LA ASERTIVIDAD

EL COMPORTAMIENTO AGRESIVO puede promover un Conducta Verbal:

La Asertividad se define como: "la habilidad de
expresar nuestros deseos de una manera amable,
franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo
que queremos sin atentar contra los demás.
Negociando con ellos su cumplimiento, saber
cuando ser flexible. Respetando los derechos del
otro y expresando nuestros sentimientos de forma
clara”.
RECUERDE: Ser asertivo no significa querer
llevar siempre la razón, sino expresar nuestras
opiniones y puntos de vista, sean estos correctos o
no. Todos tenemos también derecho a
EQUIVOCARNOS.
círculo vicioso. Las personas agresivas discuten a menudo para Mensajes en primera persona del tipo, yo, a
defenderse de las críticas que ni siquiera han sido emitidas. Ello se mí, etc. verbalizaciones positivas utilización
debe a su vulnerabilidad ante amenazas (reales o imaginarias). de palabras como pienso que..., quiero..., me
EL COMPORTAMIENTO PASIVO ocurre cuando la persona gustaría...., etc.
renuncia a sus derechos por complacer a los demás. Los derechos de
los individuos pasivos son violados, bien sea porque ignoran sus
propias necesidades o porque permiten que otros abusen de sus
derechos. B) CARACTERÍSTICAS DE LA FORMA
DE COMUNICACIÓN PASIVA:
Conducta No Verbal:
Ojos que miran hacia abajo, voz baja y
vacilante, gestos desvalidos, postura
hundida.

Conducta Verbal:
No decir nunca no, poner excusas y/o mentir,
utilización de palabras del tipo: quizás,
supongo, realmente no es importante, etc.

C) CARACTERÍSTICAS DE LA
FORMA DE COMUNICACIÓN
AGRESIVA:

Conducta no verbal:
Tono de voz agresivo, mandón y exigente,
mirada fija, habla fluida y rápida, postura
A) CARACTERÍSTICAS DE LA FORMA DE intimidatorio, gestos de amenaza.
COMUNICACIÓN ASERTIVA:
EL COMPORTAMIENTO ASERTIVO ocurre
cuando los individuos defienden sus derechos sin Conducta No Verbal: Conducta verbal:
que ello implique violar los derechos de los Contacto ocular directo (pero no intimidatorio), habla fluida, Mensajes interpersonales, se utilizan
demás. La asertividad implica expresiones postura erguida, respuestas directas a la situación, voz relajada, palabras y frases como: ten cuidado, si no lo
directas, honestas y apropiadas de nuestras bien regulada y firme. haces..., harías mejor en..., etc.
creencias, necesidades y sentimientos.
 28 DERECHOS ASERTIVOS Ud. tiene derecho a pedir lo que quiere.
Algunas veces, Ud. tiene derecho a ser el primero. Ud. tiene derecho a hacer menos de lo que es capaz de hacer.
Ud. tiene derecho a cometer errores. Ud. tiene derecho a decidir qué hacer con su cuerpo, tiempo,
Ud. tiene derecho a tener sus propias opiniones y y propiedad.
creencias. Ud. tiene derecho a rechazar peticiones sin sentirse culpable o
Ud. tiene derecho a cambiar de idea, opinión, o egoísta.
actuación. Ud. tiene derecho a hablar sobre el problema con la persona
Ud. tiene derecho a expresar una crítica y a involucrada y aclararlo, en casos en que los derechos de cada uno no
protestar por un trato injusto. están del todo claros.
Ud. tiene derecho a pedir una aclaración. Ud. tiene derecho a hacer cualquier cosa, mientras no vulnere los
Ud. tiene derecho a intentar cambiar lo que no le derechos de otra persona.
satisface.
Ud. tiene derecho a pedir ayuda o apoyo
emocional.
Ud. tiene derecho a sentir y expresar el dolor.
Ud. tiene derecho a ignorar los consejos de los
demás.
Ud. tiene derecho a recibir el reconocimiento por
un trabajo bien hecho.
Ud. tiene derecho a negarse a una petición, a decir
"no".
Ud. tiene derecho a estar sólo, aún cuando los
demás deseen su compañía.
Ud. tiene derecho a no justificarse ante los demás. Tema:
Ud. tiene derecho a no responsabilizarse de los
problemas de los demás.
Ud. tiene derecho a no anticiparse a los deseos y “USO DE BUEN LENGUAJE”
necesidades de los demás y a no tener que
intuirlos. Responsable: primero básico

Ud. tiene derecho a no estar pendiente de la buena

voluntad de los demás, o de la ausencia de mala
idea en las acciones de los demás.
Ud. tiene derecho a responder, o no hacerlo. Grado asignado: 6to. Primaria.
Ud. tiene derecho a ser tratado con dignidad.
Ud. tiene derecho a tener sus propias necesidades y
que sean tan importantes como las de los demás. Ud
Fecha: lunes 24 de marzo del 2019
tiene derecho a experimentar y expresar sus
propios sentimientos, así como a ser su único juez. Hora: 8:30 AM
Ud. tiene derecho a detenerse y pensar antes de
actuar. Lugar: liceo Sinaí Gualán Zacapa