La ERGONOMÍA es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y

tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las
capacidades de los trabajadores que se verán involucrados. 1 Busca la optimización de los tres
elementos del sistema (humano-máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la
persona, de la técnica y de la organización.
Derivado del griego έργον (ergon, ‘trabajo’) y νόμος (nomos, ‘ley’), el término denota la ciencia del
trabajo. Es una disciplina sistemáticamente orientada, que ahora se aplica a todos los aspectos de
la actividad humana con las máquinas.
El Consejo de la Asociación Internacional de Ergonomía (IEA), 2 que agrupa a todas las sociedades
científicas a nivel mundial, estableció desde el año 2000 la siguiente definición, que abarca la
interdisciplinariedad que fundamenta a esta disciplina:
Ergonomía (o factores humanos) es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las
interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesión que aplica
teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el
desempeño del sistema.

Qué es la Kinesiología
Kinesiología es hoy en día uno de los métodos complementarios de salud que más se aplica en el
campo de la interacción denominada “cuerpo mente".
La palabra "kinesiología" significa ciencia del movimiento, definición que no aclara la realidad de la
Kinesiología actual. Kinesiología utiliza el test muscular cualitativo y el lenguaje corporal como
referencias para mejorar, integrar y relacionar aspectos físicos, nutricionales, emocionales,
mentales y energéticos de la persona.
En algunos países de Latinoamérica, kinesiología es sinónimo de fisioterapia o fisiatría. En España
y en muchos otros países no se utiliza la palabra kinesiología en ese campo y por ello se conserva
la traducción de lo que en todos los países de habla inglesa se conoce como “Specialiced
Kinesiology”, “Energy Kinesiology”, “Applied Kinesilogy” referida a la formación de ICAK, o
simplemente “kinesiology” o cualquiera de los innumerables adjetivos que se asocian a
“kinesiology” para denominar una nueva forma de aplicación.
Por todo lo anterior, no nos referimos a la kinesiología académica tradicional ni a la biomecánica,
aun cuando a sus profesionales pueda resultarles de interés. En vida kinesiología elegimos utilizar
el término “Kinesiología Psicoenergética”®.
La Kinesiología es la disciplina que utiliza de forma organizada la facilitación e inhibición de los
músculos, mediante el test muscular cualitativo, para evaluar la afectación de estrés a la persona y
actualizando sus mecanismos de adaptación. De forma integrada considera la estructura, la
fisiología, la nutrición, los aspectos cognitivos, afectivos y sociales, así como la energía vital del ser
humano. Secundariamente puede evaluar las respuestas somáticas a intervenciones y/o
sustancias, facilitando una información complementaria para evaluar la idoneidad de la
intervención o de la recomendación.
Una premisa fundamental de Kinesiología es que el cuerpo tiene energía innata para su
regeneración y que constantemente está haciendo todo lo que puede para cuidar de sí mismo,
para recuperar su equilibrio y funcionalidad. Con frecuencia la memoria de factores de estrés, de
respuesta de supervivencia limita o imposibilita esta capacidad de regeneración.
 El “modelo” de Kinesiología entiende que los flujos de energía en el cuerpo se relacionan con
músculos, tejidos, órganos, otros sistemas y con las características vivenciales, emocionales,
cognitivas y sensoriales de la persona.
La calidad de función de los músculos habla de la calidad de respuesta de los flujos energéticos.
Observando y evaluando ciertos aspectos cualitativos de esa respuesta muscular podemos obtener
un mapa respecto a la influencia de factores de estrés en el equilibrio estructural, químico,
emocional y energético respecto a un reto o asunto. No se trabaja con síntomas o con patologías.
De todas formas siempre aporta un beneficio en relación a la condición de la persona; por que
trabaja en la dirección de equilibrar el potencial de regeneración o sanación de ese modelo
energético.
Desde su nacimiento en los años 60 con la denominada “Kinesiología Aplicada”, ha evolucionado
mucho más allá de ser una terapia refleja o un complemento diagnóstico. En diversos países es una
profesión reconocida, así como uno de los principales sistemas utilizados en las terapias manuales
y en la denominada “psicología energética”.
En la actualidad existen en todo el mundo múltiples versiones, aplicaciones y procesos diversos
del test muscular de Kinesiología. Con frecuencia reciben nombres diferentes y a veces no es fácil
identificar los vínculos comunes que forman la Kinesiología y las aportaciones originales.

Antes de entrar de lleno en el análisis del significado del término ORTOPEDIA, se hace necesario
que procedamos a establecer el origen etimológico de la palabra. En concreto, podemos dejar
patente que el mismo se encuentra en el griego pues está conformada aquella por la unión de dos
vocablos de dicha lengua: ortos, que puede traducirse como “recto” o “derecho”, y pedia, que es
sinónimo de “educación corporal”.

La ortopedia es la técnica que busca corregir o evitar las deformidades del cuerpo humano
mediante ejercicios corporales o diversos aparatos. Los aparatos ortopédicos son
denominados órtosis u ortesis, y se diferencian de las prótesis (que buscan reemplazar de forma
artificial alguna parte del cuerpoque, por algún motivo, falta).
Muchas son las personas que sufren un traumatismo, una enfermedad o una patología de distinta
gravedad que requieren acudir a una ortopedia para poder comprar algunos de los productos que
en ella se encuentran a la venta. Gracias a ellos podrán corregir los problemas de salud que tienen
o, por lo menos, reducir los perjuicios que sufren.
En concreto, en cualquier ortopedia se encuentran a la venta desde muletas hasta sillas de ruedas
pasando por camas articuladas, arneses, rodilleras…Pero no sólo eso. Además en estos
establecimientos sanitarios también se encuentran a disposición de los clientes un amplio número
de artículos que se usan tanto en hospitales como en centros geriátricos para poder hacer la vida
más cómoda y confortable a quienes sufren determinadas enfermedades o daños traumatológicos.
En este último caso citado, se hallan a la venta material antiescaras, cinturones para sillas,
incorporadores de cama, sillas de baño, asientos para el inodoro…
Se conoce como técnico ortopédico al especialista que diseña, confecciona y toma las medidas
necesarias para el desarrollo de órtosis y prótesis. La utilización de estos aparatos es diagnosticada
por los médicos.
Muchas son las entidades a nivel mundial que agrupan a los técnicos ortopédicos. En concreto, en
España existen la CEO (Confederación Española de Ortopedia), la FEDOP (Federación Española de
Ortesistas y Protesistas) y la FETOR (Federación Española de Técnicos Ortopédicos).
La traumatología es otro concepto relacionado a la ortopedia. Esta rama de la disciplina se dedica
al tratamiento de pacientes con traumatismos, fracturas o deformidades de distinta clase.
La inmovilización con férulas, por ejemplo, es una técnica de la traumatología que se remonta a los
orígenes de la medicina. En el siglo X, surgió la implementación del yeso por impulso de médicos
persas. La especialización de la ortopedia comenzó a desarrollarse en el siglo XVIII para corregir y
prevenir las deformidades.

Articulación, del vocablo latino articulatio, es el acto y el resultado de articular: la unión o

la combinación de distintos elementos que otorga una cierta de libertad a cada uno. Una
articulación, en este marco, puede ser el vínculo que se establece entre dos piezas y que posibilita
el movimiento de ambas

En el ámbito de la anatomía, se llama articulación a la unión móvil o fija que establece un hueso
con otro, con un cartílago o con los dientes. Estas articulaciones permiten que las personas y los
animales lleven a cabo movimientos mecánicos y que el cuerpo tenga mayor plasticidad y
elasticidad.
Si tenemos en cuenta lo que es el grado de movilidad en concreto de la articulación tenemos que
subrayar que se establecen tres tipos diferenciados:
-Las móviles o sinoviales, que le ofrecen una gran amplitud de movimiento a los huesos y que son
las que predominan en el cuerpo humano.
-Las semimóviles, que presentan una movilidad escasa y que se unen a través de lo que es un
cartílago.
-Las inmóviles, también conocidas como sinartrosis. Son rígidas y, por tanto, no tienen movilidad.
Nos encontramos algunas de esas articulaciones en zonas tales como la nariz o el cerebro.
En la rodilla y en el codo, por ejemplo, hay articulaciones. Se denomina artrología a la especialidad
médica dedicada al análisis de las articulaciones, que pueden sufrir diversos
trastornos: artrosis (generada por el desgaste de los cartílagos), artritis (la inflamación de una
articulación) y otras.
No obstante, no podemos pasar por alto la existencia de otra larga lista de problemas y patologías
que pueden afectar a las articulaciones. Nos estamos refiriendo a algunas tales como las
siguientes:
-Las dislocaciones, que son unas lesiones que se identifican por el hecho de que las articulaciones
se salen de los huesos.
-La bursitis, que viene a ser una inflamación de una bolsa de líquido que viene a proteger a la
articulación.
-El esguince, que es una de las patologías más habituales que tienen lugar con las articulaciones.
Se produce cuando al realizarse un movimiento se vienen a dañar a esas, concretamente a los
ligamentos y las cápsulas que poseen. El resultado de esa situación es que la articulación se
inflame de manera contundente, por lo que será necesario que sea tratada por el médico. En los
casos más contundentes optará por el uso de escayola o incluso por la intervención quirúrgica.
De la misma manera, no hay que olvidar otras afecciones que afectan a las articulaciones tales
como la displasia de cadera, la tenosinovitis, la rotura del menisco…
La botánica también apela a la noción de articulación para nombrar a la unión de distintas partes
de las plantas. Existen articulaciones entre el tronco y las ramas y entre las ramas y el pecíolo, por
citar algunos casos.
Se llama articulación, por otro lado, a la pronunciación de los términos y a la posición y el
desplazamiento de los órganos al hablar. A través de la fonación, el ser humano pone en
movimiento a una serie de músculos y estructuras que permiten la emisión de sonidos inteligibles:
es decir, la articulación de palabras.

Ramas de la Biomecánica Deportiva

Cinemática: Estudio o análisis descriptivo de los factores de tiempo y espacio del movimiento de
un sistema, es decir, describe el movimiento de los cuerpos en términos de tiempo,
desplazamiento, velocidad, y aceleración.

El análisis cinemático puede ser de tipo linear o angular. El estudio de la cinemática linear involucra
la descripción de un movimiento en línea recta. La cinemática angular se refiere a la descripción de
un movimiento alrededor de un ángulo fijo.
Cinética: Estudio causal o análisis de las fuerzas que provocan que un sistema se mueva, es decir,
que produzcan o cambien el movimiento de un objeto.

El estudio de las fuerzas que inducen el movimiento parte desde un movimiento lineal o angular.
La cinética lineal estudia las fuerzas que provocan el movimiento linear. La cinética angular estudia
las fuerzas que causan el movimiento angular.

Subdivisiones de la cinética:

Estática: Estudio de los factores asociados con sistemas inmóviles; es decir, se estudian situaciones
en la cual todas las fuerzas que actúan sobre un cuerpo están balanceadas, lo cual ocasiona que el
cuerpo se encuentre en equilibrio.

Dinámica: El estudio de los factores asociados con sistemas en movimiento; es decir, se estudian
los cuerpos sujetos a fuerzas desbalanceadas, lo cual provoca cambios en movimiento.

EL CUERPO: LA MAQUINA PERFECTA.

A veces uno se pregunta cómo el cuerpo puede funcionar de manera tan compleja y coordinada.
Videos como estos, que sólo son un simple esquema de cómo funciona nuestro cuerpo,
demuestran que nuestro organismo es una máquina perfecta, que coge del exterior energía bruta
y la transforma en energía limpia y aprovechable.
Desde que introducimos el alimento en la boca, tomamos una bocanada de aire o movemos un
músculo, cientos de procesos se ponen en marcha, unos son anabólicos, destinados a almacenar
energía o crear estructuras, otros catabólicos, que utilizan energía de las reservas o desgastan
estructuras.
El cuerpo humano es una verdadera máquina, que normalmente se encuentra calibrada a la
perfección para la conservación de la “homeostasis” o “balance” a través del trabajo conjunto de
numerosos sistemas: un sistema nervioso, con el cerebro y la médula espinal como sus piezas
principales, que envían señales a otros sistemas del cuerpo para controlar su funcionamiento; un
sistema cardíaco, con el corazón y los vasos sanguíneos como protagonistas, que se encargan de
transportar sangre con oxígeno y nutrientes hacia todas las células del organismo, y de llevar los
desechos de éstas hacia los pulmones; un sistema endocrino, que secreta hormonas desde
distintas glándulas para que actúen en células blanco específicas que propiciarán un efecto
deseado en el organismo. Los complejos mecanismos por los que actúan estos y otros sistemas
(como el digestivo, el respiratorio y el inmunitario) y permiten que un cuerpo conserve su estado
de salud es gracias a la vez al trabajo en equipo ejercido por la unidad funcional básica de nuestro
cuerpo: la célula; si bien su tamaño es pequeño, su cantidad es numerosa, constando de 100
millones de engranes trabajando en conjunto para que los distintos sistemas que componen a esta
máquina que es el cuerpo lo hagan armoniosamente.

Sin embargo, pese a que cada día de nuestra vida nos relacionamos con nuestro organismo,
todavía estamos lejos de conocerlo todo sobre él. No solo eso, sino que casi todo el mundo
desconoce la mayoría de los misterios que la ciencia ha conseguido desvelar sobre nuestro
cuerpo y su funcionamiento.
Estamos tan acostumbrados a convivir a diario con nuestro cuerpo que pocas veces nos paramos a
pensar en todo lo que ocurre en nuestro organismo. Sin embargo, los científicos no dejan de
fascinarse frente a sus secretos. Te contamos algunas de las curiosidades y rarezas más
sorprendentes. Es posible que conozcas algunas de ellas, pero seguro que muchas otras te
sorprenderán.

 El pulgar del cualquier mano mide lo mismo que la nariz del mismo cuerpo.
 Algunas personas se desmayan después de orinar debido a una afección conocida como
síncope vasovagal. Se produce debido a que al miccionar se estimula el nervio vago, lo que
puede causar un descenso de la presión sanguínea y, a consecuencia de ello, un
desvanecimiento.
 Es imposible tragar y respirar al mismo tiempo
 Cinco minutos es el tiempo que los riñones tardan en filtrar toda la sangre del cuerpo.
 Un cuerpo sano produce alrededor de tres gramos de anticuerpos IgA cada día.
 En tan solo 30 minutos el cuerpo humano produce la cantidad de calor suficiente como
para hervir 4 litros de agua.
 Una célula sanguínea tarde 60 segundos en recorrer todo el cuerpo humano.
 El intestino delgado, mide algo más de 3 metros mientras la persona esta viva. Al morir se
expande y puede alcanzar 7 o hasta 8 metros de largo.
 Pese al color rojo de la sangre, vemos las venas superficiales de color azulado debido a un
efecto óptico producido por la piel.
 El pulmón derecho es ligeramente más grande que el izquierdo debido al espacio que
ocupa el corazón.
 Por cada nuevo kilogramo de grasa o músculo, el cuerpo crea 10 kilómetros de nuevos
vasos sanguíneos.
 El cuerpo humano produce 25 millones de células nuevas por segundo.
 Las células más grandes con las que cuenta el cuerpo humano son los óvulos, mientras que
las más pequeñas son los espermatozoides.
 Dentro del ombligo humano hay miles de bacterias que forman un ecosistema equivalente
al tamaño del amazonas.
 Los huesos humanos son igual de fuertes que el granito. Un pedazo de hueso del tamaño
de una caja de fósforos puede soportar hasta 9 toneladas de peso.
 Los impulsos eléctricos que emite el cerebro humano son mayores en un día que los que
emiten todos los teléfonos del planeta juntos ese mismo día.
 Los átomos que conforman nuestro cuerpo tienen más de 13.700 millones de años ya que
son los mismos que se formaron durante el Big Bang.
 Cuando una persona se ruboriza, su mucosa estomacal también se ruboriza.
 El ADN humano es idéntico al ADN de un plátano en un 50%
 El cuerpo de los hombres fabrica 10 millones de espermatozoides a diario. Con esa
cantidad, bastarían seis meses para repoblar el planeta.
 Si el cerebro humano fuera un ordenador, podría realizar 38.000 billones de operaciones
por segundo.
 El cuerpo humano tiene la misma cantidad de pelo que los chimpancés. Pero la gran
mayoría de esos cabellos son inútiles y casi invisibles.
 Junto con los tradicionales cinco sentidos del oído, vista, tacto, olfato y gusto, el ser
humano dispone también de otros 15 sentidos, entre ellos el equilibrio, la temperatura, el
dolor, el tiempo, y además las sensaciones internas de sofocación, sed y saciedad.
 El cuerpo humano puede resistir 7 días sin alimento pero sólo 2 sin agua.
 De los 206 huesos de un humano adulto, 52 se encuentran en los pies.
 Las mujeres parpadean el doble que los hombres
 Los ácidos estomacales de nuestro estómago son capaces de desintegrar una cuchilla de
metal.
 La lengua se compone de 16 músculos individuales.
 Nadie es capaz de suicidarse conteniendo el aliento por si mismo
 El polvo que vemos a contraluz por el resplandor que entra por las ventanas, está
compuesto en un 90% por nuestras células muertas.
 Cada vez que levantamos un pie utilizamos 200 músculos diferentes.