Actividades de Reflexión inicial

Actividad 1:

1. De manera PERSONAL realiza el test sobre comunicación interpersonal que se anexa a la

presente guía de traba;
En la siguiente dirección: https://www.psicoactiva.com/tests/test-comunicacion.htm
encuentras otro “test te comunicas bien” te invito a responderlo y a:
Examinar cuanta sabiduría social tienes (Fortalezas, aspectos a mejorar y, por qué).

2. Relata a los compañeros(as) que aprendió sobre sí mismo(a). (No hay necesidad de referir
los resultados del test).

Actividad 2:

1. Analiza el video sobre “Habilidades sociales” en la dirección:

https://www.youtube.com/watch?v=h77psO-9HaA

2. Charla con el grupo acerca de: - ¿Qué es la sabiduría social y para qué sirve?; ¿Qué es la
comunicación, ¿cuál es su importancia?
Actividad # 1
ANEXOS TEST

TEST 1
TEST DE COMUNICACIÓN INTERPERSONAL

A continuación, encontrará una serie de preguntas que le ayudarán a comprender la dinámica de la

comunicación. Asígneles un puntaje de acuerdo a esta calificación y después sume los puntos para ubicar
su perfil.

Calificación:

Siempre: 5 puntos
Algunas veces: 3 puntos
Nunca: 1 punto

1 ¿Interrumpe con frecuencia a su interlocutor?

1 ¿Evita la mirada en el hablante?
3 ¿Prefiere ver TV o leer prensa que dialogar con sus familiares o amigos?
1 ¿Comenta un suceso repetidamente con la misma persona?
3 ¿Ignora cuál es el momento oportuno para terminar una conversación?
3 ¿Se disgusta cuando no entienden lo que usted dice?
5 ¿Su intensidad de voz es igual en cualquier situación?
3 ¿Se siente nervioso cuando habla ante personas extrañas?
1 ¿Durante la conversación, es usted el que habla todo el tiempo?
3 ¿Evita las conversaciones?
1 ¿Utiliza palabras groseras cuando habla?
1 ¿Interrumpe las conversaciones ajenas?
3 ¿Se reserva el uso de anécdotas en la comunicación?
3 ¿El silencio en una conversación le es indiferente?
3 ¿Habla con rodeos?
1 ¿Habla solo?
3 ¿Su atención se dispersa en una charla?
3 ¿Se le dificulta relacionarse con las personas fácilmente?
5 ¿Comienza un tema sin terminarlo?
3 ¿Mueve mucho las manos cuando quiere expresar algo?
3 ¿Cuándo habla olvida palabras como nombres de objetos, sitios, etc.?

PERFILES

Más de 64 puntos (COMUNICADOR NOVATO)

No se desanime. Todavía está a tiempo de mejorar aquellos aspectos que lo privan de
comunicarse como a usted le gustaría llegar a hacerlo. Dedíquele tiempo a observar las
conductas que realizan sus amigos más cercanos y poco a poco trate de incorporar aquellas
que favorezcan este proceso.

De 22 - 63 puntos (COMUNICADOR DISPUESTO)

Al comunicar puede considerar los siguientes aspectos: la actitud que adopta durante la
conversación, el movimiento corporal, los gestos, la entonación y un propósito o algo que
lo motive para realizar este intercambio. Ahora bien, con las palabras no solo está
expresando sus pensamientos sino también su personalidad y la capacidad que tiene para
relacionarse con las personas.

Menos de 21 puntos (COMUNICADOR NATURAL)

Lo felicito, usted conoce los secretos en el arte de comunicar, posee la capacidad para
hacer uso de la palabra hablada en cualquier contexto. La comunicación es para usted una
faceta que le permite conocer personas, aprender de ellas y pasar un rato inolvidable

Análisis test comunicación interpersonal:

Mi puntaje fue de 53 lo que me quiere dar a conocer que soy un comunicador dispuesto y me
considero así porque soy el tipio de persona que expresa su forma de ser con sus gestos y su forma
de hablar si estoy molesta lo demuestro con mi expresión corporal si estoy feliz igual
Punto#1:
Test de comunicación personal
TEST DE COMUNICACIÓN Resultado
Tu forma de comunicarte es tu carta de presentación en toda relación, ya sea de amistad
o de pareja. Incluye tanto la comunicación que realizamos de forma verbal con el
lenguaje, como la que hacemos inconscientemente de forma no verbal, con los gestos y
movimientos corporales.

Nivel de comunicación ALTO

Ejerces un gran control sobre tus palabras. Comprendes bien la complejidad de lo que los
demás te comunican y no asumes riesgos a la hora de hablar con los demás. Pero ten
cuidado con acabar mintiendo demasiado para quedar bien o "hacer feliz" a tu
interlocutor, pues puede ser un arma de doble filo. Demasiado control también da
sensación de falsedad.

Test de comunicas bien: Fortalezas: tengo gran control a la hora de decir o expresar lo
que pienso no me gusta lastimar a nadie verbalmente

Aspectos a mejorar: debo ser un poco más directa a la hora de decir algo que no me gusta
no ocultarlo porque puede que eso más tarde me afecte a mi

Punto#2:
Lo que aprendí de mi fue que en cuanto a comunicarme soy buena pero que también hay
ciertas cosas que al parecer son buenas pero que en ciertas situaciones pueden jugar en
mi contra por ejemplo siempre dejo que los demás sean quien den su punto de vista y a
mí no me gusta intervenir al respecto y en ciertas ocasiones pueda que eso de pie para
que las otras personas se aprovechen de eso

Actividad # 2
Punto# 1
Análisis video habilidades sociales
Después de a ver visto el video pude entender dos cosas. lo primero que nuestra autoestima,
expresiones faciales, y nuestra presentación personal son importantes a la hora de
comunicarnos aun mas ala hora de pedir empleo, y lo segundo es que nuestra autoestima juega
un papel muy importante en nuestra vida social porque cuando somos seguros de sí mismo
damos sensación de seguridad y éxito a la persona con la que nos comunicamos

Punto#2:
¿Qué es la sabiduría social?
La sabiduría es considerada como una de las fortalezas humanas por la psicología positiva y hace
referencia a la capacidad que tiene una persona para adquirir información a partir de su vida y
experiencias y usarla para mejorar su bienestar y el de los demás.

Es decir, no es sabia la persona que tiene muchos conocimientos, sino aquella que los sabe utilizar
de manera positiva. A nivel social, la sabiduría permite a las personas escuchar a los demás,
evaluar lo que dicen y ofrecer un buen consejo, aportando una forma de apoyo social. Por ejemplo,
Cuando las personas se sienten mal, confusas o con problemas, intentan recurrir a una persona a
la que consideran sabia para recibir su ayuda, por lo que esta fortaleza tiene una función social
importante.

Características de la sabiduría.

 Representa un nivel superior de conocimiento, juicio y capacidad para aconsejar.

 Permite a las personas tratar cuestiones importantes y difíciles acerca de la conducta
y el significado de la vida.
 se utiliza para el aumento del bienestar de uno mismo y los demás.
 Da la capacidad para afrontar y superar experiencias difíciles, obstáculos o situaciones
dolorosas
Que es una persona sabia: La persona sabia es aquella que tiene un conocimiento experto
sobre el significado de la vida (lo que verdaderamente importa en la vida) y sabe cómo
planificar y conseguir tener una vida con significado. Sabe dar buenos consejos ante
importantes dilemas o conflictos. Además, tienen la flexibilidad suficiente como para
saber que lo que es una respuesta sabia en una situación puede que no lo sea en otro
contexto diferente.

¿Qué es la comunicación, ¿cuál es su importancia?

En nuestra condición de seres sociales, las personas necesitamos comunicarnos. La comunicación
permite transmitir información e intercambiar o compartir ideas, lo que enriquece la experiencia
humana. La comunicación es de vital importancia para desarrollar nuestras potencialidades.

La comunicación ha sido profundamente estudiada desde las ciencias sociales y sobre todo desde
la lingüística, y quedó claro que se trata de un proceso complejo que involucra la figura de un
emisor que transmite un mensaje a un receptor, por un canal dado, en un contexto dado,
empleando un código preestablecido, que obviamente debe ser conocido por el emisor y el
receptor. Se trata de un proceso dinámico de ida y vuelta y que involucra diversas competencias

La comunicación constituye un instrumento social importantísimo de cambio. Esta hace posible

influir en las ideas y los sentimientos de los demás. A quienes pueden comunicarse con soltura les
resulta mucho más fácil desenvolverse en todos los órdenes de la vida.