Planificación Unidades

Colegio : Quimay
Profesor/a : Boris Cariman Linares
Curso / N° integrados : 1º Básico
Semestre : Primer semestre 2019
Asignatura : Educación Física y salud
N° de clases / semanas :2
Nombre Unidad : 1 Habilidades motrices básicas.
Eje : Vida Activa Saludable / Higiene, postura y vida saludable.
Actitudes :
EF01 OAA B: Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física
de forma regular.
EF01 OAA D: Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
EF01 OAA H: Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.

Habilidades :
Habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades
físicas. Hábitos de higiene, prevención y seguridad.

Objetivo de Aprendizaje (OA) Objetivos de Aprendizajes

transversales (OAT)
EF01 OA 11 Respetar al compañero, las
Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos seguros como: reglas, la clase y al profesor
realizar un calentamiento mediante un juego; escuchar y seguir instrucciones;
utilizar implementos bajo supervisión; mantener su posición dentro de los Cuidar su cuerpo, el del
límites establecidos para la actividad. compañero y mantener higiene
personal.
EF01 OA 08
Reconocer las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de Lograr tolerancia a la
actividad física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de frustración y auto superación
respiración, cansancio y dificultad al hablar.
EF01 OA 01
Demostrar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad
en una variedad de juegos y actividades físicas, como saltar con dos pies
consecutivamente en una dirección, lanzar un balón hacia un compañero,
caminar y correr consecutivamente, lanzar y recoger un balón, caminar sobre
una línea manteniendo el control del cuerpo, realizar suspensiones, giros y
rodadas o volteos.
EF01 OA 02
Ejecutar acciones motrices con relación a sí mismo, a un objeto o un compañero,
usando diferentes categorías de ubicación espacial y temporal, como derecha,
izquierda, adelante, atrás, arriba, abajo, adentro, afuera, entre, al lado, antes,
durante, después, rápido y lento.

EF01 OA 09
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de
hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y
la cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una
colación saludable antes y después de practicar actividad física.
Sugerencia de actividad / Contenido:
Circuitos con implementos, mejoramiento de la condición física.
Juegos de integración.
Juegos de colaboración y oposición, Desarrollo patrón locomoción.
Actividades de baile, mejoramiento de las aptitudes físicas.
Ejercicios de Movilidad articular y elongación, Desarrollo de la actividad física.
Juegos de relajación, vuelta a la calma.
Presentación de fichas con animaciones de normas de higiene y posturas.
Anexos.

Aprendizaje esperado
Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente.
Completan circuitos combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos
musculares.
Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular general.
Realizan prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas, procurando la autosuperación.

Evaluación / Evidencia:
Las evaluaciones consideran el proceso de mejoramiento en su totalidad y se elaboran en base a criterios de
ejecución (rubrica) y cumplimiento de los elementos vistos en clases, como instrucciones, orden y secuencia.
Además de la ejecución de la actividad.