Plan Area Educacion Fisica Ciudadela Cuyabra 2018

INSTITUCION EDUCATIVA CIUDADELA CUYABRA
REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

NIT: 800.016.176-5
Armenia – Quindío
PLAN DE AREA: EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES
Plan Área de Educación Física
Docente:
JOSE JULIAN ALZATE MORENO
Institución Educativa Ciudadela Educativa Cuyabra
Armenia, Quindío
2018

NIT: 800.016.176-5
INTRODUCCIÓN
La EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES como componentes curriculares

del sector educativo, cobran su más alto sentido en la formación de nuevas generaciones
porque son parte esencial del desarrollo integral del educando pues contribuye a formar el
cuerpo, la inteligencia y el alma. Además la condición psíquica y física del educando se
considera básica en la didáctica de la educación física, siendo el maestro quien contribuya a
ese desarrollo psíquico y físico, desarrollando un programa adecuado. Es necesario aclarar
que los programas de Educación Física han sido concebidos dentro de una estructura
curricular atendiendo a las características y necesidades sicomotoras del niño, la estructura
curricular que se plantea en el presente plan área de la Institución Educativa Ciudadela
Empresarial Educativa Cuyabra reúne los distintos grados así: GRADO PREESCOLAR: la
Educación del movimiento debe iniciarse en las épocas más tempranas de la vida, con ayuda
de un currículo y con una distribución racional de los espacios educativos. PRIMERO Y
SEGUNDO: son considerados como exploratorios y fundamentalmente dedicados a la
cimentación de las conductas psicomotoras básicas. Para el grado TERCERO: ha sido
considerado como transitorio, esto es como un puente entre las conductas psicomotoras y la
vida predeportiva. Para los grados CUARTO Y QUINTO: son de iniciación a la vida
predeportiva y a los minideportes. SEXTO Y SEPTIMO: son un complemento básico de los
minideportes y habilidades deportivas. OCTAVO Y NOVENO: se desarrollan
completamente los deportes en general y para los grados DECIMO, UNDÉCIMO y LOS
MODELOS FLEXIBLES (Aceleración, Caminar y Pensar), se desarrollan todos los deportes
complementándolos con la actividad física y estilos de vida saludable.
Para el desarrollo de las clases se trabajara en los sitios deportivos de la institución;

procurando el cuidado de estos espacios, al mismo tiempo que se cuide y se proteja el medio
ambiente, al igual que los materiales e implementos deportivos para el desarrollo de las
clases.

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Es de vital importancia tener en cuenta que para los alumnos con algunas dificultades en el
área, los educandos desarrollarán talleres teóricos, los cuales tienen los requisitos mínimos
para su presentación y sustentación. Con ello contribuimos a que los alumnos puedan superar
las falencias que tengan en esta asignatura.
En términos generales en todo el pre-escolar, la básica primaria y secundaria se ofrecen

actividades de carácter psicomotor, gimnástico, deportivo, recreativo, folclórico y cultural,
que el alumno pueda realizar en forma libre, espontánea y creativa, lo que se podrá confirmar
en su participación en los torneos ínter grupos, ínter colegiados y en las diferentes jornadas
recreativas, deportivas y culturales.
1. Datos de Ubicación.

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La Institución Educativa Ciudadela Educativa Cuyabra, se encuentra ubicada en el

barrio La Miranda sobre la calle 32 # 29-02 de la ciudad de Armenia, capital del
departamento del Quindío, Colombia; su teléfono es 7476109 y su fax 7478978. La
institución está bajo la rectoría de Aldemar Ospina Cubillos, la coordinación en
secundaria y media de Beatriz Cañón y el docente de Educación Física José Julián
Alzate Moreno
2. Justificación y Sentido del Área.

La Educación Física busca la formación de seres humanos con unas capacidades
físicas óptimas para la utilización total de su cuerpo. Esta comprende todos los
conocimientos relacionados con el ejercicio físico, que parten desde lo básico y
mínimamente necesario para el normal desarrollo diario, hasta algo más complejo
como la práctica de un deporte. Es una opción para descubrir, desarrollar y satisfacer
todo aquello que lo hace un ser útil, hábil y feliz.
Contribuye a su vez, en esta directriz, a la formación de estos desde la infancia y a la

realización del hombre como ser corporal, lúdico y creativo, en un proceso educativo
en donde los individuos participen en la organización social del deporte y contribuyan
a mejorar la calidad de vida del grupo social al que pertenece.
Con la práctica deportiva, se crean formas de valoración ética y moral, influenciadas

por el contexto socio cultural y las relaciones económicas y políticas donde se ejercita
la acción deportiva. Las primeras están cimentadas en la personalidad y determinan
los comportamientos y formas de actuar del individuo en el ámbito deportivo y en su
vida diaria y se concretan en valores, caracteres y principios de acción éticos y la
forma como se apropia de las convenciones morales y éticas establecidas,
dirigiéndose a aplicar esos valores a su vida cotidiana.
La Educación Física sirve como medio para mejorar la voluntad, la decisión, el valor
y la generosidad como consecuencia del perfeccionamiento en la coordinación
motora y el rendimiento funcional del individuo, para entender cómo abordar
acciones para las cuales se sentía incapacitada para realizar. La consecuencia natural
es evidente, al ver que sus actividades son coronadas por el éxito, surge la confianza
en sí mismo, el aplomo, la decisión y el valor.
Así que la evaluación se constituye como la “mano derecha”, guía u orientación para
un proceso pedagógico eficaz en la formación de los alumnos y el desempeño de
directivos y docentes, a través de la utilización de su infraestructura e implementación
deportiva con la cual cuenta.

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2.1. Diagnóstico de los Estudiantes.

La Institución Educativa Ciudadela Educativa Cuyabra cuenta con más de 800
estudiantes quienes están divididos por grupos desde el grado Preescolar, pasando
por Básica Primaria y Básica Secundaria, hasta llegar a la educación Media,
además de los modelos flexibles Caminar por Secundaria I y II Pensar y Sabatino.
Los grupos de Básica Secundaria y Caminar I y II se dividen de la siguiente forma:
- 6A: 32 estudiantes
- 6B: 32 estudiantes
- 7B: 32 estudiantes
- 10A:16 estudiantes
- Caminar I: 22 estudiantes
- Caminar II: 25 estudiantes
- Pensar: 24 estudiantes
Para un total de: 309 estudiantes
Dentro de este número de estudiantes, se encuentra una gran cantidad de

problemáticas sociales las cuales son el contexto diario de esta zona de la ciudad.
3. Fundamentos Curriculares del Área.

Objeto de conocimiento:
El Ser humano integral como un Ser biopsicosocial: La Educación Física permite
la interacción, la adquisición, el mantenimiento y el desarrollo integral en todas
sus dimensiones y principios pedagógicos como aporte individual para un logro
colectivo; provocando modificaciones evolutivas y trascendentes.
Objeto de Aprendizaje:
Las funciones del movimiento son variadas y han tenido diferente en la Educación
Física, según las intenciones educativas predominantes. Entre ellas destacan las
siguientes:

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- El aprendizaje de conocimiento, en la medida en que el movimiento es uno de

los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a sí
misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato. Por medio de la
organización de sus percepciones sensomotrices, el alumno toma conciencia de su
cuerpo y del mundo que le rodea.
- El aprendizaje anatómico-funcional, mejorando e incrementando, mediante el
movimiento, la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos
fines y actividades
Objeto de Enseñanza:
La educación física tiene como propósito central que los adolescentes disfruten de
la actividad física, los juegos, la iniciación deportiva y el deporte educativo como
una forma de realización personal.
Para ello toma en cuenta los intereses, las motivaciones y las inquietudes de los
alumnos, y propicia actitudes positivas. Por ejemplo: favorece en ellos la
aceptación de su propio cuerpo, el reconocimiento de su personalidad, el
mejoramiento de su competencia física, el conocimiento de un estilo de vida activo
y saludable, la necesidad de probarse a sí mismos y superar dificultades, y las
formas de interacción con otros compañeros en la realización de prácticas
motrices, juegos y deportes.
La educación física tiene mucho que aportar en todos estos campos porque ayuda
a los estudiantes a aceptarse a sí mismos, a desinhibirse, a expresarse, a descubrir
y apreciar su cuerpo como elemento valioso y fundamental de su persona
Adicionalmente el trabajo con esta asignatura busca que los alumnos proyecten y
asuman una actitud responsable y de respeto por los demás al practicar el juego
limpio. Al mismo tiempo, se busca que los adolescentes participen en acciones
organizadas y reglamentadas de confrontación lúdica, analicen los distintos roles
de participación (compañero-adversario) y vinculen los procesos de pensamiento
con la actuación estratégica.
Con lo anterior, se pretende que los estudiantes asuman conductas de cooperación

y de antagonismo, cuando sea el caso; que se muestren tolerantes y serenos frente
a la victoria o la derrota; que exploren, descubran y disfruten las acciones que les
permitan reencontrarse consigo mismos, logrando así la satisfacción por lo
realizado personalmente y el gusto por el trabajo colectivo.
Enfoque Teórico:

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El área de Educación Física aporta en la educación las características básicas del

ser humano, pensar, actuar y desempeñarse en la sociedad, además siendo
competente en el campo que nos ocupa, en la educación física y en el desarrollo
de habilidades y destrezas deportivas.
Para Flinchum la educación física abastece los niños y jóvenes, la libertad para
liberar la energía que tiene reprimida, fomenta las habilidades interpersonales y
les ayuda a encontrar un lugar en el mundo social. Por esto la educación física
ayuda a los niños y a los jóvenes a prender a establecer relaciones sociales con
otras personas, se plantea y resuelve problemas propios de la edad. Teniendo en
cuenta los siguientes aspectos:
- SICOMOTRIZ: La Educación Física es una disciplina, que toma como objeto

de estudio a las conductas motoras. El desarrollo de las capacidades tanto
motrices, como sicomotrices conforman su especificidad. Su finalidad, es
formar al alumno en relación con la percepción y concientización de su propio
cuerpo y de éste con el medio, dando lugar a un fin claro, que es formar un
hombre libre y autónomo.
- PEDAGOGISTA: La Educación Física es una práctica pedagógica que tiene

por objeto el estudio de las conductas motoras, para intervenir
pedagógicamente sobre la dimensión corporal y social del sujeto, con la
finalidad de que este se apropie de los saberes corporales.
3.1. Propósitos e Intencionalidad Formativa del Área.

La formación de un nuevo ciudadano, más productivo en lo económico, más
solidario en lo social, más participativo y tolerante en lo político, más respetuoso
en los derechos humanos, y por lo tanto, más pacífico en las relaciones con sus
semejantes, más consciente del valor de la naturaleza por ende menos depredador,
integrado en lo cultural, y así, más orgulloso de ser colombiano.
A nivel nacional, el MEN es quien establece los indicadores de logros por conjunto
de grados y por áreas. En cada región o departamento, distrito o municipio debe
agregarse lo particular que surja de las características económicas, sociales y
culturales, según las necesidades.
Así pues, con este plan de área se pretende:
- Adoptar todos los problemas y necesidades en el ámbito de la motricidad
humana.
- Generar condiciones para la consolidación de una cultura de hábitos saludables
que mejoren la calidad de vida.

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- Formar a un ciudadano competente y transformador de las condiciones

sociales en los que debe desempeñarse.
4. Criterios Legales de la Organización del Área Para su Enseñanza y Aprendizaje,

Según los Lineamientos y Estándares Curriculares.
Ley 115 de 1994

Ley general de la educación.
Artículo 5º: Fines de la educación.

- 12. la formación para la promoción y preservación de la salud y la higiene, la
prevención integral de problemas socialmente relevantes, la educación física,
la recreación, el deporte y la utilización del tiempo libre.
Artículo 14º: Enseñanza obligatoria
- 1. En todos los establecimientos oficiales o privados que ofrezcan educación

formal es obligatorio en los niveles de la educación preescolar, básica y media,
cumplir con:
- 2. El estudio, la comprensión y la práctica de la constitución y la instrucción
cívica, de conformidad con el art 41 de la constitución política;
- 3. El aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la
práctica de la educación física, la recreación y el deporte formativo, para lo
cual el Gobierno promoverá y estimulará su difusión y desarrollo;
- 4. La enseñanza de la protección del ambiente, la ecología y la preservación
de los recursos naturales, de conformidad con lo establecido en el artículo 67
de la Constitución Política.
- 5. La educación para la justicia, la paz, la democracia, la solidaridad, la
confraternidad, el cooperativismo y, en general, la formación de los valores
humanos, y
- 6. La educación sexual, impartida en cada caso de acuerdo con las
necesidades psíquicas y afectivas de los educandos según su edad.
Artículo 23º: Áreas obligatorias y Fundamentales.
Para el logro de los objetivos de la educación básica se establecen áreas

obligatorias y fundamentales del conocimiento y de la formación que
necesariamente se tendrán que ofrecer de acuerdo con el currículo y el Proyecto
Educativo Institucional. Ver: Artículo 34 Decreto Nacional 1860 de 1994

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Decreto Nacional 272 de 1998 (Resolución 2343 de 1996 Ministerio de

Educación Nacional).
Los grupos de áreas obligatorias y fundamentales que comprenderán un mínimo

del 80% del plan de estudios, son los siguientes:
- 1. Ciencias Naturales y Educación Ambiental.

- 2. Ciencias Sociales, Historia, Geografía, Constitución Política y
Democracia.
- 3. Educación Artística. Modificado por el art 65, ley 397 de 1997.
- 4. Educación Ética y en valores humanos.
- 5. Educación Física, Recreación y Deportes.
- 6. Educación Religiosa.
- 7. Humanidades, Lengua Castellana e Idiomas extranjeros.
- 8. Matemáticas.
- 9. Tecnología e Informática.
Constitución Política de Colombia, 1991.
Artículo 44º
Son derechos fundamentales de los niños: la vida, la integridad física, la salud y la

seguridad social, la alimentación equilibrada, su nombre y nacionalidad, tener una familia y
no ser separados de ella, el cuidado y amor, la educación y la cultura, la recreación y la
libre expresión de su opinión.
Artículo 52º
Se reconoce el derecho de todas las personas a la recreación, a la práctica del deporte y al

aprovechamiento del tiempo libre. El estado fomentará estas actividades e inspeccionará las
organizaciones deportivas, cuya estructura y propiedad deberán ser democráticas.
Artículo 67º.
La educación es un derecho de la persona y un servicio público que tiene una función

social; con ella se busca el acceso al conocimiento, a la ciencia, a la técnica, y a los demás
bienes y valores de la cultura. Los grupos de áreas obligatorias y fundamentales que

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comprenderán un mínimo del 80% del plan de estudios, son las siguientes: entre ellas:
Educación física, recreación y deportes.
La ley 115 de 1994, ha sido reglamentada posteriormente por diferentes decretos y

resoluciones, entre los cuales se destacan los siguientes: el decreto 1860 de 1994, la
resolución 2343 de 1996 y el decreto 230 de 2002, los cuales precisan con referencia a la
educación física lo siguiente: LEY 181, de 1995, Ley Marco del Deporte de 1995 Conocida
también como ley marco del deporte en Colombia. “regula el derecho a la práctica de la
educación física, el deporte, la recreación y aprovechamiento del tiempo libre y establece la
implantación, el fomento, patrocinio, masificación, planificación, coordinación, ejecución,
asesoramiento y práctica de la educación física”.
Establece además el Sistema Nacional del Deporte y la reglamentación pertinente para

garantizar el acceso de toda la población a la práctica de la educación física, la recreación y
el deporte.
Ley 181 de 1995
Capítulo 1: Objetivos generales y rectores de la ley
Artículo 1°:
Así mismo, la implantación y fomento de la educación física para contribuir a la formación

integral de la persona en todas sus edades y facilitarle el cumplimiento eficaz de sus
obligaciones como miembro de la sociedad.
Artículo 3°:
Para garantizar el acceso del individuo y de la comunidad al conocimiento y práctica del

deporte, la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre, el estado tendrá en cuenta los
siguientes objetivos rectores:
1. Integrar la educación y las actividades físicas, deportivas y recreativas en el sistema

educativo general en todos sus niveles.
2. Fomentar la creación de espacios que faciliten la actividad física, el deporte y la

recreación como habito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y el bienestar social,
especialmente en los sectores sociales más necesitados.

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3. Favorecer las manifestaciones del deporte y la recreación en las expresiones culturales

arraigadas en el territorio nacional y en todos aquellos actos que creen conciencia del
deporte y reafirmen la identidad nacional.
Capítulo 2: Principios fundamentales
Artículo 4°: Derecho social
El deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, son elementos

fundamentales de la educación y factor básico en la formación integral de la persona. Su
fomento, desarrollo y práctica son parte integrante del servicio público educativo y
constituyente gasto público social, bajo los siguientes principios:
Universalidad: todos los habitantes del territorio nacional tienen derecho a la práctica del
deporte y la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre.
Participación Ciudadana: es deber de todos los ciudadanos propender la práctica del

deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, de manera individual, familiar
y comunitaria.
Integración Funcional: las entidades públicas o privadas dedicadas al fomento, desarrollo

y práctica del deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, concurrían de
manera armónica y concertada al cumplimiento de sus fines, mediante la integración de
funciones, acciones y recursos, en los términos establecidos en la presente ley.
Titulo 2: De la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la educación Extraescolar
Artículo 5°
La Recreación: es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la

vida como una vivencia de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo de las
potencialidades del ser humano para su realización y mejoramiento de la calidad de vida
individual y social, mediante la práctica de actividades físicas o intelectuales de
esparcimiento.

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El aprovechamiento del Tiempo Libre: es el uso constructivo que el ser humano hace de
el en beneficio de su enriquecimiento personal y del disfrute de la vida, en forma individual
o colectiva. Tiene como funciones básicas el descanso, la diversión, el complemento de la
formación, la socialización, la creatividad, el desarrollo personal, la liberación en el trabajo
y la recuperación pico-biológica.
La Educación Extraescolar: es la que utiliza el tiempo libre, la recreación y el deporte

como instrumentos fundamentales para la formación integral de la niñez y de los jóvenes y
para la transformación del mundo juvenil con el propósito de que este incorpore sus ideas,
valores y su propio dinamismo interno al proceso de desarrollo de la nación. Esta educación
complementa la brindada por la familia y la escuela y se realiza por medio de
organizaciones, asociaciones o movimientos para la niñez o de la juventud e instituciones
sin ánimo de lucro que tengan como objetivo prestar este servicio a las nuevas
generaciones.
El Plan Colombiano de Educación Física: definido de manera participativa por el

Ministerio de Educación Nacional, COLDEPORTES, las universidades que poseen
facultades o programas de educación física y la Asociación Colombiana de Profesores de
Educación Física constituye otro de los lineamientos establecidos con el ánimo de trazar
criterios para la definición de un currículo común. En el documento se hace precisiones
sobre el concepto del área, se presenta un diagnóstico sobre el desarrollo de la misma, se
definen objetivos generales y específicos y se establecen las líneas de acción para el logro
de estos, las cuales se agrupan en cuatro grandes campos a saber: Investigación, Educación,
Práctica de la actividad física y Gestión.
5. Orientaciones didácticas: estilos de enseñanza
El estilo de enseñanza, según Contreras (1998), corresponde a la estrategia pedagógica o

didáctica del profesor. Hace referencia a la forma particular de orientar la clase, de interactuar
con los estudiantes y con el saber. Cada estilo no puede enfrentarse sino que en función de la
enseñanza, el aprendizaje y los objetivos debe considerarse la utilidad del mismo. Siguiendo
la propuesta y el abordaje conceptual de Contreras (1998), pueden clasificarse los estilos de
enseñanza de la educación física de la siguiente manera:
• Estilos de enseñanza tradicionales.

• Estilos de enseñanza participativos.
• Estilos de enseñanza que tienden a la individualización.
• Estilos de enseñanza cognitivos.
• Estilos de enseñanza que promueven la creatividad.

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Estilos de enseñanza tradicionales. Se caracterizan por el control permanente del profesor

sobre lo que va a ser enseñado, el cómo va a ser enseñado y desde qué criterios se realiza la
evaluación. Se recomienda para la enseñanza de destrezas físicas específicas:
• Instrucción directa: se caracteriza porque el profesor ofrece la respuesta ante un

problema motriz determinado. Las decisiones sobre contenidos, ejecución y
evaluación de la clase son determinadas únicamente por el profesor. La secuencia
entonces corresponde a: explicación, demostración, ejecución y evaluación. La
evaluación hace referencia a la corrección de la ejecución.
• Asignación de tareas: este estilo se caracteriza porque la ejecución de la tarea motriz

ya no está sometida al control absoluto del profesor, sino que el estudiante, a partir
de sus particularidades individuales, determina de qué manera la realizará. El profesor
tiene una mejor comunicación con sus alumnos debido a la flexibilidad en la
organización de la clase.
Estilos de enseñanza participativos. Se caracterizan por la participación de los estudiantes en

su proceso de aprendizaje y en la colaboración para el aprendizaje de sus pares:
• Enseñanza recíproca: se caracteriza por el momento de la evaluación. Los

estudiantes organizados por parejas o tríos realizan observaciones a sus pares
mientras ejecutan las tareas asignadas por el profesor. Además de las correcciones
que el compañero pueda brindar, él mismo corrige sus ejecuciones a partir de lo
observado en sus pares. Aquí el profesor tendrá más posibilidad de corrección a los
estudiantes en sus ejecuciones debido al tiempo que tiene para la observación
individual.
• La enseñanza en pequeños grupos: los grupos están organizados por más de dos
estudiantes, lo que supone una mayor participación de los mismos. El profesor se
convierte en un tutor, asesor que acompaña el desarrollo de las actividades definidas
por los estudiantes. Este estilo permita una mayor comunicación, autonomía y
responsabilidad de los estudiantes, es aconsejable en clases donde el número de
participantes es muy numeroso y el espacio reducido.
• Micro enseñanza: es muy similar a la anterior, en este caso el profesor proporciona

información a un número de estudiantes para que estos luego la transmitan a otro
número de estudiantes previamente organizados. El profesor permite la participación
de los estudiantes previamente informados en las variantes y otros aspectos que
considere importantes. Estilos de enseñanza que tienden a la individualización. Tiene

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en cuenta los intereses de los estudiantes, sus ritmos de aprendizaje y sus

particularidades. Mediante el trabajo individualizado se permite la autonomía de los
estudiantes:
• Organización por grupos: la organización por grupos se realiza a partir de los niveles
de aptitud de los estudiantes. Esta diferenciación permite al profesor una distribución
particular de las tareas para el aprendizaje gradual de los estudiantes.
• La enseñanza modular: a diferencia del anterior, la distribución se realiza en torno

a los intereses de los estudiantes.
Estilos de enseñanza cognitivos. Este estilo se caracteriza, entre otros aspectos, por la
integración del alumno en la realización de la tarea y en la proporción de ayudas de acuerdo
a sus dificultades y sus avances:
• El descubrimiento guiado: se fundamenta en los procesos cognitivos que pueden

desarrollarse en la práctica de la educación física. El profesor no da las respuestas
sino que el alumno busca responder para alcanzar un objetivo determinado. En esa
línea, se define el objeto de aprendizaje para luego estructurar las etapas que permitan
dar solución final. Este estilo se recomienda para que el estudiante descubra
conceptos básicos relacionados con su corporalidad y con su motricidad.
• Resolución de problemas: se pretende que el estudiante dé respuestas motrices con

total autonomía e independencia. El profesor interviene en el diseño de los problemas,
estos últimos deben estar determinados a partir de las experiencias y los intereses de
los estudiantes.
Estilos de enseñanza que promueven la creatividad. Se caracteriza por la posibilidad de

exploración que tiene el estudiante. Permite la creación de nuevos movimientos y con amplia
libertad en la actuación de los estudiantes. Se recomienda en grupos autónomos.

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6. Saber Didáctico.
6.1. Criterios Didácticos Para el Proceso Enseñanza – Aprendizaje en el Área.
Expresiones Motrices
Constituidos por los Patrones Básicos de Movimiento, las Conductas

Psicomotoras y los Deportes. Gallahue (1982).
Patrones de Locomoción
- Básicos: caminar, correr, saltar, rodar.
- Combinados: galope, deslizamientos, desplazamientos con cambios de
dirección, trepar, saltos con elementos y obstáculos.
Patrones de Manipulación
- De Propulsión: patear, lanzar, volear, golpear y pasar.
- De Absorción: recibir, atrapar y agarrar.
Patrones de Equilibrio
- Movimientos Axiales: inclinaciones, balanceos, torsiones, flexiones y
extensiones.
- Movimientos Posturales: posiciones invertidas de cabeza, manos, antebrazos,
rollos, fintas, quites y desplazamientos en un pie.
Capacidades Físicas
Resultado del trabajo del sistema nervioso central, el sistema muscular y el
ambiente social.
Capacidades Condicionales
- Fuerza: régimen dinámico (sobrepasa y resiste la fuerza.
- Rapidez: acción en el menor tiempo de forma consciente.
- Resistencia: de breve duración, de 8 a 45 segundos, piques de velocidad,
carrera lanzada, 50, 100 y 200 metros. De corta duración, de 45 segundos a 2
minutos, carreras de 400 y 800 metros planos. De media duración, de 2 a 8
minutos, pruebas de velocidad desde 400 hasta 1500 metros. Larga duración,
mayor a los 8 minutos.
- Flexibilidad: Movilidad Activa: sin ayuda externa. Movilidad pasiva: con
ayuda externa.

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Capacidades Coordinativas
Capacidades sensoriales que dirigen y regulan el movimiento a través del sistema
nervioso central.
Coordinativas Generales
- Capacidades de regulación del movimiento: regular y controlar los
movimientos.
- Capacidades de adaptación y cambios motrices: adaptación al movimiento
permitiendo cambiar y volver a adaptarse.
Coordinativas Especiales
- Capacidad de orientación: determinar movimientos en el menor tiempo
posible.
- Capacidad de equilibrio: mantener y recuperar el equilibrio del cuerpo durante
y/o después.
- Capacidad de reacción: respuesta a un estímulo externo en el menor tiempo.
- Capacidad de ritmo: adaptarse al cambio de situaciones percibidas.
- Capacidad de anticipación: capacidad de anteponerse mental y motrizmente a
una acción previamente establecida.
- Capacidad de diferenciación: saber que habilidad utilizar en determinado
momento.
- Capacidad de acoplamiento: enlazar y combinar durante la acción varios
movimientos en forma simultánea y sincronizada.
- Capacidad de desarrollo motor: grado de progreso y agilidad para realizar una
acción motora.
- Capacidad de agilidad: capacidad de asimilar rápidamente nuevos
movimientos de una manera armónica y dinámica.
Aspectos Científicos, Tecnológicos y del saber popular

Capacidad de conceptualización, interpretación, análisis y aplicación de los temas.
Campo relacionado con
- La salud: conceptos biomédicos, funcionamiento del sistema óseo, muscular
y respiratorio.
- La cultura: historia y evolución de la danza, juegos populares, técnicas de
recreación.
- El deporte: entrenamiento y organización deportiva, técnicas, reglamentos y
funcionamiento de las modalidades deportivas.
- Desarrollo evolutivo del humano: etapas evolutivas humanas (psicológico,
social y motor).

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Formación Social
Valores y principios constitucionales
- Valores.
- Hábitos
- Formación ciudadana.
- Emprenderismo.
6.2. Didácticas Especificas del Área.
PREESCOLAR
DIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL:

1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio.
2. Respiración: torácico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar,

exhalar, inflar, contraer pómulos, succionar, soplar, mover objetos, inflar
globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito, producir sonidos.
3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades,
ubicación, movilidad, control corporal, tensión relajación, grupos musculares
(grandes, pequeños).
4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupédia, decúbito,

movilidad, imitar movimientos (personas, animales, trabajos, cosas).
5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre
líneas en el suelo, sobre orilla del andén.
6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear una
pelota.
7. empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con
elementos, agarrar transportar pequeños elementos en el puesto sobre la
marcha con los pies con el cuerpo, con extensiones.
8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente

con extensiones, ordenar ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas,
animales, cosas, objetos, trabajos.

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9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar
por debajo de, colgarse de, balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar,
tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar, punzar, colorear, modelar barro,
arcilla, plastilina, pegar, picar, colorear, rayar, dibujar, caolín y arena.
10. Producir y escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo,
diferenciar olores, sabores temperatura jugar al teléfono.
BASICA PRIMARIA
PRIMERO
1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal,
tensión y relajación global y segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas,
coordinación dinámica general, formas básicas de locomoción orientación
espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto
de duración y orden).
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad,

coordinación ocular y manual, coordinación fina y oculopédica, ajuste
postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y básica).
3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e

independencia segmentaria del movimiento, coordinación trayectorias y
distancias, altura, profundidad y distancias.
SEGUNDO
1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS

Coordinación dinámica general: (continuada y secuencia de movimientos,
coordinación fina, coordinación óculo manual,
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL

(independencia segmentarias (brazos piernas)), coordinación óculo manual,
ocúlopedica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y
profundidad, percepción rítmica

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3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS

ELEMENTALES: (Control respiratorio).
TERCERO
1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación oculó-

maual y juegos con pelota, coordinación oculopédica y juegos con pelota.
2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en

rollos y giros, el rollo adelante, el rollo atrás, independencia segmentaría en el
reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela parada de cabeza,
parada de manos etc.
3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras

sin y con obstáculos, salto a distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la
pelota.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica,

el bambuco, pasillo, pasodoble merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico
y rumba terapia.
CUARTO
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de

persecución por grupos, Carreras de persecución individual, relevo simple,
velocidad de reacción, competencias de velocidad,
2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de

locomoción, la rueda, parada de manos por parejas, planchas por pareja,
equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de manos por
tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo.

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3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases,

lanzamientos, dribling, conducción.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica,

figuras y composición coreográfica del sanjuanero.
QUINTO
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y

OBSTACULOS: Carrera por hileras, entrega de testimonio, vuelta al campo
con relevos, salto de bastones, salto de botellón, correr por parejas, correr con
soga, seguir al guía, paso y salto.
2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES:

Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el
gato (de frente, lateral, hacia atrás, de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el
rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío con bastón
3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de

antebrazo, derivado de voleo o golpe con dedos, combinación saque antebrazo
voleo.
4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOL: Conducción del balón,

pases, recepciones, remates, golpes de cabeza.
BASICA SECUNDARIA
SEXTO
- CONDUCTAS MOTRICES DE BASE

- CONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES
- PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar.
- PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar,
rebotar o driblar, patear.
- PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas.
- FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARES
- EXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOS

NIT: 800.016.176-5
- INICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES:

Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol.
- DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES:
Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
- EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS.
SEPTIMO
- LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE

DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar.
- MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar,
Conducir y driblar.
- EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS
BÁSICOS: Fintas, amagues – detenciones – cambios de dirección. Posiciones
invertidas.
- INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS
DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol y gimnasia.
- DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES:
Menor exigencia en fuerza y resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
OCTAVO
- FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL

VOLEIBOL:
Ambientación y adaptación
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
Formas jugadas del voleibol

MICROFÚTBOL:
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
Dominio del balón.
Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.

NIT: 800.016.176-5
Aplicación principios de juego.

BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.
- FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA

DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
Rutinas básicas, figuras y composición coreográfica para:
- Región Andina: Bambuco, sanjuanero, pasillo.
- Región Llanos Orientales: joropo.
- Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
- Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.

ATLETISMO
Carrera
Saltos
Lanzamientos

GIMNASIA
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
NOVENO

NIT: 800.016.176-5

VOLEIBOL
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
Formas jugadas del voleibol

MICROFÚTBOL
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
Dominio del balón.
Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.

BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.

DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
Rutinas básicas, figuras y composición coreográfica para:
Región Andina: Bambuco, sanjuanero, pasillo.
Región Llanos Orientales: joropo.
Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.

NIT: 800.016.176-5

ATLETISMO
Ambientación y adaptación, Carrera, Saltos y Lanzamientos

GIMNASIA
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
MEDIA
DECIMO
- FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y

ORGANIZACIÓN DEPORTIVA: Estructura básica del deporte colombiano.
Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de competencia
- JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.
- SITUACIONES REALES DE JUEGO
- SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos
técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje.
Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.
ONCE
- PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y

- DEPORTIVOS INTRA MUROS Y EXTRAMURALES
- APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA
- ELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y
PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE
- SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA: Refuerzo de fundamentos
técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje.
Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.

NIT: 800.016.176-5
7. Evaluación.
7.1. Procesos de Evaluación en el Área.

Para la evaluación, se tendrá en cuenta lo establecido en el Sistema Institucional
de Evaluación de estudiantes (SIEE) así como los acordados entre docente y
estudiantes soportados en el acuerdo pedagógico realizado por el docente y sus
estudiantes en cada grupo, siempre y cuando tengan cabida dentro del SIEE, entre
los cuales se utiliza la autoevaluación y la coevaluación.
8. Malla curricular
Grado primero
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Primero

Docentes:
Objetivos:
• Explorar formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.
• Explorar y manifiesta emociones a través del movimiento corporal.
• Vivenciar las pautas para la realización de las prácticas propias de la actividad física.
Competencias: Competencia
motriz. Competencia expresiva
corporal. Competencia axiológica
corporal.
Periodo 1
Pregunta problematizadora Ejes de los estándares o lineamientos
¿Qué siente mi cuerpo Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica corporal
cuando exploro el corporal
Busco posibilidades de Manifiesto expresiones Realizo las orientaciones sobre higiene corporal
movimiento?
movimiento con mi cuerpo corporales y gestuales para antes, durante y después de la actividad física.
a nivel global y comunicar mis emociones
segmentario. (tristeza, alegría e ira, entre
Exploro formas básicas de otras) en situaciones de juego y
movimiento en conexión otras opciones de actividad
con pequeños elementos y física.
Indicadores de desempeño
sin ellos.
Saber conocer Saber hacer Saber ser
Ejecuta las posibilidades de movimiento a Manifiesta de manera verbal y corporal Pone en práctica acciones de cuidado de su
nivel global y segmentario. diferentes expresiones para comunicarse a cuerpo antes, durante y después de la actividad
partir de juegos y actividad física. física.
Periodo 2
¿Qué expreso con mi cuerpo? Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
Exploro y realizo Exploro y vivencio prácticas Atiendo y ejecuto las orientaciones
movimientos con mi cuerpo en de danza y expresión corporal sobre los tiempos para realizar actividad
concordancia con diferentes guiada y espontánea. física en los espacios determinados y
posibilidades de ritmos y juegos en armonía con los compañeros del
corporales. aula.
Identifica las diferentes expresiones Ejecuta las actividades propuestas de pre- Coopera y disfruta con sus compañeros en las
motrices rítmicas y armoniosas propuestas danza a partir de rondas y canciones. diferentes actividades propuestas en clase.
en la clase
Periodo 3
¿Cómo ubico mi cuerpo en el Competencia Motriz Competencia expresiva corporal Competencia Axiológica corporal
espacio?
Ubico mi cuerpo en el espacio y Exploro movimientos Manifiesta agrado por la participación
en relación con pequeños gimnásticos y espontáneos con en juegos y actividades gimnasticas
objetos. diferentes ritmos musicales coherentes con mi edad y desarrollo.
Exploro formas básicas de

movimiento aplicados a
modalidades gimnásticas.
Indicadores de desempeño:
Nombra y reconoce las formas básicas de Demuestra expresiones corporales en Disfruta la relación con su propio cuerpo, con sus
movimiento y las ubica en relación al vínculo con diferentes ritmos y con compañeros y dentro del espacio de trabajo.
espacio. posibilidades espaciales.
Periodo 4
¿Cómo puedo divertirme con Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
mis compañeros? Realizo juegos y actividades Reconozco mis propios gestos y Identifico mis capacidades y reconozco
propuestas que posibilitan la los de mis compañeros a través la de mis compañeros. Valoro el
expresión de mis habilidades de re- presentaciones esfuerzo individual y grupal de la
físicas. corporales, bailes y juegos en actividad realizada.
parejas y pequeños grupos.
Juego y desarrollo mis
actividades siguiendo las
orientaciones que se me dan.
Compara e identifica las posibilidades físicas Propone gestos dancísticos y prácticas Se divierte y participa reconociendo y aplicando las
y motrices puestas en escena durante las corporales cotidianas, desde las habilidades condiciones de las actividades, al realizar las
actividades realizadas en la clase. físicas propias de su etapa de desarrollo. prácticas planteadas.
Grado segundo
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Segundo

Docente(s):
Objetivos:
• Explorar formas básicas del movimiento en relación a diferentes situaciones y contextos.
• Descubrir las diferentes emociones del ser individual y social a través del movimiento y la expresión corporal.
• Identificar las normas y los principios establecidos para la realización de las prácticas propias de la actividad física.
corporal. Competencia
axiológica corporal.
Periodo 1
Pregunta Ejes de los estándares o lineamientos
problematizadora
¿Qué expresa mi Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
cuerpo a través del
Descubro posibilidades de Vivencio y comprendo los Atiendo y cumplo las orientaciones
ritmo y la actividad movimiento siguiendo sentimientos que genera las prácticas sobre los tiempos para el juego y realizar
física? diversos ritmos musicales. de danza y ritmo propuesto y actividad física.
espontaneo.
Exploro técnicas corporales
de tensión, relajación y
control del cuerpo.
Relaciona las posibilidades de movimiento Realiza y origina movimientos siguiendo Realiza hábitos de higiene postural y espacial
de ritmo y actividad física a partir de juegos diferentes ritmos. al realizar las actividades físicas.
y rondas.
Periodo 2
¿Qué cambios percibo de Competencia motriz Competencia Competencia axiológica corporal
mi cuerpo cuando juego? expresiva corporal
Atiendo las indicaciones para realizar el Reconozco los Coopero con la participación y
calentamiento al iniciar la actividad de clase y cambios corporales atención de las orientaciones para
la recuperación al finalizar la actividad física. y fisiológicos sentir mi cuerpo y el de mis
propios y el de los compañeros.
Participo en los juegos individuales y colectivos demás.
propuestos en la clase.
Identifica las reacciones y cambios de su cuerpo Desarrolla diferentes juegos y Respeta el desempeño en los juegos
cuando realiza actividad física. actividades rítmicas reconociendo las de sus compañeros.
posibilidades de su cuerpo.
Periodo 3
¿Qué siente mi cuerpo a través Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica
del juego individual y grupal? corporal
Exploro la práctica Exploro gestos y expresiones motrices en diferentes Identifico mis
de diferentes juegos actividades. habilidades y
individuales y posibilidades motrices
grupales. Identifico variaciones en mi respiración y sistema cuando me esfuerzo en
cardiaco en diferentes actividades físicas. la actividad física.
Compara los cambios fisiológicos de su cuerpo Experimenta y pone en práctica las Respeta y reconoce las diferencias
y el de los compañeros a través del juego posibilidades de conocer y sentir las presentadas entre los diferentes estudiantes
individual y grupal variaciones en su respiración, sudoración y del grupo.
latido cardiaco a partir de diferentes prácticas
corporales.
Periodo 4
¿Cuáles son mis hábitos de Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica
vida saludable en la corporal corporal
Aplico orientaciones sobre hidratación, Expreso entusiasmo en las Atiendo las indicaciones del
actividad física y el juego? nutrición e higiene durante el actividades propuestas en la profesor y ejecuto las
desarrollo de la actividad física. clase. actividades de acuerdo a ellas.
Participo en juegos de acuerdo con mis Respeto el cuerpo y los espacios

preferencias y posibilidades del físicos de mis compañeros.
contexto escolar.
Reconoce los hábitos de vida saludable en la Participa en las diferentes actividades Demuestra entusiasmo en la realización de
actividad física y el juego. desarrolladas en clase, aplicando las juegos y ejercicios propuestos y se interesa por
pautas de higiene postural y corporal. aplicar buenos hábitos corporales.
Grado tercero
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Tercero

Docentes:
Objetivos:
• Explorar formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos, en forma individual y pequeños grupos.
• Explorar e identificar emociones a través del movimiento corporal y su interacción con el otro.
• Identificar las normas y los principios establecidos para la realización de las buenas prácticas propias y de grupo de la actividad física.
Periodo 1
¿Qué partes tiene mi cuerpo Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia
y cómo funcionan cuando me axiológica corporal
Identifico variaciones en mi Reconozco los gestos y cambios de mi cuerpo Atiendo las
muevo?
respiración, pulsaciones cardiacas y y los gestos faciales en reposo y movimiento. orientaciones sobre
sudoración en diferentes mis tiempos para
actividades físicas. jugar, sentir e
interactuar con los
Exploro las manifestaciones de mi demás.
cuerpo desde diferentes
actividades y posturas corporales.
Reconoce los diferentes segmentos corporales en Ejecuta formas básicas de movimiento y las Valora y respeta su cuerpo y el de
situaciones de juego. relaciona con los segmentos corporales. sus compañeros.
Periodo 2
¿En qué contribuye el Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
movimiento y la actividad física
Sigo orientaciones sobre Exploro y coordino las Manifiesto interés por la práctica
de mi cuerpo a la calidad de vida? hidratación, nutrición, higiene posibilidades de mis de juegos y actividad física de
y convivencia para el adecuado movimientos con diferentes acuerdo con mi edad y mis
desarrollo de la actividad física. situaciones de la clase. posibilidades.
Identifica y reconoce las prácticas de una Sigue orientaciones durante la realización Asume la importancia de poner en
nutrición saludable y la realización de de la actividad física que favorecen su práctica actitudes saludables para mejorar su
actividades motrices individuales y grupales bienestar. bienestar.
en beneficio de la convivencia.
Periodo 3
¿Cómo mejoro mis habilidades Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica
motrices básicas a través de corporal corporal
Realizo distintas posturas en estado de Vivencio y reconozco gestos Identifico mis capacidades y el
diferentes situaciones de juego? reposo y en movimiento. corporales y habilidades desarrollo de estas cuando me
motrices individuales y en esfuerzo en la actividad física.
Exploro diversidad de actividades físicas equipo.
que estén de acuerdo con mis
posibilidades corporales y cognitivas.
Identifica las habilidades motrices básicas Utiliza las habilidades motrices básicas para Valora los diferentes niveles de desarrollo de
a partir de diferentes situaciones de juego y implementarlas en las diferentes las habilidades motrices básicas propias y las
las posibilidades de su desarrollo. situaciones de juego y de la vida. de sus compañeros.
Periodo 4
¿Cuáles son los cambios Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica
fisiológicos cuando juego? corporal
Exploro cambios fisiológicos que se Expreso entusiasmo en las Atiendo las indicaciones del
presentan entre actividad física– actividades propuestas en la clase. profesor sobre la forma
Pausa - actividad física. correcta de realizar los ejercicios
Hago seguimiento a los cambios y aporto al trabajo de mis
Comparto mis cambios y mejoras de corporales y fisiológicos de mi compañeros de clase.
los gestos motrices y fisiológicos con mis cuerpo.
compañeros de clase.
Conoce los cambios fisiológicos presentados en Realiza formas básicas de movimiento y Respeta las normas establecidas en la
la realización de juegos y actividad física y en sus combinaciones en situaciones de realización de juegos.
las partes del cuerpo que logra identificarlos. juego.
Grado cuarto
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Cuarto

Docentes:
Objetivos:
• Reconocer los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos.
• Identificar diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional.
• Reflexionar acerca del valor de la actividad física para la formación personal.
Periodo 1
¿Qué importancia tiene la Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica
actividad física para mi salud? corporal corporal
Controlo de forma global y segmentaria Identifico técnicas de Reflexiono sobre la
la realización de movimientos técnicos. expresión corporal que importancia de la actividad
llevan a la regulación física para mi salud.
Aplico formas básicas de movimiento en la emocional en situaciones de
realización de diferentes prácticas juego y actividad física.
deportivas.
Identifico pruebas que me indiquen el

estado de mis capacidades físicas y registro
los resultados.
Analizo diversas situaciones de juego y doy

respuesta a ellas.
Reconoce movimientos técnicos de Ejecuta movimientos técnicos de diferentes Valoro la importancia de la actividad
diferentes prácticas deportivas. prácticas deportivas que ayudan a la regulación física para la salud.
emocional en las situaciones de juego.
Periodo 2
¿De qué soy capaz cuando Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica
juego y bailo? corporal corporal
Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la Reconozco y ejecuto Decido mí tiempo de juego y
manipulación de objetos. danzas y prácticas lúdicas actividad física.
de tradición regional con
Cuido mi postura en la realización de diferentes lenguaje verbal y no
prácticas y modalidades gimnásticas. verbal.
Identifico mis capacidades físicas en la

realización de ejercicios físicos y juegos.
Acepto y pongo en práctica las reglas de juego.
Identifica las capacidades físicas en la Práctica juegos, ejercicios gimnásticos y Expresa con lenguaje verbal y no verbal los juegos,
realización de juegos, ejercicios danzas con sus compañeros. ejercicios gimnásticos y danzas.
gimnásticos y danzas.
Periodo 3
¿Qué prácticas corporales Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica
me permiten potencializar corporal corporal
Controlo formas y duración de movimientos en rutinas Reconozco Valoro mi capacidad para
el trabajo en equipo? rítmicas sencillas. movimientos que se realizar actividad física
ajusten al ritmo adecuada con mis condiciones
Aplico técnicas de tensión, relajación y control del musical. personales.
cuerpo.
Identifico movimientos y actividades de calentamiento

y recuperación en la actividad física.
Reconozco a mis compañeros como co-constructores del

juego.
Asocia los conceptos desarrollados en la Desarrolla diferentes prácticas corporales Muestra interés por mejorar sus condiciones físicas.
clase con las diferentes prácticas corporales, que permiten trabajar en equipo
Periodo 4
¿Cómo expreso mediante el Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
juego que acepto y quiero mi Relaciono variaciones en mi respiración en Realizo secuencias de Realizo actividad física
cuerpo?
la actividad física y relajación. movimientos con música, actuando con respeto a mi
aplicando los tres ejes del cuerpo: cuerpo.
Aplico reglas sencillas en diferentes adelante - atrás, arriba - abajo,
prácticas deportivas individuales y de grupo. izquierda - derecha, de forma
individual y grupal.
Identifico hábitos de comporta- miento
saludable para el adecuado desarrollo de la
actividad física.
Propongo momentos de juego en el espacio

escolar.
Reconoce reglas sencillas en diferentes Propone momentos de juego en el espacio Asume con responsabilidad el cuidado de su cuerpo.
prácticas motrices individuales y de grupo. escolar.
Grado quinto
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Quinto

Docentes:
Objetivos:
• Reconocer los fundamentos básicos de las técnicas de movimiento en diversas situaciones y contextos.
• Identificar diferentes técnicas expresivas para la manifestación emocional.
• Reflexionar acerca del valor de la actividad física para la formación personal.
Competencias: Competencia motriz.
Competencia expresiva corporal.
Competencia axiológica corporal.
Periodo 1
¿Cómo puedo hacer uso Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica corporal
adecuado y creativo de mi corporal
Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la Identifico y ejecuto Decido la utilización adecuada y
tiempo libre para mi formación
manipulación de objetos. prácticas deportivas y productiva de mi tiempo de juego y
personal? recreativas de mi gusto y actividad física, en beneficio de mi
Cuido mi postura en la realización de comparto con mis calidad de vida.
diferentes prácticas y modalidades compañeros.
gimnásticas.
Identifico mis capacidades físicas en la

realización de ejercicios físicos y juegos.
Acepto y pongo en práctica las reglas de

juego.
Identifica posibilidades motrices Realiza formas de juego donde se trabaja el ajuste y Demuestra interés por hacer un uso
adecuadas para usar su tiempo libre. control corporal. adecuado y creativo del tiempo libre.
Periodo 2
¿Cómo puedo identificar mis Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
condiciones y características
Controlo formas específicas de Reconozco e implemento Valoro mi capacidad para realizar
físicas individuales para la movimiento y duración de las movimientos y decisiones de actividad física adecuada teniendo en
práctica de la actividad física y mismas aplicadas e juego y actividad física. cuenta mis condiciones personales.
los juegos y el deporte?
intencionadas individual y en
equipo.
Identifico movimientos y
actividades de calentamiento y
recuperación en la actividad
física.
Reconozco a mis compañeros

como co-constructores del juego.
Reconoce las diferentes condiciones físicas Desarrolla las diferentes condiciones físicas Muestra interés por mejorar sus condiciones físicas.
en las diversas prácticas corporales. por medio de expresiones motrices
individuales y colectivas.
Periodo 3
¿Qué importancia tiene la Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
comunicación corporal en
Relaciono variaciones en mi Realizo secuencias de Realizo actividad física actuando con
situaciones de juego? respiración en la actividad movimientos con pequeños respeto hacia mi cuerpo, el de mis
física y relajación. elementos y ritmos de forma compañeros y el ambiente.
individual y grupal.
Aplico reglas sencillas en
diferentes prácticas deportivas
individuales y de grupo.
Identifico hábitos y aplico

acciones de vida saludable y la
actividad física como parte de
ella.
Propongo momentos de juego

en el espacio escolar.
Conoce los diferentes tipos de Desarrolla habilidades de comunicación Asume con responsabilidad el cuidado de su
comunicación y los emplea en situaciones corporal y verbal asertiva en las diferentes cuerpo y su interrelación con los otros.
de juego. prácticas motrices.
Periodo 4
¿Cómo valoro mi condición física y Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
su importancia para la salud e
Propongo la realización Identifico como las emociones afectan Identifico la importancia de la
interacción con los demás?
de juegos y actividades mi cuerpo cuando estoy alegre, triste, práctica motriz para mejorar mi
físicas que practico en mi deprimido, decaído u ofuscado; y de condición física y su aporte para mi
comunidad. esta manera como afecto la relación salud.
con los demás.
Tomo el tiempo de juego
como momento
independiente de tareas
escolares.
Reconoce el estado de su condición física y su Participa de forma activa en las Toma conciencia de la importancia de mejorar y
relación con su estado emocional. diferentes expresiones motrices mantener la salud.
mejorando la interacción con los
demás.
Grado sexto
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Sexto

Docentes: JOSE JULIAN ALZATE MORENO
Objetivos:
• Ejecutar las técnicas propias de cada deporte en diversas situaciones y contextos.
• Manifestar a través de técnicas corporales toda la capacidad y posibilidad de expresar las emociones.
• Entender la importancia de la actividad física en la formación personal y social.
Periodo 1
¿De qué manera la actividad Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
física mejora mi calidad de
Relaciono las variaciones del Comprendo diferentes técnicas Comprendo que la práctica
vida? crecimiento de mi cuerpo con la de expresión corporal para la física se refleja en mi calidad de
realización de movimientos. manifestación de mis emociones vida.
en situaciones de juego y
Combino diferentes movimientos actividad física.
técnicos en la realización de prácticas
deportivas.
Comprendo los conceptos de las

pruebas que miden mi capacidad física
y hago aplicación de ellas.
Interpreto situaciones de juego y

propongo diversas soluciones.
Demuestro como las situaciones de

juego me ayudan a respetar las
condiciones y mejoro las relaciones
con mis compañeros.
Identifica las diferentes pruebas que le Conoce los resultados de las pruebas físicas Valida la actividad física como forma de asumir
permiten conocer su condición y respuesta y de convivencia y se apropia de ellas para estilos de vida saludables.
física y social. desarrollar acciones que aporten a su calidad
de vida.
Periodo 2
¿Por qué la gimnasia me Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
ayuda a explorar mis Ejecuto espontáneamente mis movimientos Comparo y ejecuto expresiones Comprendo la importancia de
posibilidades de
corporales y gestuales en las condiciones rítmicas y motrices en utilizar mi tiempo libre para
movimiento? espaciales y con los objetos o materiales concordancia con las expresiones mejorar e interiorizar la
dispuestos para su realización. corporales y posibilidades actividad motriz y las
gimnasticas. expresiones corporales como
Reconozco mis posibilidades y condiciones parte de mi vida.
propias y externas para la exploración de las
variedades gimnásticas y expresiones
motrices.
Comprendo y reconozco los conceptos de mis

capacidades físicas, que me permiten elegir y
participar en actividades y juegos que las
ponen en práctica.
Describe coherentemente algunas Ejecuta y explora acciones gimnásticas Disfruta realizando actividades físicas y juegos como
acciones gimnásticas básicas. predeterminadas y exploradas, medio para interactuar con los demás.
potencializando sus capacidades físicas.
Periodo 3
¿Cómo puedo comunicarme Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
con los otros a través del
Realizo secuencias de Ajusto mis movimientos al de Identifico mis posibilidades de expresión
cuerpo? movimiento individual y en mis compañeros y al ritmo de la corporal y procuro explorar otras que me
parejas, con duración y cadencia música. permitan alcanzar y mejorar mis logros,
preestablecidas. para aportar a mi salud física y social.
Comparto mis posibilidades de
Combino técnicas de tensión, expresión con mis compañeros
relajación y control corporal y de grupo.
gestual.
Reconozco procedimientos para

realizar el calentamiento y la
recuperación en la actividad
física.
Contribuyo a la conformación
equitativa de los grupos de juego.
Comprendo la importancia de
las reglas para el desarrollo del
juego.
Comprende la importancia de la expresión Construye y comparte esquemas o Comparto mi disfrute por el movimiento y el juego
corporal en la cotidianidad. secuencias de movimiento espontáneos y para mejorar las relaciones interpersonales.
guiados.
Asumo compromisos de grupo, que propicie mejores
ambientes de aprendizaje.
Periodo 4
¿Cuál es la relación de la Competencia Motriz Competencia expresiva corporal Competencia Axiológica
actividad física contemporánea corporal
Comprendo los efectos Participo propositivamente en Identifico mis fortalezas y
y los hábitos físicos y sociales
fisiológicos que mejoran mi actividades de clase. aspectos a mejorar en las
saludables?
condición física y salud corporal prácticas físicas, de una manera
y mental. Manifiesto la importancia de saludable.
aplicar actividades corporales y
Identifico la importancia de juegos como una manera de Oriento favorablemente la
reconocer la aplicación de facilitar los aprendizajes. práctica de mi aseo personal, con
normas y condiciones de juego y agrado y de manera natural,
deporte. expresado mis beneficios y
considerando la apreciación de
Relaciono la práctica de la mis compañeros.
actividad física, las expresiones
corporales y los hábitos de vida
saludables.
Relaciona la actividad física y deportiva Pone en práctica las normas básicas de Muestra interés en la adquisición de
como un recurso para adquirir hábitos de higiene corporal y las condiciones para la hábitos y prácticas de higiene corporal,
vida saludables. práctica del juego y deporte. mental y social.
GRADO SÉPTIMO
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Séptimo
Objetivos:
• Reconocer y aplicar las técnicas de movimiento en diversas situaciones de juego y contextos, en correspondencia con las relaciones de grupo
y sana convivencia.
• Explorar las emociones en relación con las expresiones motrices, reconociendo el valor de estas para el desarrollo de su ser corporal y social.
• Entender la importancia practica física en la formación personal como habito de vida saludable individual y social.
Competencia expresiva corporal. Competencia
Periodo 1
¿Cómo reconozco mis Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica
fortalezas motrices y corporal
Controlo el movimiento en diversos espacios al Ejecuto y exploro diferentes Comprendo la importancia
condiciones a mejorar a través
desplazarme y manipular objetos. posibilidades de movimientos en de utilizar mí tiempo en la
de la gimnasia?
armonía con los ritmos, los espacios práctica de la actividad
Reconozco mi condición corporal y motriz a y elementos de acompañamiento, física y el juego; como una
través de la exploración de modalidades que me generen bienestar y disfrute manera de fortalecer
gimnásticas.
mi autoestima, disciplina e
Aplico recomendaciones complementarias para
incorporar estilos de vida
mejorar mis condiciones y expresiones motrices.
saludables.
Comprendo la importancia de aplicar los criterios
de trabajo para el desarrollo de personalidad.
Participo en la aplicación de pruebas físicas como

herramienta para conocer mis posibilidades
corporales y motrices.
Caracteriza e identifica las diferentes Ejecuta sistemáticamente acciones Disfruta, motiva y posibilita la realización de actividades
modalidades de la gimnasia deportiva, gimnasticas como hábito de vida saludable. gimnásticas de manera individual y del grupo.
rítmica y artística.
Periodo 2
Pregunta problematizadora Ejes de los estándares o
lineamientos
¿Cómo me puedo comunicar a Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
través de mi cuerpo, mis gestos y Realizo secuencias de Ajusto mis movimientos a los Identifico mis fortalezas y las condiciones que
expresiones corporales?
movimiento con duración y de mis compañeros y al ritmo debo mejorar mediante la actividad física
cadencia preestablecidas. de la música. afinada a ritmos propuestos para realizar
espontáneamente, de manera individual y en
Combino y coordino diferentes Genero expresiones parejas.
segmentos corporales en corporales y gestuales para
relación con diferentes ritmos y manifestar mis ideas y
objetos. emociones al grupo.
Exploro movimientos corporales

rítmicos en armonía con los
manifestados por el grupo.
Referencia los elementos teóricos y Combina creativamente movimientos Expresa con su cuerpo diferentes ritmos acordes a un estilo
conceptuales sobre ritmo. desde diferentes ritmos musicales. musical.
Periodo 3
¿Cómo reconozco mis cambios Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
fisiológicos durante la actividad
Realizo actividades de diferentes Participo en las propuestas de juego y Comprendo que la práctica física
física? impactos, para sentir y comprender los actividad física dentro de la clase. se refleja en mi calidad de vida y
cambios fisiológicos en la práctica de cada en la importancia de los valores y
una de estas. Comparto con la clase los resultados la ética dentro de la convivencia.
de mis cambios corporales, motrices y
Ejecuto actividades teniendo en cuenta fisiológicos.
la regulación de mis respuestas en el
sistema cardiorrespiratorio. Soy consciente de los resultados de
mi atención y concentración
Relaciono como la práctica de la durante otras clases en el aula.
actividad física mejora las respuestas
motoras y los sistemas fisiológicos.
Reconoce los cambios y desarrollo de las res- Ejecuta actividades físicas identificando los Valora la práctica de la actividad física como hábito
puestas fisiológicas manifestadas dentro de cambios y beneficios para su salud. saludable y la asume como parte de su vida diaria.
la actividad física.
Realiza cuadros simples que le permiten
Entiende las funciones de los sistemas registrar los resultados y hacer seguimiento
cardiaco, respiratorio, esquelético y a los cambios presentados, compartiéndolos
muscular. con los compañeros de la institución.
Periodo 4
¿Cómo optimizo y disfruto de Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
los espacios para la práctica de Practico actividades físicas alternativas y Relaciono mis emociones en Me adapto a las condiciones,
actividades físicas propuestas
contemporáneas. concordancia con las situaciones características y posibilidades de
en clase y las preferidas por el
de juego y los espacios realizar mi actividad física y
grupo? dispuestos para su práctica. deportiva, en concordancia con
Soy tolerante ante las diferentes
circunstancias que me presenta el juego para mis preferencias y disposiciones
contribuir a su desarrollo. Tengo en cuenta las disposiciones espaciales.
espaciales y las comparto con
Respeto los espacios empleados por mis facilidad y gusto.
compañeros para sus propias prácticas.
Practico actividades y comparto con mis

compañeros, adaptando los espacios que la
institución me ofrece
Identifica con claridad las actividades que Práctica y participa de las diversas Asume de forma eficiente el respeto, el cuidado de los
se adaptan a diferentes espacios y actividades, conservando el manejo espacios y el compartir con sus compa- ñeros.
condiciones ofrecidas para la práctica motriz. espacial.
GRADO OCTAVO
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Octavo

Objetivos:
• Seleccionar técnicas de movimiento propias de cada actividad, con el fin de perfeccionar su ejecución.
• Elegir las técnicas de expresión corporal que mejoren la eficiencia de los movimientos en beneficio de los resultados propios y del grupo.
• Tomar decisiones sobre la práctica de los principios fundamentales que enseña la educación física para la formación del ser.
Periodo 1
¿Cómo enriquezco mis Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
movimientos corporales desde la
Reconozco que la práctica Selecciono técnicas de Selecciono y pongo en práctica
aplicación adecuada de la
regulada, continua y sistemática expresión corporal para la actividades físicas para la
técnica y los gestos motrices de la actividad física, incide en manifestación y el control de conservación de la salud
propios de cada actividad? mi desarrollo corporal, motriz y mis emociones, en situaciones individual y social.
emocional. de juego y actividad física.
Controlo la ejecución de formas

y técnicas de movimiento en
diferentes prácticas motrices y
deportivas.
Relaciono los resultados de las

pruebas físicas, con el fin de
mejorarlas.
Decido las acciones más

efectivas para resolver las
diversas situaciones del juego.
Identifica cómo la práctica motriz incide Practica de forma habitual y regulada Valora y disfruta la actividad física como
favorablemente en su desarrollo físico. actividades físicas destinadas a mejorar su una forma para mejorar su salud y
salud y bienestar. bienestar.
Periodo 2
¿Qué esquemas mentales Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
incorporo en la expresión Selecciono movimientos que Participo eficientemente en la Reconozco el significado que
motriz que fortalezcan mis
generen amplitud, destreza y construcción de propuestas y tiene la oportunidad de
expresiones corporales,
autonomía de movimientos. ejecución de esquemas y danzas expresar mis pensamientos y
gestuales y rítmicas? creadas espontáneamente. emociones a través de las
Ejecuto movimientos en expresiones motrices.
concordancia con ritmos y
objetos seleccionados.
Construyo esquemas corporales

con variaciones individuales,
grupales, estáticas, en
desplazamiento, con y sin
objetos.
Consulta y argumenta temas relacionados Ejecuta adecuadamente ejercicios y juegos Refuerza y valora las actividades
con el ritmo y las expresiones motrices. que requieren control y exploración dancísticas como parte de su formación
corporal y coordinación. personal y social.
Periodo 3
¿Cómo articulo la práctica Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica
deportiva para fortalecer mis corporal
Realizo procesos regulados de Propongo actividades de grupo y equipo que Reconozco mis condiciones
condiciones de salud y acondicionamiento músculo-esquelético. mejoren las condiciones del juego y el corporales y motrices en
bienestar? cumplimiento del objetivo establecido en beneficio de mi salud y la
Participo en la realización de actividades común acuerdo. convivencia escolar.
de preparación física y mental para el juego.
Establezco relaciones de bienestar y

convivencia para el disfrute de la actividad
deportiva.
Comprende la importancia de la práctica deportiva como Participa en las actividades deportivas propuestas, con Coopera y hace parte de equipos de
una oportunidad de vida saludable. posibilidad de seleccionar aquellas que le generan juego con sus compañeros para
bienestar y disfrute. realizar actividades en clase.
Periodo 4
¿Cómo evalúo y hago seguimiento Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
a mi condición física y cognitiva a Realizo pruebas que dan cuenta de Ejecuto acciones estratégicas y Reconozco el estado de mi condición física,
partir de la aplicación de pruebas mis condiciones musculo– las relaciono con los resultados interpretando los resultados de pruebas
específicas?
esqueléticas. de la práctica. específicas para ello y me esfuerzo para
mejorarlas.
Participo de acciones estratégicas de Realizo acciones que permitan
juego en equipo y grupo. la aplicación de aquellas
condiciones físicas que
Ejecuto durante el juego acciones benefician los resultados de la
técnicas practicadas en clase. actividad.
Saber conocer Saber hacer Saber ser (Actitudinal)
Identifica su condición física a partir de la Propone actividades físicas que ayuden a Cumple de forma eficiente y oportuna y disfruta de las
realización de pruebas específicas. mejorar su condición física. actividades asignadas en clase.
Grado noveno
Área: Educación Física, Recreación Grado: Noveno

y Deporte
Objetivos:
• Seleccionar técnicas propias de cada actividad, teniendo en cuenta el momento y la oportunidad de su ejecución en beneficio de los
resultados del grupo.
• Generar estrategias para la práctica de una acción motriz acorde a las condiciones del momento y el contexto.
• Asumir la toma de decisiones sobre los aspectos fundamentales de la actividad física para la formación personal.
corporal. Competencia axiológica
corporal.
Periodo 1
¿Cómo logro establecer relaciones Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica corporal
entre las diferentes expresiones y corporal
Selecciono diferentes acciones Participo en la ejecución y Reconozco el valor que tiene el juego
las capacidades motrices que aplico
motrices e identifico las organización de y la actividad física como parte de mi
para cada una de ellas?
cualidades y los grupos actividades formación
motores que intervienen y institucionales, en
coinciden en cada una de ellas. beneficio del desarrollo
motriz de los
Identifico las capacidades compañeros de la
físicas más relevantes en cada institución.
una de las prácticas motrices.
Apropio las reglas de juego y

las dispongo en los momentos
requeridos.
Relaciona coherentemente las prácticas Vivencia diferentes manifestaciones y Coopera y participa en juegos grupales
motrices y las capacidades individuales sensaciones motrices, en diversas actividades respetando los roles, la individualidad y el
necesarias para su destreza. y condiciones de juego. género.
Periodo 2
¿Por qué es significativo para mi Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica corporal
vida fortalecer mis corporal
Realizo rutinas de trabajo motriz, de Propongo actividades Reconozco mis potencialidades y
competencias motrices y
manera regular, disciplinada y deportivas y recreativas con condiciones de mi personalidad para
principios y valores sociales? responsable como parte de mi vida. mis compañeros, con hacer de la actividad física un momento
condiciones y reglas agradable y beneficioso para mi vida.
Genero espacios de actividades de previamente acordadas.
grupo que propicien la lúdica y la
ocupación adecuada del tiempo libre.
Establezco relaciones de empatía y

buena convivencia con los
compañeros para preservar y generar
diferentes posibilidades de juego.
Comprende la importancia de fortalecer Ejecuta de manera planificada actividades Muestra interés por establecer ambientes de respeto
las prácticas motrices como parte de los motrices, apropiadas a sus condiciones y y relaciones de convivencia favorables para la ecología
hábitos de vida saludables. características corporales. humana.
Hace seguimiento y es consciente de los

cambios corporales y de la personalidad,
obtenidos a través de la práctica
seleccionada.
Periodo 3
¿Cuál es la importancia de la Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
práctica individual de Controlo la respiración como Selecciono actividades que me Reconozco las condiciones y valores
actividades motrices en la salud
mecanismo para controlar generen goce y lúdica en mi propias y del grupo y las resalto en los
de la comunidad a la que movimientos y gestos que tiempo de ocio escenarios de juego.
pertenece? pueden generar dificultades en
el grupo. Genero espacios de convivencia
y disfrute a través de la práctica
Comprendo la necesidad de de juegos deportivos.
establecer previamente y de
común acuerdo las condiciones
en la práctica de deportes
individuales y de conjunto.
Se apropia de las nociones conceptuales básicas y los Planifica y participa con sus compañeros Aprecia el trabajo colaborativo en la
principios para la planificación y ejecución de una actividades motrices básicas y complejas. realización de actividades motrices básicas y
actividad física adecuada para las condiciones del complejas.
sujeto y el colectivo.
Periodo 4
¿Cómo fortalecer los Competencia motriz Competencia Competencia axiológica corporal
hábitos de postura e higiene Cuido mi postura corporal desde principios anatómicos en expresiva corporal
Logro manejar los Me preocupo por la formación de
corporal? la realización de movimientos. estados de ansiedad, hábitos de postura e higiene
Ejercito técnicas de actividades físicas alternativas en usando técnicas de corporal
buenas condiciones de seguridad. respiración y
Aplico procedimientos de actividad física y pausas de relajación.
descanso para controlar la fatiga en la realización de
actividades físicas.
Comprendo las características del juego y las pongo en
práctica para su realización.
Identifica las formas de la promoción de la salud, Realiza con eficiencia y agrado las actividades que Es referente ante el grupo por la
postura e higiene corporal. contribuyen a establecer hábitos de vida saludable y práctica regulada y cotidiana de
calidad de vida. actividad física, orden, aseo y
alimentación saludable.
Grado décimo
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Décimo

Objetivos:
• Aplicar a mi proyecto de vida la práctica de la actividad física, fundamentada en conceptos técnicos, científicos y sociales.
• Construir estructuras dinámicas y flexibles que permitan el desarrollo del ser desde el cuerpo, la mente y las emociones.
• Asumir con autonomía la práctica cotidiana de la actividad física favoreciendo el cuidado de sí mismo.
Competencia axiológica corporal
Periodo 1
¿Cómo ejercitarme en una Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
rutina diaria que me permita Selecciono técnicas de movimientos Oriento el uso de técnicas de ex- Organizo mi plan de actividad
tener cuidado y respeto por centralizados, que permitan percibir los presión corporal para el control física, de acuerdo con mis intereses
mi cuerpo y mis emociones? efectos de estos en mi cuerpo. emocional de mis compañeros, en y principios básicos sobre salud y
situaciones de juego y actividad calidad de vida.
Practico actividades físicas individuales y física.
colectivas, bajo diferentes condiciones
del contexto: presión
– tranquilidad, ruido – silencio ,
consideración.
Ajusto mis movimientos y emociones

buscando el equilibrio y bienestar,
propiciando relaciones interiores y con
el otro de valores y ética.
Conoce la lógica interna de un plan de Propone su plan de trabajo específico, que Reconoce sus capacidades motrices y respeta la de los
trabajo físico acorde a sus capacidades, se implementa en rutinas diarias, para demás.
condiciones y necesidades. mejorar su condición física.
Periodo 2
problematizadora
¿De qué manera puedo Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica
hacer uso de mi tiempo corporal
Participo en las actividades físicas propuestas Realizo montajes dancísticos y prácticas Hago parte de las acciones
libre para la trans- por la institución. lúdicas para presentarlos en la institución. institucionales que
formación de la invitan al buen uso del
sociedad? Elaboro mi plan de trabajo teniendo en cuenta tiempo libre y la práctica
fundamentos fisiológicos, técnicos y de una sana convivencia.
metodológicos.
Participo en la planeación y organización de los

juegos de la institución, estableciendo acuerdos
para su d esarrollo.
Identifica los diferentes juegos tradicionales Aporta en la construcción y cumplimiento de la norma Asume los juegos como un espacio para la re-
y recreativos para el uso adecuado del en la realización de actividades recreativas, creación, uso del tiempo libre y su desarrollo
tiempo libre. contribuyendo al uso adecuado del tiempo libre. humano.
Periodo 3
¿Cómo reconozco y contribuyo en la Competencia motriz Competencia expresiva Competencia axiológica

construcción de prácticas corporales corporal corporal
autóctonas y alternativas? Diseño y realizo esquemas de movimiento Realizo coreografías Defino con precisión y
atendiendo a la precisión de un apoyo rítmico individuales y colectivas autonomía mi proyecto
musical y de tiempo de ejecución. con el uso de diferentes personal de actividad
ritmos musicales, física, salud y calidad de
Aplico a mi vida cotidiana prácticas corporales espontáneos y adaptados. vida
alternativas.
Conformo equipos de juego para participar en

diversos eventos y contextos.
Identifica las prácticas corporales autóctonas y las Demuestra capacidad para aplicar procedimientos y Aplica a su vida cotidiana
adaptaciones que se pueden establecer y que actividades físicas que ayuden a mejorar su calidad de vida. prácticas corporales saludables.
contribuyen a mejorar la calidad de vida.
Periodo 4
¿Cómo puedo mejorar el Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
pensamiento táctico deportivo a Domino técnicas y tácticas de Construyo y planifico acciones Comprendo la importancia de construir en
partir del trabajo en equipo?
prácticas deportivas específicas. diversas y dinámicas que colectivo los elementos que hacen parte del
permitan innovación y bienestar de la institución y de la sociedad a
Aplico para mi vida cotidiana creatividad en los hábitos de la cual pertenezco.
tácticas que generen una cultura vida.
física y hábitos saludables.
Valoro el tiempo de ocio para mi

formación y tomo el juego
como una alternativa
Importante.
Identifica la lógica y los intereses de la práctica Aplica en situaciones de juego los Fomenta la responsabilidad y la cooperación en la
motriz individual y colectiva. fundamentos técnicos y los principios de práctica de los juegos y deportes
convivencia.
Grado undécimo
Área: Educación Física, Recreación y Deporte Grado: Undécimo

Objetivos:
• Definir las prácticas cotidianas de hábitos de vida saludables según intereses y aportes a su bienestar.
• Elaborar propuestas de hábitos de vida personales y socializarlas con sus compañeros.
• Asegurar la confianza y autonomía en la decisión de apropiarse actividades que favorecen el cuidado de sí mismo.
Periodo 1
problematizadora
¿De qué manera las Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
prácticas recreativas Hago parte de la construcción de Participo en la organización y Concientizo a mis compañeros
permiten potenciar el festivales y rondas con los estudiantes seguimiento de actividades del buen uso del tiempo libre y el
desarrollo humano y
de la institución. institucionales que ayuden al desarrollo juego.
social?
del ser.
Establezco con los compañeros
indicadores que muestren las
manifestaciones y hábitos del sujeto y
los grupos.
Diferencia los fundamentos y principios Propone juegos recreativos, tradicionales y de ritmo, Adopta una actitud crítica ante las diferentes
de recreación, lúdica ocio, tiempo libre y apoyados en condiciones y características específicas. propuestas de las actividades recreativas.
ritmo, establecidos y espontáneos, desde
las condiciones contextuales y
poblacionales.
Periodo 2
¿Cómo hago parte para la Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
implementación y participación
Diseño actividades para Demuestro con evidencias y Hago parte de la construcción
de los estudiantes en las desarrollarlas resultados la importancia de del proyecto de vida de mis
prácticas corporales para institucionalmente. asumir estilos de vida compañeros.
mejorar la calidad de vida del saludables.
sujeto y del contexto? Preparo presentaciones teórico
prácticas, que motiven a la
práctica motriz.
Establezco estrategias que

muestren la cotidianidad
institucional y las opciones y
propuestas de mejora
Demuestra con resultados y con apoyos Propone diferentes tipos de prácticas Progresa en la adquisición de hábitos
conceptuales y científicos los beneficios de motrices y los proyecta a su comunidad. saludables cotidianos y los proyecta en su
asumir los hábitos de vida saludable. contexto.
Periodo 3
¿Cómo relaciono la práctica Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
deportiva con la salud del sujeto Utilizo técnicas y Presento a la institución el Me intereso en presentar
y el colectivo? metodologías que me permitan registro de los resultados propuestas que construyan y
observar y registrar los cambios presentados en las actividades prevengan situaciones de riesgo
físicos y fisiológicos durante la deportivas. y conflicto dentro del juego.
práctica deportiva.
Establezco parámetros de
medición de las manifestaciones
y relaciones entre los
estudiantes que participan en
los encuentros deportivos.
Reconoce los cambios del sujeto Aplica acciones que aportan al buen Coopera y participa en juegos grupales
presentados en situaciones de juego en los desarrollo de las actividades. respetando los roles, la individualidad y el
deportes individuales y de conjunto. género.
Periodo Cuarto
¿Cómo puedo intervenir en la Competencia motriz Competencia expresiva corporal Competencia axiológica corporal
comunidad para promocionar
Realizo actividades físicas Uso técnicas de expresión Cultivo hábitos de higiene
estilos de vida saludable? alternativas siguiendo corporal y relajación para postural, que contribuyan al
parámetros técnicos, físicos, de controlar y expresar mis mejoramiento de mi calidad de
seguridad y ecológicos. emociones. vida.
Aplico mis conocimientos

sobre la relación actividad física
– pausa -actividad física, en mi
plan de condición física.
Asumo con autonomía y

compromiso propio, o con los
compañeros, las decisiones
sobre el momento de juego.
Reconoce la promoción de la salud como Planea y propone actividades motrices Coopera y participa en actividades
estrategia para contribuir a la salud que contribuyen al trabajo en grupo y a la promocionales de estilos de vida saludable
colectiva. proyección del trabajo en comunidad. respetando los roles, la individualidad y el
género.
9. RECURSOS PEDAGOGICOS Y CRITERIOS DE EVALUACION
Los recursos y estrategias pedagógicas Los criterios y estrategias de evaluación:

Para el desarrollo de procesos coherentes y prácticas La evaluación como proceso permanente e integral permite valorar el estado en el
pedagógicas que permitan el desarrollo de las clases y que se desarrollan los distintos aspectos y componentes de trabajo curricular propio
los resultados y respuestas en los estudiantes, es del área, tal como se plantea en el Decreto 1.290 de 2009.
necesario contar con unas condiciones mínimas de
recursos, como: En este sentido, los criterios de evaluación deberán cumplir las características
propuestas en los lineamientos curriculares. Esto es, una evaluación:
• Talento humano idóneo (criterios, compromiso, • Participativa.
responsabilidad y ética) especialista en el área y • Permanente.
un conocimiento claro de las necesidades de los • Integral.
estudiantes en esta etapa de desarrollo cognitivo, • Flexible.
social y motriz de los estudiantes.
Para realizar una evaluación que cumpla con lo anterior se deben tener en cuenta:
• Recursos didácticos: tecnológicos y bibliográficos. • Autoevaluación
• Evaluación
• Implementación pedagógica y deportiva: • Heteroevaluación
pelotas, implementación para gimnasia,
instrumentos musicales, implementos básicos de Igualmente tener en cuenta en la evaluación los cognitivos, procedimentales y
medición, juegos de mesa (módulos y fichas de actitudinales.
construcción), implementos de uso recreativos e
implementos de señalización. Las estrategias y técnicas de evaluación que se sugieren para el área
son:
• Infraestructura adecuada para las clases: salón,
can- chas, aulas de expresión corporal, parques y • Participación y responsabilidad en clase
zonas verdes. • Puntualidad en la entrega de trabajos: informes, talleres y consultas.
• Puntualidad en las llegadas a clase.
• • Exposición y argumentación coherente.
Reproductor de sonido y video. • Capacidad de liderazgo.
• Racionalidad en el manejo de los recursos.
Los procesos pedagógicos y didácticos definidos y • Manejo adecuado y considerado de la implementación y los espacios.
aplicados tienen que posibilitar la organización, • Conservación y cuidado de la naturaleza y servicios públicos dentro de la
dosificación y valoración de la enseñanza de la institución.
educación física, recreación y deporte, apoyados en • Realización de actividades en el medio natural, que tengan como finalidad
las siguientes estrategias: aprender a desenvolverse en él, comprometiéndose con su cuidado y conservación.
• Colaboración con la seguridad y cuidado de los compañeros
• Conciencia y actividad. • Respeto por las normas establecidas en clase.
• Sistematización. • Utilización de estrategias de cooperación en las actividades prácticas de clase.
• Aumento gradual de las exigencias. • Utilización de las reglas y normas para la organización de situaciones colectivas
• Atención individual y colectiva. de juego.
• Fomento de la creatividad.
• Socialización.
• Conciencia ecológica y social.
10. PLAN DE MEJORAMIENTO
Planes de mejoramiento continuo

Nivelación Apoyo Superación
Los estudiantes que ingresan nuevos a las Los docentes realizarán una valoración y Las acciones de superación no deben ser
instituciones educativas presentarán planes definición de indicadores, para determinar las forzadas. Se aplican después de una
de nivelación que les permita integrarse al condiciones cognitivas, motrices y de observación y registro permanente y
proceso curricular del área. Por lo tanto, se relación que pueden estar dificultando el sistemático al estudiante para de esta manera
sugiere que el docente aplique talleres y haga aprendizaje de los estudiantes y, de esta establecer las acciones de superación,
un acompañamiento y acercamiento más manera, establecer acciones pedagógicas más teniendo en cuenta las habilidades y la etapa
permanente con el estudiante. precisas y que alcancen los desempeños de desarrollo del estudiante. Se establecerán
básicos establecidos. planes de apoyo específicos que atiendan al
Es pertinente el diálogo con los padres de plan curricular establecido para el grado
familia o acudientes de los estudiantes para Para esto es importante que el estudiante y específico.
acordar compromisos y realizar un el acudiente conozcan previamente el plan
seguimiento adecuado del proceso formativo. y la intencionalidad de este. Actividades teórico-prácticas, asignación
de talleres, acompañamiento del docente,
Se aplicarán actividades teórico-prácticas, sustentaciones y otras estrategias que
asignación de talleres, acompañamiento del considere pertinentes el docente, de acuerdo
docente, registros de clases, sustentaciones al seguimiento previamente establecido.
y otras estrategias que considere adecuadas
el docente. Es pertinente el diálogo con los padres de
familia y acudientes de los estudiantes para
Es pertinente el diálogo con los padres de pactar compromisos y realizar un
familia y acudientes de los estudiantes para seguimiento adecuado del proceso formativo.
acordar compromisos y realizar un
seguimiento adecuado del proceso
formativo.
Igualmente, se plantean actividades

puntuales para aquellos estudiantes que
demuestran capacidades excepcionales y un
desempeño superior en su aprendizaje, de
manera tal, que se permita profundizar en
algunos temas y desarrollar actividades con
un nivel se complejidad mayor.
11. Integración curricular
Actividades y procesos de articulación con otras áreas o proyectos de enseñanza

obligatoria:
Aprovechamiento del tiempo libre.
La integración curricular desde los proyectos de enseñanza obligatoria se

constituyen en una oportunidad en la formación de los estudiantes, ya que
permiten la articulación de contenidos, actividades y procesos por medio de los
cuales se potencialicen las dimensiones del ser humano desde los intereses y las
necesidades de niños, niñas y jóvenes en beneficio de la comunidad en general.
El área de Educación Física, Recreación y Deporte, con su proyecto de
aprovechamiento del tiempo libre, posibilita en su estructura curricular procesos
y actividades articuladoras como:
• Hábitos y estilos de vida saludable: los estudiantes adquieren actitudes en

beneficio de su salud y promoción de adecuados hábitos de vida desde la
práctica motriz, nutrición, salud mental y social.
• Reconocimiento y valoración de sí mismo: desde la promoción de valores los

estudiantes se reconocen en un contexto, adoptando posturas reflexivas en
cuando a la competencia axiológica corporal.
• Trabajo colaborativo: es indispensable para el entrenamiento de las

habilidades de trabajo en equipo y la relación con el otro para las actividades
cotidianas.
Educación ambiental.
El uso adecuado de los espacios y su conservación, el cuidado del entorno y de sí

mismo, la preservación de los recursos naturales y la multiplicación de estos
saberes en su comunidad.
Educación sexual y construcción de ciudadanía.
El cuidado y vivencia de su corporeidad, la adecuada relación con los demás, la

expresión de las identidades y el respeto por las diferencias, en beneficio del
desarrollo personal y colectivo. Así mismo, la expresión de las vivencias corporales
y sus sensaciones, permitiendo su valoración en la construcción de un ecología
humana sensata.
Ética y Valores, Cátedra de la Paz
El respeto por el otro y la capacidad para entender los espacios que ocupa,
pensamientos, expresiones corporales y emocionales; que a través de un trabajo
colectivo favorecen la sana convivencia
Desde todas las áreas del saber.
Como una oportunidad para aplicar metodologías activas, participativas y

creativas que propicien el disfrute de nuevos aprendizaje

Plan Area Educacion Fisica Ciudadela Cuyabra 2018

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INSTITUCION EDUCATIVA CIUDADELA CUYABRA

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

Plan Área de Educación Física

JOSE JULIAN ALZATE MORENO

Institución Educativa Ciudadela Educativa Cuyabra

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

La EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES como componentes curriculares

Para el desarrollo de las clases se trabajara en los sitios deportivos de la institución;

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

En términos generales en todo el pre-escolar, la básica primaria y secundaria se ofrecen

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

La Institución Educativa Ciudadela Educativa Cuyabra, se encuentra ubicada en el

2. Justificación y Sentido del Área.

Contribuye a su vez, en esta directriz, a la formación de estos desde la infancia y a la

Con la práctica deportiva, se crean formas de valoración ética y moral, influenciadas

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

2.1. Diagnóstico de los Estudiantes.

Dentro de este número de estudiantes, se encuentra una gran cantidad de

3. Fundamentos Curriculares del Área.

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

- El aprendizaje de conocimiento, en la medida en que el movimiento es uno de

Con lo anterior, se pretende que los estudiantes asuman conductas de cooperación

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

El área de Educación Física aporta en la educación las características básicas del

- SICOMOTRIZ: La Educación Física es una disciplina, que toma como objeto

- PEDAGOGISTA: La Educación Física es una práctica pedagógica que tiene

3.1. Propósitos e Intencionalidad Formativa del Área.

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

- Formar a un ciudadano competente y transformador de las condiciones

4. Criterios Legales de la Organización del Área Para su Enseñanza y Aprendizaje,

Ley 115 de 1994

Artículo 5º: Fines de la educación.

Artículo 14º: Enseñanza obligatoria

- 1. En todos los establecimientos oficiales o privados que ofrezcan educación

Artículo 23º: Áreas obligatorias y Fundamentales.

Para el logro de los objetivos de la educación básica se establecen áreas

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

Decreto Nacional 272 de 1998 (Resolución 2343 de 1996 Ministerio de

Los grupos de áreas obligatorias y fundamentales que comprenderán un mínimo

- 1. Ciencias Naturales y Educación Ambiental.

Constitución Política de Colombia, 1991.

Son derechos fundamentales de los niños: la vida, la integridad física, la salud y la

Se reconoce el derecho de todas las personas a la recreación, a la práctica del deporte y al

La educación es un derecho de la persona y un servicio público que tiene una función

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

La ley 115 de 1994, ha sido reglamentada posteriormente por diferentes decretos y

Establece además el Sistema Nacional del Deporte y la reglamentación pertinente para

Ley 181 de 1995

Capítulo 1: Objetivos generales y rectores de la ley

Así mismo, la implantación y fomento de la educación física para contribuir a la formación

Para garantizar el acceso del individuo y de la comunidad al conocimiento y práctica del

1. Integrar la educación y las actividades físicas, deportivas y recreativas en el sistema

2. Fomentar la creación de espacios que faciliten la actividad física, el deporte y la

REGISTRO DEL DANE # 163003-00655

3. Favorecer las manifestaciones del deporte y la recreación en las expresiones culturales

Capítulo 2: Principios fundamentales

Artículo 4°: Derecho social

El deporte, la recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, son elementos

Participación Ciudadana: es deber de todos los ciudadanos propender la práctica del

Integración Funcional: las entidades públicas o privadas dedicadas al fomento, desarrollo

Titulo 2: De la recreación, el aprovechamiento del tiempo libre y la educación Extraescolar

La Recreación: es un proceso de acción participativa y dinámica, que facilita entender la