo
stesso processo che produce la pioggia acida. L’ossidazione da solfuro (S-2) a solfato (SO4 -2),
reazione fortemente endotermica [15], converte l’energia del sole in energia chimica contenuta nei
legami zolfo-ossigeno, agganciando simultaneamente quattro atomi di ossigeno. L’aggancio dello
ione solfato al colesterolo o alla vitamina D3 è una trovata ingegnosa, perché rende queste molecole
solubili nell’acqua e quindi facilmente trasportabili attraverso il circolo sanguigno.
Il solfuro di idrogeno (H2S) si trova nel sangue in piccole quantità. Essendo un gas esso diffonde
nell’aria dai capillari vicini alla superficie della pelle. Quindi è ipotizzabile che noi dipendiamo da
batteri nella pelle per convertire il solfuro in solfato. Non sarebbe la prima volta che gli esseri
umani hanno costruito una relazione simbiotica con i batteri. Se ciò fosse vero, allora lavare la pelle
con un sapone antibiotico sarebbe una pessima idea. In natura esistono batteri fototropici, come il
Chlorobium tepidum, che possono convertire H2S in H2SO4 [39 , 36], nelle caldare sulfuree del
parco di Yellowstone. Questi batteri altamente specializzati possono convertire l’energia della luce
del sole in energia chimica immagazzinata nello ione solfato.
Un’altra possibilità è che noi abbiamo cellule specializzate nella pelle, possibilmente i
cheratinociti, che siano capaci di sfruttare la luce solare per convertire il solfuro in solfato,
utilizzando un meccanismo fototropico simile a quello del Chlorobium tepidum. Questo sembra
abbastanza plausibile, specialmente considerando che sia i cheratinociti che il Chlorobium tepidum
possono sintetizzare un interessante cofattore dell’assorbimento dei raggi UV-B, la
tetraidrobiopterina. Questo cofattore si trova universalmente nelle cellule dei mammiferi, ed uno dei
suoi ruoli è quello di regolare la sintesi della melanina [34], il pigmento della pelle che è associato
all’abbronzatura e che protegge la pelle dal danno dell’esposizione alla luce ultravioletta [9].
Tuttavia la tetraidrobiopterina è molto rara nel regno dei batteri, ed il Chlorobium tepidum è uno dei
pochi batteri che lo può sintetizzare[37].
Adesso puntualizziamo quanto è fondato su dati certi e quanto è basato su congetture. Non c’è
alcun dubbio che la pelle sintetizzi il colesterolo solfato in grandi quantità, ed è stato suggerito che
la pelle è il maggior fornitore di colesterolo solfato per il sangue [35]. La pelle inoltre sintetizza la
vitamina D3 solfata in seguito all’esposizione alla luce solare. La vitamina D D3 è sintetizzata a
partire dal colesterolo, con gli oxysteroli (creati grazie all’esposizione alla luce solare) che
rappresentano un passaggio intermedio della reazione (gli oxisteroli sono forme di colesterolo con
gruppi idrossilici attaccati in varie parti della catena di atomi di carbonio). Il corpo umano non può
sintetizzare la vitamina D3 solfata a partire dalla vitamina D3 [19] e quindi l’aggiunta del solfato
deve avvenire prima, con la produzione del colesterolo solfato o dell’idrossi-colesterolo solfata, che
vengono quindi all’occorrenza convertiti in vitamina D3 solfata o portati fuori così come sono.
Un altro significativo aspetto delle cellule della pelle è il fatto che esse immagazzinano ioni
solfato attaccati a molecole che sono universalmente presenti nella matrice intercellulare, come
l’eparano solfato, la condroitina solfata, e la cheratina solfata [26]. Inoltre è stato dimostrato che
l’esposizione delle cellule produttrici di melanina (melanociti) a molecole contenenti zolfo ridotto (-
2) porta alla soppressione della sintesi della melanina [7], mentre l’esposizione a molecole quali la
condroitina solfata che contiene zolfo ossidato (+6) porta ad un aumento della sintesi della melanina
[18]. La melanina è una potente assorbitrice di luce ultravioletta, e potrebbe competere con lo zolfo
ridotto per essere ossidata. È quindi logico che, quando lo zolfo viene ridotto, la sintesi della
melanina dovrebbe essere soppressa, in modo tale che lo zolfo può assorbire l’energia solare e
convertirla per creare legami chimici molto utili nello ione solfato.
Il solfato potrebbe essere convertito nuovamente in solfuro da una cellula muscolare nel cuore o
da una cellula muscolare dello scheletro (recuperando l’energia da fornire alla cellula e liberando
contemporaneamente l’ossigeno necessario per il metabolismo aerobico del glucosio), ed il ciclo si
ripeterebbe di continuo.
Perché sto spendendo così tanto tempo a parlare di tutto questo? Bene, se ho ragione allora la
pelle può essere vista come una batteria per il cuore ricaricata dal sole, e questo è un concetto
notevole. L’energia dei raggi del sole viene convertita in energia chimica nei legami zolfo-ossigeno,
e quindi trasportata attraverso i vasi sanguigni al cuore ed ai muscoli dello scheletro. Il colesterolo
solfato e la vitamina D3 solfata sono portatori che liberano l’energia (e l’ossigeno) “porta a porta”
alle singole cellule del cuore e dei muscoli scheletrici.
Il tipo di vita condotta attualmente, soprattutto negli Stati Uniti, stressa notevolmente questo
sistema. Prima di tutto, la maggior parte degli statunitensi crede che ogni cibo contenente
colesterolo sia insalubre, e quindi la loro dieta è estremamente povera di colesterolo. Le uova sono
un'eccellente fonte di zolfo, ma siccome contengono molto colesterolo ci hanno consigliato di
mangiarle raramente. Secondo, come ho discusso precedentemente, le fonti vegetali di zolfo ne
contengono spesso troppo poco a causa della mancanza di zolfo nel terreno. Terzo, gli addolcitori di
acqua rimuovono lo zolfo dall’acqua che beviamo, che altrimenti ne costituirebbe una buona fonte.
Quarto, siamo stati scoraggiati dal mangiare troppa carne rossa, una eccellente fonte di zolfo
contenente amino acidi. Finalmente, dottori ed altre fonti autoritarie ci hanno indotto a stare lontani
dal sole e ad usare creme ad alto fattore di protezione solare ogni volta che ci esponiamo al sole.
Un altro significante contributo è la dieta ad alto contenuto di carboidrati e basso tenore di grassi,
che porta ad un eccesso di glucosio nel sangue, che causa a sua volta la glicazione delle particelle di
colesterolo LDL e le rende incapaci di fornire il colesterolo ai tessuti. Uno di questi tessuti è la
pelle, e quindi la pelle diventa ulteriormente sguarnita di colesterolo a causa del danno da glicazione
subito dal colesterolo LDL.
Con una popolazione che invecchia sempre più, il numero delle persone che soffrono di morbo di
Alzheimer sta aumentando, ed è stato spiegato che l’aumento dei casi di Alzheimer è troppo alto
rispetto all’aumento del numero di persone più anziane [37]. A causa della convinzione che la
placca beta amiloide, che è un segno dell’Alzheimer, ne sia anche la causa, l’industria farmaceutica
ha speso centinaia di milioni, se non miliardi di dollari nella ricerca di farmaci che riducessero la
quantità di placca che si accumula nel cervello.
Fino ad ora le sperimentazioni dei farmaci sono state così deludenti che molti stanno iniziando a
pensare che la placca beta amiloide, dopo tutto, non sia la causa della malattia. Recenti
sperimentazioni dei farmaci non solo non hanno evidenziato alcun miglioramento, ma hanno
addirittura mostrato un ulteriore declino delle funzioni cognitive dei pazienti che assumevano i
farmaci rispetto al gruppo di controllo che assumeva dei placebo. Ho affermato altrove che la placca
beta amiloide potrebbe addirittura essere protettiva nei confronti del morbo di Alzheimer, e che i
problemi nel metabolismo del glucosio possano essere la reale causa della malattia.
Dopo avere iniziato a sospettare che la mancanza di zolfo fosse uno dei fattori principali della
declinante condizione di salute degli americani, ho indagato sulla relazione tra deficit di zolfo e
morbo di Alzheimer. Immaginate la mia sorpresa quando ho scoperto una pagina web pubblicata da
Ronald Roth che mostra un grafico coi livelli di vari minerali nelle cellule di un tipico malato di
Alzheimer in rapporto ai livelli normali (http://www.acu-cell.com/dis-alz.html). È notevole come
lo zolfo sia quasi inesistente nel profilo dei malati di Alzheimer.
NB: qui di seguito cito e traduco qualche riga in più rispetto all'articolo originario.
Sul sito internet http://www.acu-cell.com/ della "Clinical Research Resource for Cellular
Nutrition & Trace Mineral Analysis" (centro per la nutrizione cellulare e l'analisi dei minerali in
traccia) troviamo informazioni sui livelli di differenti elementi nelle persone sofferenti di morbo
di Alzheimer confrontati con quelli delle persone sane.
Su tale sito si legge
“Mentre alcuni farmaci o antibiotici possono rallentare o eventualmente arrestare la
progressione del morbo di Alzheimer, l'integrazione di zolfo ha la potenzialità non solo di
prevenire, ma persino di invertire la condizione [ovvero il processo degenerativo - N.d.T.], a
patto che la malattia non sia progredita fino ad uno stadio nel quale il danno al cervello è già
abbastanza rilevante. Una delle più importanti cause per l'aumento di casi di Alzheimer negli
anni passati è la cattiva reputazione che hanno avuto le uova in quanto importanti fonti di
colesterolo, a dispetto del fatto che l'assunzione del colesterolo tramite la dieta ha poca
importanza sul livello di colesterolo nel siero, cosa che è stata finalmente riconosciuta dalla
medicina ufficiale. Nel frattempo, una gran parte della popolazione, seguendo la cattiva
informazione diffusa sulle uova, ha perso un'eccellente fonte di zolfo e di diversi altri nutrienti
essenziali. Ovviamente cipolle e aglio sono un'altra ricca fonte di zolfo, ma in rapporto al
volume, essi non possono stare a confronto con quanto di può ottenere consumando
regolarmente le uova.”
Come possibile integratore di zolfo sul sito http://www.acu-cell.com viene indicato lo zolfo
organico (MSM) che si trova in natura in negli alimenti succitati (oltre che nella carne e nel
pesce). Sul sito si raccomanda ove possibile, per le risolvere problemi legati a deficit di zolfo, a
non affidarsi solo all'integrazione di MSM ma di attingere anche alle naturali fonti
commestibili. Noi ovviamente consigliamo sempre di rivolgersi al proprio medico curante per
discutere di ogni eventuale terapia, ma riteniamo queste informazioni molto interessanti.
Nella precedente traduzione è stato messo in evidenza il ruolo del rame, elemento metallico che
inibisce l'attività positiva dello zolfo organico, la cui carenza sembra correlata all'insorgere di varie
malattie tra le quali il morbo di Parkinson e di Alzheimer. Ma da dove viene il rame, si chiederà
qualcuno?
Ebbene il rame è utilizzato come pesticida / fungicida ed il suo uso entro certi limiti è persino
ammesso per legge nell'agricoltura biologica (vedi per conferma ad esempio i seguenti link: primo -
secondo). Forse è anche che esiste persino una sentenza che ammette la correlazione tra pesticidi e
morbo di Parkinson.
Da http://www.quotidianolegale.it/1240/notizie/e-ufficiale-pesticidi-causano-il-morbo-di-
parkinson.htlm traiamo queste righe
Per prima in Europa, la Francia riconosce il Morbo di Parkinson come malattia professionale per
gli agricoltori entrati a stretto contatto con i pesticidi. Il decreto francese è stato pubblicato lo
scorso maggio ed è entrato in vigore di fatto un mese fa. Alla base una serie di ricerche scientifiche
che hanno evidenziato i legami tra il Parkinson e l’esposizione professionale ai pesticidi.
Alle informazioni sul possibile ruolo dello zolfo nell'insorgenza del morbo di Parkinson (e
dell'Alzheimer) possiamo aggiungere quelle che vengono dalla lettura dell'interessante articolo
http://www.terranews.it/news/2011/11/morbo-di-parkinson-amici-e-nemici-nel-piatto dalla cui
lettura si evince che consumare molta frutta e verdura fresca possibilmente biologica aiuta a
combattere la malattia (i vegetali provenienti da coltivazioni biologiche sono più ricchi di zolfo) e
che il consumo di latte e latticini invece aumenterebbe il rischio di ammalarsi secondo una recente
ricerca epidemiologica (Chen, O’Reilly, Mc Cullough et al, «Consumption of dairy products and
risk of Parkinson disease», American journal of epidemiology, 2007, 1, 165, pag. 998-1006 ).
Tale ricerca conferma un discreto aumento del rischio di sviluppare il morbo di Parkinson tra le
persone che assumono in notevole quantità latte e latticini. Per i più alti consumatori di questi
prodotti il rischio relativo è risultato 1,6 (con un intervallo di confidenza del 95 percento) il che
vuol dire un aumento del 60 per cento della probabilità di sviluppare la malattia. Tale dato è però
una media del valore 1,8 per gli uomini e 1,3 per le donne. Ovviamente tali dati non tengono conto
del fatto che latte e latticini assunti siano interi magri o scremati; personalmente condivido l'analisi
del dottor Perugini che invita piuttosto a preferire il latte intero, sebbene io mal vedo il consumo di
latte sia per motivi di salute che per motivi etici (il latte intero biologico è pur sempre pastorizzato e
a volte sottoposto anche ad altri trattamenti che lo rendono ben poco digeribile per l’uomo). Ad ogni
modo reputo interessante anche l'analisi del dottor Perugini sul mito del colesterolo.
L'articolo morbo di Parkinson amici e nemici nel piatto (scritto da Silvia Carri e Paolo Giordo
per Terra Nuova) afferma che:
Fino a pochi decenni fa il disturbo colpiva principalmente individui oltre i 60 anni, ma oggi l’età
d’insorgenza è scesa, con manifestazioni già attorno ai 40 anni; si sono registrati addirittura casi di
ventenni colpiti dal cosiddetto parkinsonismo giovanile, frutto di inquietanti mutazioni genetiche.
Colpa delle intossicazioni?
Gli autori sono quindi arrivati alla stessa mia conclusione quando valutando il fatto che I malati
di Alzheimer aumentano vertiginosamente nel giro di 6 anni ipotizzavo un forte contributo dato
dall'inquinamento ambientale, dall'accumulo di sostanze tossiche nell'organismo.
E adesso forse abbiamo un quadro completo quando osserviamo che alluminio e rame, due
metalli che con meccanismi differenti contribuiscono all'insorgenza delle due più famose malattie
neurodegenerative ... piovono dal cielo: a Lugo di Romagna infatti Piove dal cielo una strana
gelatina a base di rame alluminio e bario
Speriamo che prima o poi non solo i comuni cittadini, ma anche i medici prendano atto di quanto
le scie tossiche (alla base di fenomeni altrimenti inspiegabili come quello appena descritto) siano
pericolose per la salute umana.