FICHA TÉCNICA EM ARTETERAPIA

Proposta de Dinâmica Arteterapêutica à funcionários de uma empresa em vistas de

encerramento das atividades.

Título: Oficina de Conscientização de Novas Perspectivas – inspirada em História da Arte – Os

Impressionistas

Tema: Pintando e iluminando novas perspectivas

Objetivos:

 Promover momentos de expressão e elaboração de sentimentos.

 Estimular o grupo de funcionários para um novo rumo às suas vidas.
 Desenvolver a sensibilidade e o potencial criativo;
 Proporcionar liberdade para tomar decisões, fazer experiências, testar materiais e
ideias;
 Trabalhar a atenção, concentração e a organização.

Técnica: Pintura com pastel seco ou giz escolar

Materiais: Ficha sem pauta, giz pastel seco de diferentes cores, papel A4

Relaxamento: Trabalhar a consciência corporal => caminhar calmamente pela sala, fazendo
os movimentos do elefantinho, respirar. Sentados devem acompanhar a meditação
orientada.

- Vejam-se num campo onde o céu está branco de nuvens, pensem em uma tela branca.
Muitas imagens estão por debaixo destas nuvens, imaginem que com suas mãos estão
tocando as nuvens e revelando as cores. Sintam-se livres para criar uma paisagem, deixem
que a sua imaginação e criatividade entre em ação. Percebam que as nuvens querem
participar, usem suas formas para criar novos elementos. Deitem-se na grama e observem
sua obra de arte. Que impressão está passando para você?

Consigna: Inspirado pela obras impressionistas e a meditação, fazer um recorte, no papel

menor que recebeu, com as mãos. Em seguida, colorir com giz pastel a parte vazada. Passar
essa folha com recorte vazado para o componente que está ao lado e colorir o recorte que
recebeu com outra cor. Após o terceiro recorte, espalhar com o dedo, criando um
esfumaçado e buscando expressar uma sensação, uma emoção experimentada
analogicamente à situação que está vivendo.

Desenvolvimento da atividade:

 1º Momento: Receber o grupo, dar boas vindas e apresentar os objetivos do

encontro.
 2º Momento: Apresentação de um Power point
  3º Momento: Atividades de Relaxamento
 4º Momento: Distribuição do papel
 5º Momento: Será solicitado que cada um faça um desenho com o giz.
 6º colocar os desenhos em forma de mandala no centro da mesa, e distribuir um
folha de A4 para atividade do canudo
 7º Momento: realização atividade do canudo
 8º Momento: convidar para que compartilhem a experiência

Retorno Teórico:

O impressionismo é uma arte visual, onde a representação do que se vê é o tema central

das obras do movimento. As cenas pintadas são, em grande parte, apenas as que são
observadas pelo próprio pintor. Neste sentido, o “ver” do impressionismo assume outro
sentido; é o de selecionar, recortar, modelar de acordo com o objeto que se observa
diretamente. Os artistas do impressionismo selecionam a impressão como uma experiência
importante a ser valorizada.
Mas, apesar de parecer que o impressionismo se trata de imitação do real, não é exatamente
isso que os artistas impressionistas fazem. O impressionismo é sobre traduzir um objeto real
através do olhar diferenciado, em que, posteriormente, essa forma de olhar se torna uma
construção sobre o objeto real. (Janice Anderson)

A ciência explica os benefícios de colorir

Esse tipo de arteterapia está sendo pesquisada pelo neuropsicólogo Dr. Stan Rodski.
Segundo Rodski, quando o indivíduo está concentrado em uma imagem criando e colorindo,
o seu cérebro pode sofrer alterações nas redes neurais comportamentais. Isso ocorre
porque, durante a atividade, o nível de adrenalina no cérebro é reduzido e o nível de
dopamina, um neurotransmissor capaz de melhorar funções cerebrais como memória,
cognição, emoções e sistema de recompensa, aumenta. http://meucerebro.com

Quanto aos materiais a serem utilizados na realização da atividade, podemos dizer que " o
lápis de cor, assim como o lápis de grafite preto, trabalha a organização, o limite, a atenção e
a concentração, tendo um grande diferencial que é o colorido de suas minas, pois a cor faz
um apelo direto aos sentimentos e emoções.
" ... " Proporciona firmeza ao ser manipulado, transmitindo uma sensação de segurança e
controle." ( CARRANO, 2013, p. 71)

" O lápis de cor aquarelável, de boa qualidade, é mais macio e seu colorido mais
intenso." (CARRANO, 2013, p. 74)

Atividade do Canudo – (Curso Jogos de Conexões – Helen Faria)

PAPEL – FELICIDADE - FLOR

Objetivo: despertar entendimento sobre futuro, passado e resgatar o momento

presente.
Descrição: o facilitador deverá entregar uma folha de papel A4 para cada
participante informando que nela tem tudo escrito sobre o que precisamos ter
para ser feliz. Depois solicitar um momento de meditação para o participante olhar
para a folha em branco e lembrar todos os momentos mais felizes da vida dele até
o momento atual.

Feito isso colocar uma música bem animada e conduzir uma celebração com essa
energia de felicidade que acabaram de trazer para o corpo, dançar sozinho, duplas,
em trios, grupos de 5 e todos juntos.

Depois fazer um cilindro com o papel e colocar em um dos olhos e focar em um

ponto com o outro olho fechado, projetando o futuro neste foco, onde queremos
chegar, a plenitude que queremos ter na vida. O cilindro são os problemas e o
obstáculos que não nos deixam chegar no futuro. Depois com a outra mão colocar
aberta encostada no meio do cone e abrir os dois olhos, neste momento o
participante deverá ver uma mão furada, e então iremos falar que tudo referente
de futuro é ilusão, só temos o aqui e agora e porque não manter a energia de
felicidade que tivemos dançando com o papel?

Neste momento deveremos amassar o papel para amassar os problemas, porque

eles também são ilusão e criação de nossa mente, abrir o papel e transformar em
uma flor fazendo um cone e depois que a gente tem a sabedoria de transformar
problemas em aprendizados podemos compartilhar com o mundo entregando no
centro ou com uma cartinha com uma palavra que está vibrando no coração
naquele momento.

Tipo: amorosidade, presença, paz planetária

Referência Bibliográfica:
. Anderson, Janice. A arte dos impressionistas. Rio de Janeiro: Ediouro, 1997.
. Carrano, Eveline. Requião, Maria Helena. Materiais de Arte. WAK Ed. 2013.
. Liebmann, Marian. Exercícios de Arte para Grupos. Summus Editorial. 5ª ed. 2000

Webgrafia: http://meucerebro.com