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Ingredientes:
- 1 fatia pequena de peito de frango (50g)
- 1 colher (café) de azeite
- Sal
- Orégano
- Limão
- 1 colher (chá) de requeijão
- 1 colher (café) de geléia
- 2 fatias de pão de forma
Preparo:
Prepare o frango com algumas horas de antecedência, para dar tempo de ele gelar
depois. Tempere o peito de frango com sal, orégano e algumas gotinhas de limão. Passe
ligeiramente numa frigideira com azeite. Deixe esfriar e corte tirinhas, depois cubinhos,
e reserve na geladeira.
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 colher (café) de manteiga ou margarina
- 1 colher (café) de açúcar
- 1 pitada de canela
- 1 pacotinho pequeno de cereal
Preparo:
Passe a manteiga na frigideira. Coloque as rodelas de banana, polvilhe o açúcar e uma
pitada de canela. Doure, caramelizando dos dois lados.
Ingredientes:
- 8 biscoitinhos redondos de sal
- 1 colher (café) de cream cheese
- 1 colher (café) de nozes picadinhas
- 1 colher (café) de geléia
- 1 colher (café) de creme de chocolate
- 1 colher (café) de requeijão
Preparo:
Faça quatro sanduíches de biscoito: um com o cream cheese e nozes picadas bem
miudinhas; um de geléia; um de creme de chocolate a e um de requeijão.
Para ficar mais atrativo, embrulhe os sanduichinhos com papel colorido torcido nas
pontas, como um bombom.
Ingredientes:
- Massa folhada laminada (pode ser encontrada na sessão de frios dos supermercados)
- Salsichas de peru
- Ovo batido (na hora de assar)
Preparo:
Corte as salsichas em três e cozinhe-as numa panela com água por dez minutos. Escorra
e deixe esfriar completamente. Enxugue-as com papel absorvente e reserve na geladeira,
até na hora de usar.
Descongele a massa – a massa folhada laminada já vem aberta, por isso é mais prática.
Corte a massa em quadradinhos do tamanho da salsicha e envolva uma por uma,
fazendo um rolinho.
Coloque os rolinhos numa assadeira coberta com filme plástico e deixe congelador por
três horas. Depois, divida os rolinhos em porções e coloque-as em sacos. Congele
novamente, por três meses.
Quando for assar, pincele cada rolinho com o ovo batido, para dourar e colar as bordas.
Para dar mais um sabor, você pode polvilhar sementes de gergelim cru, sementes de soja
crua moída, nozes, parmesão ralado ou simplesmente orégano.
Preparo:
Misture bem as duas colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo com o fermento e
mais 2 colheres (sopa) de água. Reserve por 15 minutos.
Adicione a batata amassada, o sal, a manteiga e o ovo e misture bem. Acrescente o leite
aos poucos, até obter uma massa que você possa trabalhar com as mãos. Cubra-a com
um pano de prato úmido e deixe crescer por 30 minutos.
Faça bolinhas (mais ou menos 50g cada) e coloque numa assadeira untada com
manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Asse no forno pré-aquecido a 180º, até
dourar.
Lanche doce
Veja ainda a receita de uma guloseima, para acrescentar ao lanche de vez em quando.
COOKIES DE CHOCOLATE
Ingredientes:
Massa básica (rende 36 cookies)
- 1 + ¼ xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 1 colher (café) de fermento
- ¾ colher (chá) de sal
- 350g de chocolate meio amargo
- 2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
- ½ xícara (chá) de açúcar
- 3 ovos
Opções para o recheio: crispies de arroz, amendoins, gotas de chocolate, nozes, passas e
confeitos
Preparo:
Preaqueça o forno a 180º. Peneire o cacau e o fermento, juntos, numa tigela. Pique o
chocolate e derreta-o com manteiga no fogo. Adicione o açúcar, junte os ovos um a um
e misture bem. Acrescente os ingredientes secos e deixe tudo esfriar na geladeira, por
dez minutos.