Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Requisitos
1_participar en por lo menos dos campamentos con un mínimo de dos pernoctes cada uno,
durante los cuales puedas practicar las habilidades necesarias para cumplir est
2_mencionar cinco cosas que se debe hacer cuando se está perdido en el bosque
Conocer tres métodos para identificar los puntos cardinales sin el uso de brújula
1- Ore: Arrodíllese y pida ayuda a Dios. Recuerde la promesa: “Siempre estaré con
vosotros”. “El ángel de Jehová acampa en derredor de los que le temen”. Jesús lo
observa. Los ángeles lo cuidaran.
Oblíguese a sentarse hasta que pueda pensar con claridad. No trate de recordar
detalles, sino puntos o señales sobresalientes. Decida si será mejor seguir adelante,
regresar o quedarse en ese lugar.
3- Ponga una señal en el lugar donde esta en ese momento: No se mueva del
punto donde esta hasta que lo señale bien. Haga una señal en la corteza de un árbol,
entierre en el suelo una rama con un pedazo de trapo atado o ponga su gorro en un
lugar destacado. Haga algo que señale el lugar. Esto ayudará a los que busquen a
encontrarlo si usted se aparta del lugar.
4- Suba a un árbol o una colina: Puede ser que desde arriba vea una señal que
reconozca bien. Si es así podrá sentirse seguro de la dirección a seguir para un
regreso seguro; diríjase hacia esa señal. Pero si no esta seguro dé la señal QUEDESE
DONDE ESTA. Al mismo tiempo, cuando este subido el lugar alto busque una señal
de humo. Estopor lo general indica que hay personas en los alrededores.
EL SOL
Recuérdese que el sol sale por el este y se pone por el oeste, pero poquísimas veces lo hace por
el este y el oeste exactos. El sol sale por el este tirando ligeramente hacia el sur y se pone por el
oeste tirando ligeramente hacia el norte. La declinación, o sea el ángulo que forma con cada uno
de ambos puntos cardinales, varía según las estaciones del año. Téngase en cuenta, además,
que la dirección es un concepto relativo; depende de lo que uno pretenda. Para llegar
simplemente a un punto o lugar determinado, habrá que alinear la direcci6n con el norte
magnético o geográfico. Pero si sólo queremos conservar todo el tiempo la misma dirección,
entonces el arco solar es nuestro mejor punto constante de referencia. verifíquese la dirección al
menos una vez al día, empleando cualquiera de los métodos que siguen.
Inclinar el palo para lograr una sombra más conveniente por su tamaño o dirección no
influye en la exactitud de este método. Así, el que camine por suelos en cuesta o con
mucha vegetación no necesita perder un tiempo precioso buscando terrenos lisos. Todo
cuanto se requiere para señalar las dos puntas de sombra es un pequeño espacio
aplanado no mayor que la palma de la mano. El palo puede plantarse en cualquiera de
sus bordes. Tampoco es del todo indispensable utilizar un palo o una rama para esta
operación; el mismo resultado se obtiene con cualquier objeto fijo (la base de una rama,
un tallo, etc.), pues lo único que interesa marcar es el extremo de la sombra.
La hora señalada por un reloj de sol es a mediodía casi la misma - - que la de un reloj
convencional; en otros momentos hay diferencias, que también varían con la localidad y
la fecha.
Para averiguar la hora por medio del sol usando del método que ya conocemos y una
vez establecidos los puntos cardinales, plántese el palo en la intersección de las dos
líneas, este-oeste y norte-sur, poniéndolo bien vertical. El lado Oeste de la primera línea
indica las seis de la mañana y el lado este las seis de la tarde en cualquier parte del
mundo. La línea norte-sur es aquí la de mediodía. La sombra del palo o estilete equivale
a la manecilla de las horas en este tipo de reloj y nos permite situarnos en el tiempo al
desplazarse entre ambas líneas. Según el punto en que nos encontremos y la estación
del año, la sombra se moverá en el sentido de las agujas de un reloj mecánico o al
revés, pero no por eso cambia la manera de leer las horas.
Bastará con hacer coincidir la hora del reloj mecánico con la hora solar y servirse luego
del "método del reloj" que explicamos a continuación. Esto ahorra los diez o quince
minutos de espera mientras la sombra se desplaza, permitiendo así verificar
instantáneamente la dirección cuantas veces parezca necesario para no caminar en
círculo. Más o menos por cada hora de marcha, compruébese la hora solar utilizando el
método de la sombra y ajústese con ella la hora del reloj si ambas difieren. La dirección
hallada por este método "mixto" es la misma que la obtenida por el método puro de la
punta de sombra. Dicho de otra manera, el grado de precisión de los dos métodos es
idéntico.
Se trata de una variante más precisa del método de la punta de la sombra, pudiendo
emplearse en latitudes inferiores a 660 y en cualquier época del año.
Aunque, como decíamos, esta versión del método de la punta de la sombra resulta más
precisa que la primera, se halla sujeta a dos condiciones:
Por la noche, las estrellas pueden servirnos para encontrar los puntos cardinales
En el hemisferio Norte se debe descubrir la Estrella Polar (o Estrella del Norte), para
ello busque la Osa Mayor. Las dos estrellas posteriores del cuadrilátero reciben el
nombre de "guardas". A partir de las "guardas" en línea recta (y a distancia quíntuple
de la que media entre ellas) se encuentra la Estrella Polar. La Osa Mayor gira lenta-
mente en torno de la Estrella Polar, por lo que no siempre aparece en la misma
posición.
Polar y casi siempre le queda la Osa Mayor enfrente. Esta posición es de gran utilidad
cuando la Osa Mayor está en la parte baja de la bóveda celeste, u oculta a nuestra
vista por la vegetación o los accidentes del terreno.
Puede ocurrir que un día necesitemos orientarnos y no podamos usar ningún método
visto hasta ahora, entonces podemos recurrir a la observación de la naturaleza, la
cual nos da indicios de orientación aunque no son muy exactos.
Indicadores naturales
La naturaleza está más adaptada al campo magnético de la tierra, de lo que están los
humanos. Las planchas crecen siempre en dirección al sol. Los girasoles según el
movimiento del sol cruzando el cielo, los anillos de los arboles a menudo son mucho
más anchos del lado del sol.
El agua es uno de los elementos más importantes para que el cuerpo se mantenga saludable,
debido a que constituye el 70% de los músculos, gran parte del cerebro y tiene un papel
importante para que el organismo funcione correctamente.
Es necesario ingerir el líquido natural y limpio, es decir, libre de toxinas o de bacterias. Por ello,
aquí te explicamos cómo purificar el agua de una forma fácil y rápida:
1.- Con calor: Para obtener agua pura sólo se necesita hervirla durante cinco minutos, para
eliminar todos los organismos que causan enfermedades. Antes de beber, debe estar fría para
evitar quemaduras.
2.- Desinfección solar (método SODIS): La radiación ultravioleta ayuda a desinfectar el agua.
Esta técnica es muy barata, simple y requiere poco trabajo. Para lograrlo se necesita colocar el
líquido en botellas limpias de plástico transparente, taparlas y agitarlas vigorosamente durante
20 segundos, para que exista suficiente aire en el agua, el cual reacciona con la luz del sol en el
proceso de purificación. Se deben acostar los cilindros en un lugar donde reciban luz solar
directa durante varias horas. Este proceso puede utilizarse cuando no se tiene acceso a agua
potable.
3.- Filtración lenta: Este método se utiliza para eliminar los sólidos suspendidos en el agua. Se
compone de una serie de estratos de arena con una variedad de tamaños de grano y de
gravedad. Los filtros de este material se dividen en diferentes tamaños, así como manuales y
automáticos.
Por otro lado, en el mercado existen productos como gotas, que ayudan a desinfectar el agua y
los vegetales. Entre los beneficios que brinda la ingesta de agua se encuentran:
1. Previene infecciones urinarias
(Si no se conoce la concentración del contenido de cloro, añada diez gotas por litro de
agua. Doble la cantidad de cloro para agua turbia o con color)
El agua tratada se deberá mezclar bien y dejarla reposar durante 30 minutos. El agua
deberá tener un ligero olor a cloro, si no es así, repita la dosis y permita al agua reposar
otros 15 minutos. Si el agua tratada tiene un fuerte sabor a cloro, deje el agua reposar
expuesta al aire durante varias horas o cámbiela de un envase a otro repetidamente
Tintura de Yodo
El yodo común que se utiliza en el hogar por motivos medicinales se puede también utilizar
para desinfectar el agua. Añada cinco gotas al 2 por ciento de tintura de yodo de
farmacopea EE.UU. (U.S.P., por sus siglas en inglés) por cada litro de agua limpia. Para el
agua turbia añada diez gotas y deje la solución reposar durante 30 minutos por lo menos.
Tabletas de Yodo
Las tabletas de yodo preparadas para la venta contienen la dosis necesaria para
desinfectar el agua potable y se pueden adquirir en farmacias y tiendas de artículos de
deporte. Se deben utilizar según se ha indicado. Cuando no haya instrucciones disponibles,
utilice una tableta por cada litro de agua que se quiera purificar.
Una mujer embarazada o una persona con una condición de la tiroides no deben
utilizar las tabletas del yodo como los medios de purificar su agua.
Pastillas de Halazone
Las pastillas de Halazone o Puritabs contienen gas clorhídrico y se usan también para
purificar el agua. Si usa estas tabletas, cerciórese de que no estén vencidas.
Mantenga el envase donde vienen las tabletas bien cerradas, colocando adentro un poco
de algodón para que absorba la humedad. Use exactamente la dosis que especifique la
etiqueta del envase y déjela asentar por 30 minutos.
Llenar una botella limpia (no de vidrio porque no permiten que entre suficiente luz solar en
el agua) aproximada-mente tres cuartos de su capacidad, taparla y agitarla vigorosamente
durante aproximadamente 20 segundos. Esto asegura que haya suficiente aire en el agua,
el que reacciona con la luz del sol para ayudar al proceso de purificación. Llenar luego la
botella hasta el tope y ponerla acostada en un lugar donde reciba luz solar directa durante
varias horas y donde el viento no enfríe la botella. Un tejado es ideal si está hecho de
planchas metálicas, tejas o concreto, en lugar de paja (que podría incendiarse).
Dejar las botellas al sol por lo menos durante seis horas, hasta que se sientan calientes al
tacto. Luego guardar las botellas dentro de la casa donde se refresquen y queden listas
para su uso. Si el tiempo está nublado, las botellas deben dejarse en el tejado hasta dos
días, según la cantidad de nubes.
SODIS es simple de usar y no cambia el sabor del agua. Nada necesita ser medido y el
agua puede guardarse en la misma botella antes de beber reduciendo el riesgo de
contaminación durante el almacenamiento.
También podemos conseguir agua de la tierra por extraño que parezca. El propio suelo tiene
humedad que podemos aprovechar para beber. Necesitamos un agujero en el suelo (cuanto
más profundo mejor, pero no te pases), un plástico (su tamaño dependerá del agujero),
piedras, un recipiente (para recoger de forma cómoda el agua) y un tubo (si queremos vaciar el
recipiente sin desmontar el artefacto).
El agua se puede encontrar de forma visible en ríos, lagos, manantiales, pozos, etc. Si
estamos buscando agua debemos tener en cuenta algunos consejos prácticos:
Para localizar a los árboles majestuosos, lo más recomendable es explorar el lugar a pie. En las
zonas urbanas y rurales, puedes caminar cerca de grandes camellones o jardines o visitar los
monumentos históricos; o bien en las zonas silvestres, puedes caminar a lo largo de ríos o lagos
dentro de bosques y selvas. Recomendamos el uso de binoculares.
Es probable que el árbol que registres permanezca en ese lugar por los próximos cientos de
años, por lo que entre más profesional sea tu registro, será más fácil ubicarlo y protegerlo.
Si te puedes ayudar de referencias GPS para fijar las coordenadas exactas, será de mucha
utilidad.
a) Regla graduada
Utiliza una regla que tenga marcada las unidades métricas puede ser de 30 cm, ten en cuenta
que entre más grande sea la regla la distancia a la que te alejaras del árbol será menor.
Cuando tienes la oportunidad de conocer la distancia horizontal que hay entre tú y el árbol lo
que tienes que hacer es retirarte del árbol hasta que las puntas de tu regla coincidan con los
extremos del árbol, cuando lo logres debes multiplicar la distancia al árbol por el tamaño de la
regla y dividir el resultado entre la distancia de tu ojo a la regla el resultado es la altura
Primero debes de marcar el árbol a una altura conocida en el tronco del árbol, puede ser un
metro, después te alejas con tu regla hasta que coincidan los extremos con la punta y la base
del árbol y fíjate en tu regla cual es la distancia entre la marca que pusiste en el árbol y la base.
Ahora multiplica el tamaño de la regla por la altura real de tu marca en el tronco a su base y el
resultado divídelo entre la distancia que marco tu regla de la marca a la base del tronco el
resultado es la altura.
Lo que haces en este caso es alejarte del árbol hasta que los extremos de la regla coincidan
con la base y punta del árbol.
LEÑADOR
Una vez que se hizo esto, se gira la mano pero sin retirar la parte inferior
de la vara de la base del árbol y si la parte superior, que debe llegar a
2. UNIDADES
3. METODO TRIGONOMETRICO:
Método 1:10
Primero se camina 18 pasos alejándote desde la base del árbol y se sitúa el segundo individuo
sujetando el Báculo en posición perfectamente vertical y se termina caminando dos pasos más.
Hecho esto el individuo se tiende en el suelo y mira hacia la copa del árbol a través del báculo,
si guía al compañero que suba o baje su mano hasta que la mano y la copa del árbol estén en
una misma línea.
La altura así obtenida en decímetros es la altura del árbol en metros, es decir si la altura en el
báculo es de 15 decímetros y 2 centímetros entonces la altura del árbol es de 15 metros con 20
centímetros
Cuando un cuerpo no proyecta una sombra, el árbol que está ahí junto tampoco la proyecta, cuando dos
Aprovechando este fenómeno para realizar una medición de la forma más sencilla y muy
precisa a la vez, del siguiente modo:
De dónde reemplazando los datos que tenemos obtenemos la altura del árbol con gran exactitud.
EJEMPLO:
Por ejemplo, si la sombra del individuo mide 2metros 20cm (2.20 m, lo cual se determinó
contando los pasos), se sabe que la talla de la persona es de 1.42m y la sombra del árbol es
de 21.60m entonces aplicando la fórmula obtenemos:
y reemplazando datos:
Este método está basado en la reflexión de la luz. Para usarlo se debe estar
en un terreno horizontal respecto al objeto que se medirá y se debe tener un
espejo o en su defecto, una vasija con agua la cual puede ser enturbiada
(con un poco de agua) para que refleje mejor.
Cuando se logre ver la punta del árbol es que el espejo está separado de la base del árbol por una
distancia igual a la altura del mismo.
El punto de falla es que el espejo debe de estar totalmente horizontal: una ligera inclinación malogrará la
medición. Esto no sucede se usa el recipiente con agua.
TRIÁNGULOS
Mucho más exacto que el anterior,
bien aplicado no debe tener un
error sensible en la apreciación de
distancia.
Se basa en una aplicación práctica
de la trigonometría, rama de las
matemáticas que estudia los
triángulos, específicamente la "ley
de proporcionalidad de triángulos
rectángulos". Muchos de los
instrumentos de medición se basan en estas leyes (Sextantes, Eclímetros,
Teodolitos, etc.).
El método en sí requiere del uso de un mínimo de cuatro rocas o estacas que
serán usadas como marcas. Procederemos según los siguientes pasos:
1. Al igual que en el método de Sombrero, se busca una zona horizontal en la
orilla en que estamos que no tenga baches, ni cuestas, que sea horizontal (sin
subidas ni bajadas)
Zorro/perro
En principio las tres especies, como cánidos que son, tienen huellas muy similares
morfológicamente aunque poseen pequeños detalles que les caracterizan. Pero también son
importantes ciertas diferencias de comportamiento.
Gran parte de la bibliografía recoge que la principal diferencia entre las huellas de zorro y
perro, se similar tamaño, estriba en que si unimos una línea que una los dedos traseros por
su parte anterior, esta no cortará a los dedos delanteros en el caso del zorro y si lo hará en el
caso del perro, pero esto no es así en muchos casos.
Las manos de la mayoría de los animales son mayores que las patas, pues son las que
soportan el peso del animal en la carrera, mientras las patas se limitan al impulso.
Impresiones, sea en barro o en nieve, existe una diferencia clarísima entre el rastro del
zorro y el perro, el primero suele andar en línea recta con leves variaciones, en cambio los
perros van vienen, suben, bajan, etc.
Los felinos no marcan las uñas en sus huellas. Podrían confundirse las de lince con las de gineta, al tener
ambas un tamaño semejante, pero sólo hay que contar las almohadillas para salir de dudas, pues mientras el
lince tiene 4, la gineta muestra 5, como se puede ver más abajo. La diferenciación en el monte entre las huellas
de un lince y un gato montés, no reviste dificultad, dada la diferencia de tamaño.
Las aves nadadoras poseen unos pies cuya superficie aumenta por obra de una membrana
natatoria. En los gansos, cisnes, patos y gaviotas quedan unidos por esta membrana los tres
dedos orientados hacia adelante. Las fochas, somormujo lavancos y zampullines disponen en
cambio de los que se conoce por lóbulos natatorios. Se trata de unas membranas que rodean
cada dedo por separado. Breves y poderosos, y por lo tanto apropiados para desplazarse
corriendo, son los pies de las gallináceas como el faisán y la perdiz. Las limícolas (aves de los
fangales y aguas someras) presentan unos dedos finos y muy separados unos de otros;
gracias a ellos pueden mantenerse derechas sobre el suelo de las ciénagas. Las huellas de las
pequeñas aves canoras se distinguen por la longitud de su largo dedo posterior, el cual
constituye como una prolongación de los dedos delanteros y es de gran importancia para
agarrarse a las ramas.
7 utilizando una brújula, seguir un recorrido previamente planeado por el instructor, con un
mínimo de tres azumits y más de91 metros, con un margen de error no mayor al 5% de la
distancia del recorrido (por ejemplo: para un recorrido de 1,200 metros el margen de error es
de 60 metros)
Prueba de comestibilidad
Si nos encontramos perdidos en una zona de la cual no conocemos la vegetación, numerosos
autores recomiendan una prueba de comestibilidad para asegurarse de que una planta es
comestible. Yo nunca lo he probado ni conozco a nadie que lo haya hecho.
1- ortiga
Sopa de ortiga_ lavar las hojas, picar un poco de cebolla, aderezar
con aceite de oliva, agregar una pisca de sal, agregar un poco de
calabacín y cocerlo por 5 minutos, agregar las hojas de ortiga y dejarlo
un poco para agregarlo después, una vez cocinado triturarlo hasta
hacer crema, luego agregar la ortiga sobrante antes de servir, si
gustas agrégale queso rallado.
Bebida
Con las raíces de diente de león se puede conseguir un sustituto del café,
sin los efectos negativos de éste, pero con casi todas las propiedades
medicinales de la planta. Para ello se secan las raíces
al sol o al horno sin quemarlas, después se trocean y
se tuestan, por ejemplo en una sartén, removiéndolas
con frecuencia. Por último las podéis moler entre dos
piedras.
Las mujeres embarazadas no deben consumir esta planta ni beber preparados en base a
esta planta ya que puede provocar un aborto.
7 nabo silvestre
Hábitat: Crece en baldíos, potreros, rastrojos, a orillas de caminos, zanjas,
terraplenes de vías férreas, etc. y en casi todo tipo de terreno trabajado y
cultivos de corta rotación, siendo maleza particularmente invasora y
esquilmante; también se encuentra en jardines y praderas cultivadas
Comest.: Hojas y tallos tiernos para ensaladas (finamente picadas) o cocidas
como espinaca o acelga en variadas recetas culinarias. Las flores se preparan
como brócoli y las semillas, molidas, son condimentos. También es conocido
como yuyo, se come con canchita y papa sancochada
1-mochila
2-linterna
3-cantinflora
4-multiusos
5-brujula
6-botiquin
7-cuchillo
8-hacha
9- cuerdas
10-cacerola
11-sleeping
12-sombrero
13-plasticos
14-fosforo
15-lupa
16-mitones
17-gafas
18-ropa adecuada
19-carpa
20-biblia
d) Fatiga
Síntomas de la fatiga
Debilidad
Falta de energía
Agotamiento
Poca motivación
Dificultad para concentrarse
Tratamiento
Terapia cognitiva-conductual
Ejercicio gradual
Alimentación saludable
Suplementos naturales energizantes que mejoran el sueño, la depresión
y la ansiedad
Analgésicos y antipiréticos (no esteroideos)
Ansiolíticos y antidepresivo
e) Arbustos venenosos
Las plantas tóxicas son aquellas que poseen un riesgo serio de enfermar, herir, o
dar muerte a los seres humanos o animales. La hiedra ingerida por los niños, masticada o
en infusión de las hojas, produce trastornos digestivos, somnolencia y hasta convulsiones
con elevación de la temperatura corporal. Otras plantas
como saúco, citiso y azafrán producen intoxicaciones parecidas a las provocadas por
la cicuta. En las bayas de ciertas solanáceas - Solanum dulcamara, S. nigrum y S.
tuberosum- se encuentra un glucoalcaloide, la solanina, que tiene acción hemolítica y en
casos graves puede conducir a un edema cerebral.Veratrum album (eléboro blanco)
y Veratrum viride contienen, entre sus alcaloides, la veratrina, que puede originar una
intoxicación semejante a la de aconitina.
Muchas plantas comestibles poseen partes tóxicas, son tóxicas a menos que sean
procesadas, o son tóxicas en ciertos estadios de su vida. Algunos ejemplos incluyen.
Prueba un caldo de bellotas. Rompe las bellotas y hiérvelas en agua. Cuela las
nueces, enfría el líquido y aplícalo en tu sarpullido con un pedazo de algodón. Aunque
este método no ha sido estudiado, ha mostrado que reduce la sensación de comezón
de la erupción de hiedra venenosa.
Utiliza bicarbonato de sodio. Haz una pasta con 3 partes de bicarbonato de sodio y 1
parte de agua. Aplica la pasta sobre tu sarpullido para scar el fluido de las ampollas.
Deja que la pasta de bicarbonato de sodio se seque y deja que se agriete o se
descascare. Aplica nuevamente la pasta cada cierta cantidad de horas para obtener
mejores resultados.
El humo
Hay que preparar tres montones de leña en un lugar claro y elevado cerca de nuestro
campamento y tenerlas listas para encender el fuego en caso de que pase un avión o un
equipo de rescate. Debemos preparar abundante yesca para que los fuegos prendan con
facilidad y rapidez. Para ayudar a encenderlas podemos impregnar un paño en gasolina y
añadirlo a la yesca, pero nunca echar ningún líquido inflamable directamente al fuego, pues el
riesgo de que las llamas nos alcancen es altísimo. Antes de encenderlo debemos retirar del
entorno cualquier recipiente con líquido inflamable. Si es posible, deberemos cubrirlas para que
permanezcan secas hasta el momento de utilizarlas.
De noche se verán mejor las llamas, pero durante el día es más visible el humo. En función de
nuestras necesidades podemos obtener humo negro echando en el fuego paños impregnados
en aceite de motor o quemando ruedas u otros objetos de goma. Para obtener humo blanco
echaremos sobre el fuego hojas, hierbas verdes, musgo o helechos.
El humo negro es más visible de dia nublados o si nos encontramos
en un lugar nevado o en el desierto; el blanco será más visible en un
bosque y en días despejados.
2 Panel VS-17
El durante la luz del día usted puede usar el panel VS-17 para
señales. Ponga el lado anaranjado que es más fácil de ver que el
color violeta del otro lado. Destellando (moviéndolo o cerrando y
abriendo) el panel será más fácil divisarlo por la tripulación del avión.
Puede usar cualquier tela de color naranja luminosa como suplente del panel VS-17.
13 demostrar los principios que deben respetarse para andar silenciosamente (asechar) y
esconderse en caso de necesidad
En lo mayor posible buscar una cueva para hacer un refugio, evitando un deslizamiento o
avalanchaNo debemos olvidar que el viento agrava los efectos negativos del frío. El
propósito fundamental del
refugio en zonas frías es retener
nuestro calor y el producido por otras
fuentes de calor que podamos
emplear. Para eso es necesario que
no haya corrientes de aire y que el
refugio no sea grande en exceso.
El famoso iglú, cuyo diseño esférico en arco lo hace una estructura bastante
resistente.
En caso de no disponer de tanto tiempo, cavar un hoyo en el suelo, sentarse y cubrirse
con unos cortavientos impermeables.
Cueva de nieve.
Después del iglú, probablemente sea el mejor refugio para zonas frías. Se necesita una
pala u otro utensilio improvisado (un plato, un palo...) con el que cavar donde haya nieve
amontonada. Debe excavarse una cueva pequeña (cuanto más grande más difícil será de
calentar) con un lecho a unos 40 cm por encima del nivel del suelo y, si se desea, también
podemos añadir una plataforma para cocinar con un hornillo 30 cm más alta. No debemos
olvidarnos de practicar un agujero de ventilación en la parte de arriba y otro en el bloque
de hielo o nieve compactada que sirva de puerta. La pala debe guardarse dentro por si es
necesario utilizarla para salir por la mañana. Encendiendo una simple vela en el interior de
este refugio conseguiremos que la temperatura aumente varios grados e indicará la
presencia de dióxido de carbono si se apaga.
b) zonas rocosas
Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y el viento y no ofrezca
riesgos de desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que preocuparnos de construir
un lecho seco y confortable. Es peligroso por la presencia de las arañas, alacranes,
hormigas entre otros insectos, para esto es bueno mantener encendida la fogata, quien
ahuyentará a los insectos.
c) pantanos-La función principal del refugio es protegernos de los peligros de
medio ambiente. Un calor extremo puede producir un síncope o un golpe de calor;
por el contrario, el exceso de frío produce hipotermias y congelaciones. En las zonas
pantanosas nos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos
mientras dormimos podemos coger una pulmonía, aparte de la incomodidad, la
ausencia de descanso y el golpe contra nuestra moral que esto supone.
Un buen refugio, además de protegernos de los elementos anteriores, proporciona
comodidad, seguridad y firmeza psicológica.
El tipo de refugio que construyamos dependerá de nuestras necesidades, del tiempo
que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que dispongamos.
Siempre deberíamos incluir en nuestro equipaje al menos una buena navaja, un
cuchillo de monte y una lámina de plástico de 2x2 metros o similar que ocupa y pesa
poco y nos proporciona un techo impermeable. Si el peso no importa, también
podemos incluir un hacha pequeña o un machete, también tela mosquitero de 2x2.
Tenga cuidado con los insectos. Mientras las mordeduras y picaduras de algunos
insectos pueden ser inofensivas, las de otros pueden generar serios problemas. Use
repelente de insectos continuamente y asegúrese de seguir las instrucciones que
aparecen en el paquete. Aprenda qué hacer ante picaduras o mordidas.
Evite las plantas venenosas. El roble venenoso, la hiedra venenosa y el zumaque
venenoso son las plantas más comunes que pueden ser peligrosas. Familiarícese con
ellas y aprenda qué hacer en caso de entrar en contacto con las mismas. Nunca coma
bayas silvestres, hongos ni otras plantas.
No se acerque nunca a los animales salvajes. Pueden ser muy impredecibles
territoriales y protectores. No intente alimentarlos y mantenga su comida almacenada de
forma segura o colgada de un árbol.
Manténgase seguro en el agua. Manténgase alejado del agua contaminada o sin
tratar.