“el deporte en la

adolescencia”
valentina Hernández
Isabel penna
Guillermo valencia
9ª
INTRODUCCION
En este trabajo se van a abarcar temas como los beneficios del
deporte para los adolescentes que es básicamente la pregunta en
la que basamos todo.

Para poder empezar con este extenso tema, lo primero que

debemos hacer es definir ¿Qué es deporte?

El concepto deporte dice relación con una actividad física, ya sea

como un juego o competición subordinada a un conjunto de reglas.
El deporte además se define como una demostración de destreza
física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación,
placer y diversión.

Ya teniendo con más claridad que es el deporte podemos decir que

nos trae muchos beneficios de los cuales vamos a hablar a
continuación.
¿qué beneficios nos trae el deporte
en la adolescencia?
El deporte en la adolescencia
Todos los niños, niñas y adolescentes deberían practicar un
deporte. En algunas escuelas es obligatoria ya que ayuda a
prevenir la obesidad. Muchas veces los adolescentes dicen que
hacen ejercicio en la hora de Educación Física dentro de la escuela.
Este ejercicio no siempre es el suficiente para todo lo que un
adolescente ingiere. El deporte es algo esencial que toda persona
debería practicar para llevar una vida mejor. Hay muchas formas de
hacer deporte, así que si a alguien no le gusta la natación, se puede
ir al futbol o a otro de su preferencia.
Antes de hablar de qué deporte elegir, motivar la práctica es
fundamental, ya que está influida por diversos factores como los
personales y los situacionales. En este aspecto es primordial el
comportamiento de los padres y el entrenador, ya que son quienes
más influyen en ese momento.
En estos casos no debería de existir discriminación de genero ya
que cualquiera puede hacer el deporte de su preferencia. Hacer
deporte es bueno para la salud y evita que en las tardes o después
de la escuela los niños estén sin que hacer. Si los niños o niñas no
tiene nada que hacer por las tardes, buscaran diversión en las
calles y lo mas probable es que lleguen a meterse en drogas o
adicciones. El deporte hace que los adolescentes tengan que hacer
en las tardes y dentro del deporte conocer persona y hacer
amistades. Los padres, por lo tanto también debería de apoyar a su
hijo o hija en las actividades como llevar a su hijos a los
entrenamientos o partidos y competencias.
Los adolescentes pueden llegar a vivir de ese deporte, ya que si
realmente les agrada y apasiona, harán todo por estar en un grupo
donde puedan competir. Esto ayuda mucho a estar en forma y estar
sano. El deporte ayudara a cualquier adolescente a sentirse incluido
si es que el deporte que practica es en grupo. El deporte también
ayuda a la formación del carácter y a prevenir hábitos que puedan
perjudicar a la persona.

Los beneficios del deporte para los

adolescentes
La práctica del deporte es buena para la mayoría de las personas y
en el caso de los adolescentes, aún más. No sólo ayudará al
desarrollo de su organismo que es tan importante en esta etapa
sino, también, servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como
el consumo de tabaco, alcohol o drogas.

Pero además de esos innegables beneficios físicos, la práctica

deportiva tiene aún más ventajas para los adolescentes en su
proceso de maduración personal. En ese periodo complejo que es
la adolescencia puede no ser nada fácil para unos padres lograr
que su hijo o hija adolescente retomen la práctica deportiva o la
comiencen si de niños no se han dedicado a ella, pero los
beneficios pueden ser enormes. Así que un consejo para los padres
de adolescentes es que se marquen como prioridad lograr que sus
hijos le dediquen unas horas semanales al deporte.
Conclusiones
Con este trabajo pretendimos brindar un poco más de información
acerca del deporte y su importancia.

Sin embargo no se pudo hablar mucho de este ya que se puede

sintetizar muy fácil y preferimos hacerlo así para no extendernos en
decir lo mismo con diferentes palabras.

Podemos concluir que todos los adolescentes deberían practicar

deporte al menos una hora diaria ya que trae muchos beneficios y
podría mejorarles mucho su vida ya que como se había
mencionado antes tienen menos riesgo de involucrarse en algo
malo.

También hay que recordar que recordar que si un adolescente se

vuelve profesional en algún deporte esto le podría ayudar mucho
para dedicarse y vivir de eso, así que también podemos concluir
que el deporte lo único que trae son cosas buenas.