A continuación, deberá identificar 5 logros, personales, académicos y/o laborales y realizar la
construcción de los logros, teniendo en cuenta las pautas explicadas en clase.
No. 1 Título del Logro:
Reto Acción Resultado
¿Cuál era el problema pre-existente, ¿Qué hiciste al respecto? Sé específico. ¿Cuáles fueron los resultados? la necesidad o la situación? ¿Qué obstáculos tuviste que Cuantifícalos. sobrepasar? ¿Qué habilidades, cualidades, competencias etc. demostraste?
No. 2 Título del Logro:
Reto Acción Resultado
¿Cuál era el problema pre-existente, ¿Qué hiciste al respecto? Sé específico. ¿Cuáles fueron los resultados? la necesidad o la situación? ¿Qué obstáculos tuviste que Cuantifícalos. sobrepasar? ¿Qué habilidades, cualidades, competencias etc. demostraste? Construcción de Logros
No. 3 Título del Logro:
Reto Acción Resultado
¿Cuál era el problema pre-existente, ¿Qué hiciste al respecto? Sé específico. ¿Cuáles fueron los resultados? la necesidad o la situación? ¿Qué obstáculos tuviste que Cuantifícalos. sobrepasar? ¿Qué habilidades, cualidades, competencias etc. demostraste?
No. 4 Título del Logro:
Reto Acción Resultado ¿Cuál era el problema pre-existente, ¿Qué hiciste al respecto? Sé específico. ¿Cuáles fueron los resultados? la necesidad o la situación? ¿Qué obstáculos tuviste que Cuantifícalos. sobrepasar? ¿Qué habilidades, cualidades, competencias etc. demostraste?
No. 5 Título del Logro:
Reto Acción Resultado
¿Cuál era el problema pre-existente, ¿Qué hiciste al respecto? Sé específico. ¿Cuáles fueron los resultados? la necesidad o la situación? ¿Qué obstáculos tuviste que Cuantifícalos. sobrepasar? ¿Qué habilidades, cualidades, competencias etc. demostraste? Construcción de Logros
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Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA