2019

SUMÁRIO
1. O QUE VOCÊ DEVE SABER ANTES DE COMEÇAR A ESTUDAR? .................. 1
2. CONSIGO PASSAR SEM PREPARATÓRIO? ...................................................... 1
3. POR ONDE COMEÇAR? ........................................................................................ 2
3.1 EDITAL (MANUAL DO CANDIDATO) .......................................................................... 2
3.2 PLANEJAMENTO ............................................................................................................ 2
3.3 QUANTAS MATÉRIAS DEVO ESTUDAR POR DIA? ............................................... 3
3.4 QUANTAS HORAS ESTUDAR CADA MATÉRIA? .................................................... 4
3.5 DEVO COMEÇAR PELA TEORIA OU EXERCÍCIOS? ............................................. 4
3.6 DEVO COMEÇAR DO BÁSICO? .................................................................................. 5
3.7 DEVO ESTUDAR SOMENTE O QUE MAIS CAI? ..................................................... 5
3.7.1 GEOGRAFIA ............................................................................................................. 5
3.7.2 HISTÓRIA .................................................................................................................. 6
3.7.3 MATEMÁTICA........................................................................................................... 6
3.7.4 PORTUGUÊS............................................................................................................ 7
4. POR ONDE ESTUDAR ? ......................................................................................... 8
4.1 GRUPOS DE ESTUDOS ................................................................................................ 8
4.2 PROVAS ANTERIORES ................................................................................................ 8
4.3 VÍDEO AULAS ................................................................................................................. 9
5. REDAÇÃO................................................................................................................ 9
5.1 DESENVOLVA OU BUSQUE TEMAS ....................................................................... 10
5.2 LEIA ................................................................................................................................. 10
5.3 SINÔNIMOS E FRASES .............................................................................................. 10
6. REVISÃO E EXERCÍCIOS ..................................................................................... 11
7. INTERVALOS ......................................................................................................... 11
7.1 O QUE EU FAÇO QUANDO ESTOU SEM VONTADE DE ESTUDAR ? ............. 11
8.TREINO FÍSICO DURANTE OS ESTUDOS ............................................................ 12
8.1 CORRIDA ........................................................................................................................ 12
8.2 FLEXÃO e ABDOMINAL .............................................................................................. 12
8.3 BARRA FIXA .................................................................................................................. 12
8.4 NATAÇÃO ....................................................................................................................... 13
9. INSPEÇÃO DE SAÚDE – COMO SE PREPARAR ? ............................................. 13
Saudações, guerreiro (a). É com muita satisfação que
entrego a você este e-book com todo um conteúdo
dedicado ao concurso da ESA. O objetivo é ajudar a todos
dando um bom direcionamento nos estudos. E é por isso
que deixo aqui as melhores maneiras e dicas para que isso
ocorra. Planejamento de estudos, conteúdos que mais
caem, redação, TAF, e muito mais, você terá aqui a sua
disposição. Bons estudos e Fé na Missão!
 1

1. O QUE VOCÊ DEVE SABER ANTES DE COMEÇAR A ESTUDAR?

Esse não é um concurso público como qualquer outro, isso que você vai fazer
se trata de um concurso público de caráter militar. Tenha disciplina nos seus
estudos, cumprimento de horário, seja alguém resiliente (capaz de se adaptar
às dificuldades ou às mudanças), dentre vários outros comportamentos que um
verdadeiro militar deve ter.
Muitos entram nesse mundo com falsas expectativas, achando que tudo vai ser
um mar de rosas, que tudo será tranquilo, calmo e sem cobranças. Não é bem
assim. Então a partir de já, comporte-se como o alguém que você quer ser no
futuro.

2. CONSIGO PASSAR SEM PREPARATÓRIO?

Se você ouviu alguém dizendo que não, provavelmente essa pessoa, ou

passou com preparatório ou está vendendo desesperadamente por algum.
SIM, você consegue passar sem nenhum preparatório, do mesmo jeito que as
pessoas estudam por meio de um curso preparatório, você consegue estudar
com a mesma ou até uma maior eficiência sozinho (a). Existem várias pessoas
que são aprovadas estudando individualmente.
É claro que são casos e casos, e isso varia de cada um. Pois muitos não têm a
disciplina de estudarem sozinhos por exigir muito mais tempo e mais atenção,
e então buscam por profissionais que podem dar um apoio mais aproximado e
de maior qualidade no processo do aprendizado. E se você pensa em fazer
não está errado e nem errada, pois se há condições de investir no seu futuro
com certeza deve fazê-lo.
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3. POR ONDE COMEÇAR?

3.1 EDITAL (MANUAL DO CANDIDATO)

Primeiramente você deve ler o edital do concurso público, pois quem não lê o
edital da prova que vai prestar, quem dirá estudar. Acesse o site do concurso e
baixe o edital (o EDITAL da ESA tem como nome “MANUAL DO
CANDIDATO”). Leia por completo, saiba a respeito das datas, das matérias a
serem estudadas, livros indicados para estudo, fases do concurso, requisitos
para ingressar etc. Enfim, entenda onde você está entrando e qual o caminho
que deve seguir para ter seu objetivo alcançado.
Deixe o arquivo em PDF no seu computador, se puder imprima, pois até o final
do concurso você irá acompanhar o edital a respeito de exatamente TUDO!

3.2 PLANEJAMENTO

Aqui se inicia a parte mais importante da sua trajetória, o planejamento de

estudos. Os dias da semana relacionados às disciplinas que você irá estudar.
Caso tenha dificuldades em planejamento, não se preocupe, é só acompanhar
a sugestão aqui exposta. Siga o passo a passo:
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3.3 QUANTAS MATÉRIAS DEVO ESTUDAR POR DIA?

Duas matérias por dia é o essencial. Por que isso? É bem simples: O concurso
da ESA possui uma quantidade bem reduzida de disciplinas que são:
Português, Matemática, História, Geografia, Inglês (2019) e redação. Por ter
essa quantidade de disciplinas não há necessidade de uma “correria” para
aprender, logo não há necessidade de colocar mais que duas dessas
disciplinas por dia.
Imagine que você coloque quatro disciplinas todos os dias. O que acontece
nesse caso é um estudo completamente desfocado e ineficiente, pois, a
preocupação em passar para a próxima matéria é constante, e isso faz com
que você não se preocupe tanto em aprender o conteúdo e sim bater a sua
meta de estudar quatro matérias por dia. É isso que leva a qualidade do estudo
lá embaixo, fazendo com que você esqueça tudo que viu.
Já no caso de duas matérias por dia você não terá esse problema, não terá
pressa, e ainda terá a vantagem de ter um tempo muito maior para cada
estudo, fazendo com que o conteúdo fique bem fixado na sua mente.
Você mesmo (a) deve distribuir suas disciplinas durante os dias da semana, e ir
trocando até achar o planejamento que melhor se adaptar, sempre mantendo
duas matérias.
No começo coloque a disciplina de maior dificuldade mais vezes na semana
para conseguir adiantar ao máximo o conteúdo. Depois que estiver bastante
entendido sobre, então comece a distribuir as outras disciplinas e deixar tudo
balanceado. Você pode colocar a redação em um dia da semana (seg. a sexta)
a sua escolha e um no fim de semana (sab. ou dom).

EXEMPLOS DOS PLANEJAMENTOS:

1 - Planejamento no início, sendo matemática a maior dificuldade:

SEG TER QUA QUI SEX
Mat. HIS Mat. RED Mat.
POR GEO ING PORT HIST

2 - Planejamento mais distribuído depois de se ter estudado bem os conteúdos:

(Lembrando: mude a ordem a cada semana e ache a que você se adapta
melhor)
SEG TER QUA QUI SEX

MAT HIST RED MAT HIST

PORT GEO ING PORT ING

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OK! MAS E O FIM DE SEMANA?

Aos finais de semana: Mude seus estudos para que não haja estagnação
(cansaço). Faça revisão, exercícios, leitura e redação.
SAB DOM

REVISÃO E EXERCÍCIOS LEITURA/REDAÇÃO

3.4 QUANTAS HORAS ESTUDAR CADA MATÉRIA?

Não pergunte quantas horas, e sim defina sua meta do dia. Quando concluir a
meta da primeira disciplina é hora de passar para a outra. Horas de estudo não
te agregam conhecimento algum se você não estiver efetivamente estudando
da maneira correta.

FAÇA ESSE QUADRO TODOS OS DIAS, NEM QUE SEJA MENTALMENTE:

METAS DO DIA (EXEMPLO)

SEGUNDA-FEIRA META
ESTUDAR RAZÃO E PROPORÇÃO
FAZER MEU RESUMO
MATEMÁTICA +EXERCÍCIOS
(CONCLUÍDA A META PASSE PARA
PORTUGUÊS)
ESTUDAR SUBSTANTIVOS E ADJETIVOS
FAZER MEU RESUMO
PORTUGUÊS +EXERCÍCIOS
(CONCLUÍDAS AS METAS DO DIA)

Obs: - A sequência a ser seguida DIARIAMENTE é bastante simples:

TEORIA > RESUMOS > EXERCÍCIOS
-DEPOIS SEUS RESUMOS SERVIRÃO PARA REVISAR O QUE JÁ FOI
ESTUDADO, SENDO SEMPRE INTERLIGADOS A ELES, OS EXERCÍCIOS.

3.5 DEVO COMEÇAR PELA TEORIA OU EXERCÍCIOS?

A resposta é clara e simples: TEORIA! Não há como montar um carro sem
antes saber como planejá-lo no papel.
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3.6 DEVO COMEÇAR DO BÁSICO?

Sempre! O edital já está na ordem do mais básico aos conteúdos mais
complexos. Comece de cima para baixo, nunca ao contrário ou fora de ordem.

3.7 DEVO ESTUDAR SOMENTE O QUE MAIS CAI?

Nunca se deve estudar APENAS o que mais cai. Você pode sim dar um
enfoque maior nos conteúdos mais frequentes que caíram nos últimos anos,
mas sempre tentando terminar de estudar o edital por completo. Muita gente
reprova por subestimar conteúdos que quase nunca aparecem na prova, e
como consequência, acabam errando a questão de tal conteúdo, que por ironia
do destino acabou caindo. Normalmente é a mesma questão que deixou o
candidato de fora da sua vaga.
Veja os assuntos, em ordem de frequência, das provas de 5 a 6 anos
anteriores, separadas por assuntos.

3.7.1 GEOGRAFIA

ASSUNTOS QUANTIDADE
VEGETAÇÃO 5
ENERGIA 3
AMAZÔNIA 3
HIDROGRAFIA 3
SOLOS 2
 6

MASSAS DE AR 2
REGIÃO SUL 2
IDH 2
RELEVO 2
URBANIZAÇÃO 2
REGIÃO NORDESTE 1
MERCOSUL 1

3.7.2 HISTÓRIA

ASSUNTOS QUANTIDADE
PERÍODO COLONIAL 6
ERA VARGAS 6
REPÚBLICA VELHA 5
SEGUNDO REINADO 5
PERÍODO JOANINO 3
PERÍODO REGÊNCIAL 3
EXPANSÃO MARÍTIMA 3
PERÍODO PRÉ-COLONIAL 2
NOVA REPÚBLICA 2

3.7.3 MATEMÁTICA

ASSUNTOS QUANTIDADE
GEOMETRIA ANÁLITICA 12
GEOMETRIA ESPACIAL 8
EQUAÇÕES LOGARÍTMICAS 8
FUNÇÕES 8
ANÁLISE COMBINATÓRIA 7
ESTATÍSTICAS 7
EQUAÇÃO COM 1 OU 2 INCÓGNITAS 6

GEOMETRIA PLANA 5
JUROS SIMPLES E COMPOSTOS 5
 7

NÚMEROS COMPLEXOS 5
CONJUNTOS 5
POLINÔMIOS 4
PROGRESSÃO ARITMÉTICA 4
EQUAÇÕES EXPONENCIAIS 3
SISTEMAS LINEARES (MATRIZES) 3
PROBABILIDADE 2

3.7.4 PORTUGUÊS

ASSUNTOS QUANTIDADE
VERBOS 6
SUJEITO 5
LITERATURA BRASILEIRA
(BARROCO, ARCADISMO, 5
SIMBOLISMO, ROMANTISMO E
OBRA "O CORTIÇO")
INTERPRETAÇÃO 5
ESTRUTURA E FORMAÇÃO DE 4
PALAVRAS
SIGNIFICADO DAS PALAVRAS 4
ORAÇÕES 3
CRASE 3
FIGURA DE LINGUAGEM 3
VOZ PASSIVA 2
CONJUNÇÕES 2
PONTUAÇÃO 2
ACENTUAÇÃO 2
CONCORDÂNCIA VERBAL 2
OBJ. DIRETO E INDIRETO 1
PRONOME RELATIVO "QUE" 1
REGENCIA VERBAL 1
ADVÉRBIO 1
ADJETIVO 1
SUBSTANTIVO 1
NOÇÕES DE VERSIFICAÇÃO 1
FONÉTICA 1
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4. POR ONDE ESTUDAR ?

LIVROS DO EDITAL

Feito todo o planejamento, é hora de procurar as fontes de estudo. A principal

delas são os “LIVROS DO EDITAL”. Os livros referenciados no edital não estão
lá à toa, pois é de lá que está baseada toda a prova do concurso. É garantido
que você terá um resultado muito significante se estudar, pelo menos em parte,
pelos livros.

4.1 GRUPOS DE ESTUDOS

Em grupos de estudos pelo FACEBOOK e/ou WHATSAPP você encontra
várias pessoas com o mesmo objetivo que você, então invista seu tempo de
estudo também por esses meios. Resolva os exercícios propostos pelos
integrantes, tire as suas e as dúvidas dos outros, pois assim você também
estará aprendendo. Considero um dos melhores meios para quem estuda por
conta própria.

4.2 PROVAS ANTERIORES

FAÇA, REFAÇA E DEPOIS FAÇA DE NOVO!!!
Ter as provas anteriores disponíveis para estudar é uma vantagem enorme,
uma vez que muitas questões lá presentes são muito frequentes em termos de
conteúdos que mais caem, sem contar que as provas são comentadas, ou seja,
você não tem apenas a resposta e sim a maneira com que se chegou até ela.
Primeiro aprenda a matéria para que você esteja apto (a) a resolver as provas
anteriores, e então inicie no momento certo. Faça, principalmente, quando
estiver próximo da prova, refaça várias vezes até que você esteja SAFO. É
muito provável que questões muito parecidas caiam na prova do seu ano.
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4.3 VÍDEO AULAS

INSCREVA-SE NO CANAL

Aprenda por vídeo aulas na internet, existem canais ótimos a respeito de todos
os conteúdos do edital, e o melhor é que boa parte é focado no concurso da
ESA. Dificilmente você vai encontrar exercícios quando estiver buscando
aprender por vídeo aulas, estas devem ser o foco para pegar toda a teoria e
fazer os seus resumos, dos quais durante todo o tempo você voltará para fazer
suas revisões. Não se esqueça, teoria não vale de nada se você não souber
utilizá-la ao seu favor, portanto, siga sempre a ordem : TEORIA > RESUMOS >
REVISÃO > EXERCÍCIOS.

5. REDAÇÃO
A redação acaba por eliminar quem não está bem familiarizado com os
assuntos da atualidade e que não tem hábitos de leitura.
Esteja sempre que possível estudando assuntos atuais, seja por jornais,
internet, televisão ou qualquer outro meio de informação. Isso fará com que
você tenha um domínio maior sobre diversos assuntos do cotidiano, ampliando
a probabilidade de lidar com um assunto que você já viu antes. Realize pelo
menos duas vezes na semana o estudo da redação.
Repare que nas redações de alguns anos anteriores, os temas são
relacionados a problemas sociais, com exceção de 2018, por isso, saiba de
tudo um pouco. E também fique sempre atento(a) ao tipo de texto exigido.
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5.1 DESENVOLVA OU BUSQUE TEMAS

Pegando os assuntos mais importantes da atualidade, escolha ou desenvolva
um tema. Depois estude por algum artigo relacionado ao seu tema para saber
como irá desenvolver seu texto e o que vai falar.

5.2 LEIA
Leia todos os dias, pegue um bom livro sobre algo que você tenha afinidade,
como por exemplo o militarismo, a segunda guerra mundial e tudo que engloba
esse mundo. Lendo você aumentará seu vocabulário e automaticamente não
esquecerá a correta ortografia.

5.3 SINÔNIMOS E FRASES

Busque por sinônimos das palavras, além de aumentar seu vocabulário você
terá variações de uma palavra que deseja escrever mais de uma vez. Faça
frases com o que você aprendeu, dessa maneira estará decorando e impondo
na sua escrita.

EM CASO DE DIFICULDADE, COMECE PELO DESENVOLVIMENTO:

INTRODUÇÃO

DESENVOLVIMENTO
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CONCLUSÃO

Caso tenha muita dificuldade na hora de dividir a estrutura da redação que é

INTRODUÇÃO, DESENVOLVIMENTO E CONCLUSÃO, então você pode
utilizar um meio para facilitar as coisas, que é iniciando sua redação pelo
desenvolvimento. Isso porque na parte introdutória você deve dizer sobre como
será e o que será argumentado no seu desenvolvimento, e às vezes pode
escrever algo que não domina tanto e acabar sendo induzido por suas curtas
palavras, ou seja, você forçará sua escrita, e isso não é bom. Então é muito
mais fácil você dizer sobre algo que já escreveu (desenvolvimento) do
que ter que escrever algo que já foi prometido (introdução).

6. REVISÃO E EXERCÍCIOS
Para não esquecer toda a matéria estudada anteriormente, você deve fazer
revisões. E isso pode ser feito de algumas maneiras, a primeira delas é como o
próprio planejamento aqui mostrado indica, que é colocando a revisão e
exercícios de todo o conteúdo que você aprendeu durante a semana, nos
finais de semana.
A segunda maneira é sempre revisar a matéria estudada nos últimos 15 dias,
pegando uma revisão mais “alongada”, com mais conteúdos estudados.
O segredo está nos exercícios, e é mediante eles que você perceberá na sua
revisão se deve ou não voltar na teoria da matéria para estudá-la novamente.
Como já foi falado, provas anteriores devem ser feitas e refeitas até que você
olhe para as tais questões e saiba qual o método que utilizará para respondê-
las.

7. INTERVALOS
Não tem problema algum você parar para um intervalo durante seu estudo,
contanto que você não procrastine, ou seja, estenda seu intervalo para uma
parada total nos estudos. Quando perceber que não está mais absorvendo o
conteúdo é hora de parar. Beba água, coma alguma coisa... Distraia um pouco
sua mente durante seus 10, 20 min de descanso. Isso fará com que você volte
com todo o “gás” para retomar a aprendizagem.

7.1 O QUE EU FAÇO QUANDO ESTOU SEM VONTADE DE ESTUDAR ?

Bem... Muitos diriam que você está com frescura, mas não é bem assim. Pode
ser que sua rotina seja bem agitada e que o cansaço muitas vezes o vença.
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Primeiro pense nos porquês de você estar estudando, pense em como seria
sua vida como aprovado(a), imagine-se mudando completamente de vida, isso
dará o maior motivo pra que você não esmoreça e desista. Não busque
motivação, busque ENTUSIASMO !
Nesta ocasião, imponha ao menos um tempo mínimo de estudo, nem que for
de 1 hora apenas. Lembre-se que, você pode estudar pouco, mas você não
pode ficar sem estudar.

8.TREINO FÍSICO DURANTE OS ESTUDOS

Cada um possui uma rotina diferenciada, porém, algo que não pode deixar de
ser incluído nas diferentes rotinas é o treinamento físico. Treine três vezes
por semana, pra mais, se possível. Faça corridas de longa distância, treine tiro
de 100-200 metros, faça flexões, abdominais e flexões na barra fixa.

8.1 CORRIDA
Um bom treino de corrida consiste em diminuir seu tempo e aumentar suas
distâncias. Então, se você corre 5 km em 30 minutos, tenha sua meta de
diminuir para 29,28,27 min. A mesma coisa vale para os treinos de tiro de 100-
200 metros por exemplo, onde você deve, a cada tiro, ter um pequeno tempo
de descanso até iniciar o próximo. Corra, mas não se esforce a ponto de
adquirir uma lesão.

8.2 FLEXÃO e ABDOMINAL

Não faz flexão? Então já paga 10. E é de 10 em 10 que você chega nas 30,
40... Não tem segredo nenhum, quanto mais treina melhor fica. Aumente aos
poucos a quantidade que você faz, não tenha pressa nenhuma. A constância
nos exercícios é que faz o resultado. Não deixe para amanhã, nem que for só
10 flexões no dia. O mesmo vale para abdominais, faça sempre além do que é
exigido no seu concurso ou TAF, pois manter-se no mínimo significa que você
nunca alcançará o máximo.

8.3 BARRA FIXA

Para começar a fazer barras, você deve seguir uma sequência que é:
calejamento, impulso e a barra em si. Se não faz nenhuma barra, comece se
pendurando pelo máximo tempo que conseguir, isso calejará suas mãos e
fará com que você não solte da barra com tanta facilidade. Em seguida
comece dando impulsos no chão com os pés para acostumar com o
movimento do exercício e estar, ao mesmo tempo, forçando a
musculatura. Por último, comece a puxar até passar o queixo e fazer a sua
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primeira barra. No começo é normal não chegar nem na metade, mas como já
foi dito, os resultados só vêm com constância. Ficar se lamentando só vai
manter você no mesmo nível, então TREINE !!! Se puder, peça ajuda a algum
amigo no momento da puxada na barra, isso ajuda bastante no processo.

8.4 NATAÇÃO
A natação é necessária tanto para o período de formação quanto para o
próprio desenvolvimento físico. A natação é um dos melhores treinos para
quem busca resistência, algo que é extremamente necessário para os testes
físicos e para o dia a dia do militar.

SUJESTÃO DE TREINO DURANTE A SEMANA:

Seg Ter Qua Qui Sex

CORRIDA DE TREINO ESTÁTICO CORRIDA: TIRO DE TREINO ESTÁTICO CORRIDA DE
LONGA DISTÂNCIA (FLEXÕES, 100-200 METROS (FLEXÕES, LONGA DISTÂNCIA
ABDOMINAIS, ABDOMINAIS,
BARRA FIXA) BARRA FIXA)

OBS: REPARE NA ALTERNÂNCIA DE EXERCÍCIOS, SENDO UM DIA CORRIDA E OUTRO DE

EXERCÍCIOS ESTÁTICOS. ISSO FAZ COM QUE A PROBABILIDADE DE UMA LESÃO NOS TREINOS
DE CORRIDA DIMINUAM E TAMBÉM QUE VOCÊ RENDA MAIS. POIS O DIA DE TREINO
ESTÁTICO, POR SER MAIS “LEVE”, NÃO EXIGE UM ESFORÇO TÃO GRANDE A PONTO DE
PERDER EFICIÊNCIA E RESISTÊNCIA, OU SEJA, VOCÊ TERÁ DE CERTA MANEIRA DESCANSADO
PARA O PRÓXIMO TREINO DE CORRIDA.

9. INSPEÇÃO DE SAÚDE – COMO SE PREPARAR ?

Algo que reprova muita gente depois da prova é a inspeção de saúde. Muitos
que estudam para carreiras militares possuem alguns fatores físicos que são
passíveis de desclassificação no concurso, porém, por não terem
conhecimento disso, acabam reprovando. O conselho é que todos façam um
check-up durante os estudos para ver se a saúde está em dia.
Siga abaixo todas as causas de incapacidade para ingressar nas carreiras
militares: ESA/ESPCEX.
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 16

HORA DE IR PARA A PRÁTICA !

Isso é praticamente o que você precisa saber para estudar

com eficiência, nunca se esquecendo das outras etapas
que envolvem o concurso, como o teste físico e inspeção
de saúde, abordados neste e-book.

A ideia é que você apenas saiba o que deve fazer e por

qual caminho deve seguir para alcançar o que tanto almeja.
Aproveite as oportunidades e os conhecimentos que for
adquirindo ao longo da sua caminhada, isso será de suma
importância para que você obtenha sucesso.
Foco no papiro! ... Brasil acima de tudo! ...e Fé na
Missão!