SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 9 / 29

“EMOCIONES”

I. DATOS GENERALES

A. DOCENTE : Dayanne Alvarado Sugahara

B. ASESORA : Judith Huillca Condori
C. GRADO : 1ro secundaria
D. NIVEL : VI
E. AREA : Persona Familia y Relaciones Humanas
F. NOMBRE DE LA UNIDAD : Conociéndome
G. FECHA : Lunes, 01 de junio ( 2 horas pedagógicas : 90 minutos)

II. APRENDIZAJES ESPERADOS

APRENDIZAJE
COMPETENCIA INDICADOR CAMPOS TEMÁTICOS
ESPERADO

Analiza sus emociones y

Analiza sus emociones y sentimientos en diferentes
sentimientos en diferentes situaciones de su vida, EMOCIONES
situaciones de su vida, explicando las causas y 1. Definición
explicando las causas y anticipando y 2. Tipos
Afirma su identidad
anticipando y reconociendo los efectos 3. Forma de expresión
reconociendo los efectos en sí mismo a través de la 4. Regulación
en sí mismo. resolución de una ficha de
trabajo.

III. SECUENCIA DIDÁCTICA

RECURSOS Y
INICIO ( 10 minutos ) MATERIALES
 Escucha las indicaciones, dadas por la profesora, acerca de las actividades
permanentes en el aula: Responder a la asistencia, recoger los papeles del suelo,
conservar el aula limpia y mantener una correcta postura al sentarse.
Retos
 Observa el video “Paula y su pelo multicolor” (Anexo 1)
 Responde de forma oral a las siguientes preguntas : Ficha técnica del
 ¿Qué emociones manifiesta la niña? video
 ¿Cómo las manifiesta? (Anexo 1)
 Responde de forma oral a la siguiente pregunta ¿Cómo reaccionas frente alguna
situación que te genera molestia o incomodidad?
Propósito de la sesión
Analiza sus emociones y sentimientos en diferentes situaciones de su vida, explicando las
causas y anticipando y reconociendo los efectos en sí mismo.

Título de la sesión
 Reconoce el tema de la sesión de aprendizaje: “Emociones”
DESARROLLO (70 minutos)
Procesamiento de la información
 Recibe individualmente la ficha de aplicación “¿Cómo me siento? que será pegada en Ficha de aplicación
el cuaderno. “¿Cómo me siento
 Atiende a las indicaciones para la resolución: cuando…?
 Dispondrá de 10 minutos (Anexo 2)
 Recuerda considerar la limpieza, orden, caligrafía y ortografía.
 Socializa de manera voluntaria las respuestas de la ficha de aplicación.
Mapa semántico
 Participa activamente de la explicación del tema “Mis emociones” con apoyo de un “Mis emociones”
mapa semántico. Se le indica que completarán los espacios en blanco durante la (Anexo 3)
explicación. (Anexo 3).
 Lee la página 42 y 43 de su libro de PFRH. Ficha de trabajo
 Recibe individualmente la ficha de trabajo “Mis emociones y yo” (Anexo 4) “Mis emociones y
 Escucha las indicaciones para la resolución de la ficha: yo”
 Dispondrá de 15 minutos (Anexo 4)
 Las preguntas deben resolverse con lapicero
 Forma parejas para responder en su cuaderno la siguiente pregunta:
 ¿Por qué creen que es importante autorregular nuestras emociones?
 Socializa de manera voluntaria su respuesta.
Aplicación de lo aprendido
 Responde en su cuaderno la siguiente pregunta:
 Cuando estás molesto o molesta por alguna situación incómoda ¿Cómo
actúas? ¿Realizas alguna técnica de relajación?
CIERRE ( 10 minutos)
Conclusiones de la clase (Anexo 5)
Metacognición
 Responde de manera voluntaria y oral las siguientes preguntas para afianzar los
conocimientos y reconocer como ha aprendido durante la sesión:
 ¿Por qué es importante conocer sobre el tema?
 ¿Qué es lo que más me impactó?
 ¿En qué momento tuve mayor dificultad?
IV. REFERENCIAS
http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_33/MARIEM_DRIS_2.pdf Para el estudiante: Libro PFRH 1°
http://cdigital.uv.mx/bitstream/123456789/28974/1/tesis-020.pdf Ministerio de Educación.
http://www.caib.es/sacmicrofront/archivopub.do?ctrl=MCRST151ZI120742&id=120742
http://www.gorputzheziketa.net/datos/docs/197/Necesidad%20de%20desarrollo%20emocional%20en
%20la%20adolescencia%20091011.pdf
FICHA TÉCNICA DEL VIDEO “PAULA Y SU PELO MULTICOLOR”

 Título : Paula y su pelo multicolor

 Autor : Cuentos infantiles

 Temática : Emociones

 Resumen del video : El video trata sobre la historia de Paula y sus cambios de
emociones en diferentes situaciones. Mientras ella pasa de
de la alegría a la tristeza su cabello va cambiando de
color.

 Tiempo : 3 minutos

 Situación de aprendizaje : Inicio

 Link : https://www.youtube.com/watch?v=K4Zk7p7FN0k
 PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
Prof. Dayanne Alvarado Sugahara

¿Cómo me siento cuando…?

Reflexiona y completa el siguiente cuadro:

¿Cómo me siento cuando…?

… estás a un día del examen del curso más difícil.
… te peleas con tu mejor amigo.
… tu papá o mamá no te dejan ir a una fiesta.
… no obtienes lo que pides.
… tu mamá te dice que limpies tu cuarto.

PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS

Prof. Dayanne Alvarado Sugahara

¿Cómo me siento cuando…?

Reflexiona y completa el siguiente cuadro:

¿Cómo me siento cuando…?

… estás a un día del examen del curso más difícil.
… te peleas con tu mejor amigo.
… tu papá o mamá no te dejan ir a una fiesta.
… no obtienes lo que pides.
… tu mamá te dice que limpies tu cuarto.
 PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
Prof. Dayanne Alvarado Sugahara

COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN
VERBAL
VERBAL NO VERBAL
NO VERBAL

se expresan por
medio de

como

POSITIVAS se regulan INTELIGENCIA EMOCIONAL

EMOCIONAL
POSITIVAS INTELIGENCIA
mediante

pueden ser de
dos tipos
MIS ambos permiten
establecer
RELACIONES
RELACIONES
CON OTRAS
CON OTRAS
PERSONAS
EMOCIONES
me permiten desarrollar
PERSONAS

que ayudan a definir

NEGATIVAS
NEGATIVAS
como HABILIDADES SOCIALES
SOCIALES
HABILIDADES

siendo algunas ESTILOS DE

ESTILOS DE COMPORTAMIENTO
COMPORTAMIENTO

tipos

RESOLUCIÓN DE
RESOLUCIÓN DE
ASERTIVIDAD
ASERTIVIDAD EMPATÍA
EMPATÍA
CONFLICTOS
CONFLICTOS PERSONA
PERSONA PERSONA
PERSONA PERSONA
PERSONA
ASERTIVA
ASERTIVA PASIVA
PASIVA AGRESIVA
AGRESIVA
 PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS
Prof. Dayanne Alvarado Sugahara

Mis emociones y yo…

Nombres y apellidos: ………………………………………………………………………… Fecha: ....…………..
Recuerda tener en cuenta una adecuada caligrafía, ortografía, orden y limpieza

1. Trata de identificar tus emociones en diversas situaciones en las que vives a diario. Sigue el
ejemplo propuesto en la actividad.

Yo siento… Cuando…

Cólera Ejem: Mi papá no me deja salir y no tiene ninguna razón valedera.

Tristeza

Alegría

Angustia

2. Las personas suelen esperar que sucedan muchas cosas gratificantes, pero estas no siempre
ocurren como uno espera y aparece así la frustración. Esta es una emoción en la que se
experimenta la pérdida o renuncia a una ilusión expectativa. Hace que la persona se sienta
contrariada, a veces triste o enojada. Ahora, recuerda y describe una situación en la que te
hayas sentido frustrado (a):

Situación:
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________

A partir de la situación planteada responde:

- ¿Cómo te sentías mientras estabas frustrado?

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

- ¿Cuánto te duró? ¿Cómo te pasó?

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