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ESPECIALIDAD DE VIDA SILVESTRE

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GM Yukiro Gago Gallardo


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ESPECIALIDAD DE VIDA SILVESTRE

Requisitos

1_participar en por lo menos dos campamentos con un mínimo de dos pernoctes cada uno,
durante los cuales puedas practicar las habilidades necesarias para cumplir est

(Presentar fotos y hacer un informe de cada campamento)

2_mencionar cinco cosas que se debe hacer cuando se está perdido en el bosque

Conocer tres métodos para identificar los puntos cardinales sin el uso de brújula

1- Ore: Arrodíllese y pida ayuda a Dios. Recuerde la promesa: “Siempre estaré con
vosotros”. “El ángel de Jehová acampa en derredor de los que le temen”. Jesús lo
observa. Los ángeles lo cuidaran.

2- Siéntese y piense, mantenga la calma: Puede ponerse a pensar en cosas


terribles, como verse atacado por un animal salvaje, o sentir que se va a morir de
hambre. La mayoría de las personas piensan en estas cosas en los primeros
momentos de ansiedad, después que se dan cuenta que no saben donde están. Pero
suprima estos pensamientos, ya que es una tontería. Ya que alguien lo va a encontrar
con toda seguridad.

Oblíguese a sentarse hasta que pueda pensar con claridad. No trate de recordar
detalles, sino puntos o señales sobresalientes. Decida si será mejor seguir adelante,
regresar o quedarse en ese lugar.

3- Ponga una señal en el lugar donde esta en ese momento: No se mueva del
punto donde esta hasta que lo señale bien. Haga una señal en la corteza de un árbol,
entierre en el suelo una rama con un pedazo de trapo atado o ponga su gorro en un
lugar destacado. Haga algo que señale el lugar. Esto ayudará a los que busquen a
encontrarlo si usted se aparta del lugar.

4- Suba a un árbol o una colina: Puede ser que desde arriba vea una señal que
reconozca bien. Si es así podrá sentirse seguro de la dirección a seguir para un
regreso seguro; diríjase hacia esa señal. Pero si no esta seguro dé la señal QUEDESE
DONDE ESTA. Al mismo tiempo, cuando este subido el lugar alto busque una señal
de humo. Estopor lo general indica que hay personas en los alrededores.

5- Use el mapa y la brújula: Si ha sido lo suficientemente inteligente para llevarlos


consigo, úselos. Despliegue el mapa y oriéntese, ya sea con el compás o verificando
las señales importantes

Métodos para orientarse sin usar brújula

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Podemos quedar aislados en la naturaleza y no disponer de mapa ni brújula, o encontrarnos en
una zona donde el uso de la brújula sea mas perjudicial que otra cosa, por ejemplo en regiones
polares o terrenos ricos en mineral de hierro. Caso de hallarse a más de 60º de latitud en el
hemisferio norte y si no se conoce la propia posición o se tiene la certeza absoluta de que
siguiendo el curso de un río cercano se ha de llegar a un poblado, los Departamentos de
Defensa de los Estados Unidos y el Canadá recomiendan encarecidamente a las personas
extraviadas que no se muevan de donde están y esperen allí hasta recibir auxilio. Son
numerosos los organismos oficiales, de diversos países, que se mantienen al acecho de
cualquier presencia extraña en el círculo polar, ya se trate de grupos de expedicionarios o
víctimas de un accidente aéreo, y toda irregularidad o llamada de socorro da pie a la actuación
inmediata de equipos de búsqueda y salvamento. No obstante, en distintas circunstancias o en
otras partes del mundo podrá ser aconsejable salir cuanto antes en busca de la civilización, en
vez de esperar a que ésta venga a nosotros. En tales casos es importante no "volverse a
perder", lo que implica saber regresar al 'punto de partida si uno se aleja de él y no ponerse en
marcha hasta conocer con exactitud adónde se va.

A. COMO ORIENTARSE DE DÍA

EL SOL

Recuérdese que el sol sale por el este y se pone por el oeste, pero poquísimas veces lo hace por
el este y el oeste exactos. El sol sale por el este tirando ligeramente hacia el sur y se pone por el
oeste tirando ligeramente hacia el norte. La declinación, o sea el ángulo que forma con cada uno
de ambos puntos cardinales, varía según las estaciones del año. Téngase en cuenta, además,
que la dirección es un concepto relativo; depende de lo que uno pretenda. Para llegar
simplemente a un punto o lugar determinado, habrá que alinear la direcci6n con el norte
magnético o geográfico. Pero si sólo queremos conservar todo el tiempo la misma dirección,
entonces el arco solar es nuestro mejor punto constante de referencia. verifíquese la dirección al
menos una vez al día, empleando cualquiera de los métodos que siguen.

1. Método de la punta de la sombra.

a. Plántese en el suelo un palo o una rama


desnuda, cuidando de hacerlo en un
terreno lo bastante llano para que se
proyecte una sombra bien visible.
Márquese la línea formada por la
sombra. Colóquese una piedra, una
ramita u otra señal parecida en el lugar
correspondiente a la punta de la
sombra.

b. Espérese a que la punta de la sombra se mueva unos pocos centímetros. Si el


palo mide un metro, bastarán unos 15 minutos. Cuanto más largo sea, más
rápidamente se desplazará su sombra. Señálese la nueva posición de la punta
de la sombra por el mismo procedimiento de antes.

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c. Trácese una línea entre las dos marcas para tener así una dirección aproximada
este-oeste. La primera punta indica siempre el oeste, y la segunda el este, a
cualquier hora del día y en cualquier parte de la tierra.
d. Trazando una segunda línea perpendicular a la primera, se obtendrá la dirección
aproximada norte-sur, con lo cual uno está ya prácticamente orientado y puede
dirigirse adonde desee.

Inclinar el palo para lograr una sombra más conveniente por su tamaño o dirección no
influye en la exactitud de este método. Así, el que camine por suelos en cuesta o con
mucha vegetación no necesita perder un tiempo precioso buscando terrenos lisos. Todo
cuanto se requiere para señalar las dos puntas de sombra es un pequeño espacio
aplanado no mayor que la palma de la mano. El palo puede plantarse en cualquiera de
sus bordes. Tampoco es del todo indispensable utilizar un palo o una rama para esta
operación; el mismo resultado se obtiene con cualquier objeto fijo (la base de una rama,
un tallo, etc.), pues lo único que interesa marcar es el extremo de la sombra.

2. Hora del día por el método de la sombra.

La hora señalada por un reloj de sol es a mediodía casi la misma - - que la de un reloj
convencional; en otros momentos hay diferencias, que también varían con la localidad y
la fecha.

Para averiguar la hora por medio del sol usando del método que ya conocemos y una
vez establecidos los puntos cardinales, plántese el palo en la intersección de las dos
líneas, este-oeste y norte-sur, poniéndolo bien vertical. El lado Oeste de la primera línea
indica las seis de la mañana y el lado este las seis de la tarde en cualquier parte del
mundo. La línea norte-sur es aquí la de mediodía. La sombra del palo o estilete equivale
a la manecilla de las horas en este tipo de reloj y nos permite situarnos en el tiempo al
desplazarse entre ambas líneas. Según el punto en que nos encontremos y la estación
del año, la sombra se moverá en el sentido de las agujas de un reloj mecánico o al
revés, pero no por eso cambia la manera de leer las horas.

El reloj de sol no es un reloj en el significado que de ordinario atribuimos a esta palabra,


ya que divide el día en doce "horas" desiguales e invariablemente marca las 6 de la
mañana al alba y las seis de la tarde al ocaso. Con todo, resulta un instrumento bastante
satisfactorio para conocer la hora cuando no se tienen otros relojes. Aun disponiendo de

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un verdadero reloj, el de sol puede usarse para "conservar" la dirección ya obtenida por
el método de la punta de la sombra.

Bastará con hacer coincidir la hora del reloj mecánico con la hora solar y servirse luego
del "método del reloj" que explicamos a continuación. Esto ahorra los diez o quince
minutos de espera mientras la sombra se desplaza, permitiendo así verificar
instantáneamente la dirección cuantas veces parezca necesario para no caminar en
círculo. Más o menos por cada hora de marcha, compruébese la hora solar utilizando el
método de la sombra y ajústese con ella la hora del reloj si ambas difieren. La dirección
hallada por este método "mixto" es la misma que la obtenida por el método puro de la
punta de sombra. Dicho de otra manera, el grado de precisión de los dos métodos es
idéntico.

3. El reloj, instrumento de orientación

Un reloj ordinario sirve también para determinar aproximadamente el norte o Sur


geográficos. En la zona templada septentrional (sur), la esfera del reloj se coloca de
modo que la aguja de las horas apunte hacia el sol. La línea del sur pasa a medio
camino entre esa manecilla y las 12 en punto del reloj. En el horario de verano, la 1 del
reloj cuenta como las 12, cosa que debe recordarse al trazar la línea imaginaria. En caso
de duda sobre cuál de los dos extremos de la línea es el norte, téngase presente que el
sol queda al este por la mañana y al Oeste por la tarde.

El reloj permite asimismo averiguar la dirección en la zona templada meridional (norte),


pero el método es diferente. Las 12 del reloj apuntan ahora hacia el sol, y la línea
trazada a mitad de camino entre las "12" y la aguja de las horas indica el norte. Lo que
decíamos del horario de verano se aplica también aquí: la línea del norte se sitúa
entonces entre la aguja de las horas y la "1" del reloj. Las zonas templadas se extienden
entre 23 l/2º y 66 1/20 de latitud en ambos hemisferios.

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:

Este método no está exento de errores, especialmente en latitudes bajas, y puede


hacernos andar en circulo. Para evitarlo, improvísese un reloj de sol y háganse los
ajustes necesarios con el auténtico reloj, repitiendo la operación cada hora durante la
marcha.

4. Método de las sombras iguales para orientarse

Se trata de una variante más precisa del método de la punta de la sombra, pudiendo
emplearse en latitudes inferiores a 660 y en cualquier época del año.

b. Plántese verticalmente en el suelo un


palo o una rama, aprovechando un
espacio lo bastante llano para que la
sombra proyectada, que debe medir al
menos 30 cm, se distinga con nitidez.
Márquese la punta de la sombra con
una piedra, ramita, etc. Esto debe
hacerse de 5 a 10 minutos antes de
mediodía (hora solar).

b. Trácese una semicircunferencia utilizando la sombra como radio y la base del


palo como centro. Para este trazado puede servir una cuerda o un cord6n de
zapatos.
c. A medida que nos acercamos a las 12 del día, la sombra va haciéndose más
corta. Después de las 12, se alarga hasta cruzar el arco.
d. Trácese entre las dos marcas una línea recta, que será la línea este-oeste.

Aunque, como decíamos, esta versión del método de la punta de la sombra resulta más
precisa que la primera, se halla sujeta a dos condiciones:

e. Debe realizarse hacia mediodía.


f. Para llevarla a cabo, el observador ha de vigilar la sombra y concluir la tercera
etapa en el momento exacto en que la punta de la sombra alcanza el arco.

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B. COMO ORIENTARSE DE NOCHE

Por la noche, las estrellas pueden servirnos para encontrar los puntos cardinales

En el hemisferio Sur (al sur del Ecuador), la constelación Cruz del


Sur (Cruz) permite localizar la dirección aproximada del Sur
geográfico, partiendo de ahí, las demás direcciones.
La ubicación de esta constelación es aproximadamente el Sur,
pero sino sabes cuál es el Sur, esa información no es muy válida,
debes practicar buscándola ahora y conociendo sus movientes
(como las manijas del reloj sobre el Sur Celeste), para que cuando
realmente la necesites ocupar te resulte más fácil.
Este grupo consta de cuatro estrellas bien visibles por su
luminosidad y adopta la forma de una cruz algo inclinada. Las
dos estrellas que constituyen su eje largo se llaman
"guardas". Prolongando la longitud de este eje unas tres
veces y media desde el pie de la cruz hasta un punto
imaginario, tendremos la dirección aproximada del sur
celeste. Bájese luego la vista en línea recta desde ese punto
hasta el horizonte y escójase una característica del terreno
que sirva de señal.

En el hemisferio Norte se debe descubrir la Estrella Polar (o Estrella del Norte), para
ello busque la Osa Mayor. Las dos estrellas posteriores del cuadrilátero reciben el
nombre de "guardas". A partir de las "guardas" en línea recta (y a distancia quíntuple
de la que media entre ellas) se encuentra la Estrella Polar. La Osa Mayor gira lenta-
mente en torno de la Estrella Polar, por lo que no siempre aparece en la misma
posición.

También puede usarse como referencia la constelación Casiopea, grupo de cinco


estrellas muy brillantes que aparece en forma de "M" ladeada (o de "W" en la parte
baja del firmamento). La Estrella Polar se encuentra situada en línea recta a partir de
la estrella central, mas o menos a la misma distancia que de la Osa Mayor. Casiopea
gira a su vez lentamente alrededor de la Estrella

Polar y casi siempre le queda la Osa Mayor enfrente. Esta posición es de gran utilidad
cuando la Osa Mayor está en la parte baja de la bóveda celeste, u oculta a nuestra
vista por la vegetación o los accidentes del terreno.

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C. Observación de la naturaleza

Puede ocurrir que un día necesitemos orientarnos y no podamos usar ningún método
visto hasta ahora, entonces podemos recurrir a la observación de la naturaleza, la
cual nos da indicios de orientación aunque no son muy exactos.

Árboles, paredes, troncos y rocas


Un árbol aislado puede ofrecernos un medio de orientación. Su tronco suele estar
más desarrollado en dirección Norte que Sur por ser la cara Norte la que recibe más
sol.
Para saber los puntos cardinales tendremos que cortar un tronco aproximadamente
vertical y notaremos que las vetas de la madera que forman el corte son más anchas
del lado Norte que del opuesto.
Las paredes o tabiques suelen estar más secos del lado Norte porque del lado Sur
jamás reciben los rayos del sol, esto provoca que haya una mayor humedad. Dicha
humedad la podemos ver porque se traduce como una coloración verdosa, debido a
los musgos que requieren humedad y poco sol. Lo mismo podemos observar en los
troncos de los árboles y en las rocas, siempre los musgos cubren el lado Sur.

Indicadores naturales
La naturaleza está más adaptada al campo magnético de la tierra, de lo que están los
humanos. Las planchas crecen siempre en dirección al sol. Los girasoles según el
movimiento del sol cruzando el cielo, los anillos de los arboles a menudo son mucho
más anchos del lado del sol.

Algunos pájaros, como los tejedores, construyen sus nidos


únicamente en la cara oeste de los árboles.

Algunos nidos de termitas están construidos


siguiendo un eje norte sur. De esta manera,
reciben el máximo calor durante la mañana y
la tarde, y están protegidos del sol del
mediodía

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3_conocer y demostrar tres maneras de purificar de purificar el agua para poder beberla

El agua es uno de los elementos más importantes para que el cuerpo se mantenga saludable,
debido a que constituye el 70% de los músculos, gran parte del cerebro y tiene un papel
importante para que el organismo funcione correctamente.

Es necesario ingerir el líquido natural y limpio, es decir, libre de toxinas o de bacterias. Por ello,
aquí te explicamos cómo purificar el agua de una forma fácil y rápida:

1.- Con calor: Para obtener agua pura sólo se necesita hervirla durante cinco minutos, para
eliminar todos los organismos que causan enfermedades. Antes de beber, debe estar fría para
evitar quemaduras.

2.- Desinfección solar (método SODIS): La radiación ultravioleta ayuda a desinfectar el agua.
Esta técnica es muy barata, simple y requiere poco trabajo. Para lograrlo se necesita colocar el
líquido en botellas limpias de plástico transparente, taparlas y agitarlas vigorosamente durante
20 segundos, para que exista suficiente aire en el agua, el cual reacciona con la luz del sol en el
proceso de purificación. Se deben acostar los cilindros en un lugar donde reciban luz solar
directa durante varias horas. Este proceso puede utilizarse cuando no se tiene acceso a agua
potable.

3.- Filtración lenta: Este método se utiliza para eliminar los sólidos suspendidos en el agua. Se
compone de una serie de estratos de arena con una variedad de tamaños de grano y de
gravedad. Los filtros de este material se dividen en diferentes tamaños, así como manuales y
automáticos.

Por otro lado, en el mercado existen productos como gotas, que ayudan a desinfectar el agua y
los vegetales. Entre los beneficios que brinda la ingesta de agua se encuentran:
1. Previene infecciones urinarias

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2. Acelera el metabolismo y previene el estreñimiento
3. Mejora el rendimiento físico
4. Transporta nutrientes esenciales en el cuerpo
5. Actúa como lubricante natural de ojos, boca, nariz y piel
6. Regula la temperatura corporal y previene las gripes
7. Método de cloro
LEJÍA (cloro líquido, blanqueador): La lejía normal que se utiliza en el hogar contiene un
compuesto de cloro que desinfecta el agua. El procedimiento que se debe seguir se
encuentra por lo general en la etiqueta. Cuando no se especifica el procedimiento a
seguir, busque en la etiqueta el porcentaje de cloro que contiene y utilice la
información en la siguiente tabla como guía.

(Si no se conoce la concentración del contenido de cloro, añada diez gotas por litro de
agua. Doble la cantidad de cloro para agua turbia o con color)

El agua tratada se deberá mezclar bien y dejarla reposar durante 30 minutos. El agua
deberá tener un ligero olor a cloro, si no es así, repita la dosis y permita al agua reposar
otros 15 minutos. Si el agua tratada tiene un fuerte sabor a cloro, deje el agua reposar
expuesta al aire durante varias horas o cámbiela de un envase a otro repetidamente

Tintura de Yodo
El yodo común que se utiliza en el hogar por motivos medicinales se puede también utilizar
para desinfectar el agua. Añada cinco gotas al 2 por ciento de tintura de yodo de
farmacopea EE.UU. (U.S.P., por sus siglas en inglés) por cada litro de agua limpia. Para el
agua turbia añada diez gotas y deje la solución reposar durante 30 minutos por lo menos.

Tabletas de Yodo
Las tabletas de yodo preparadas para la venta contienen la dosis necesaria para
desinfectar el agua potable y se pueden adquirir en farmacias y tiendas de artículos de
deporte. Se deben utilizar según se ha indicado. Cuando no haya instrucciones disponibles,
utilice una tableta por cada litro de agua que se quiera purificar.

Una mujer embarazada o una persona con una condición de la tiroides no deben
utilizar las tabletas del yodo como los medios de purificar su agua.

Pastillas de Halazone
Las pastillas de Halazone o Puritabs contienen gas clorhídrico y se usan también para
purificar el agua. Si usa estas tabletas, cerciórese de que no estén vencidas.
Mantenga el envase donde vienen las tabletas bien cerradas, colocando adentro un poco
de algodón para que absorba la humedad. Use exactamente la dosis que especifique la
etiqueta del envase y déjela asentar por 30 minutos.

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Filtro
Construir un filtro para agua, de arena y piedras.

Desinfección solar (método SODIS)

Llenar una botella limpia (no de vidrio porque no permiten que entre suficiente luz solar en
el agua) aproximada-mente tres cuartos de su capacidad, taparla y agitarla vigorosamente
durante aproximadamente 20 segundos. Esto asegura que haya suficiente aire en el agua,
el que reacciona con la luz del sol para ayudar al proceso de purificación. Llenar luego la
botella hasta el tope y ponerla acostada en un lugar donde reciba luz solar directa durante
varias horas y donde el viento no enfríe la botella. Un tejado es ideal si está hecho de
planchas metálicas, tejas o concreto, en lugar de paja (que podría incendiarse).

Dejar las botellas al sol por lo menos durante seis horas, hasta que se sientan calientes al
tacto. Luego guardar las botellas dentro de la casa donde se refresquen y queden listas
para su uso. Si el tiempo está nublado, las botellas deben dejarse en el tejado hasta dos
días, según la cantidad de nubes.

SODIS es simple de usar y no cambia el sabor del agua. Nada necesita ser medido y el
agua puede guardarse en la misma botella antes de beber reduciendo el riesgo de
contaminación durante el almacenamiento.

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Para aumentar la temperatura del agua (que puede ser muy útil durante la estación lluviosa
o en climas más fríos) un lado de la botella puede pintarse negro. El lado pintado se pone
debajo y ayuda a subir la temperatura del agua más rápidamente. Hay pocos problemas
probables a menos que la gente use agua muy sucia, botellas sucias, deje las botellas a la
sombra o donde el viento las mantenga frescas.

4_conocer tres formas de encontrar agua naturalmente, demostrar dos de ellas en la


práctica

Existen algunas técnicas o métodos naturales para conseguir


agua (potable). Un método consiste en encerrar una pequeña
rama con hojas verdes en una bolsa de plástico, al estar expuesto
al sol, se condensarán unas gotitas de agua, el inconveniente es
que este sistema produce una cantidad muy reducida de agua.

También podemos conseguir agua de la tierra por extraño que parezca. El propio suelo tiene
humedad que podemos aprovechar para beber. Necesitamos un agujero en el suelo (cuanto
más profundo mejor, pero no te pases), un plástico (su tamaño dependerá del agujero),
piedras, un recipiente (para recoger de forma cómoda el agua) y un tubo (si queremos vaciar el
recipiente sin desmontar el artefacto).

Lo primero es hacer un agujero en el suelo, conviene


que sea profundo, pero tampoco se trata de hacer
una perforación en busca de aguas subterráneas,
para elegir el tamaño del agujero deberás tener en
cuente el tamaño del plástico, cundo tengas el
agujero, introduces el recipiente en el fondo y el
tubo que vaya desde el fondo del recipiente hasta el
exterior del agujero, una vez hecho esto taparemos
el agujero con el plástico de forma que quede caído
hacia el agujero, para esto podemos poner unas
piedras como en el dibujo; es importante que el
agujero quede bien cerrado por el plástico. El agua
se condensa básicamente por la diferencia de
temperatura, por lo tanto conviene que en el
interior del agujero haya más calor que en el
exterior, por eso será más efectivo el invento desde

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las diez de la noche (22:00) hasta las ocho de la
mañana (08:00).

Este sistema no es una fuente de agua por lo que


resulta difícil conseguir una cantidad mayor de un litro
en 24 horas, esto dependerá del tipo de suelo y de
las temperaturas.

¿Dónde encontrar el agua?

El agua se puede encontrar de forma visible en ríos, lagos, manantiales, pozos, etc. Si
estamos buscando agua debemos tener en cuenta algunos consejos prácticos:

 El relieve: si buscamos un curso de agua, es mejor buscarlo en los valles, pues es


donde van todos los arroyos de las montañas, pero debemos tener cuidado, pues
muchas veces no sabremos por dónde ha pasado el agua, es probable que pueda
estar contaminada por animales, por lo que conviene que sigamos el arroyo hacia su
nacimiento (en sentido contrario a la dirección del agua). También debemos desconfiar
de aguas estancadas o en las que no exista vegetación cercana, pues es probable
que esté contaminada.
 Las rocas: si conoces algunos tipos de rocas, sabrás que a través de rocas calcáreas,
el agua excava cavernas, pozos, etc. por lo que podemos encontrar agua bajo este
tipo de suelos.
 En zonas montañosas: es probable que encontremos agua cavando en el fondo de
arroyos secos.
 La vegetación: toda zona verde indica la proximidad de agua, pero existen algunas
plantas que son especialmente indicadores de agua cercana (por ejemplo la caña,
pero te iremos dando más ejemplos en el taller de botánica, del campamento virtual,
así pues no dejes de visitarlo).
 Los animales: los animales (mamíferos herbívoros y pájaros que se alimentan de
grano) no suelen alejarse mucho del agua, por lo que puedes intentar seguir su
dirección o sus huellas (dentro de poco te mostraremos en el taller de zoología del
campamento virtual, las distintas huellas de algunos animales), si ves un pájaro, por
ejemplo, que avanza lento saltando de rama en rama, es probable que haya bebido
hace poco. Es importante que los distingas de los mamíferos carnívoros y aves de
rapiña o carnívoros pues éstos no necesitan más agua que el que consiguen de sus
presas.
 Los insectos: indican la proximidad de aguas, especialmente las hormigas, abejas y
moscas.
 El rocío: es un fenómeno de la naturaleza que se da en lugares en los que hace calor
de día y frío de noche, es debido a la condensación y resulta fácil de recoger (plásticos
o superficies metálicas).

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5_demostrar por lo menos dos métodos para:

a) Determinar la altura de un árbol

Para localizar a los árboles majestuosos, lo más recomendable es explorar el lugar a pie. En las
zonas urbanas y rurales, puedes caminar cerca de grandes camellones o jardines o visitar los
monumentos históricos; o bien en las zonas silvestres, puedes caminar a lo largo de ríos o lagos
dentro de bosques y selvas. Recomendamos el uso de binoculares.

Es probable que el árbol que registres permanezca en ese lugar por los próximos cientos de
años, por lo que entre más profesional sea tu registro, será más fácil ubicarlo y protegerlo.

Si te puedes ayudar de referencias GPS para fijar las coordenadas exactas, será de mucha
utilidad.

Altura del árbol


Si vas a registrar un árbol de más de 20 metros
de altura, no es recomendable que trepes a éste
para registrar su longitud, ya que esto es
peligroso. Existen diversos métodos que te
pueden ayudar a conocer la altura aproximada
del árbol de acuerdo a las condiciones en que se
encuentre, tal vez en un inicio te resulte un poco
complicado entenderlas pero ten en cuenta que
si lo haces correctamente tu registro será más
confiable.

a) Regla graduada
Utiliza una regla que tenga marcada las unidades métricas puede ser de 30 cm, ten en cuenta
que entre más grande sea la regla la distancia a la que te alejaras del árbol será menor.

Caso 1: Cuando se conoce la distancia horizontal al árbol.


El observador está entre la punta y la base del árbol, El observador se encuentra por arriba de
la punta del árbol, El observador se encuentra por debajo de la base del árbol.

Cuando tienes la oportunidad de conocer la distancia horizontal que hay entre tú y el árbol lo
que tienes que hacer es retirarte del árbol hasta que las puntas de tu regla coincidan con los
extremos del árbol, cuando lo logres debes multiplicar la distancia al árbol por el tamaño de la
regla y dividir el resultado entre la distancia de tu ojo a la regla el resultado es la altura

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aproximada del árbol.

Caso 2: Cuando no se puede conocer la distancia horizontal al


árbol

Primero debes de marcar el árbol a una altura conocida en el tronco del árbol, puede ser un
metro, después te alejas con tu regla hasta que coincidan los extremos con la punta y la base
del árbol y fíjate en tu regla cual es la distancia entre la marca que pusiste en el árbol y la base.

Ahora multiplica el tamaño de la regla por la altura real de tu marca en el tronco a su base y el
resultado divídelo entre la distancia que marco tu regla de la marca a la base del tronco el
resultado es la altura.

Lo que haces en este caso es alejarte del árbol hasta que los extremos de la regla coincidan
con la base y punta del árbol.

Caso 3: Cuando el pie del tronco es inaccesible:


b) Hipsómetro, clinómetro
Existen aparatos que te sirven para medir los árboles, estos están basados en principios
trigonométricos, y están diseñados para ser usados fácilmente.

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Estos te marcan la distancia a la que debes de estar para medir el árbol (15,
20, 25 m por lo general). Lo que haces para estos casos lo que necesitas es
estar horizontalmente a un punto de referencia del árbol y realizar
medidas de ese punto a la base y a la punta.

Grueso del tronco


La medida que se utiliza para el grueso del tronco se conoce como
diámetro normal (DN) para esto generalmente se utiliza una cinta métrica,
rodeando el árbol de forma horizontal y dividiendo el resultado entre pi.

La altura a la que se mide el diámetro normal es 1.30 m, cuida que la cinta


que utilices quede recta y lo más justa a la circunferencia del árbol. En caso de que el árbol
tenga una forma irregular se debe seguir la forma del tronco con la
cinta hasta el 1.30m.

Si a la altura de 1.30 m encuentras que se divide en dos troncos


entonces realiza la medición de los dos. En caso de que el árbol
este en pendiente la medición se realiza por el lado de arriba de la
pendiente, para los árboles que presentan contrafuertes la
medición se hace un metro arriba de donde comienzan

LEÑADOR

Este sistema es en principio similar al método de "Sombrero", la


idea es transferir visualmente la altura a una zona plana del
terreno, dónde se pueda medir contando los pasos.

Para lograr esto se coloca frente al objeto que se desea medir


(ejemplo: un árbol). Con una rama pequeña y recta se medirá el
árbol, se la coloca verticalmente frente a nosotros, se la sostiene
por el lado inferior y estirando el brazo. La idea es que se haga
coincidir en el campo visual el tamaño de la vara con el del árbol

(de modo que el extremo inferior de la varita que se sostiene coincida


con la base del árbol y la parte superior de la misma con la copa del
árbol), esto se logra alejando o acercando el brazo.

Una vez que se hizo esto, se gira la mano pero sin retirar la parte inferior
de la vara de la base del árbol y si la parte superior, que debe llegar a

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estar en posición horizontal. Si no hay un punto de referencia en este lugar se pide a un
compañero que ponga una señal en este sitio (que nosotros le indicará sin mover vara). La
distancia entre la señal y la base del árbol será igual a la altura del mismo árbol.

2. UNIDADES

Este método también se basa en el efecto visual, pero


en este caso en vez trasladar la distancia para luego
medirla, se utiliza una medida de referencia y esta será
la que se trasladará al objeto a medir en forma visual,
para así obtener el valor de la altura directamente. Para
realizarlo se coloca un compañero (del cual conocemos
su altura exactamente) al pie del árbol. También se
podría usar un báculo, el caso es tener un objeto con
una medida conocida. Ahora se aleja lo suficientemente
del objeto a medir y se hace "encajar" visualmente un
lapicero o una ramita con la altura de el báculo (o del
compañero, según sea el caso) Una vez logrado esto, se
eleva el lapicero tantas veces sea necesario para cubrir
el árbol a medirse, de esta forma se conocerá cuántas
veces la altura del compañero mide el árbol.

Ejemplo: si el báculo mide 1.57cm y se vio que el árbol tiene


4 veces y media la altura del báculo, entonces se obtiene:
(4.5 x 1.57m) = 7.065m la cuál es la altura del árbol

3. METODO TRIGONOMETRICO:

Método 1:10

En general estos métodos resultan ser más exactos y tal


como el método de triángulos se basa en la aplicación de
leyes trigonométricas.

Para aplicarlo se necesita trabajar entre dos personas y se


necesita de un báculo graduado en decímetros.

Primero se camina 18 pasos alejándote desde la base del árbol y se sitúa el segundo individuo
sujetando el Báculo en posición perfectamente vertical y se termina caminando dos pasos más.

Hecho esto el individuo se tiende en el suelo y mira hacia la copa del árbol a través del báculo,
si guía al compañero que suba o baje su mano hasta que la mano y la copa del árbol estén en
una misma línea.

La altura así obtenida en decímetros es la altura del árbol en metros, es decir si la altura en el
báculo es de 15 decímetros y 2 centímetros entonces la altura del árbol es de 15 metros con 20
centímetros

4. MÉTODO DE LAS SOMBRAS

Cuando un cuerpo no proyecta una sombra, el árbol que está ahí junto tampoco la proyecta, cuando dos

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horas después un cuerpo ya proyecta una sombra, el árbol de al lado también la proyecta y si dos horas
después un cuerpo proyecta una sobra más larga que la anterior, la nueva sombra del mismo
árbol será también más grande, en la misma proporción, que la sombra hace dos horas.
Sabemos que la sombra de una persona o de un objeto cambia según la hora del día, pero
estas sombras son siempre proporcionales.

Aprovechando este fenómeno para realizar una medición de la forma más sencilla y muy
precisa a la vez, del siguiente modo:

* Se observa que el árbol a medir proyecte una sombra definida.

* Colocando una marca en cualquier lugar plano

* Luego se coloca entre la marca y el sol, de modo que el


borde de la sombra del individuo, (por el lado de la
cabeza), caiga sobre la marca.

* Se mide el largo de la sombra de dicho individuo.

* Se mide el largo de la sombra del árbol.

* Aplicando una regla de tres simple del siguiente modo:

(Sombra Árbol)/(Altura Árbol) = (Sombra


Explorador)/(Altura Explorador)

Despejando mediante una regla de tres obtenemos:

Altura Árbol = (Altura Explorador x Sombra Árbol)/(Sombra Explorador)

De dónde reemplazando los datos que tenemos obtenemos la altura del árbol con gran exactitud.

EJEMPLO:

Por ejemplo, si la sombra del individuo mide 2metros 20cm (2.20 m, lo cual se determinó
contando los pasos), se sabe que la talla de la persona es de 1.42m y la sombra del árbol es
de 21.60m entonces aplicando la fórmula obtenemos:

Altura Árbol = (Altura Explorador x Sombra Explorador)/(Sombra Explorador)

y reemplazando datos:

Altura Árbol = (1.42m x 21.70m)/(2.20m) = 14m

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5. REFLEXIÓN:

Este método está basado en la reflexión de la luz. Para usarlo se debe estar
en un terreno horizontal respecto al objeto que se medirá y se debe tener un
espejo o en su defecto, una vasija con agua la cual puede ser enturbiada
(con un poco de agua) para que refleje mejor.

Para aplicarlo se calcula aproximadamente la distancia equivalente a la


altura del árbol desde la base y se coloca ahí el espejo (o vasija con agua), para esto se puede usar el
método leñador; luego en posición horizontal, se fija si se ve la copa del árbol. Se mueve el espejo hacia
adelante o atrás (hacia adelante si sólo se ve el cielo, hacia atrás si sólo se ven ramas) a fin de ver la
punta del árbol reflejado en él.

Cuando se logre ver la punta del árbol es que el espejo está separado de la base del árbol por una
distancia igual a la altura del mismo.

El punto de falla es que el espejo debe de estar totalmente horizontal: una ligera inclinación malogrará la
medición. Esto no sucede se usa el recipiente con agua.

El método de Reflexión no puede usarse en subidas o bajadas, solo en medición horizontal.

Estimación de Distancias Inaccesibles

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La estimación de distancias inaccesibles es una labor importantísima para un
explorador, por ejemplo para realizar un croquis, cuando dibujamos un río en
un mapa y quisiéramos indicar su ancho con una precisión mayor que la simple
estimación "al ojo" (aunque un verdadero explorador debería tener la
posibilidad de hacer mediciones muy exactas "al ojo").
También podemos necesitar medir el ancho para calcular el largo de los
troncos y sogas necesarios para elaborarlo. Seria una lástima equivocarnos al
medir "al ojo" el ancho, sea que nos falte material o que hayamos derribado
más árboles de lo necesario.
Todo esto se evita con un método de
medición seguro. Cuando
elaboramos el mapa y debemos
representar un camino es
relativamente fácil pues el largo y el
ancho se determinan fácilmente
contando una serie de pasos. No
ocurre esto con un río. Si el río es
turbulento o profundo no podríamos
pasar simplemente caminando por
encima. Entonces buscamos una
forma de "trasladar" la medida del río
a tierra firme, en dónde podemos
tranquilamente contar los pasos.
Esta es la finalidad de los dos sistemas de estimación que describiremos.
SOMBRERO
Es el método más sencillo, aunque tiene la
desventaja de su poca exactitud, la cual
depende de la pericia del que realiza la
medición. La idea es representar un
"compás óptico" de la siguiente manera:

1. La persona que hará la medición debe


tener puesto un sombrero o visera con el a
la rígida. En el caso del sombrero tipo safari
(de uniforme) se abrochan los lados para
que el extremo delantero mantenga una
forma rígida.
2. Debe estar ubicado en un terreno plano,
sin baches y totalmente horizontal (sin
cuestas de subida o de bajada)

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3. Se para uno en la
orilla del río, poniendo
una marca en éste
lugar.
4. Sin moverse de la
marca, se mira a la
orilla opuesta y se
sube o baja la frente
de modo que
hagamos coincidir en
forma visual el borde
de la orilla opuesta
con el borde del ala
del sombrero.

5. Sin subir ni bajar la cabeza ni moverse del


lugar dónde se encuentra, se debe girar hacia
tierra firme, mirando en dónde es que coincide
la línea del ala del sombrero con la tierra,
buscando un punto que nos sirva de
referencia, tal como una piedra, o mejor
aún, es que otra persona se pare en el lugar
de esta coincidencia , lo cual le indicaremos
nosotros.
6. Ahora podemos proceder a "talonear" (medir los pasos) desde donde nos
encontramos (que hemos dejado marcado) hasta la nueva marca que hemos
hecho.

Esta distancia corresponde


aproximadamente a la distancia desde
dónde se tomó la medida (primera
marca) hasta la orilla opuesta.
Como hemos dicho este método no es
tan exacto, ya que tiene dos puntos de
posible error: el momento de girar la

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21
cabeza, que se puede mover sensiblemente
hacia arriba o hacia abajo, y la toma de los pasos
de una marca hacia otra.
Una forma de remediar en algo esta situación es
repetir el proceso, no una , sino tres veces,
obteniendo luego un promedio aritmético, así:
(1raMedida + 2daMedida +3raMedida)/3 =
Medida Aproximada

TRIÁNGULOS
Mucho más exacto que el anterior,
bien aplicado no debe tener un
error sensible en la apreciación de
distancia.
Se basa en una aplicación práctica
de la trigonometría, rama de las
matemáticas que estudia los
triángulos, específicamente la "ley
de proporcionalidad de triángulos
rectángulos". Muchos de los
instrumentos de medición se basan en estas leyes (Sextantes, Eclímetros,
Teodolitos, etc.).
El método en sí requiere del uso de un mínimo de cuatro rocas o estacas que
serán usadas como marcas. Procederemos según los siguientes pasos:
1. Al igual que en el método de Sombrero, se busca una zona horizontal en la
orilla en que estamos que no tenga baches, ni cuestas, que sea horizontal (sin
subidas ni bajadas)

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2. Se busca un "Punto de Referencia" en la orilla opuesta. Tal como una roca,
un árbol u otro que sea fácilmente reconocible y que esté lo más próximo
posible al río.

3. Coloca una de las marcas exactamente al frente de el punto de referencia,


en la orilla en que estás parado. A esta la llamaremos "Marca A"
4. Camina 20 (o 40
pasos) en forma paralela
a la orilla del río
(perpendicularmente a la
dirección del punto de
referencia y a la marca A,
es decir, haciendo una
"L") y pon la segunda
marca, esta será la
"Marca B"
5. Ahora sigue caminando
en la misma dirección de
las marcas "A" y "B", pero
esta vez una distancia
igual a la mitad de la
distancia de A hacia B, por ejemplo, si caminaste ya 20 pasos, ahora camina
10 (Si la distancia era de 40 pasos, camina ahora 20 pasos mas) Aquí pon la
tercera marca, la "Marca C"
6. Ahora camina tierra adentro, haciendo otro giro perpendicular, hasta que
veas que el "Punto de Referencia" en la orilla opuesta y la "Marca B" estén en
la misma línea. Este punto lo llamaremos "Marca D"

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7. La Distancia de la "Marca C" a la "Marca D" es igual a la mitad de la
distancia de la "Marca A" al "Punto de Referencia" elegido en la orilla opuesta.
Es decir, finalmente para tener la distancia del río debes medir la distancia de
la "Marca C" a la "Marca D" y duplicarla. Como ya dijimos, si es bien aplicado el
margen de error resulta muy pequeño.

TRIÁNGULACIÓN CON BRÚJULA


Mucho más exacto y más fácil aún, eso si requiere del dominio del uso de la brújula y del uso
de una hoja auxiliar. En realidad lo que harás será hacer un croquis de la distancia usando la

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brújula y luego la medirás convirtiendo la medida usando la respectiva escala. Para más
detalles ver: Croquis y Plancheta
De la sección de "Croquis" extraemos el siguiente párrafo:
"...marca el punto en el mapa donde te encuentras y mide la dirección en grados hasta la
cumbre (y la señalas en el papel) y luego continúa caminando. Un tramo más allá vuelve a
tomar la medida (marcando el punto en el papel) y vuelve a tomar la lectura a la cumbre, la cual
debe haber cambiado sensiblemente. Marca la nueva lectura en el papel y verás que las líneas
de las lecturas a la cumbre se cruzan en un punto. Este es el punto exacto dónde se encuentra
la cumbre y la proporción queda marcada en escala. Todo este procedimiento se llama
TRIANGULACIÓN. Con este método puedes determinar una serie de distancias y puntos del
mapa, más lejanos (de hecho, es en este método en que se basa la "Plancheta").

6 identificar, en medio de la naturaleza, las huellas de 4 animales o aves silvestres

Huellas de perro, zorro y lobo


Comparación de huellas de perro, zorro y lobo

Zorro/perro
En principio las tres especies, como cánidos que son, tienen huellas muy similares
morfológicamente aunque poseen pequeños detalles que les caracterizan. Pero también son
importantes ciertas diferencias de comportamiento.
Gran parte de la bibliografía recoge que la principal diferencia entre las huellas de zorro y
perro, se similar tamaño, estriba en que si unimos una línea que una los dedos traseros por
su parte anterior, esta no cortará a los dedos delanteros en el caso del zorro y si lo hará en el
caso del perro, pero esto no es así en muchos casos.

Las manos de la mayoría de los animales son mayores que las patas, pues son las que
soportan el peso del animal en la carrera, mientras las patas se limitan al impulso.

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Por este motivo las manos del zorro responden bien a la prueba de la línea, no así las patas
que son más redondeadas, confundiéndose en muchas ocasiones con las manos de un
perro, que son más alargadas que sus patas.
Existe un detalle morfológico que es el realmente importante si está presente en la
impresión analizar, las uñas. Las de un zorro son muy finas, 2mm, y acabadas en punta,
mientras las de un perro son bastante más gruesas y con punta roma. Esta diferencia es
menos notoria entre un zorro viejo y un perro joven, pero aun así existe la diferencia.
Cuando el sustrato es de gran calidad también, se pueden apreciar en la impresión de la
huella del zorro mucho pelo, no así en el perro. Por
último si se
dispone de un

rastro continúo de varias

Impresiones, sea en barro o en nieve, existe una diferencia clarísima entre el rastro del
zorro y el perro, el primero suele andar en línea recta con leves variaciones, en cambio los
perros van vienen, suben, bajan, etc.

Los felinos no marcan las uñas en sus huellas. Podrían confundirse las de lince con las de gineta, al tener
ambas un tamaño semejante, pero sólo hay que contar las almohadillas para salir de dudas, pues mientras el
lince tiene 4, la gineta muestra 5, como se puede ver más abajo. La diferenciación en el monte entre las huellas
de un lince y un gato montés, no reviste dificultad, dada la diferencia de tamaño.

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Huellas de aves
Las pisadas de las aves sólo pueden identificarse sobre la nieve o en suelos
excepcionalmente blandos. Cuando se trata de especies emparentadas es prácticamente
imposible distinguirlas. Es el caso, por ejemplo, de las oscinas o pequeñas canoras auténticas.
Como ayuda para la observación de las aves carecen de importancia; sin embargo, contribuyen
a estrechar el cerco de preguntas que ha de llevar a la identificación de la especie que nos ocupe.

Las aves nadadoras poseen unos pies cuya superficie aumenta por obra de una membrana
natatoria. En los gansos, cisnes, patos y gaviotas quedan unidos por esta membrana los tres
dedos orientados hacia adelante. Las fochas, somormujo lavancos y zampullines disponen en
cambio de los que se conoce por lóbulos natatorios. Se trata de unas membranas que rodean
cada dedo por separado. Breves y poderosos, y por lo tanto apropiados para desplazarse
corriendo, son los pies de las gallináceas como el faisán y la perdiz. Las limícolas (aves de los
fangales y aguas someras) presentan unos dedos finos y muy separados unos de otros;
gracias a ellos pueden mantenerse derechas sobre el suelo de las ciénagas. Las huellas de las
pequeñas aves canoras se distinguen por la longitud de su largo dedo posterior, el cual
constituye como una prolongación de los dedos delanteros y es de gran importancia para
agarrarse a las ramas.

7 utilizando una brújula, seguir un recorrido previamente planeado por el instructor, con un
mínimo de tres azumits y más de91 metros, con un margen de error no mayor al 5% de la
distancia del recorrido (por ejemplo: para un recorrido de 1,200 metros el margen de error es
de 60 metros)

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8 identificar, preparar y comer diez variedades de plantas silvestres

Prueba de comestibilidad
Si nos encontramos perdidos en una zona de la cual no conocemos la vegetación, numerosos
autores recomiendan una prueba de comestibilidad para asegurarse de que una planta es
comestible. Yo nunca lo he probado ni conozco a nadie que lo haya hecho.

Antes de realizarla debemos asegurarnos de que la abundancia de esa especie justifica el


riesgo. Nunca debemos saltarnos ninguna parte del proceso ni tampoco acelerarlo.
Obviamente, sólo un miembro del grupo realizará la prueba:
 Antes de nada comprobaremos que no se ajusta a las características anteriores y que
no está parasitado.
 Acto seguido frotaremos con la planta machacada o con su jugo en la cara interna
del brazo. En caso de que resulte irritante o produzca cualquier tipo de molestia la
desecharemos enseguida.
 Después probaremos la planta, pero cuidadosa y lentamente, esperando un intervalo
de tiempo entre cada parte de este proceso. Primero pondremos un trocito sobre los
labios y esperaremos un rato. Si no hay ningún tipo de reacción lo colocaremos en
un ángulo de la boca, luego en la punta de la lengua y después debajo, siempre
después de esperar unos segundos. Si se produce algun tipo de molestia
descartaremos la planta enseguida. El paso siguiente es masticar un trocito.
 Si no se ha producido ninguna reacción tragaremos una pequeña cantidad y
esperaremos 5 horas sin comer ni beber nada.

Si no se han producido dolores de estómago o de abdomen, nauseas, etc. la planta se puede


comer. No obstante es mejor no comer demasiada cantidad junta, sino dar tiempo a nuestro
estómago a que se acostumbre a ella comiendo pequeñas cantidades al principio e ir
aumentando poco a poco su ingesta.

1- ortiga
Sopa de ortiga_ lavar las hojas, picar un poco de cebolla, aderezar
con aceite de oliva, agregar una pisca de sal, agregar un poco de
calabacín y cocerlo por 5 minutos, agregar las hojas de ortiga y dejarlo
un poco para agregarlo después, una vez cocinado triturarlo hasta
hacer crema, luego agregar la ortiga sobrante antes de servir, si
gustas agrégale queso rallado.

PROPIEDADES DE LA SOPA DE ORTIGA

Contiene minerales y vitaminas, es una planta depurativa, aporta altas


dosis de potasio que ayudan eliminar el exceso de líquidos y las
toxinas del organismo, bueno para las personas que sufren de ácido
úrico artritis o edemas.

Tiene propiedades digestivas, estimula el hígado, favoreciendo la


producción de la bilis también bueno para el colesterol ayuda bajar su
nivel, previene las enfermedades de insuficiencia hepática y evita las
piedras en la vesícula biliar, también es bueno para la obesidad ayuda
adelgazar y la hipertensión, debido a que sus minerales, como el potasio y el magnesio,
junto con la clorofila benefician la salud del corazón

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2_Diente de león como alimento
El diente de león nos aporta vitamina A, vitamina C
y niacina. Se pueden comer en ensaladas, hervidas,
o en bocadillos sustituyendo a la lechuga. Para ello
recolectaremos las hojas más tiernas,
principalmente al inicio de la primavera, antes de
que se vuelvan demasiado amargas. Este amargor
se puede reducir dejándolas en remojo durante 2 horas.

Bebida
Con las raíces de diente de león se puede conseguir un sustituto del café,
sin los efectos negativos de éste, pero con casi todas las propiedades
medicinales de la planta. Para ello se secan las raíces
al sol o al horno sin quemarlas, después se trocean y
se tuestan, por ejemplo en una sartén, removiéndolas
con frecuencia. Por último las podéis moler entre dos
piedras.

3-EL TUMBO SILVESTRE O (poroccha)


Fruto de los valles interandinos, ideal para el verano por ser
hidratante, bajo en calorías pero rico en minerales y vitaminas,
así como por sus propiedades terapéuticas contra cálculos renales, malestares
urinarios y dolores estomacales, entre otros usos medicinales.
Desde las culturas pre inca era el fruto ideal no solo para calmar
la sed de forma apetitosa y contribuir a mantener la piel bien
nutrida e hidratada, sino por sus nutrientes esenciales que
revitalizan el organismo sin engordar.
Sé cómo cuando está maduro

4-EL BERRO DE AGUA es efectivo para tratar afecciones como


reumatismo, gota, bronquitis crónica, catarros, enfermedades
respiratorias, edemas pulmonares, favorece la eliminación de líquidos, combate lombrices
intestinales y parásitos, ayuda a abrir el apetito, dolor de muelas, diabetes, dolores musculares,
neuralgias. Además es muy bueno para desinfectar heridas en la piel, eccemas, erupciones,
ulceras, estreñimiento, mejora la digestión, dolor de garganta, controlar la presión arterial,
problemas renales, ayuda a eliminar toxinas que se acumulan en el cuerpo a causa del tabaco.

Se puede comer en ensaladas y acompañando de otras verduras

Las mujeres embarazadas no deben consumir esta planta ni beber preparados en base a
esta planta ya que puede provocar un aborto.

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5-LA MUÑA

Por su alto contenido de calcio mucho más alto que la maca y de


fósforo, podría ser un buen complemento en la alimentación, dado
que favorece el crecimiento y mantenimiento de los huesos y
dientes. Según algunos doctores, favorece el buen funcionamiento
del sistema nervioso, y previene la osteoporosis, además de
recuperar las fracturas óseas. La gente de la sierra peruana y gran
parte del Perú considera a la muña, un remedio natural o planta
curativa.

Se usa en infusiones y como condimento de chupes y guisos. Se usa también en luxaciones y


frotaciones reumáticas en la sierra peruana. Algunos campesinos de Puno lo
usan para desparasitar.
6 el sauco

Descripción: Arbusto o arbolito caducifolio de 3-4 m de altura, con la copa


densa y la corteza grisácea y rugosa que con el tiempo se hace corchosa.
Florece de Febrero a mayo. Fruto en baya redondeada de unos 6-
8 mm de diámetro, al principio rojiza y que se torna de color
negro brillante en la madurez. Contiene 3-5 semillas. Hábitats y
Ubicaciones Posibles: borde soleado, borde sombrío, sombra
parcial, lugares húmedos Peligros Conocidos: Las hojas y los tallos
son venenosos. Los frutos pueden ocasionar trastornos de
estómago a algunas personas. Cualquier toxina que puedan tener
los frutos es de toxicidad muy pequeña y se destruye cuando se
cocinan. Uso Comestible: Los frutos crudos o cocinados. El sabor
de la fruta cruda no es demasiado agradable, aunque cuando se
cocinan, se hacen mermeladas deliciosas, conservas, pasteles [K].
Pueden usarse frescos o secos, los frutos secos son menos
amargos. La fruta se usa para dar sabor y el color a conservas, pasteles, salsas, etc., Las flores
se añaden a mermeladas, jaleas, etc. para darle un sabor aromático. Con las flores secas se
hace un té dulce. Las hojas se usan para dar un color verde a aceites y grasas.

7 nabo silvestre
Hábitat: Crece en baldíos, potreros, rastrojos, a orillas de caminos, zanjas,
terraplenes de vías férreas, etc. y en casi todo tipo de terreno trabajado y
cultivos de corta rotación, siendo maleza particularmente invasora y
esquilmante; también se encuentra en jardines y praderas cultivadas
Comest.: Hojas y tallos tiernos para ensaladas (finamente picadas) o cocidas
como espinaca o acelga en variadas recetas culinarias. Las flores se preparan
como brócoli y las semillas, molidas, son condimentos. También es conocido
como yuyo, se come con canchita y papa sancochada

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8 TREBOL BLANCO / TREVO BRANCO (Trifolium repens) Descripción: Es una especie perenne,
rastrera, de flores blancas, con tallos postrados, que
enraízan en los nódulos. Es una excelente planta pratense
para los climas frescos y húmedos. Hábitats y Ubicaciones
Posibles Césped, puede crecer en suelos pobres y no puede
crecer en la sombra. Peligros Conocidos: Se ha informado
que esta planta puede ocasionar problemas a los animales
que la pastan. El problema puede asociarse con el clima en
donde la planta crece. La especie es polimórfica para la
producción de glucósido cianogénico. Las hojas y las flores
de ciertos fenotipos cianogénicos contienen un glucósido
que libera cianuro en contacto con la enzima linamarasa.
Uso Comestible: Las hojas crudas o cocinadas como una verdura. Las hojas jóvenes se
cosechan antes de que la planta florezca y se usan en ensaladas, sopas, etc. También se
emplean como una legumbre cocinada como las espinacas. Las hojas están mejor cocinadas.
Las flores y vainas secas, se muelen y se emplean como una harina. Son muy saludables y
nutritivas. Las flores jóvenes también se pueden comer crudas en ensaladas. La raíz cocinada.
Las hojas secas imparten un sabor a vainilla a tartas y otros postres. Las cabezuelas secas son
un sustituto del té.

9 CERRAJA / LEITARUGA (Sonchus oleraceus)

Nombre común cardo lechero

Descripción: Hierba bastante grande, puede alcanzar un metro y medio


de altura, las hojas son lobuladas, con un segmento terminal más
grande que los otros. Los lóbulos de las hojas son bastante anchos y el
pecíolo es de aspecto foliáceo, además las lígulas de las flores son
cortas y estrechas y de un color amarillo pálido. Hábitats y Ubicaciones
Posibles: cunetas y campos de cultivo Peligros Conocidos: Ninguno
conocido Uso Comestible: Las hojas jóvenes crudas o cocinadas. Esta
especie tienen las hojas más deliciosas del género, especialmente en la
primavera. Pueden agregarse a las ensaladas, cocinadas como la
espinaca o usada en sopas, etc. No es necesario quitarles las púas
marginales a las hojas. Los tallos cocinados como los espárragos o el
ruibarbo. Están mejor si primero se le quita la piel exterior. La raíz joven
cocinada. Es fibrosa y no muy aceptable. El látex solidificado se emplea
como si fuera un chicle por los Maorís de Nueva Zelanda [183].
Composición: Gramos por 100g peso de la planta (peso seco): Agua: 0,
Calorías: 265, Proteína: 28, Grasa: 4.5, Carbohidratos: 45, Fibra: 5.9,
Ceniza: 22 Miligramos por 100g peso de la planta seca: Calcio: 1500, Fósforo: 500, Hierro: 45.6,
Vitamina A: 35, Tiamina: 1.5, Riboflavina: 5, Niacina: 5, Vitamina C: 60 Otros Usos: El látex
contiene 0.14% de goma, este porcentaje es muy bajo para explotarlo comercialmente.

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10 LLANTEN MAYOR / CHANTAXE (Plantago major)

Descripción: Planta perenne Hojas de hasta 15 cm, en roseta basal; ovales o


elípticas, glabras. Limbo de longitud similar al peciolo. Flores en espiga,
situadas encima de peciolos de hasta 15 cm. Peciolos lisos. Corola muy
pequeña, de unos 3 mm de diámetro, amarillenta, con las anteras lila
cuando son jóvenes y que se vuelven amarillentas. Hábitats y Ubicaciones
Posibles: Pradera, en tierras de cultivo, junto a las carreteras, en campos
ricos en abonos orgánicos o granjas. Requiere suelo húmedo. La planta
puede tolerar exposición marítima. Peligros Conocidos: Ninguno conocido
Uso Comestible: Las hojas jóvenes crudas o cocinadas. Son un poco amargas y tediosas en su
preparación porque hay que quitarles las hebras del tallo. Mucha gente blanquea las hojas
hirviéndolas en agua antes de usarlas en las ensaladas. Las hojas tienen 2.7% de proteínas,
0.4% de grasa y 2.2% de ceniza. La semilla cruda o cocinada Muy laboriosa de cosechar. La
semilla puede molerse y mezclarse con harina, es muy rica en la vitamina B1. Las semillas
enteras pueden hervirse y usadas como un cuscús. Las hojas secas hacen un té aceptable
9 tener un equipo de personal de supervivencia de 15 artículos, y saber cómo usarlo
cada uno de ellos

1-mochila
2-linterna
3-cantinflora
4-multiusos
5-brujula
6-botiquin
7-cuchillo
8-hacha
9- cuerdas
10-cacerola
11-sleeping
12-sombrero
13-plasticos
14-fosforo
15-lupa
16-mitones
17-gafas
18-ropa adecuada
19-carpa
20-biblia

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10 explicar la necesidad de un buen descanso, una dieta alimenticia adecuada, higiene
personal y ejercicio adecuado para vivir en un lugar silvestre

11 conocer la prevención, síntomas y el tratamiento para los siguientes

a. Hipotermia: Cuando un caminante llega a estar tan frío que no se puede


calentar a sí mismo. Es como si el horno del cuerpo dejara de funcionar. Los
órganos vitales sufren. En casos extremos la persona podría morir. La
hipotermia es de preocupación especial para quienes caminan con mochila,
aunque sea en verano. En un día frío y con viento, un caminante cansado y con
la ropa mojada es un gran candidato. La hipotermia impide la habilitación para
pensar con claridad, la víctima no se da cuenta de su peligro y por lo tanto no
está en condiciones de salvarse a sí misma.
 Cómo prevenirla: Mantenerse a buena temperatura y
seco. Comer suficiente comida que dé energía y no
fatigarse. Si la ropa se te humedece en un clima frío,
detente y cámbiate. Si tienes mucho frío acampa y
métete en tu bolsa de dormir.
 Cómo detectarla: La víctima siente frío y se siente
cansada e irritable. Rechina los dientes y comienza a temblar. Otros síntomas
más graves son: no puede viajar, está desorientado y se puede derrumbar, Los
escalofríos no cesan, Luego siente la inconsciencia y finalmente la muerte.

b) Mordedura de serpiente venenosa

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c) Insolación
Síntomas de la insolación:
 Congestión
 Rubor en la zona de mejillas y frente
 Cara roja y muy caliente
 Fiebres altas
 Mareos
 Cefalea: dolor intenso de cabeza, principalmente en la región frontal
 Nauseas

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 Vómitos
 Visión borrosa
 Incapacidad para concentrarse o pensar claramente
 Espasmos
 Fatiga extrema
 Calambres Musculares
 Sed Intensa
 Sudoración excesiva
 Deshidratación
 Desorientación
 Confusión espacial
 Alteración de la conciencia
 Convulsiones
 Delirios
Tratamiento de las insolaciones:
 Trasladar al afectado a un lugar de sombra, fresco y con ventilación.
 Colocar al afectado en posición semisentada, con el cuello en extensión para mejorar la
respiración y la entrada de aire.
 Mojarle la cabeza
 Aplicar compresas o paños mojados de agua fría en la frente y en la nuca para regular su
temperatura corporal.
 Hidratarlo, dándole de beber pequeños sorbos de agua fresca. En ningún caso permitir que
beba agua abundante de golpe.
 Tras controlar la insolación, trasladarle a una clínica o a emergencias para que le hagan
seguimiento.

d) Fatiga

Todo individuo experimenta fatiga de forma periódica como resultado de un trabajo


físico duro o de la falta de descanso. La fatiga, la falta de energía y la laxitud son
síntomas que los pacientes experimentan con frecuencia acompañando a algunas de las
numerosas enfermedades que pueden provocarlos. El paciente que refiere fatiga crónica
constituye un problema difícil para el médico de familia, dado que existen numerosas
explicaciones posibles para dicho síntoma. Esta dificultad se ve agravada por el carácter
subjetivo de la molestia y por la gravedad potencial de algunas de las enfermedades
incluidas en el diagnóstico diferencial.

Síntomas de la fatiga

 Debilidad
 Falta de energía
 Agotamiento
 Poca motivación
 Dificultad para concentrarse

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 Dificultad para iniciar y/o terminar tareas

La presencia de algunos de estos síntomas puede ayudar a diagnosticar la


causa o enfermedad de base:

 Desmayos o pérdida de conciencia (síncope)


 Taquicardia
 Mareos o vértigo

Tratamiento

 Terapia cognitiva-conductual
 Ejercicio gradual
 Alimentación saludable
 Suplementos naturales energizantes que mejoran el sueño, la depresión
y la ansiedad
 Analgésicos y antipiréticos (no esteroideos)
 Ansiolíticos y antidepresivo

e) Arbustos venenosos
Las plantas tóxicas son aquellas que poseen un riesgo serio de enfermar, herir, o
dar muerte a los seres humanos o animales. La hiedra ingerida por los niños, masticada o
en infusión de las hojas, produce trastornos digestivos, somnolencia y hasta convulsiones
con elevación de la temperatura corporal. Otras plantas
como saúco, citiso y azafrán producen intoxicaciones parecidas a las provocadas por
la cicuta. En las bayas de ciertas solanáceas - Solanum dulcamara, S. nigrum y S.
tuberosum- se encuentra un glucoalcaloide, la solanina, que tiene acción hemolítica y en
casos graves puede conducir a un edema cerebral.Veratrum album (eléboro blanco)
y Veratrum viride contienen, entre sus alcaloides, la veratrina, que puede originar una
intoxicación semejante a la de aconitina.

Muchas plantas comestibles poseen partes tóxicas, son tóxicas a menos que sean
procesadas, o son tóxicas en ciertos estadios de su vida. Algunos ejemplos incluyen.

 Manzana (Malus domestica) Las semillas contienen glicósidos cianogénicos; en la


mayoría de las especies, la cantidad presente en cada fruta no matará a una persona;
pero si se ingiere suficientes semillas se llega a una dosis letal.
 Cassava (Manihot esculenta). Tóxico en la forma no procesada.
 Cerezo (Prunus cerasus), como así también otras especies (Prunus spp) tales como
el durazno (Prunus persica), ciruelo (Prunus domestica), almendro (Prunus dulcis), y
el damasco (Prunus armeniaca). Las
hojas y semillas contienen glicósidos cianogénicos.
 Nuez moscada Su sustancia activa, la miristicina, es un éter de la hidroquinona. En los
niños la ingesta de media o una cucharadita de polvo de nuez moscada produce
vómitos, agitación, delirio e incluso estado de coma.

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 Frijol (Phaseolus lunatus). Los frijoles crudos contienen peligrosas cantidades
de linamarina, un glucósido cianogénico
 Papa (Solanum tuberosum) El follaje y los tubérculos verdes son tóxicos, contienen el
glicoalcaloide solanina, el cual se desarrolla como resultado de la exposición a la luz.
Causa perturbaciones digestivas severas, síntomas nerviosos.
 Ruibarbo (Rheum rhaponticum). Las láminas de la hoja pero no el peciolo,
contiene sales de ácido oxálico , que causan desórdenes renales, convulsiones, coma.
Raramente fatales. La raíz, empleada como purgante, es de escasa actividad tóxica.
 Tomate (Solanum lycopersicum) El follaje y nervaduras
contienen alcaloides venenosos que producen trastornos digestivos y excitabilidad
nerviosa.
Tratamiento de la picazón causada por el veneno
1. Aplicar cremas o lociones. Una loción de calamina o una crema de hidrocortisona
puede proporcionar algo de alivio a la comezón. No hagas esto inmediatamente
después del contacto con la planta (ya que aplicar la loción podría propagar los
aceites), sino después de unas horas o días, cuando comienza la sensación de
picazón.

2. Toma antihistamínicos. Los antihistamínicos son medicamentos que tratan las


alergias y ya que el roble venenoso y la hiedra causan reacciones alérgicas al
contacto, tomar estas medicinas puede ofrecer un poco de alivio. Los antihistamínicos
generalmente ofrecen sólo un alivio leve a los síntomas de la hiedra venenosa pero si
tomas medicamentos orales antes de dormir, su combinación de efectos anti-comezón
y somnolencia puede ayudarte a descansar un poco. Solamente tómalos vía oral y no
apliques cremas a tu hiedra venenosa, ya que esto puede empeorar tu erupción.
Heridas infectadas
Toma un baño de avena. Utiliza un producto de baño de avena o un remojo de acetato
de aluminio. Si necesitas algo rápido sin tener que correr a la tienda, mezcla una taza
de avena en un procesador de alimentos o una licuadora y agrégala a tu agua caliente
para el baño. Evita usar agua demasiado caliente, especialmente apenas después de
haberte expuesto al veneno, ya que esto abrirá tus poros.

Prueba un caldo de bellotas. Rompe las bellotas y hiérvelas en agua. Cuela las
nueces, enfría el líquido y aplícalo en tu sarpullido con un pedazo de algodón. Aunque
este método no ha sido estudiado, ha mostrado que reduce la sensación de comezón
de la erupción de hiedra venenosa.

Utiliza bicarbonato de sodio. Haz una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1
parte de agua. Aplica la pasta sobre tu sarpullido para scar el fluido de las ampollas.
Deja que la pasta de bicarbonato de sodio se seque y deja que se agriete o se
descascare. Aplica nuevamente la pasta cada cierta cantidad de horas para obtener
mejores resultados.

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a) Nauseas provocada por la altitud (soroche)
b) deshidratación

12 demostrar dos maneras de señalizar pedidos de auxilio en


caso de emergencia
l fuego
Durante la oscuridad, el fuego es uno de los medios visuales
más eficaces para la señalización. Construya tres fuegos en un
triángulo o en una línea recta con aproximadamente 25 metros
entre los fuegos. En ese caso, mantenga solamente un fuego.
Al construir los fuegos para señales, considere su situación
geográfica. Si es una selva, encuentre un claro natural o el
borde de un arroyo dónde pueda construir el fuego ya que el
follaje de la selva lo esconderá. Usted en algún caso incluso
deberá aclarar un área. Si en un área cubierta de nieve, puede
tener que aclarar la nieve o hacer una plataforma en que pueda
construir el fuego para que la fundición de la nieve no lo extinga.

El humo
Hay que preparar tres montones de leña en un lugar claro y elevado cerca de nuestro
campamento y tenerlas listas para encender el fuego en caso de que pase un avión o un
equipo de rescate. Debemos preparar abundante yesca para que los fuegos prendan con
facilidad y rapidez. Para ayudar a encenderlas podemos impregnar un paño en gasolina y
añadirlo a la yesca, pero nunca echar ningún líquido inflamable directamente al fuego, pues el
riesgo de que las llamas nos alcancen es altísimo. Antes de encenderlo debemos retirar del
entorno cualquier recipiente con líquido inflamable. Si es posible, deberemos cubrirlas para que
permanezcan secas hasta el momento de utilizarlas.
De noche se verán mejor las llamas, pero durante el día es más visible el humo. En función de
nuestras necesidades podemos obtener humo negro echando en el fuego paños impregnados
en aceite de motor o quemando ruedas u otros objetos de goma. Para obtener humo blanco
echaremos sobre el fuego hojas, hierbas verdes, musgo o helechos.
El humo negro es más visible de dia nublados o si nos encontramos
en un lugar nevado o en el desierto; el blanco será más visible en un
bosque y en días despejados.

2 Panel VS-17
El durante la luz del día usted puede usar el panel VS-17 para
señales. Ponga el lado anaranjado que es más fácil de ver que el
color violeta del otro lado. Destellando (moviéndolo o cerrando y
abriendo) el panel será más fácil divisarlo por la tripulación del avión.
Puede usar cualquier tela de color naranja luminosa como suplente del panel VS-17.

13 demostrar los principios que deben respetarse para andar silenciosamente (asechar) y
esconderse en caso de necesidad

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 Si vas a caminar por el bosque o en cualquier otro área al aire libre, camina por
la hierba o la tierra. Camina por las hojas mojadas en lugar de las ruidosas
hojas secas.
 Cuando camines al aire libre, busca rocas o raíces, ya que no crujen tanto
como las hojas o las ramas. Lentamente apoya tu peso sobre la roca o raíz
para asegurarte de que no se mueva y que tampoco hace ruido. Cuando estés
seguro, apoya el resto de tu peso.
 En un entorno citadino, evita los caminos de madera, las zonas cubiertas de
grava, las zonas cubiertas con guijarros (rocas pequeñas) y otros materiales
que suelen hacer ruido.
 En los interiores, camina sobre los tapetes siempre que sea posible.
 Cuando escales árboles o acantilados, ten en cuenta en dónde aterriza tu pie.
Intenta colocar los dedos del pie y el relleno frontal del mismo entre las ramas o
en las grietas del acantilado. Si te ves obligado a pisar en el medio de una
rama o a empujar una piedra, hazlo lentamente y avanza con precaución. Con
un poco de fuerza se podría romper una rama o venir abajo una lluvia de
escombros, alertando a cualquiera que esté cerca.

14 explicar cómo prepararse y protegerse en:


a) laderas cubiertas con mucha nieve

Nunca se debe ingerir hielo o nieve, ya que pueden producir quemaduras en la


boca y los labios, impidiéndonos la posterior ingesta de alimentos, así como beber
líquidos, además también nos exponemos a que se infecten las quemadura

En lo mayor posible buscar una cueva para hacer un refugio, evitando un deslizamiento o
avalanchaNo debemos olvidar que el viento agrava los efectos negativos del frío. El
propósito fundamental del
refugio en zonas frías es retener
nuestro calor y el producido por otras
fuentes de calor que podamos
emplear. Para eso es necesario que
no haya corrientes de aire y que el
refugio no sea grande en exceso.

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Un refugio pequeño es más caliente y da menos trabajo que uno grande.

En la nieve se pueden construir varios tipos de refugios:

 El famoso iglú, cuyo diseño esférico en arco lo hace una estructura bastante
resistente.
 En caso de no disponer de tanto tiempo, cavar un hoyo en el suelo, sentarse y cubrirse
con unos cortavientos impermeables.
 Cueva de nieve.

Después del iglú, probablemente sea el mejor refugio para zonas frías. Se necesita una
pala u otro utensilio improvisado (un plato, un palo...) con el que cavar donde haya nieve
amontonada. Debe excavarse una cueva pequeña (cuanto más grande más difícil será de
calentar) con un lecho a unos 40 cm por encima del nivel del suelo y, si se desea, también
podemos añadir una plataforma para cocinar con un hornillo 30 cm más alta. No debemos
olvidarnos de practicar un agujero de ventilación en la parte de arriba y otro en el bloque
de hielo o nieve compactada que sirva de puerta. La pala debe guardarse dentro por si es
necesario utilizarla para salir por la mañana. Encendiendo una simple vela en el interior de
este refugio conseguiremos que la temperatura aumente varios grados e indicará la
presencia de dióxido de carbono si se apaga.

b) zonas rocosas

Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca
riesgos de desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que preocuparnos de construir
un lecho seco y confortable. Es peligroso por la presencia de las arañas, alacranes,
hormigas entre otros insectos, para esto es bueno mantener encendida la fogata, quien
ahuyentará a los insectos.
c) pantanos-La función principal del refugio es protegernos de los peligros de
medio ambiente. Un calor extremo puede producir un síncope o un golpe de calor;
por el contrario, el exceso de frío produce hipotermias y congelaciones. En las zonas
pantanosas nos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos
mientras dormimos podemos coger una pulmonía, aparte de la incomodidad, la
ausencia de descanso y el golpe contra nuestra moral que esto supone.
Un buen refugio, además de protegernos de los elementos anteriores, proporciona
comodidad, seguridad y firmeza psicológica.
El tipo de refugio que construyamos dependerá de nuestras necesidades, del tiempo
que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que dispongamos.
Siempre deberíamos incluir en nuestro equipaje al menos una buena navaja, un
cuchillo de monte y una lámina de plástico de 2x2 metros o similar que ocupa y pesa
poco y nos proporciona un techo impermeable. Si el peso no importa, también
podemos incluir un hacha pequeña o un machete, también tela mosquitero de 2x2.

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Bosques:

 Investiga primero. No ingreses directamente al bosque; primero debes


conocer bien los alrededores. Estudiar el mapa del área que visitarás (y
asegurarte de llevarlo contigo) aumentará de forma significativa las
probabilidades de que no te pierdas. Aprende sobre la flora y la fauna del área
que vas a explorar. Aprender sobre las plantas y los animales locales puede
salvarte la vida. llevar todas las provisiones necesarias

 Tenga cuidado con los insectos. Mientras las mordeduras y picaduras de algunos
insectos pueden ser inofensivas, las de otros pueden generar serios problemas. Use
repelente de insectos continuamente y asegúrese de seguir las instrucciones que
aparecen en el paquete. Aprenda qué hacer ante picaduras o mordidas.
 Evite las plantas venenosas. El roble venenoso, la hiedra venenosa y el zumaque
venenoso son las plantas más comunes que pueden ser peligrosas. Familiarícese con
ellas y aprenda qué hacer en caso de entrar en contacto con las mismas. Nunca coma
bayas silvestres, hongos ni otras plantas.
 No se acerque nunca a los animales salvajes. Pueden ser muy impredecibles
territoriales y protectores. No intente alimentarlos y mantenga su comida almacenada de
forma segura o colgada de un árbol.
 Manténgase seguro en el agua. Manténgase alejado del agua contaminada o sin
tratar.

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