DIAGNOSTICO RIESGO ERGOMNOMICOS Y PSICOSOCIALES

PRESENTADO A: Instructor TIC: José Daniel Guerrero.

PRESENTADO POR: Giselle Andrea Sáenz Gaitán

GESTION DE MERCADOS
SENA
AGOSTO
2018
INTRODUCCION:

A continuación, haremos un análisis de los factores ergonómicos, la definición de ergonomía

y de cómo esto afecta el día a día con aspectos laborales.

Conceptos de interés:

La Ergonomía es una disciplina científico-técnica y de diseño que estudia la relación entre el

entorno de trabajo (lugar de trabajo), y quienes realizan el trabajo (los trabajadores). dentro

del mundo de la prevención es una técnica preventiva que intenta adaptar las condiciones y

organización del trabajo al individuo. Su finalidad es el estudio de la persona en su trabajo y

tiene como propósito último conseguir el mayor grado de adaptación o ajuste, entre ambos.

Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y cómodo posible, Por ello, la ergonomía estudia

el espacio físico de trabajo, ambiente térmico, ruidos, vibraciones, posturas de trabajo,

desgaste energético, carga mental, fatiga nerviosa, carga de trabajo, y todo aquello que pueda

poner en peligro la salud del trabajador y su equilibrio psicológico y nervioso. En definitiva,

se ocupa del confort del individuo en su trabajo.

Tomado: http://www.croem.es/prevergo/formativo/1.pdf

Factores de riesgo (laboral): se pueden considerar como tales las condiciones de

trabajo que incrementan la probabilidad de que se produzcan daños derivados del mismo.

Ergonomía: disciplina que estudia la adaptación de las condiciones de trabajo al ser

humano para optimizar la seguridad, el bienestar (en particular, físico) y el rendimiento.

Factores de riesgo ergonómico: condiciones del trabajo que determinan las

exigencias físicas y mentales que la tarea impone al trabajador, y que incrementan la

probabilidad de que se produzca un daño.

Tomado: http://www.istas.net/web/cajah/M3.FactoresRiesgosYCausas.pdf
JUSTIFICACION: en el siguiente trabajo podemos evidenciar nuestra condición física y

así poder determinar el rendimiento, tanto positivo como negativo en factores de riesgo de

un entorno laboral. Factores que pasamos por alto, como lo es una correcta postura tener las

herramientas adecuadas en su labor a desempeñar.

OBJETIVOS:

 Podemos evidenciar que en el momento de estar sentada desde mi puesto de trabajo,

ya que al laboro en oficina, estar en esta posición todo el día en el momento que no

se realiza una buena postura produce una mala circulación, y por ende problema de

varices y dolor muscular.

 Realizar pausas activas para evitar este tipo de problemas de circulación y el estrés

laboral ya que realizar estas pausas permite el enfoque en una actividad diferente y

cambia el ambiente laboral de la persona.

 Manejar tareas por día organizando lo prioritario y así podemos evitar la carga

laboral.

ANALISIS: Por medio del siguiente análisis vamos a evaluar factores influyentes desde mi

lugar de trabajo.

 Yo laboro en un ambiente de oficina, por ende la carga laboral es muy grande ya que

yo me desempeñó como apoyo a la coordinación, como riego externo tengo la falta

de iluminación en la oficina.
  Como factor interno puedo mencionar el riesgo postural; ya que mi silla no es

ergonómica y esto me produce fuertes dolores de espalda al mantener una mala

postura.

 Como riego ambiental mi oficina sufre de mala iluminación y por ende se produce

mucho reflejo en la pantalla causando fatiga visual en mí día a día.

Como riesgos psicosociales podemos evitar realizar lo siguiente:

 Sobrecarga nuestras actividades diarias.

 Evitar la monotonía, realizando actividades diferentes por día.

 Realizar actividades a tiempo y así poder evitar cargas a la hora de entrega.

 Jornadas duraderas sin descanso.

 Distribuir el tiempo por actividad a realizar y priorizar actividades.

CONCLUSION: Por medio de la actividad realizada y basada en el riesgo que

representamos a diario, podemos concluir o se puede recomendar, a cada uno sea cual sea su

actividad la realice bajo su ritmo de trabajo, así mismo dar espacio para realizar pausas y

poder manejar la fatiga. O el estrés laboral.