PLAN de entrenamiento

Preparar un programa de entrenamiento semanal para uno mismo suena a tarea fácil. ¿Qué
problema puede haber? Veamos, estudio aperturas el lunes, algo de estrategia en el mediojuego el
martes, quizás para el miércoles algunos finales, y todo ello aderezado con algunas partidas "on-
line" aquí y allí.

Sin embargo, suele ser difícil de cumplir, porque las personas, y los ajedrecistas no somos
excepciones, somos reacios a hacer cosas que no nos diviertan. Así que normalmente, en mitad de
mi trabajo en aperturas, me suelo encontrar inmerso en un torneo de rápidas en ICC o Playchess.

Y esa falta de disciplina en nuestra preparación ajedrecística es la que hace que nos estanquemos
en un rating determinado.

CUALQUIER jugador puede mejorar hasta límites insospechados si aplica un programa

sistematizado a su preparación, y es constante en la ejecución de ese programa. De hecho,
cualquier jugador, sin que posea un talento extraordinario, puede llegar a un nivel de alrededor de
2200 puntos ELO usando este plan como una guía.

Es un plan de 4 días de estudio que trata todos los aspectos del estudio ajedrecístico junto con
partidas rápidas y relámpago de manera regular.

Lógicamente, nuestro objetivo es JUGAR a un buen nivel y esas partidas y su estudio pueden
servirnos como retroalimentación de nuestro plan de entrenamiento.

El plan de estudio va rotando en esa programación de 4 días. Una vez que se ha completado el Dia-
4 de un ciclo, el siguiente día se estudiaran los contenidos del Dia-1.

Día-1 - SO2, VT1, SG1

Día-2 - VE2, PL1, VT1

Día-3 - SG1, VG1, PL1, VT1

Día-4 - SO2, VE1, VT1

Leyenda:

S = Estudio

V = Resolución

G = Estrategia

E = Finales

T = Táctica

O = Aperturas

PL= Jugar (4x 5min, 3x 10min, 2x 15min games)

# = Unidad de Tiempo
El primer paso en cualquier plan de estudio es conocer de cuanto tiempo se puede disponer para
realizarlo. Aquí es donde la variable # entre en juego.

Si, por poner un ejemplo, el jugador dispone de 4 horas al día para estudiar ajedrez, la unidad de
tiempo sería 1 hora, ya que cada día contiene 4 unidades de tiempo.

Así para el Dia-1 tendríamos:

Estudio de Aperturas - 2 horas

Resolución de Táctica - 1 hora

Estudio de Estrategia - 1 hora

Por supuesto, muy poca gente dispone de 4 horas libres para dedicarlas al estudio del ajedrez. Si
dispones de 1 hora al día, tu unidad de tiempo sería de 15 minutos.

De este modo, se puede personalizar tu plan dependiendo del tiempo que puedas dedicar al
estudio.

Como alternativa, puede hacer que la unidad de tiempo sean 30 minutos, y simplemente ejecutar
el programa hasta que el tiempo lo permita.

Así, para el Día-1, y una unidad de tiempo de 30 minutos tendríamos:

Estudio de Aperturas - 1 hora

Resolución de Táctica - 30 minutos

Estudio de Estrategia - 30 minutos

Con este método,no importa que completes todas las actividades de un día en ese día en concreto,
pero si es importante mantener el orden en el que desarrollas la actividad. Puedes tardar dos días
en completar el Día-1 del programa, no hay problema.

Para implementar este programa de estudio de manera efectiva necesitaremos buenos recursos
para cada tema.

Puedes considerar tener a tu disposición buenos libros de aperturas, Estrategia y Finales, así como
un buen libro de posiciones tácticas.

Para las aperturas, el autor del artículo recomienda la serie "Starting Out" de Everyman Chess.

Para la estrategia, "Modern Chess Strategy" de Pachman o "Secrets of Modern Chess Strategy" de
Watson.

Para los finales, "A Guide to Chess Endings" de Euwe y Hooper, "Fundamental Chess Endings" de
Muller y Lamprecht, o "Just The Facts" de Alburt.

Puedes preferir otros libros, esto son únicamente sugerencias.

Hasta aquí la traducción del artículo.

Ahora hago unos comentarios personales al artículo:

Con un plan de trabajo de 16 horas por ciclo, dedicar 4 horas al estudio de las aperturas me parece
excesivo.

Un jugador por debajo de 2200 puntos ELO no debería dedicar más allá de un 10% de su tiempo al
estudio de las aperturas.

Estando en el siglo XXI, y existiendo un montón de programas informáticos para la ayuda en el

entrenamiento sería una perdida de tiempo el no utilizarlos.

Son muy interesantes los productos de Convekta, que tienen CD para el estudio de la táctica, la
estrategia, los finales y las aperturas.

Asimismo, la casa alemana ChessBase dispone de Programas de Juego y bases de datos para
táctica, finales y aperturas.

Otro día dedicaré un artículo a estas herramientas informáticas, que nos pueden hacer ganar
mucho tiempo en el estudio.

Por eso, yo considero que este programa de entrenamiento es adecuado para un jugador que
posee un fuerza ajedrecistica de alrededor de 2200 puntos para tratar de obtener unos
conocimientos de MI (ELO de alrededor de 2400 puntos).

Como siempre, cualquier comentario o sugerencia serán bienvenidos.

Un Saludo,

Leer más: https://mejora-tu-ajedrez.webnode.es/nosostros/