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Portafolio
Procesos Psicológicos I

Cynthia Inostroza Tusach

Materia: Procesos Psicológicos I
Docente: María Cecilia González G.
Carrera: Psicología Vespertino
Sección: 6
Sede El Llano

San Miguel, 06 de Julio del 2019

Índice
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Unidad de aprendizaje 1 Sensación y Percepción

- Sensación y percepción…………………………………………………… 2

- Sinapsis…………………………………………………………………….. 4

- Modalidades Sensoriales………………………………………………… 5

- Teoría de la Detección de señales……………………………………… 9

- Trastornos de la percepción…………………………………………….. 10

- Reflexión Unidad 1……………………………………………………….. 11

Unidad de aprendizaje 2 Atención

- Procesos atencionales…………………………………………………… 13

- Clasificación de atención………………………………………………… 14

- Trastornos de la atención……………………………………………….. 16

- Reflexión unidad 2………………………………………………………… 20

Unidad de aprendizaje 3 Memoria

- Etapas de la memoria……………………………………………………... 22

- Memoria a corto plazo…………………………………………………….. 23

- Memoria a Largo plazo……………………………………………………. 24

- Alteraciones de la memoria………………………………………..…….. 25

- Clasificación de la Amnesia………………………………………………. 26

Referencias Bibliográficas………………………………………………………… 29

Unidad de Aprendizaje 1: Sensación y Percepción

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Sábado 16 de Marzo del 2019

Aprendizaje se define como la adquisición por la práctica de una conducta

duradera, estas nuevas conductas se originan a partir de experiencias previas, con
el fin de conseguir una mejor adaptación al medio físico y social en el que el ser
vivo se desenvuelve.

La sensación y la percepción

Son los puntos de arranque para llevar a cabo otros procesos psicológicos.
Mediante ellos se obtienen datos para el aprendizaje y la memoria, el pensamiento
y la resolución de problemas, para la comunicación con otros, para la experiencia
de emociones, para adquirir conciencia de sí mismo, etc. Sin el acceso al mundo a
través de la sensación y la percepción no tendríamos sentimientos, las personas
seriamos como organismos en estado de coma.

- Sensación:

Es el proceso por medio del cual una estimulación captada por las células
receptoras de los ojos, oídos, etc. se convierte en impulso nervioso y es enviado al
cerebro, donde se registra.
Toda actividad nerviosa que se transmite por las vías aferentes o sensitivas.

- Percepción:

Es el proceso mediante el cual el cerebro organiza, integra y otorga significados a

la información que llega. Oír sonidos y ver colores son sensaciones, pero cuando
estos sonidos se convierten en melodía o los colores se convierten en imágenes
con tres dimensiones son percepciones.
Es la connotación consciente de las sensaciones.
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Sentidos Sensación
Oído, Gusto, Tacto, + Percepción
Olfato, Visión Entorno

El cerebro cuenta con 2 hemisferios con distintas funciones:

Lóbulo izquierdo Lóbulo Derecho

- control - arte
- análisis - deseos
- razón - música
- ciencia - amor
- estrategia - paz
- libertad
- imaginación
- creatividad

La Sinapsis
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Comunicación entre neuronas cuya finalidad es la de transmitir señales a cada

célula a través de neurotransmisores liberados en el espacio interneuronal desde
la neurona pre sináptica y recibidos por la neurona post sináptica.

(Castillero, O. 2015) https://psicologiaymente.com/neurociencias/sinapsis

Modalidades sensoriales y sus receptores

Los sentidos, conscientes e inconscientes, producen sensaciones de diferentes

cualidades, estas diferencias se denominan modalidades sensoriales, en palabras
sencillas son las maneras básicas de codificar las experiencias de la vida como
representaciones mentales según los órganos de los sentidos: visual, auditiva,
kinestésica, gustativa y olfativa. (Cosio, H. 2009).

Sábado 23 de marzo del 2019

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Tipos de Modalidades sensoriales

Se clasifican en:

• Sentidos generales:

Surgen de la estimulación de receptores sensoriales incluidos en la piel o tejido

subcutáneo; los receptores de las sensaciones somáticas tienen distribución
irregular. Abundan en ciertas partes y son escasos en otras. Las áreas con mayor
densidad de estos receptores son la punta de la lengua, los labios y la yema de los
dedos de la mano.

- somáticas: las sensaciones táctiles (tacto, presión y vibración), las

sensaciones térmicas (calor y frió), las sensaciones de dolor, las
sensaciones propioceptivas (sentido de la posición de músculos y
articulaciones).

- Viscerales (profundo): información de los órganos internos.

• Sentidos especiales:

Abarcan las modalidades de olfato, vista, oído, equilibrio, gusto. Sus receptores
forman los órganos de los sentidos. Consta de receptores que se encuentran
alojados en su tejido epitelial, estos receptores son células altamente
especializadas. Sus fibras aferentes forman nervios especiales. Terminan en áreas
especializadas de la corteza cerebral.
- Sistema Visual: El sistema visual humano está compuesto por los ojos, por
varias partes del cerebro y por las vías neuronales que los conectan. Los
ojos contienen dos sistemas, uno para formar la imagen y el otro para
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transducir la imagen en impulsos eléctricos (capta la luz reflejada de los

objetos para construir una imagen en la retina).
El sistema de formación de imagen consiste en la córnea, el cristalino y la
pupila. Sin ellos podríamos ver la luz pero no las formas. La luz entra por la
córnea que desvía los rayos hacia dentro, el cristalino focaliza la luz en la
retina y enfoca los rayos para formar una imagen. Existen dos tipos de
células receptoras en la retina, los bastones (visión nocturna) y los conos
(visión diurna). (Puente, A. 2011).

- Sistema Auditivo: Los sonidos son canalizados a través del pabellón

auricular y del conducto auditivo externo hasta la membrana timpánica, la
cual vibra con el sonido, es decir, convierte las ondas sonoras en activdad
neuronal transmitiendo las viraciones causadas por el tímpano a través del
martillo, el yunque y el estribo. Los 3 huesillos del oído medio sirven para
amplificar las ondas sonoras, si estas estructuras no funcionan de forma
adecuada se produce la sordera ósea, la que se puede corregir con el uso
de un audífono o con cirugía. Si las células receptoras se dañan
permanentemente, por ejemplo por una infección, entonces se produce la
sordera nerviosa, la que puede corregirse con la implantación de electrodos
que hacen llegar pequeñas descargas al nervio auditivo. (Puente, A. 2011).

- Sistema Olfativo: La membrana olfatoria recubre las fosas nasales, contiene

millones de bastones olfatorios (células receptoras), en la base de cada
bastón se encuentra un axón que se dirige directamente al cerebro, por
donde se emite un mensaje de estímulo. El olfato es el sentido más
estrechamente relacionado con la emoción y la motivación, ya que está
vinculado a las experiencias (sentimientos) debido al área receptora del
cerebro (Puente, A. 2011). Cuando interviene el olor, puede causar una
sensación antes de despertar interés por el significado del mismo, por
ejemplo un aroma específico puede provocar una sensación negativa en la
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persona, sin necesidad de que el olor sea desagradable, si no que por la

experiencia previa que le trae recuerdos de percepción negativa al sujeto.

- Sistema Somatosensorial: constituido por una gran variedad de

terminaciones nerviosas de la piel, las que responden al menos a 3 tipos de
estímulos que son la presión, la temperatura y el daño al tejido. Por medio
del sistema táctil se recibe información (estímulos) del exterior en
información susceptible de ser interpretada por el cerebro.

- Sistema Gustativo: los botones gustativos o receptores del gusto se

encuentran distribuidos en la boca pero están concentrados en la lengua.
Ellos detectan solamente 4 cualidades sensoriales: amargo, ácido, dulce y
salado. Están organizados en papilas y cada uno tiene un patrón diferente.
Este sistema está estrechamente relacionado con el olfato, ya que al
degustar una sustancia sin tener la posibilidad de olerla es muy difícil el
reconocimiento de ésta. Sin embargo cuando se realiza el acompañamiento
del olfato la identificación gustativa de sustancias se hace mucho más
rápida y firme. Con esta aseveración se demuestra el principio de
interacción sensorial, que indica que un sentido puede influir sobre otro.

Sábado 30 de Abril del 2019

Exposición sobre Sensación y percepción, tema: Percepción del color

Problema: Los vehículos de emergencia tales como Carabineros, Ambulancias y

carros de bomberos deben ser fácilmente visibles en una gran variedad de
condiciones de iluminación.

Cada color que se utiliza en los diferentes carros institucionales de emergencias.

Tienen como finalidad que ante nuestra percepción lo asociemos de inmediato con
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un procedimiento de URGENCIA. Casi de manera innata logramos percibir de

acuerdo a la teoría de la percepción que estamos frente a una situación de
emergencia en desarrollo. Como bien lo explica Anibal Puente en su libro
“psicología contemporánea básica y aplicada” (Pag.63, 2.6.1)

Bomberos: Amarillas – Rojas

Ambulancias: Blanca – Rojas - Azul
Carabineros: blancas – verde - rojas
Seguridad Ciudadana: Amarillas

Ventajas: Los colores que hoy se utilizan en los vehículos de emergencia están
estandarizados a nivel mundial, cada cultura puede asociar de manera universal
que se tratan de señales de emergencia.

Desventajas: Puede irritar los ojos, elevar la presión arterial o incluso suprimir el
apetito.
Como por ejemplo el color rojo puede provocar angustia y ansiedad.

Sábado 06 de abril de 2019

Sistema sensorial

Como principio básico del sistema sensorial existen 4 aspectos de la sensación

que pueden discriminar la respuesta de los sentidos:

- Cualidad, la que da significado positivo o negativo a la persona

- Intensidad, a un estímulo más intenso habrá mayor sensación
- Duración, a mayor duración del estímulo se generará mayor energía

Los sentidos vinculados al campo emocional nos permiten tener o no equilibrio en

la vida, considerando que toda la información que se recibe es interiorizada por los
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sentidos es que se hace referencia a la detección sensorial del mundo que nos
rodea, señalando que el comportamiento es en gran medida un reflejo de la forma
en que reaccionamos ante los estímulos provenientes del entorno.

Teoría de la detección de señales

Señala la forma de comprender los errores en la detección de estímulos, dando

paso a errar en una de 2 formas:

- falso positivo: indicar que existe un estímulo cuando no es así

- falso negativo: indicar que no hay un estímulo cuando si lo hay

Ley de Weber

“La diferencia mínima perceptible entre dos estímulos se halla en relación

constante con el valor absoluto del estímulo” (Weber, 1978)
Ernst Weber y Gustav Fechner dieron las bases para la psicología experimental
demostrando que se podía medir la sensibilidad de los sentidos a través de la
metodología psicofísica, este procedimiento usa la manipulación de los valores de
las dimensiones de los estímulos para descubrir la intensidad mínima que debe
tener éste para que se le pueda detectar (umbral absoluto).--
Cuando se comparan 2 estímulos de baja intensidad basta una diferencia mínima
para distinguirlos perfectamente, en cambio si ambos estímulos son fuertes debe
ser muy marcada la diferencia entre uno y otro para notarla.
Cuando los valores del estímulo de acercan a los umbrales absolutos, es decir son
muy débiles o muy fuertes, no se cumple esta ley.
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Trastornos de la percepción

La mayoría de las personas se regula a través de patrones de conducta y

pensamiento, cuando estos patrones se ven alterados y rompen los patrones
esperados se da origen a trastornos que pueden necesitar apoyo psicológico.
Existen los siguientes tipos:

- Ilusiones: deformación por percepción falsa o error de conocimiento, con

objeto físico. – falta de atención – ilusiones catatímicas – pareidolias
- Alucinaciones: creadas por la mente, no hay conciencia de enfermedad, las
personas que las padecen lo viven como algo real, sin objeto aparente.
– sensoriales – fisiológicas, oníricas, por sustancias – psicodélicas.

Sábado 13 de abril de 2019

Prueba escrita Unidad 1

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Reflexión Unidad de aprendizaje 1

Sensación es un proceso de carácter fisiológico, mientras que la percepción es de

carácter sicológico. Es decir, un proceso sensorial (sensación) se limita a una
recepción de estímulos físicos aislados simples del ambiente mientras que el
proceso perceptivo (percepción) es una interpretación, significación y organización
de esa información que brinda el proceso sensorial.

Entonces, podemos aseverar que son los medios básicos por los cuales las
personas experimentan la realidad y construyen una visión del mundo para
explicar esas experiencias. Las sensaciones son estímulos sensoriales directos,
como ver formas y colores, oír los sonidos o sentir un toque. Las percepciones
son las formas en que interpretamos esas sensaciones para darle sentido a lo
que estamos sintiendo.

Como señala Puente (2015):

En la percepción, al igual que ocurre en otros procesos cognitivos, la mayoría de

la gente funciona de acuerdo a patrones regulares y normalizados de conducta y
pensamiento; sin embargo, un pequeño grupo de personas rompen los patrones
esperados, dando origen a trastornos que requieren alguna intervención
psicológica. (p 245)

Basándonos en esta afirmación se puede argumentar que el rol del psicólogo va

modificándose y ampliándose a medida que las enfermedades mentales como
esquizofrenia y alteraciones de la percepción van siendo estudiadas con mayor
detención, principalmente en la detección de las características de la forma en que
perciben algo diferentes personas: “probablemente no tengan tanto que ver con
alguna dificultad de la percepción o algún déficit en algún órgano sensorial, sino
más bien implique una alteración en la apreciación o juicio de realidad. Desde esta
perspectiva es necesario tener en consideración también la cultura o contexto
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sociocultural que marca o define lo que se va a entender como patológico o

normal” (Langer, A., Cangas, A., 2007).

Además, cabe destacar que los tratamientos destinados a trabajar con personas
con esquizofrenia también se han desarrollado y han evolucionado cambiando la
apreciación de la persona que padece la enfermedad, entonces es posible
cambiar la visión donde éste paciente está condenado por su enfermedad, a una
que le posibilita el desarrollo de sus capacidades, emocionalidad y habilidades,
considerándolo en su integralidad.

Finalmente, el aprendizaje de esta unidad fue totalmente nuevo y significativo, los

conocimientos adquiridos lograron dar otro significado y mayor importancia a
procesos que ocurren naturalmente en nuestro organismo y que pasamos por alto.
Es un gran aliciente para la motivación necesaria en la carrera que recién
comienza, ya que incrementa las ganas de adquirir mayor conocimiento del
funcionamiento de la recepción y significado que da nuestro cerebro a las
experiencias recibidas del entorno, y ayuda a valorar la gran máquina que posee
el ser humano dentro de sí.

Unidad de aprendizaje 2: Atención

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Sábado 20 de abril de 2019

Feriado Semana Santa

Sábado 27 de abril de 2019

Procesos atencionales

Según James (1890) “Atención es tomar de la mente, de forma clara y vívida, un

objeto de entre los que aparecen simultáneamente en el hilo del pensamiento.
Focalización, concentración y consciencia constituyen su esencia. Implica dejar
ciertas cosas para tratar efectivamente otras” (p 304)

Respecto a esta afirmación podemos decir que la atención es la focalización de la

conciencia, siendo un proceso activo que está en constante cambio, tiene que ver
con el contexto, con lo que se recibe del medio, con factores ambientales,
emocionales y biológicos.

Existen factores que influyen en el proceso atencional:

- Factores externos: potencia del estímulo, cambio, repetición, movimiento.

Por ejemplo, la atención se centra más en colores fuertes que en los
suaves, cuando existe un cambio brusco en el estímulo que estamos
atendiendo, la concentración se desestabiliza y nuestra mente atrapa de
inmediato este nuevo estímulo.

- Factores internos: emoción, estado orgánico, intereses, motivación,

sugestión social. Respecto a esto, cabe señalar que mayor es la atención a
estímulos de mayor intensidad.

Sábado 04 de mayo de 2019

Clasificación de atención
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Existen 3 clases principales de atención:

- Atención selectiva: estudia los procesos del organismo para responder a un

estímulo excluyendo los demás (Puente, A. 2015)

Principalmente está relacionada a la atención auditiva y visual, el ejemplo más

significativo para demostrar esta situación es el fenómeno del cocktail party, este
experimento demostró que es casi imposible captar toda la información que
recibimos del entorno simultáneamente, en una fiesta las personas suelen reunirse
en grupos y mantener conversaciones, mientras se está en un grupo específico es
imposible poner atención a las conversaciones de los otros grupos de personas,
entonces el estímulo auditivo sólo capta señales más precisas, como si alguien
pronuncia el nombre, reconocer el tono o saber si la voz es femenina o masculina.

Gracias a otros experimentos realizados por Colin Cherry (1953) es preciso

señalar que es posible desconectar un canal sensorial para prestar mayor
atención a otro. Posteriormente, el inglés Broadbent introduce el concepto de filtro
en el funcionamiento de esta clasificación de la atención: solamente se puede
prestar atención a un canal, considerando que los estímulos pasan por un filtro
selectivo y que cuanto más rígido es el filtro, menor es la cantidad y velocidad de
la información que llegará a la memoria.

Otros investigadores no estuvieron de acuerdo con esta explicación, ya que la

demostración del cocktail party no podría llevarse a cabo con el modelo de filtro
rígido, entonces aparecen nuevos modelos como el de filtro atenuado de Treisman
y el de filtro tardío de Deutsch y Deutsch. El primero señala que los estímulos al
ser recepcionados y no seleccionados son atenuados, no desaparecen como
indicaba Broadbent. El segundo, indica que todos los estímulos son recibidos,
analizados completamente y luego se produce la selección.

- Atención dividida: estudia los procesos del organismo para atender y responder a
2 o más tareas que desean realizarse de forma simultánea (Puente, A. 2015)
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En esta clasificación se destaca la posibilidad de realizar tareas al mismo tiempo

sin interferir unas de otras ya que usan diferentes sistemas sensoriales, como
conducir (habilidades motoras y visuales) y escuchar la radio (habilidades
auditivas). Además, indica que llevar a cabo este tipo de atención depende del
nivel de dificultad de las tareas que se quieran realizar en conjunto, sin embargo
esta afirmación puede ser discutida pues depende de cada persona
individualmente lo que es fácil o difícil.

- Atención sostenida: respuesta adecuada a tareas monótonas que involucran

atención por períodos largos (Puente, A. 2015)

Características de la atención

La capacidad de aprendizaje tiene relación al tiempo, mientras mayor

concentración más rápido se llega al aprendizaje. A menor capacidad de atención
(menos tiempo) más largo se hace el proceso de aprendizaje.

Atención y concentración

Concentraciуn

Distribuciуn de la Estabilidad de la Oscilamiento de la

atenciуn atenciуn atenciуn

Trastornos de la atención
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- Hipoprosexia: disminución de la capacidad de atención.

Según el Glosario de términos psicopatológicos e históricos

psiquiátricos de la página psiquiatría.com “la hipoprosexia o
Aprosexia representa la disminución o abolición de la atención. La
aprosexia, con abolición de la atención voluntaria e involuntaria, sólo
se da en la obnubilación profunda de la conciencia; limitada a la
atención voluntaria se da en el sueño y en las pérdidas de conciencia.
En los deficientes mentales y en las demencias se da una
disminución de la atención voluntaria” (2019)

Este trastorno se observa en casos de bloqueo emocional y en

procesos regresivos (depresión, fatiga, astenia, hipotimia, etc.).

- Hiperprosexia: hiperactividad de la atención.

Este trastorno se detecta en los estados de reducción de la

conciencia, detectada en estados patológicos acompañados de
excitación psicomotora, como es el caso del episodio de manía
“euforia”, en el Transtorno Hipercinético de la infancia, en las
intoxicaciones exógenas por estimulantes como la cocaína o
anfetaminas, en la embriaguez, en la esquizofrenia o incluso en
personas normales que pasan por momentos de gran excitación.
(ecured.cu, 2019)

Teniendo en cuenta que la hiperprosexia no es considerada un

trastorno en sí, sino más bien un síntoma. El tratamiento a emplear va
a depender en gran medida de la causa que la haya originado. Es
común que en estos casos exista ansiedad y un elevado nivel de
activación, por lo que se pueden utilizar técnicas como la
reestructuración cognitiva, la exposición en vivo o en imaginación, la
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desensibilización sistemática y entre otras técnicas de relajación.

También el uso de medicamentos tales como: las benzodiacepinas y
otros ansiolíticos, así como algunos antidepresivos pueden ser de
utilidad para aminorar posibles molestias mientras se trabaja con el
sujeto. En cuadros de etiología orgánica puede ser de utilidad aplicar
diferentes procedimientos médicos o fármacos, como por ejemplo el
uso de antagonistas como la naloxona en caso de consumo de
drogas.

- Déficit atencional: El trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad

(TDAH) es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por déficit de
atención, impulsividad, y/o hiperactividad excesiva.

Se caracteriza por falta de atención y concentración, impulsividad e hiperactividad,

aunque estas características son normales en cualquier niño, en el caso de niños
con TDAH se dan con mayor frecuencia e intensidad y pueden interferir en su
proceso de aprendizaje y/o en sus relaciones sociales.

Según el manual de salud mental CIE10 estos problemas han de aparecer antes
de los 7 años y manifestarse en dos o más ambientes, por ejemplo, en casa y en
la escuela, además deben estar presentes los 3 síntomas.

También debe de tenerse en cuenta que la sintomatología se manifiesta de forma

diferente según la edad del niño, por ejemplo el exceso de actividad motora y/o
vocal se reduce significativamente en la adolescencia.

Atención y concentración:

- Dificultad a la hora de establecer un orden en sus trabajos o pequeñas

responsabilidades a casa.

- Le cuesta "ponerse en marcha" (para vestirse, hacer las tareas, etc..), pues se
distrae fácilmente con cualquier otro estímulo.
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- Presentan problemas para mantener la atención hasta finalizar sus trabajos

(hacen dibujitos, se distraen con el lápiz).

- Pierden u olvidan cosas necesarias (agenda, chaqueta, bufanda, cartera).

- Parecen no escuchar cuando se les habla.

- Olvidan realizar sus trabajos cotidianos (cepillarse los dientes, recoger la ropa).

- Pueden tener problemas a la hora de priorizar.

- Prestar atención a dos estímulos a la vez (por ejemplo: seguir lo que dice el
profesor y tomar notas al mismo tiempo).

Impulsividad:

- Con frecuencia actúan sin pensar.

- Hablan en momentos poco oportunos o responden precipitadamente a preguntas

que todavía no se han acabado de formular.

- Les cuesta obedecer las instrucciones, no porque no quieran obedecer, sino

porque no están atentos cuando se les formulan.

- Suelen ser poco previsores y olvidan planificar (se ponen a hacer sus deberes
sin el material).

- Interrumpen a menudo durante juegos o explicaciones.

- Tienen dificultades para pensar antes de actuar.

- Presentan dificultades para planificar.

Hiperactividad:

- A menudo mueven los pies y las manos o se levantan de la silla.

- Van de un lugar a otro sin motivo aparente.

- Se columpian en la silla.
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- Juegan frecuentemente con objetos pequeños entre las manos.

- A menudo tararean inadecuadamente con la boca.

- Hablan en exceso.

- Durante el juego les cuesta esperar su turno y jugar de forma tranquila.

Según los criterios del DSM-V, los tipos de TDAH son:

- Inatento: predomina la dificultad de atención.

- Impulsivo-hiperactivo: predomina la dificultad en el autocontrol.

- Combinado: presenta síntomas de inatención, de impulsividad y de hiperactivitad.

- Problemas en el rendimiento escolar.

- Baja autoestima.

- Problemas de adaptación a la escuela.

- Mayor facilidad a tener accidentes.

- Problemas en las relaciones con los familiares y amigos.

- Problemas de sueño.

- Problemas emocionales (depresión, sentimientos de desconfianza, inseguridad).

- Manifiestan poca motivación escolar.

- Les cuesta seguir las normas.

- Variables en cuanto a rendimiento escolar.

Sábado 11 de mayo de 2019

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Control texto TDAH más materia segunda unidad.

Instrucciones sobre evaluación de Estrategia Pedagógica Integrada (EPI), tema

Emergencias y desastres, el actuar de nuestra profesión. La niña y el aluvión,
psicología de la emergencia.

Revisar sintomatología y período que lleva presentándose en la niña.

Revisar test de wisc y test de conners.

Reflexión Unidad de aprendizaje 2

Resulta impactante adquirir el conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro y

todas las capacidades que posee, es una máquina fabulosa, que se encarga de
cada detalle para hacer trabajar el organismo en forma coordinada y en
complemento perfecto.

Asimismo, hay procesos que tienen una importancia clave a la hora de realizar las
actividades diarias, por ejemplo se hace necesario conocer cómo funciona la
atención y cómo se puede controlar para evitar consecuencias de fallos por falta
de ella y por falta de concentración.

La atención no significa otra cosa que la aplicación de todos los sentidos en el

trabajo que se está realizando, esto debido a la memoria, la cual es una función
cerebral y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite al organismo codificar,
almacenar y recuperar información.

Hay consejos sencillos que se pueden realizar para mejorar la atención, la

psicóloga López de Luis (2016) señala los siguientes:

- Hacer ejercicio: un mayor índice de actividad física se relaciona con menor

deterioro cognitivo.

- Eliminar distractores: restringir el uso de dichos elementos hasta conseguir

terminar la tarea prevista.
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- Realizar descansos periódicos: sirven para que el cerebro se desconecte y

pueda, tras la pausa, aumentar el rendimiento y la concentración.

- Cambiar de tarea: Cuando se presta atención a una misma tarea o mismo

estímulo por un tiempo prolongado la persona se aburre y el rendimiento baja.

- Dormir bien: optimizar la forma en la que se concilia el sueño y lograr obtener un

descanso reparador (higiene del sueño).

- Focalizar la atención: Estar centrado en una tarea y no realizar varias a la vez es

mejor para mejorar el rendimiento.

- Entrenar las capacidades cognitivas: Por ejemplo, tareas tan simples como la de
encontrar las 7 diferencias entre dos imágenes, localizar una letra determinada
entre muchas letras, intentar atender a dos estímulos auditivos al mismo tiempo o
leer cifras numéricas e intentar decirlas en el orden inverso.
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Unidad de aprendizaje 3: Memoria

Sábado 18 de mayo de 2019

Los principales pioneros en el estudio de la memoria fueron Hermann Ebbinghaus

y William James. Ebbinghaus fue el primero que concibió la idea de que la
memoria podía estudiarse experimentalmente, y de los resultados de sus
investigaciones se deduce la hipótesis del tiempo total. James, en su libro
“Principios de Psicología”, distinguió dos clases de memoria, que aún hoy
confirman las teorías actuales: primaria y secundaria. (Puente, 2015).

Etapas de la memoria

- Codificación: proceso de transferencia de determinada información a la memoria.

Sólo es posible con conocimiento de la codificación adecuada, puede ser por vía
acústica, visual o semántica.

- Almacenamiento: proceso de retención de datos, requiere la codificación previa,

depende de la capacidad, clase y organización.

- Recuperación: acceso a la información almacenada a través de recuerdos,

reconocimiento, re aprendizaje, memoria reconstructiva, confabulación,
reintegración.

Estructura de la memoria

Las estructuras contienen tres componentes:

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- Memoria sensorial: registro de sensaciones, permanece brevemente en el

registro (1 segundo app) y luego se transfiere a otras memorias. En esta
estructura están involucradas dos fases: la primera se refiere a una fotografía
instantánea que ocurre cuando se recibe un estímulo, la segunda es el
mantenimiento por un corto lapso de tiempo de la huella dejada por dicho
estímulo.

A su vez, la memoria sensorial se divide en 2 tipos:

- Memoria icónica: visual, se encuentra localizada en las células retinianas del ojo
o en el cerebro, ya que estudios demuestran que entra en acción después de que
la retina transmite la información recibida.

- Memoria ecoica: auditiva, para retener los estímulos sonoros existe el almacén
de la memoria sensorial ecoica. “La estimulación auditiva se presenta,
necesariamente de modo secuencial. Consecuentemente, se hace necesaria la
existencia de una memoria que pueda mantener – al menos brevemente- los
primeros fragmentos del estímulo auditivo hasta que el oyente haya tenido la
oportunidad de recibir la suficiente estimulación que le permita procesar y recordar
lo que el hablante le está comunicando” (Puente, 2015)

Memoria a corto plazo

La memoria a corto plazo (MCP) se puede definir como el mecanismo de memoria

que nos permite retener una cantidad limitada de información durante un periodo
corto de tiempo. La memoria a corto plazo retiene temporalmente la información
procesada, tanto si luego se desvanece, como si después pasa a la memoria a
largo plazo (Cognifit, 2019)

La memoria a corto plazo actúa como una de las puertas de acceso a la memoria
a largo plazo, o como un “almacén” que nos permite retener información que no
necesitaremos en un futuro, pero que necesitamos en el momento. Esto implica
 24

que un daño en la MCP puede dificultar la adquisición de nuevos recuerdos en la

memoria a largo plazo.

Si se daña exclusivamente la memoria a corto plazo, perderemos la capacidad de

retener información durante el corto periodo de tiempo en el que trabaja. Así, no
podríamos comprender las frases de una longitud determinada y, por supuesto,
nos perderíamos en el transcurso de la conversación.

Sábado 25 de mayo de 2019

Prueba Sena

Sábado 08 de junio de 2019

Memoria a largo plazo

- Implícita: habilidades activadas de forma automática

Se entiende como la expresión de conocimiento adquirido en un episodio anterior,

es la clase de memoria que no requiere el recuerdo consciente de las experiencias
pasadas que condujeron al aprendizaje (Puente, 2015).

- Explícita: declarativa, asocia en forma consciente.

Requiere el recuerdo consciente de las experiencias pasadas, es la recuperación

consciente de la información contenida en la memoria (Puente, 2015).

A su vez, dentro de la memoria explícita se encuentra la subdivisión en:

- Memoria semántica: conocimiento general y organizado que se posee del

lenguaje y del mundo. Sentido de identidad, conocimiento del mundo exterior de
acuerdo a la experiencia de vida.
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- Memoria episódica: conocimiento de carácter autobiográfico o personal.

Episodios que quedan grabados significativamente.

Nota: cuando la memoria falla aparece la amnesia, se pierde alguna memoria pero
otras se mantienen intactas.

Memoria a largo
plazo

Implнcita Explнcita

Semбntica Episуdica

Alteraciones de la memoria

* Teorías

- Del olvido: por desuso, daño en la memoria por recuerdos que se debilitan por no
uso. Ebbinghaus experimentó consigo mismo llegando a la conclusión de que
existe un proceso espontáneo de extinción, sobre todo se pierde la información
que tuvo poca importancia si no se repasa.

- De interferencia: la información retenida se va perdiendo porque otra nueva

información va entrando.
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- Del olvido por represión: explicación psicoanalítica, se va perdiendo información

por el mecanismo de defensa del yo consciente, esto debido a estados
emocionales, ya que se hace inconsciente lo que resulta inaceptable,

Clasificación de la Amnesia

El término amnesia se refiere a un fallo de alguna parte del sistema de memoria

que se manifiesta por la pérdida temporal o permanente de información (Puente,
2015)

Cronológicamente se pueden diferenciar tipos de amnesia:

- Anterógrada: deterioro de la adquisición de información nueva o del recuerdo de

los acontecimientos cotidianos, las personas que sufren este tipo de amnesia no
tienen dificultad para recordar los hechos ocurridos antes de la lesión. Puede ser
producida por una lesión en el hipocampo, por consumo de alcohol, la nueva
información y los acontecimientos no se transfieren al almacén de la memoria a
largo plazo.

- Retrógrada: los aprendizajes inicialmente temporales producen huellas en la

memoria hasta que se afianzan de manera permanente. Una vez consolidados
son almacenados en la memoria a largo plazo. Para este proceso se requieren de
20 a 30 minutos, si se produjera un trauma dentro de este período de
consolidación se impide la formación de la huella permanente. Por ejemplo, una
herida en la cabeza con pérdida de conciencia, o una corriente eléctrica a través
del cerebro impide el proceso fisiológico de la consolidación de la huella (Puente,
2015)

Sábado 15 de junio de 2019

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Análisis película Memento

Conclusión de lo visto en la película:

Leonard es un investigador de seguros que busca al asesino y violador de su

esposa, incidente en el cual él mismo sufrió un daño cerebral por un fuerte golpe
en la cabeza, a raíz de este traumatismo perdió la memoria a corto plazo, lo que
provoca confusión, porque se pierde la seguridad que aportan los recuerdos y eso
desorienta a la persona que padece amnesia anterógrada. Entonces el joven
busca técnicas para recordar lo que sucede a diario y así avanzar en su búsqueda
del asesino, con este fin se ayuda de notas post-it, fotografías y tatuajes en su
propio cuerpo, para retener datos importantes que va descubriendo a diario. Como
la película está diseña en orden cronológico inverso, entonces el telespectador
también va sufriendo las dudas y confusiones de la percepción que tiene Leonard,
ya que el protagonista da el significado e interpretación a las sensaciones que va
experimentando a diario, el hecho de que no le gusta que le llamen Lenny pues le
recuerda que su esposa le llamaba así habla del mecanismo de defensa, ya que
reprimió recuerdos que indician que fue él mismo quien mató a su mujer, ya que
unos ladrones lo golpearon y le provocaron una amnesia anterógrada y en ese
estado acabó involuntariamente con la vida de su mujer.

También su memoria a largo plazo sufre modificaciones por inferencias, como

falsos recuerdos e informaciones engañosas, por ejemplo cuando recuerda que
pellizcaba a su mujer, sin embargo era que la inyectaba con insulina.

Sábado 22 de junio de 2019

Inteligencia – conocimiento

Según la RAE la palabra conocimiento significa entendimiento, inteligencia, razón

natural, capacidad de entender, comprender y resolver problemas.

Análisis película No confíes en Nadie

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La protagonista de la película es una mujer que se levanta todas las mañanas sin
saber quién es. Por eso, el hombre que se despierta a su lado debe recordarle
todo sobre su vida a través de fotos colgadas en la pared. Por lo tanto, la
memoria que se ve afectada es la memoria de largo plazo. Específicamente la
memoria episódica, ya que ella no logra recuperar su información autobiográfica o
personal.

Desde esta perspectiva ella sufriría amnesia retrógrada. Esta forma de amnesia
puede durar minutos, días o incluso años, aunque hay poca alteración, o ninguna
de la memoria de corto plazo. En el general de los casos, se ve afectada sobre
todo la memoria declarativa o explícita que incluye la memoria semántica, la
episódica, la autobiográfica y la espacial
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Referencias Bibliográficas

Puente, A. (2015). Psicología contemporánea básica y aplicada. Madrid: Pirámide.

Weber, E. (1978). The sense of touch. Londres: Academic Press.

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