MARCO REFERENCIAL

ACUATERAPIA Y LUMBALGIA MECÁNICA

Partiendo de la definición de Lumbalgia, la cual es un síndrome que se define por la

presencia de dolor en la región vertebral o paravertebral lumbar, y que se acompaña,

frecuentemente, de dolor irradiado o referido, hay que tener presente que la Lumbalgia

no es un diagnóstico ni una enfermedad, sino un síntoma que se puede deber a múltiples

enfermedades.

Es necesario concientizar a todas las personas para que tengan en cuenta, de una u otra

manera, la Acuaterapia como una alternativa segura en el campo de una medicina

preventiva para toda la familia y, por ende, guiar a los menores con un paradigma

preestablecido, logrando adeptos naturales que se mantendrán en forma ideal en la parte

física y alejados de tantas tentaciones nocivas en todo sentido. En Colombia existen

algunos sitios que se están acondicionando para que esta nueva disciplina de la

Acuaterapia, la cual cobija también a los pacientes de Lumbalgia, con personas idóneas

en el manejo de los procesos terapéuticos; por lo tanto, se hace un llamado para que las

personas se conviertan en multiplicadores de estos programas y conviertan la Acuaterapia

en una de las curas más efectivas de las molestias de la columna vertebral, dando paso a

una situación que minimiza el ausentismo laboral por causa de la Lumbalgia (LUIS

FERNANDO LÓPEZ ROJAS, DANIEL FERNANDO RODRÍGUEZ FRANCO, 2009).

CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO MAYOR QUE PRESENTA DOLOR

LUMBAR CRÓNICO CON UN PROGRAMA DE EJERCICIOS ACUÁTICOS

El dolor lumbar crónico es una enfermedad de etiología múltiple que afecta al esqueleto

axial componiéndose de un grupo de síntomas que incluye dolor, tensión muscular o

rigidez; localizándose entre el margen costal y los pliegues glúteos superiores. El 70-80%
de las personas ha tenido lumbalgia en algún momento de su vida, estos pacientes suelen

presentar una evolución poco agresiva ya que en la mayoría de casos muestran un dolor

agudo, que se resuelven en pocas semanas. Un 5 – 10% de esta población evoluciona de

forma grave y provoca un importante grado de discapacidad desarrollando así un cuadro

crónico que perdurara por más de 12 semanas.

Una alternativa de tratamiento al dolor lumbar crónico son los ejercicios acuáticos ya que

evita la carga de peso en la columna al realizar los ejercicios. Un estudio mostro que el

54,3 % de las personas estuvieron muy satisfechas con el programa, el 37,1% estuvieron

satisfechas (ARGUMÉ SANDOVAL LUIS MIGUEL, ALVAREZ MEDINA DANNY

WAGNER, 2017).

EFECTIVIDAD DEL TRATAMIENTO MEDIANTE EJERCICIO

TERAPÉUTICO ACUÁTICO PARA EL MANEJO DEL DOLOR LUMBAR. UNA

REVISIÓN SISTEMÁTICA.

El tratamiento para la lumbalgia se ejecuta a través de ejercicios globales de todo el

cuerpo, fortaleciendo miembros superiores, inferiores y trono. Su propuesta es la puesta

en forma de los participantes, al asociar el dolor lumbar al sedentarismo.

Ejercicios terapéuticos acuáticos.

El ejercicio acuático se define como la realización de actividad física en un medio

acuático en el que el agua se encuentra en condiciones templadas. Dicho tratamiento es

muy popular entre pacientes con afectación neurológica y/o musculoesquelética. El calor

del agua parece bloquear los nociceptores del segmento lumbar, actuado en los receptores

térmicos y mecanorreceptores de la espalda. Además, el agua templada, ayuda a la

relajación muscular al aumentar el riego sanguíneo y disipando quimiorreceptores. El

dolor periférico también se reduce gracias al efecto hidrostático del agua, este reduce la

actividad del SNP.

Hacer ejercicio en este medio, resulta ser un modo de tratamiento más seguro para

pacientes con lumbalgia. La inmersión en agua reduce el peso corporal y por tanto la

carga axial que debe soportar la columna, permitiendo realizar ejercicios que serían

prácticamente imposibles en tierra en pacientes con lumbalgia. Crear un adecuado

programa de ejercicio para recuperar las funciones perdidas y reducir el dolor es

imprescindible para mejorar la calidad de vida de los pacientes (Alejandro, 2016).

BIBLIOGRAFÍA
Alejandro, S. G. (2016). Efectividad del tratamiento mediante ejercicio terapéutico
acuático para el manejo del dolor lumbar. Una revisión sistemática. Jaen.
ARGUMÉ SANDOVAL LUIS MIGUEL, ALVAREZ MEDINA DANNY WAGNER.
(2017). CALIDAD DE VIDA EN EL ADULTO MAYOR QUE PRESENTA
DOLOR LUMBAR CRÓNICO CON UN PROGRAMA DE EJERCICIOS
ACUÁTICOS. Lima.
LUIS FERNANDO LÓPEZ ROJAS, DANIEL FERNANDO RODRÍGUEZ FRANCO.
(2009). ACUATERAPIA Y LUMBALGIA MECÁNICA. PEREIRA.