About diarrhoea

Diarrhoea is passing looser or more frequent stools than is normal for you.

It affects most people from time to time and is usually nothing to worry about.
However, it can be distressing and unpleasant until it passes, which normally
takes a few days to a week.

What causes diarrhoea?

There are many different causes of diarrhoea, but a bowel
infection (gastroenteritis) is a common cause in both adults and children.

Gastroenteritis can be caused by:

 a virus – such as norovirus or rotavirus

 bacteria – such as campylobacter and Escherichia coli (E. coli),
which are often picked up from contaminated food
 a parasite – such as the parasite that causes giardiasis, which is spread
in contaminated water
These infections can sometimes be caught during travel abroad, particularly to
areas with poor standards of public hygiene. This is known as travellers'
diarrhoea.

Diarrhoea can also be the result of anxiety, a food allergy, medication, or a

long-term condition, such as irritable bowel syndrome (IBS).

Read more about the causes of diarrhoea.

What to do if you have diarrhoea

Most cases of diarrhoea clear up after a few days without treatment, and you
may not need to see your GP.

However, diarrhoea can lead to dehydration, so you should drink plenty of

fluids – small, frequent sips of water – until it passes. It's very important that
babies and small children do not become dehydrated.

Your pharmacist may suggest you use an oral rehydration solution (ORS) if
you or your child are particularly at risk of dehydration.

Treating diarrhoea
Diarrhoea will usually clear up without treatment after a few days, particularly
if it's caused by an infection.

In children, diarrhoea will usually pass within 5 to 7 days and will rarely last
longer than 2 weeks.

In adults, diarrhoea usually improves within 2 to 4 days, although some

infections can last a week or more.

While waiting for your diarrhoea to pass, you can ease your symptoms by
following the advice outlined below.

Drink fluids
It's important to drink plenty of fluids to avoid dehydration, particularly if you're
also vomiting. Take small, frequent sips of water.

Ideally, adults should drink a lot of liquids that contain water, salt, and sugar.
Examples are water mixed with juice and soup broth. If you're drinking enough
fluid, your urine will be light yellow or almost clear.

It's also very important for babies and small children not to become
dehydrated. Give your child frequent sips of water, even if they are vomiting. A
small amount is better than none.

Fruit juice or fizzy drinks should be avoided as they can make diarrhoea
worse in children.

If you're breastfeeding or bottle feeding your baby and they have diarrhoea,
you should continue to feed them as normal.

Contact your GP immediately if you or your child develop any symptoms of

dehydration.

Oral rehydration solutions

Your GP or pharmacist may suggest using an oral rehydration solution (ORS)
to prevent dehydration if you're at risk – for example, if you're frail or elderly.
ORS can also be used to treat dehydration that has already occurred.

Rehydration solutions usually come in sachets available from your local

pharmacist without a prescription. They are dissolved in water and replace
salt, glucose, and other important minerals that are lost if you are dehydrated.
Children
Your GP or pharmacist may recommend giving your child an ORS if they are
dehydrated or at risk of becoming dehydrated.

The usual recommendation is for your child to drink an ORS each time they
have an episode of diarrhoea. The amount they should drink will depend on
their size and weight.

Your pharmacist can advise you about this. The manufacturer's instructions
should also give information about the recommended dose.

You may be able to give your baby an ORS if they become dehydrated, but
check with your GP, pharmacist, or health visitor first.

Eating
Opinion is divided over when and what you should eat if you have diarrhoea.
However, most experts agree you should eat solid food as soon as you feel
able to. Eat small, light meals and avoid fatty or spicy foods.

Good examples are potatoes, rice, bananas, soup, and boiled vegetables.
Salty foods help the most.

You don't need to eat if you've lost your appetite, but you should continue
to drink fluids and eat as soon as you feel able to.

Children
If your child is dehydrated, do not give them any solid food until they have
drunk enough fluids. Once they have stopped showing signs of dehydration,
they can start eating their normal diet.

If your child is not dehydrated, offer them their normal diet. If they refuse to
eat, continue to give them fluids and wait until their appetite returns.

Medication
Antidiarrhoeal medicines
Antidiarrhoeal medicines may help reduce your diarrhoea and slightly shorten
how long it lasts. However, they're not usually necessary.
Loperamide is the main antidiarrhoeal medicine used, as it has been shown to
be effective and causes few side effects.

Loperamide slows down the muscle movements in your gut so more water is
absorbed from your stools. This makes your stools firmer and they're passed
less frequently.

An alternative to loperamide is a different type of antidiarrhoeal medicine

called racecadotril, which works by reducing the amount of water produced by
the small intestine. Evidence suggests this medication may be as effective as
loperamide for treating diarrhoea.

Some antidiarrhoeal medicines can be bought from a pharmacy without a

prescription. Check the patient information leaflet that comes with the
medicine to find out whether it's suitable for you and what dose you should
take. Ask your pharmacist for advice if you're unsure.

Do not take antidiarrhoeal medicines if there is blood or mucus in your stools

or you have a high temperature (fever). Instead, you should contact your GP
for advice.

Most antidiarrhoeal medicines should not be given to children. Racecadotril

can be used in children over 3 months old if it's combined with oral rehydration
and the other measures mentioned above, although not all doctors
recommend it.

Painkillers
Painkillers will not treat diarrhoea, but paracetamol or ibuprofen can help
relieve a fever and a headache. If necessary, you can give your child liquid
paracetamol or ibuprofen.

Always read the patient information leaflet that comes with the medication to
check if it's suitable for you or your child and find out the correct dose.
Children under 16 years of age should not be given aspirin.

Antibiotics
Treatment with antibiotics is not recommended for diarrhoea if the cause is
unknown. This is because antibiotics:

 will not work if the diarrhoea is caused by a virus

 can cause unpleasant side effects
  can become less effective at treating more serious conditions if they're
repeatedly used to treat mild conditions
Antibiotics may be recommended if you have severe diarrhoea and a specific
type of bacteria has been identified as the cause.

They may also be used if you have an underlying health problem, such as a
weakened immune system.

Hospital treatment
Occasionally, hospital treatment may be needed if you or your child are
seriously dehydrated. Treatment will involve administering fluids and nutrients
directly into a vein (intravenously).

You should eat solid food as soon as you feel able to. If you're breastfeeding
or bottle feeding your baby and they have diarrhoea, you should try to feed
them as normal.

Stay at home until at least 48 hours after the last episode of diarrhoea to
prevent spreading any infection to others.

Medications to reduce diarrhoea, such as loperamide, are available. However,

these are not usually necessary, and most types should not be given to
children.
Tentang diare
Diare adalah buang air besar yang lebih longgar atau lebih sering daripada
yang normal untuk Anda.

Ini mempengaruhi kebanyakan orang dari waktu ke waktu dan biasanya tidak
perlu dikhawatirkan. Namun, itu bisa menyusahkan dan tidak menyenangkan
sampai berlalu, yang biasanya memakan waktu beberapa
hari untuk seminggu.

Apa yang menyebabkan diare ?

Ada berbagai penyebab diare , tetapi infeksi usus (gastroenteritis) adalah
penyebab umum pada orang dewasa dan anak-anak.

Gastroenteritis dapat disebabkan oleh:

 sebuah virus - seperti norovirus atau rotavirus

bakteri - seperti campylobacter dan Escherichia coli (E. coli),
yang sering diambil dari makanan yang terkontaminasi
Sebuah parasit - seperti parasit yang menyebabkannya giardiasis,
yang tersebar di air yang terkontaminasi
Infeksi ini kadang-kadang dapat ditangkap selama perjalanan ke luar negeri,
terutama ke daerah-daerah dengan standar kebersihan publik yang buruk. Ini
dikenal sebagai diare bagi pelancong .

Diare juga bisa menjadi hasil dari kecemasan, Sebuah alergi makanan ,
obat-obatan, atau kondisi jangka panjang, seperti irritable bowel syndrome
(IBS) .

Baca lebih lanjut tentang penyebab diare .

Apa yang harus dilakukan

jika kamu mengalami diare
Sebagian besar kasus diare hilang setelah beberapa hari tanpa perawatan,
dan Anda mungkin tidak perlu menemui dokter umum.

Namun, diare dapat menyebabkan dehidrasi , jadi kamu harus minum

banyak cairan - kecil, seseguk air - sampai berlalu. Sangat penting bahwa
bayi dan anak kecil tidak mengalami dehidrasi.
Apoteker Anda mungkin menyarankan Anda gunakan solusi rehidrasi oral
(ORS) jika Anda atau anak Anda sangat berisiko dehidrasi.

Mengobati diare
Diare biasanya akan hilang tanpa pengobatan setelah beberapa hari,
terutama jika disebabkan oleh infeksi.

Pada anak-anak, diare biasanya akan lewat dalam 5 ke 7 hari dan jarang
akan bertahan lebih dari 2 hari minggu.

Pada orang dewasa, diare biasanya membaik dalam 2 ke 4 beberapa hari,

meskipun beberapa infeksi dapat berlangsung seminggu atau lebih.

Sambil menunggu diare berlalu, Anda bisa meredakan gejalanya dengan

mengikuti saran diuraikan di bawah.

Minumlah cairan
Nya penting untuk minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi ,
terutama jika Anda juga muntah. Minumlah air kecil, sesering mungkin.

Idealnya, orang dewasa harus minum banyak cairan yang mengandung air,
garam, dan gula. Contohnya adalah air yang dicampur dengan jus dan kaldu
sup. Jika Anda minum cukup cairan, urin Anda akan berwarna kuning muda
atau hampir bening.

Penting juga bagi bayi dan anak kecil untuk tidak mengalami
dehidrasi. Sering-seringlah memberi anak Anda minum air, sekalipun mereka
muntah. Sejumlah kecil lebih baik daripada tidak sama sekali.

Jus buah atau minuman bersoda harus dihindari karena dapat

memperburuk diare pada anak-anak.

Jika Anda menyusui atau memberi susu botol kepada bayi Anda dan mereka
mengalami diare , Anda harus terus menyusui mereka seperti biasa.

Hubungi dokter Anda segera jika Anda

atau anak Anda mengembangkan setiap gejala dehidrasi .

Solusi rehidrasi oral

Dokter umum atau apoteker Anda mungkin menyarankan untuk
menggunakan larutan rehidrasi oral (ORS) untuk mencegah dehidrasi jika
Anda berisiko - misalnya, jika Anda lemah atau tua. ORS juga dapat
digunakan untuk mengobati dehidrasi yang telah terjadi.

Rehidrasi solusi biasanya tersedia dalam sachet dari apoteker lokal

Anda tanpa resep dokter. Mereka dibubarkan dalam air dan ganti garam,
glukosa, dan mineral penting lainnya yang hilang jika Anda kering sekali.

Anak-anak
Dokter umum atau apoteker Anda dapat merekomendasikan
pemberian anak Anda ORS jika mereka mengalami dehidrasi atau berisiko
mengalami dehidrasi.

Rekomendasi biasa adalah untuk anakmu untuk minum oralit setiap kali
mereka mengalami diare . Jumlah yang harus mereka minum akan tergantung
pada ukuran dan beratnya.

Apoteker Anda dapat memberi tahu Anda tentang hal ini. Instruksi pabrik
harus juga memberikan informasi tentang dosis yang dianjurkan.

Anda mungkin bisa memberi bayi Anda ORS jika mereka mengalami
dehidrasi, tetapi tanyakan kepada dokter umum Anda, apoteker, atau
pengunjung kesehatan terlebih dahulu.

Makan
Pendapat terbagi atas kapan dan apa yang harus Anda makan jika
mengalami diare . Namun, sebagian besar ahli sepakat Anda harus makan
makanan padat segera setelah Anda bisa. Makanlah makanan kecil dan
ringan dan hindari makanan berlemak atau pedas.

Contoh yang baik adalah kentang, nasi, pisang, sup, dan sayuran
rebus. Makanan asin paling membantu.

Anda tidak perlu makan jika kehilangan nafsu makan, tetapi Anda harus terus
melakukannya minum cairan dan makan segera setelah Anda bisa.

Anak-anak
Jika anak Anda mengalami dehidrasi, jangan beri mereka makanan padat
sampai mereka minum cukup cairan. Begitu mereka berhenti menunjukkan
tanda-tanda dehidrasi, mereka dapat mulai makan makanan normal mereka.
Jika anak Anda tidak mengalami dehidrasi, berikan mereka diet normal. Jika
mereka menolak untuk makan, terus beri mereka Cairan dan tunggu sampai
nafsu makannya kembali.

Obat
Obat antidiare
Obat- obatan antidiare dapat membantu mengurangi diare Anda dan sedikit
mempersingkat berapa lama berlangsung. Namun, mereka biasanya tidak
diperlukan.

Loperamide adalah obat antidiare utama yang digunakan, karena telah

terbukti efektif dan menyebabkan beberapa efek samping.

Loperamide memperlambat gerakan otot di usus Anda juga lebih banyak air
diserap dari kotoran Anda. Ini membuat tinja Anda lebih kencang dan jarang
dilewati.

Alternatif untuk loperamide adalah jenis obat antidiare

yang berbeda disebut racecadotril , yang bekerja dengan mengurangi jumlah
air yang diproduksi oleh usus kecil. Bukti menunjukkan obat ini mungkin sama
efektifnya dengan loperamide untuk mengobati diare .

Beberapa obat anti diare dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. Periksa
selebaran informasi pasien yang disertakan dengan obat untuk mengetahui
apakah itu cocok untuk Anda dan dosis apa yang harus Anda
ambil. Tanyakan apoteker Anda untuk nasihat jika Anda tidak yakin.

Jangan minum obat anti diare jika ada darah atau lendir di kotoran Anda atau
Anda memiliki suhu tinggi (demam). Sebagai gantinya, Anda harus
menghubungi dokter Anda untuk meminta nasihat.

Paling obat antidiare tidak boleh diberikan kepada anak-

anak. Racecadotril dapat digunakan pada anak di atas 3 tahun berusia
berbulan-bulan jika dikombinasikan dengan rehidrasi oral dan tindakan lain
yang disebutkan di atas, meskipun tidak semua dokter
merekomendasikannya.

Obat penghilang rasa sakit

Obat penghilang rasa sakit tidak akan mengobati diare ,
tapi parasetamol atau ibuprofen dapat membantu meredakan demam
dan a sakit kepala . Jika perlu, Anda bisa memberikan
cairan parasetamol atau ibuprofen kepada anak Anda .

Selalu baca selebaran informasi pasien yang disertakan dengan obat untuk
memeriksa apakah itu cocok untuk Anda atau anak Anda dan cari tahu dosis
yang tepat.Anak-anak di bawah 16 tahun tidak boleh diberikan aspirin.

Antibiotik
Perawatan dengan antibiotik tidak dianjurkan untuk diare jika penyebabnya
tidak diketahui. Ini karena antibiotik:

 akan tidak berfungsi jika diare disebabkan oleh virus

 dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan
 bisa menjadi kurang efektif dalam merawat kondisi yang lebih serius
jika mereka berulang kali digunakan untuk merawat kondisi ringan
Antibiotik mungkin disarankan jika Anda mengalami diare parah dan jenis
bakteri tertentu telah diidentifikasi sebagai penyebabnya.

Mereka juga dapat digunakan jika Anda memiliki masalah kesehatan yang
mendasarinya, seperti sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Perawatan di rumah sakit

Kadang-kadang, perawatan di rumah sakit mungkin diperlukan jika Anda
atau anak Anda serius kering sekali. Perawatan akan melibatkan pemberian
cairan dan nutrisi secara langsung vena (intravena).

Anda harus makan makanan padat segera setelah Anda bisa. Jika Anda
menyusui atau memberi susu botol kepada bayi Anda dan mereka
mengalami diare , Anda harus mencoba memberi makan bayi seperti biasa.

Tetap di rumah sampai setidaknya 48 jam setelah episode diare terakhir untuk
mencegah penyebaran infeksi kepada orang lain.

Obat untuk mengurangi diare , seperti loperamide , tersedia. Namun, ini

biasanya tidak diperlukan, dan sebagian besar jenis tidak boleh diberikan
kepada anak-anak.
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/stomach-liver-and-gastrointestinal-
tract/diarrhoea#treating-diarrhoea