METODO DEL MOCO CERVICAL (Billings)

Se basa en el reconocimiento e interpretación de cambios cíclicos en el moco o

secreción cervical. Estos cambios ocurren en respuesta a los niveles cambiantes de
estrógeno.
Durante un ciclo menstrual la mujer puede tener diferentes sensaciones en la entrada
de la vagina y
cambios en las
características del
moco cervical. Las
parejas que practican
este método pueden
tener coitos vaginales
durante la fase pre-
ovulatoria y durante
la fase
postovulatoria, ya
que es posible
identificar la fase
infértil en ambas
partes del ciclo, si se monitorea el patrón del moco cervical
Algunos factores que afectan el patrón del moco cervical son :
 Infecciones vaginales o cervicales
 Las secreciones vulvovaginales debidas a estimulación s exual
 La tensión emocional o física
 La lactancia materna

MECANISMO DE ACCION

Periodo infertil

Después de la menstruación siguen unos días secos. El moco cervical es grueso y

pegajoso, y forma un tapón que bloquea el canal cervical. Hay sensación de sequedad
en
la vagina. No hay moco visible durante estos días

Periodo fertil

 Al ir aumentando los niveles circulantes de estrógeno, aparece cierta cantidad de

moco
en la vagina. Al principio es escaso y la mujer tiene la sensación de humedad o de algo
pegajoso en la vulva.
 Al continuar aumentando los niveles de estrógeno (al acercarse a la ovulación),
el moco
es más abundante y se siente resbaloso y lubricante.
 El moco tiene un día en que alcanza un punto máximo y es más resbaloso,
abundante,
elástico y lubricante.
 El moco es delgado, blanco y transparente, y es sumamente elástico. Puede
parecer clara
de huevo. Este tipo de moco indica que la mujer es fértil (al último día de este tipo de
moco
se le llama el "día pico" del moco).

CARACTERISTICAS

Es apropiado en parejas que han decidido abstenerse de tener coitos vaginales por
largos
períodos de tiempo.

PROCEDIMIENTO

 En el período infértil (seco), al inicio del ciclo menstrual, la pareja puede tener
coitos
vaginales sin riesgo de embarazo.
 En el período fértil (húmedo), dentro del ciclo menstrual, la pareja evitará tener
coitos
vaginales; podrá utilizar un método de barrera, hasta cuatro días después del día pico.
  En el período infértil (seco), al final del ciclo menstrual, puede tener coitos
vaginales sin
precaución hasta que el sangrado menstrual comience nuevamente.
 Se recomienda 'que las parejas eviten el coito vaginal sin protección durante la
menstruación, porque podr-ía ser difícil notar las características del moco cervical; sin
embargo, las prob9bilidades de que la mujer se embarace durante los primeros 5 ó 6
días
del ciclo son mínimas.
 Una vez que el sangrado menstrual termina, y que la mujer no tiene flujo por
varios días,
comúnmente el coito vaginal se considera seguro.
 Entre el fin de la menstruación y el comienzo de las secreciones, la pareja puede
tener coito
vaginal sin protección, pero no en dos días consecutivos (si se evita el coito vaginal en
el
segundo día le da tiempo al semen a desaparecer y se pueda observar el moco
cervical).
 Se recomienda que tengan relaciones sexuales al finalizar la tarde, después que
la mujer
ha estado de pie al menos por unas horas y ha podido revisar el moco cervical.
 METODO DEL COLLAR (o método de los días fijos o estandart )

DESCRIPCION DEL METODO

Para todas las usuarias del método de días fijos o estándar se considera que el período
fértil es el comprendido entre los días 8 al 19 de cada ciclo.

La pareja evita el coito vaginal o utiliza condones entre los días 8 al 19. También
pueden usar retiro (coitus interruptus) o espermicidas, pero estos son menos eficaces.

La pareja puede tener relaciones sexuales sin protección en todos los restantes días del
ciclo; días 1 al 7 al principio del ciclo y desde el día 20 hasta comenzar la mujer su
próxima menstruación.

Es un método de planificación familiar natural que se basa en el hecho de que existe

una fase fértil en el ciclo de cada mujer, durante la cual ella puede quedar embarazada.

Para el uso de este método se recomienda la utilización de un collar con su instructivo.

El instructivo contiene información sobre el uso del método y un calendario para anotar
el primer día de la menstruación. El collar es un instrumento nemotécnico de 32 cuentas
plásticas de distintos colores, que representan las diferentes fases del ciclo menstrual
de la mujer, está diseñado para facilitar el reconocimiento del día del ciclo en que ésta
se encuentre, sin tener que anotar ninguna información

Efectividad/tasa de falla

La efectividad es de 95% siempre y cuando se use correctamente el método

Mecanismo de acción

Al practicar la abstinencia o al utilizar un método de barrera durante los días fértiles fijos
de la mujer, se evita la fecundación

CARACTERISTICAS

Es apropiado para:

 Mujeres que tienen ciclos menstruales entre 26 a 32 días.

 Parejas que estén motivadas para evitar el coito vaginal no protegido durante el

tiempo fértil.

 Parejas que estén motivadas para utilizar un método de barrera (condón) o

abstenerse durante el tiempo fértil.

Beneficios:

 No requieré deinsumos.
 No interfiere con la lactancia materna .
 Permite a la pareja compartir la responsabilidad de planificar un embarazo .
 Puede interrumpirse en cualquier momento.
 No tiene efectos secundarios.
 Es de bajo costo para la usuaria.
 La usuaria no tiene que depender de un proveedor de servicios una vez que
aprende a usarlo .
 Ayuda a la mujer y a la pareja a comprender cómo funciona su sistema
reproductivo .
 Puede utilizarse para evitar o lograr un embarazo.
Limitantes:

 No protege contra las ITS, incluyendo el VIH/SIDA.

Efectos secundarios:

 No ocasiona ninguno.

PROCEDIMIENTO

Antes de iniciar el uso de este método las mujeres y/o parejas deben recibir una
orientación adecuada que les permita el uso correcto del método, utilizando el collar y
su instructivo.

Se debe explicar a la usuaria y/o pareja que este método contempla el uso de Un
método de barrera o la abstinencia del coito vaginal en los días fértiles de la mujer.

También se debe orientar a la usuaria sobre la importancia de la participación de la

pareja en el uso del método.

Para uso correcto el proveedor y/o proveedora deberá considerar e impartir' las
siguientes indicaciones a la usuaria y a su pareja:

Indicar a la usuaria que el ciclo menstrual empieza el primer día de sangrado menstrual
(regla o menstruación) y termina un día antes del siguiente sangrado menstrual (regla o
menstruación). Se considera como primer día del ciclo apenas note que baje la regla,
ya sea una gota de sangre o sangrado continuo.

Determinar la duración del ciclo menstrual actual de la usuaria. Si la duración es de 26

a 32 días la mujer puede utilizar este método.

Mostrar a la usuaria o pareja cómo utilizar el collar.

El collar es un instrumento que tiene 32 cuentas plásticas de tres colores diferentes. La

primera es una cuenta roja que representa el primer día del ciclo; le siguen seis cuentas
marrones (oscuras) que representan días infértiles en los que el riesgo de embarazo es
muy bajo; las siguientes doce cuentas son blancas (claras) y representan los días
considerados fértiles en los cuales la pareja no debe tener relaciones sexuales sin
protección; las siguientes siete cuentas son marrones (oscuras), que corresponden a
los días infértiles; luego existe una cuenta marrón oscuro (más oscura) y finalmente
cinco cuentas marrones (oscuras).

Cada día la mujer debe mover un pequeño anillo de hule que queda ajustado en la
cuenta que corresponde al día del ciclo. El primer día de la menstruación la mujer debe
colocar el anillo de hule en la cuenta roja y marcar ese día en el calendario. Al día
siguiente debe mover el anillo a la cuenta siguiente aunque tenga su menstruación. El
anillo debe seguir moviéndose una cuenta cada día, preferiblemente al levantarse para
no olvidar. El movimiento del anillo siempre debe ser del lado angosto de la cuenta al
lado ancho.

Los días en que el anillo está en las cuentas marrones (oscuras) son días infértiles (el

riesgo de embarazo es muy bajo), mientras que los días en que el anillo está en las

cuentas blancas (claras) son días fértiles (puede haber embarazo). En estos días de

cuentas blancas (claras) la pareja debe usar un condón o evitar el coito vaginal para

prevenir el embarazo.

Explicar que cuando vuelve la menstruación, ha empezado un nuevo ciclo. Debe mover
el anillo nuevamente a la cuenta ROJA y anotar esa fecha en el calendario

También debe explicar a la usuaria que acuda a su proveedor o proveedora si su regla

o menstruación llega antes de poner el anillo en la cuenta marrón oscuro (más oscura),
o si su regla o menstruación no le ha llegado al día siguiente de haber puesto el anillo
en la última cuenta marrón. Si alguna de estas situaciones ocurriera dos veces o más
durante 12 meses, la usuaria debe buscar otro método porque es posible que este
método ya no sea apropiado para ella.

En el momento en que la usuaria no recuerde si movió el anillo de una cuenta a otra,

indicarle que mire en el calendario el día en que vino su regla y cuente los días que han

transcurrido. Cada día es una cuenta del collar. Así puede colocar el anillo en la cuenta
correspondiente al día del descuido.

Verificar si la usuaria ha comprendido correctamente.

Apoyar a la usuaria en identificar estrategias de comunicación y manejo de los días

fértiles con su pareja.