Prevenção Informativo

Hipertensão e Diabetes
CIM
CRF-PR
Ano 2014
Como prevenir a hipertensão?
A prevenção é feita através da adoção de um
estilo de vida saudável: prática de atividades
físicas e alimentação adequada, ou seja, rica
em frutas, legumes e verduras e com baixos
teores de sal, gorduras, frituras e açúcar. Peça orientação ao farmacêutico:
Pessoas acima do peso têm maiores chances de
desenvolver doenças crônicas como hipertensão e
diabetes. Essas doenças precisam ser evitadas todos os
Como prevenir o diabetes tipo 2? dias através de hábitos saudáveis.

Medicamentos para hipertensão e diabetes devem ser

Mantendo o peso dentro dos limites ideais, utilizados nos horários corretos. Seu uso irregular
evitando o consumo de álcool, gorduras, prejudica o tratamento.
frituras e açúcar e praticando exercícios físicos
Não use remédios caseiros para hipertensão ou
regularmente.
diabetes pois eles não ajudam no tratamento e ainda
podem prejudicar a ação dos medicamentos.

Procure assistência à saúde periodicamente, muitas

pessoas têm hipertensão e diabetes e não sabem.

Monitore seu tratamento em casa ou em farmácias que

oferecem serviços farmacêuticos.
Atividades Fisicas

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Remédio

CRF-PR sobre Medicamentos

Material Informativo CIM/CRF-PR

Hipertensão e Diabetes
 Hipertensão Diabetes Tipo 2
A hipertensão ocorre quando a pressão
O diabetes melito ocorre quando os
que o sangue exerce sobre os vasos
níveis de açúcar no sangue (glicemia)
sanguíneos permanece acima do
permanecem elevados.
normal. Açúcar

Por que ela ocorre? Por que o diabetes ocorre?

Na maioria das vezes a hipertensão não tem uma causa Estresse Obesidade O diabetes melito tipo 2 é mais comum em adultos.
específica, sendo resultado de vários fatores. O Sua causa ainda não é conhecida, porém é frequente
excesso de sal na dieta parece contribuir para o em obesos e sofre influência de fatores genéticos.
desenvolvimento da hipertensão.

EVITE OS O que pode acontecer se o diabetes

O que pode acontecer com quem é
hipertenso? INIMIGOS não for controlado?

A pressão alta é uma doença traiçoeira, pois

Bebidas DA BOA Alimentos A falta de controle do açúcar no sangue é
extremamente prejudicial, podendo causar
geralmente não apresenta sintomas. A pressão Alcoólicas Gordurosos cegueira, doenças nos rins, amputação de
descontrolada pode resultar em problemas como
derrame, infarto e insuficiência renal, os quais
SAÚDE membros, infecções, formigamento e perda de
sensibilidade nos pés e mãos.
podem prejudicar muito a qualidade de vida e até
levar à morte.
Como é o tratamento?
Como é o tratamento da hipertensão?
O tratamento visa regularizar os níveis de açúcar no
Em casos leves, apenas alterações dos hábitos de vida já sangue e geralmente é feito com comprimidos ou
são suficientes para controlar Cigarro Sal injeções de insulina. Boa alimentação e prática de
a pressão. Entretanto, exercícios físicos também fazem parte do tratamento.
muitos pacientes necessitam
utilizar medicamentos por
tempo indefinido.

Sedentarismo

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