ESTRÉS EN LOS TRABAJADORES

El estrés es la reacción adversa que presentan los individuos ante la presión excesiva debido a
demandas, restricciones y oportunidades el estrés funcional es positivo (hace que se desempeñen a su
nivel mas alto en momentos cruciales.

LAS CAUSAS DEL ESTRÉS

 Demanda de la tarea
Factores relacionados con el trabajo que despeña un empleado, entre ellas está el diseño del
puesto de trabajo
 Demanda del rol
Presión a que se ve sometido un empleado en función del rol específico que ocupa en la
organización. Los conflictos del rol crean expectativas que podrían ser difíciles de reconciliar o
satisfacer. La sobrecarga del rol ocurre cuando se espera que el empleado haga mas de lo que le
permite su tiempo. La ambigüedad del rol se presenta cuando las expectativas del puesto de
trabajo no son comprendidas con claridad y en consecuencia el empleado no está seguro de
cuáles son sus responsabilidades.
 Demandas interpersonales
Son presiones creadas por otros empleados, la falta de respaldo social de los colegas y las malas
relaciones interpersonales pueden ocasionar un estrés considerable, sobre todo entre los
empleados con una elevada necesidad de interacción social.
 Estructura organizacional
Puede aumentar el estrés, las reglas excesivas y la falta de oportunidades para participar en las
decisiones que lo afectan directamente son ejemplos de variables estructurales que podrían ser
fuente de estrés.

 Liderazgo organizacional
Se refiere al estilo de supervisión que asumen los gerentes de la organización, algunos gerentes
crean una cultura caracterizada por la tensión, el miedo y la ansiedad.
 Factores personales
Pueden provocar estrés incluyen problemas familiares, dificultades económicas y características
propias de la personalidad (tipo A Y B)
La personalidad tipo A corresponde a los individuos caracterizados por una sensación crónica de
urgencia, un impulso excesivo para competir y la dificultad para aceptar y disfrutar de su tiempo
libre.
La personalidad tipo B describe los rasgos opuestos, ya que estos individuos no se muestran
apresurados o impacientes.
Los dos rasgos son suceptibles a los elementos causantes de la ansiedad.
SINTOMAS DEL ESTRÉS
I. Físicos
Cambios metabólicos, mayor frecuencia cardiaca o respiratoria
II. Psicológicos
Tensión, insatisfacción, irritabilidad, aburrimiento
III. Conductuales
 Cambio en la productividad, ausentismo, rotación de personal, mayor consumo de
tabaco o alcohol

COMO SE PUEDE REDUCIR EL ESTRÉS

Como gerente
Orientación psicológica
Programas de administración del tiempo
Programas de bienestar
Como empleado
Administración del tiempo
Técnicas de relajación profunda
Meditación
Yoga
Imaginería
Ejercicio físico
Redes de apoyo social
INNOVACIÓN
La creatividad es la capacidad de combinar ideas de una manera única y la innovación es el
resultado derivados de un proceso creativo y se convierten en productos o métodos de trabajos
útiles.
ESTIMULOS A LA INNOVACION
A. Variables estructurales:
Abundancia de recursos, comunicación estrecha entre unidades

B. Variables de recursos humanos:

Gran seguridad laboral, personal creativo, defensores de ideas
C. Variables culturales:
Mantienen pocos controles externos
Tolerancia al riesgo
Retroalimentación positiva
Aceptan la ambigüedad
Toleran las ideas poco realistas

INNOVACION Y PENSAMIENTO DE DISEÑO

LA INNOVACION DISRUPTIVA

Innovación de productos, servicios y procesos que cambian radicalmente las reglas del juego de la
industria.

Importancia: es importante porque es un amenaza para muchos negocios establecidos y no es suficiente

responder con innovaciones de sustento.

LA INNOVACION DE SUSTENTO
Cambios pequeños o crecientes en productos ya establecidos, ya que mantienen es status quo , las
organizaciones grandes son más vulnerable a las innovaciones disruptivas, porque son las que tienen
mas a perder y las que mas han invertido en sus mercados y tecnologías. solo representan pequeños
cambios crecientes ejemplo: televisor de blanco y negro a color.

Cajeros de banco vs cajeros automáticos

Personal de mantenimiento vs los robots

IMPLICACICONES

Para los empresarios: ellos prosperan gracias al cambio de innovación

Para los gerentes corporativos:

Para la planeación de la carrera profesional: se necesita estar actualizado

 QUIMICA RESUMEN DE LECTURAS
TEORIA CINETICO MOLECULAR

Los supuestos básicos son:

1.los gases se componen de moléculas discretas, Las moléculas individuales son muy pequeñas y están
muy separadas en relación con su propio tamaño.

2.las moléculas gaseosas están en movimiento aleatorio continuo en línea recta a velocidad variable.

3.las colisiones entre moléculas gaseosas y contra las paredes del recipiente son elásticas; durante una
colisión, la energía total se conserva; no hay ganancia ni pérdida neta de energía

4. en cualquier momento dado, solo una pequeña fracción de las moléculas se encuentran involucradas
en colisiones. Entre colisiones las moléculas no ejercen fuerzas de atracción ni repulsión entre si; en su
lugar; cada molécula viaja en línea recta a velocidad constante.

La observación de que los gases pueden comprimirse con facilidad es indicio de que las moléculas están
muy separadas. A temperatura y presión ordinarias, las moléculas de gas ocupan una fracción
insignificante del volumen total del recipiente.

La energía cinética es aquella que posee un cuerpo en virtud de su movimiento. Su expresión

matemática es ½ m u*u

La energía cinética promedio de las moléculas gaseosas es directamente proporcional a la temperatura

absoluta de la muestra y la energía cinética molecular aumenta con el incremento de temperatura y
disminuye cuando lo hace la temperatura, algunas moléculas se mueven con suma velocidad, en tanto
otras lo hacen con lentitud,los efectos de la masa molecular sobre la distribución de la velocidad
molecular a una temperatura dada,en promedio las moléculas como las de he se mueven con mas
velocidad que las mas pesadas como las de o2.

LEYES DE LOS GASES

1.LEY DE BOYLE

La presión que ejerce un gas sobre las paredes del recipiente que lo contiene se debe a los choques de
las moléculas contra sus paredes. La presión depende de dos factores:

1.del numero de moléculas que chocan contra las paredes por unidad de tiempo

2.de la fuerza con que las moléculas golpean las paredes

SI LA TEMPERATURA SE CONSERVA CONSTANTE LA VELOCIDAD PROMEDIO Y LA FUERZA DE COLISIONES

SE MANTIENEN SIN CAMBIOS.

SI EL VOLUMEN DE UNA MUESTRA DE GAS SE REDUCE A LA MITAD, LA PRESION AUMENTA AL DOBLE

DEBIDO A QUE EL DOBLE DE MOLECULAS CHOCA CONTA UNA AREA DADA DE LA PARED POR UNIDAD DE
TIEMPO.

LEY DE DALTON
Las moléculas de una muestra de gas están muy separadas y no se atraen entre si de manera
significativa, las moléculas de cada gas chocan contra las paredes del recipiente con una frecuencia y
vigor que no cambian aun con la presencia de otras moléculas. Por lo tanto, cada gas ejerce una presión
parcial que es independiente de la presencia de otros gases, y la presión total es la suma de todas las
presiones parciales de los gases componentes.

O SEA:

El cambio de presión de un gas con el cambio de volumen (a temperatura constante). el aparato

completo esta encapsulado de una cámara al vacío. En el volumen más pequeño, más moléculas chocan
contra las paredes por unidad de tiempo y generan mayor presión.

LEY DE CHARLES:

La energía cinética promedio es directamente proporcional a la temperatura absoluta. Incrementar al

doble la temperatura absoluta de una muestra de gas aumenta al doble la energía cinética promedio de
las moléculas gaseosas y la fuerza con las que estas chocan contra las paredes del recipiente que las
contiene, A una presión constante se incrementa al doble el volumen de gas, al disminuir la temperatura
absoluta a la mitad, disminuye a la mitad de su valor original la energía cinética promedio, a presión
constante, el volumen del gas se reduce a la mitad debido a que disminuye la fuerza con las que chocan
las moléculas del gas contra las paredes del recipiente que las contiene.

DIFUSION Y EFUSION DE GASES

La difusión es el movimiento debido al movimiento molecular aleatorio de un gas en un espacio o la

mezcla de un gas con otro. El espacio entre las moléculas permite que se mezclen con facilidad entre si.
Las colisiones de las moléculas contra las paredes del recipiente son a las que se debe la presión del gas.

Ejemplo:

Las moléculas ligeras de gas enfunden a través de las pequeñas aberturas del material poroso mas
rápido que las moléculas más pesadas.

DESVIACIONES DEL COMPORTAMIENTO IDEAL DE LOS GASES

El comportamiento no ideal de los gases es mas significativo a altas presiones o temperaturas bajas esto
es cerca de la condiciones que los gases se licuan.