ESTUDO DIRIGIDO AULA 1 – FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

1- Qual a importância da fisiologia do exercício na Educação Física?

2- Quais os tipos de energia existentes? Cite-os e dê exemplos de suas respectivas

conversões.

3- O que é um ATP? Escreva seu significado, função e composição.

4- Qual a diferença de exercício físico e atividade física?

5- O que é uma resposta aguda e crônica? Cite exemplo dos dois conceitos.

6- Quais são as 3 vias energéticas para produção do ATP?

7- O que são os macronutrientes e micronutrientes? Cite suas fontes.