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PROPÓSITO DE

VIDA?
Sobre a Autora
Meu nome é Raquel Cristina, sou
Instrutora da Mente, Coach de vida,
Analista Comportamental,
Administradora de Empresas e
Idealizadora do programa Feliz
Mente Consciente©.
Em meu trabalho utilizo a
aplicação de técnicas mentais, fisica
quântica, PNL, coaching e terapia
holística para auxiliar meus clientes
em atendimentos online e
presencial a co-criarem uma realidade com mais consciência,
menos cobrança, vivendo no presente sem ansiar obsessivamente
o futuro.
Tudo o que ensino aprendi com estudos na minha própria
busca sobre o sentido da minha vida, com experimentação
pessoal, afinal nem sempre eu tive a auto responsabilidade como
filosofia de vida. Bem como observei comportamentos das
pessoas ao meu redor e no trabalho com atendimento a clientes
e gerenciamento de pessoas. Meu resultado pessoal veio com
situações de aprendizado, errando e acertando. Costumava sentir
como se estivesse passando pela vida sem rumo e direção,
sabendo que faltava algo, sem conseguir identificar o que
exatamente.
Mesmo sentindo onde se encaixava minha missão de vida,
não conseguia ter clareza, até que um belo dia tive um insight,
utilizei uma técnica dentre dezenas que já havia usado e consegui
formatar meu propósito.
Criei o curso online para que
outras pessoas pudessem acessar o autoconhecimento de
maneira prática, resumida, com exemplos do dia-a-dia e
linguagem que todos podem entender. A maior prova de que é
possível mudar é simples: SE EU CONSEGUI, VOCÊ CONSEGUE!
Fui diagnosticada quando criança com dislexia e na teoria
tenho uma maior dificuldade de aprendizado e compreensão da
ligação de algumas palavras, então outras pessoas podem sim
aprender a serem felizes de maneira consciente, fazendo escolhas
diárias assertivas até com mais rapidez que eu. Até porque não
precisa de grandes mudanças na rotina para pôr em prática, a
principal mudança ocorre na mente.
PRIMEIRO PASSO ANTES DE LER O E-BOOK.
A seguir você visualizará a minha Mandala Energética©.
O seu primeiro passo antes de ler esse E-book, será olhar para a
imagem por 10 segundos, identificando cada uma das cores que a
compõe.
As cores estão na natureza vibrando energeticamente e de acordo
com a cromoterapia cada cor emite uma energia sutil de cura para
uma finalidade específica. Os egípcios no antigo Egito tinham
câmaras de cura dentro das pirâmides, onde ao adentrar a luz do
sol iluminava cores e as pessoas dependendo do que precisassem
ficavam recebendo diretamente no corpo a cor para cura.
As cores estão presentes em nossa vida diariamente, elas estão
nos ambientes e podemos enxerga-las por conta da luz. O Arco-
íris aparece logo após uma chuva e revelam o espectro de 7 cores
principais. Os orientais acreditam que temos 7 centros
energéticos principais em nosso corpo humano alinhados
verticalmente e que cada um vibra em uma determinada cor, que
são chamados de CHACKRAS. Inclusive existem terapias que visam
equilibrar esses centros energéticos, REIKI é um exemplo.
Essa mandala eu intuí em um estado meditativo de visualização
de cores, que faço sempre para me equilibrar. Então mesmo que
no momento você ache estranho, peço que abra a sua mente,
esvazie seu copo e deixe seu racional de lado um momento, afinal
está aqui na sua busca e se você seguir todos os passos que eu te
indicar, posso afirmar que o caminho será mais curto para saber o
seu propósito de vida.
Peço que olhe por 10 segundos, repare nas 7 cores presentes:
Sobre o E-book
O conteúdo desse E-book faz parte dos meus ensinamentos
no curso e foi escrito para as
pessoas refletirem, principalmente para aquelas pessoas que
nunca conseguiram descobrir o seu propósito e para aquelas que
sequer sabiam que isso existia e poderia ser formatado em
palavras especificas. Já que muitas vezes só sentiam que tinham
um sentido de existir e não acreditavam que poderia ser
pertinente este sentimento, afinal vivemos em meio a uma
realidade onde os sonhos são mais conhecidos como utopias
inalcançáveis, e que ninguém comum é especial e quem se sente
como tal é conhecido por louco, egocêntrico e alguns outros
adjetivos.
Aproveite o conteúdo, leia com carinho e absorva o máximo
de aprendizado e lição para sua vida.
“Desejo muita luz e paz, que você possa experimentar um modo de
vida abundante, de aceitação e gratidão. ”
Raquel Cristina
Seja bem-Vindo!!!
SEU PROPÓSITO
Nós viemos para a terra com um papel, cada um de nós tem
uma qualidade que influencia algo maior que o mundo precisa
para continuar a evolução. Todas as pessoas são boas em algo,
recebemos do Criador dons individuais e que ninguém mais tem
como nós, somos únicos, e esses dons não se resumem em apenas
coisas que fazemos bem, mas em algo que também traz muita
alegria e satisfação para nós e para o mundo. O propósito é um
trabalho que faríamos até de graça se tivéssemos todo o dinheiro
de que precisássemos e com muita satisfação.
QUESTIONAMENTO X- Te convido a pensar em um trabalho
que você escolheria fazer hoje gratuitamente, caso já fosse
bilionário e não precisasse trabalhar por uma remuneração.
O que você faria para o resto da sua vida, com motivação e
sem perceber as horas passarem, de graça, se pudesse
escolher?
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Após responder essa questão, provavelmente você já tenha
ideia de qual rumo pende seu propósito. Calma, não se pressione
caso você não faça ideia do que veio fazer aqui nessa vida, eu
também passei anos buscando, literalmente, tentando descobrir
minha missão de vida e meu propósito, eu tinha uma ligeira ideia
do que poderia ser, porém não conseguia resumir objetivamente
para poder escrever, digamos, em uma frase. Mas eu consegui e
você também pode.
Pensar no seu propósito de vida vai te ajudar a ser mais você
mesmo, muitos nunca descobrem quem são de verdade, e nunca
é tarde e nem cedo para essa descoberta, não existe idade ou
circunstancia favorável. O segredo para se encontrar está
justamente em mergulhar no seu interior e parar de buscar o
sentido da vida no que está fora, à nossa volta, as respostas vem
pela intuição e o silencio, quanto mais busca fora mais problemas
podem aparecer, já que você sai da estrada programada para seu
propósito. Abaixo segue uma imagem que pode trazer clareza
sobre como chegar a descobrir o seu, o propósito é o ponto
comum de todas as coisas que você ama fazer, o que você faz
muito bem, o que o mundo precisa e o que as pessoas pagam ou
pagariam para você fazer:
MEDITAÇÃO ALFA
Para viver seu propósito, será necessário se atrever a ser
você mesmo de verdade, e quanto mais próximo você chegar mais
vai querer e se interessar em viver sua essência original.
Caso você esteja se perguntando como pode descobrir
quem é de verdade, o que te faz feliz de fato, vou ensinar uma
técnica poderosa de meditação que ensino no meu curso em
vídeo guiado, bem simples e que qualquer pessoa pode fazer que
vai te ajudar a silenciar, vai te permitir acessar as ondas Alfa do
seu cérebro, onde haverá redução de ansiedade, tensões, medo,
estresse e nervosismo.
Acessar suas ondas cerebrais alfa automaticamente te levará
a um estado de relaxamento sem diminuição da sua atenção, pelo
contrário, você pode até ter a sensação de ter tomado uma
cápsula da felicidade.
A capacidade de superar desafios e a visão para com os
problemas terão outra perspectiva após a meditação. Você
entrará num estado que nós “coaches” e os psicólogos chamamos
de “Flow”, que consiste em um período de tempo quando você
não tem qualquer resistência ou problemas, cancelando
travamentos.
Com a meditação Alfa você encontrará respostas para suas
perguntas específicas, segue:

Você precisará ficar sozinho por 10 minutos, não pense que


não tem tempo, pois se está comprometido com a sua felicidade
acredito que ceder 10 minutos do seu dia não seja empecilho.
Você vai sentar ou deitar confortavelmente, feche os olhos,
comece a respirar lentamente e profundamente enchendo o peito
e esvaziando por completo até se sentir calmo, se vierem
pensamentos aleatórios deixa eles virem, agradece por eles e
permita que eles vão, não se pressione.
Imagine-se inspirando uma fumacinha branca (tipo nuvem)
e espirando uma fumacinha escura até a fumacinha escura
começar a clarear e chegar a sair branca. Nesse momento você
está colocando para fora os medos, crenças limitantes e
preocupações.
Após, imagine uma energia branca (pode ser uma nuvem
também) adentrando os seus pés, primeiro o direito e depois o
esquerdo, seus dedos ficam pesados e relaxados, a luz vem
subindo por suas pernas, pelve, abdômen, costas, passa pelas suas
mãos e braços, onde a luz caminha deixa uma sensação de
relaxamento, você pode sentir arrepios, os músculos rígidos
amolecem, a fumacinha continua pelos ombros, músculos da face
e chegam a seu cérebro relaxando-o.
Você se sente maravilhosamente bem, os problemas
desapareceram, cada vez que respira relaxa mais, aproveite o
momento para repetir afirmações positivas que façam sentido pra
você, exemplo: eu escolho ser melhor, eu sou lindo (a), eu tenho
sucesso, eu sou próspero (a), sou excelente mãe (pai), sou um
parceiro (a) atencioso (a)...
É o seu momento, e quando estiver pronto desperta, e virá
com a mente limpa, com mais clareza e objetividade. Nessa hora
que eu te indico a voltar ao QUESTIONAMENTO X sobre propósito
de vida, responde à pergunta agora com mais clareza e visão
sistêmica de quem você é, do que te faz sentir bem.
PILOTO AUTOMÁTICO
Vivemos em um inconsciente coletivo de caos, onde as
pessoas estão buscando reconhecimento, aceitação, um salário
maior, impor suas “ ideologias” e crenças e se encaixar em um
padrão que não é o seu. Desta forma há um desgaste grande no
sentido de cada um, na essência própria, se liga o piloto
automático, rotina desgastante e as pessoas começam a
somatizar essa insatisfação disfarçada em males e doenças.
Se você não criar uma válvula de escape e ter um lugar que
te traz alegria, pode ser um hobby, aquela pessoa que você adora
conversar que aumenta sua energia ou um momento só seu,
continuará vivendo no automático.
SÓ EXISTE VOCÊ
Entende que você é uma pessoa única nesse mundo, nunca
deveria se comparar a ninguém, pois os parâmetros não existem,
visto que és único. Não digo que deve estagnar e não tentar se
melhorar porque você é de tal maneira e pronto, mas se aceitar
como é, com suas qualidades e limitações, preferencias, ser grato
verdadeiramente pelos atributos físicos, materiais e mentais que
possui, eles são seus e de mais ninguém.
Quando você perceber que tem escolha sim de tomar outro
rumo, de ser o seu padrão, o que está lá fora vai parar de fazer
sentido, as inseguranças se vão, pois, você é completo de si e
cresce cada vez mais. Quando alguém se basta, começa a criar
melhor, planeja metas e as cumpre.
Tudo que você ainda não tem e almeja, poderá ter, basta não
congestionar o fluxo, deixa fluir, e para deixar fluir você precisa
não se cobrar tanto. Lembre-se sempre que tudo passa, e isso que
te aflige também vai passar de qualquer maneira, a sua escolha
pode ser aceitar e continuar vivendo abundantemente ou esperar
a fase passar se vitimizando, garanto que a segunda opção vai
parecer uma eternidade, e posso falar com autoridade de uma ex
vítima que percebeu o papel que desempenhava durante o caos
que passou em um momento da vida, durante o “fundo do poço”.
SE EU POSSO, VOCÊ PODE
Passei por uma situação na minha vida de perder quase tudo
material que tinha, carro, apartamento, moveis, empresa quase
falida, onde me peguei em um momento sem ter o que almoçar e
nem o que dar de comer para minha filha, a não ser a mama, e
realmente não estou falando isso para despertar pena em você,
não mesmo, pois meus desafios foram os meus degraus para o
despertar da minha consciência, onde eu percebi que tinha algo
que não estava funcionando de maneira equilibrada. Eu era uma
mulher de negócios, profissional de sucesso e de repente me vi
morando com marido e filha na casa dos meus pais de favor,
reclusa, muito magra, mas não a magreza que um dia desejei e sim
uma de tristeza com olhos fundos e sem vontade de viver.
E num desses momentos de desespero sem saber o que
fazer, tive um insight, uma força que vinha lá de dentro
desesperadamente para mudar, aquela força que só quem chega
ao fundo do poço sabe como é. O tapa na cara veio na forma de
um psiquiatra que me consultei, achei que estava doente(de certa
forma estava), e ele após me escutar simplesmente me disse: -
SEUS PROBLEMAS SÓ VÃO TERMINAR QUANDO VOCÊ ELIMINAR
A RAIZ DELES-, nesta hora meu inconsciente me respondeu –
TOMA NA “PLEURA”!- eu sai do consultório desnorteada, porém
criei uma nova conexão neural ali, comecei a agir para mudar meu
estado atual, estudei muito, utilizei técnicas de limpeza de crenças
e programação de uma nova realidade e foi assim que me
reconectei com minha missão e propósito de vida, resolvendo
desta forma que ensinaria as pessoas a descobrirem como serem
felizes de maneira consciente como eu fui e sou.
Comentei um pouquinho sobre minha história para te provar
que qualquer um pode escolher mudar seu estado atual, sem
esperar que um milagre aconteça, sem esperar que alguém te
ajude, as pessoas vão te ajudar assim como eu tive muita ajuda no
meu caos, mas elas com o tempo se tornarão muletas, não te
permitindo ir além dos seus limites. Aí vem a procrastinação, a
falta de ação, à espera de um milagre, não que eu desacredite em
milagres, eles existem sim, eu me considero um da mudança, mas
eu aceitei os desígnios do criador e criei um ambiente favorável
com minha ação, fiquei em posição de recebimento e
merecimento do meu milagre.
E é assim que funciona, se você estiver neutro, tudo a sua
volta também ficará na inércia, onde nada acontece, na verdade
só piora.
Entenda que só você tem o poder de se tornar melhor,
independente da opinião alheia, dos seus preconceitos e crenças
limitantes. Se o que acredita te impedir de seguir em um novo
projeto ou em agir em consonância com seu propósito for uma
pessoa específica que você convive, saiba que ela só te faz sentir
mal porque você está de alguma maneira permitindo, a pessoa
está na sua vida como ator, não toma a verdade de ninguém como
sendo a sua, não estou te dizendo para discutir e impor a sua
opinião, não mesmo, a sua opinião lhe pertence, escuta o que a
pessoa tem a dizer e imagina um muro separando sua verdade da
dela, repita para si mesmo – Eu sou eu, você é você.- e o lixo
mental dela e as crenças dela continuam com ela e não atingem
você, no tempo certo a pessoa também despertará.
Sua missão nunca vai ser provar que está certo, e sim
respeitar e não se afetar, melhorar a si mesmo, que desta maneira
mágica irá afetar positivamente as pessoas ao seu redor, o melhor
presente que você dará ao mundo é ser feliz.
UM SEGREDO
Deixa eu te contar um segredo, quando você estiver vivendo
seu propósito de vida, pouco vai importar qualquer interferência
externa, pois você estará completo e preenchido com sua
satisfação, não sentindo necessidade de se encaixar ou de ser
aceito, pois você já o é, atrairá pessoas e situações que estarão
em sua mesma sintonia, existe grupo melhor?!
Não espera mais pelo momento perfeito ou situação
favorável, o único tempo que você de fato tem é o agora, se é de
ser feliz que seja agora. Se tem um sonho, um projeto, inicia ele
agora, cria metas alcançáveis, procura profissionais que podem te
auxiliar nesse processo de autodescoberta, pesquisa e leia livros
que possam te guiar. Você é perfeito e único, basta descobrir que
é e agir.
Manter-se consciente nas situações que vive no presente, no
seu cotidiano, ORAI e VIGIAI a maneira como age, verifica se está
de acordo com o que você deseja ter na sua vida, percebe como
você trata as pessoas, se é da maneira como você quer ser tratado
e/ou como você gostaria que tratassem seus entes queridos, o seu
propósito deve estar presente na sua vida diariamente, não
apenas em dados momentos, pois ele é o motivo ao qual você está
aqui, você tem uma função.
Sabe a função da máquina fotográfica, ela foi criada para
que? Para capturar imagens, essa é sua função primordial, se ela
não faz isso então não é uma máquina fotográfica, entende o meu
raciocínio?! Assim é conosco também.
Ao permitir-se confiar em você mesmo e na sabedoria
maior que te proporcionou a escolha do seu propósito, sem
receios, ansiedades, preocupações, liberando o fluxo, conseguirá
acessar o lugar ao qual nós somos unos com o universo, o espaço
das infinitas possibilidades, onde as necessidades
são naturalmente supridas pela vida com proposito, lá você se
põe na posição de merecedor, e não anseia em receber, apenas
recebe, as coisas acontecem porque você não fez expectativa
excessiva.
A única maneira de saber se é possível ter felicidade em uma
escolha sua é tentando, é correndo o risco sem o menor medo de
dar errado, porque como um Ser Consciente, saberá que tudo que
acontece está certo e tem um porquê, não há uma folha que caia
de uma árvore que não seja da vontade de Deus, ou seja tudo está
certo. Com esse Mindset você vai experimentar uma felicidade
que nunca pensou sentir antes, uma felicidade sem expectativa
excessiva, uma FELICIDADE LEVE.

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